Secili prej nesh në mënyrë periodike ndjen ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë, veçanërisht pas qëndrimit të zgjatur ulur në një pozicion të pakëndshëm. Megjithatë, ka raste kur një fenomen i tillë ndodh spontanisht dhe pa ndonjë arsye të dukshme. Vlen të merret në konsideratë nëse kjo është një simptomë kaq e padëmshme? Si rregull, ndjesia e shpimit në këmbë nuk lidhet me qarkullimin e dobët dhe largohet vetë pas disa minutash. Kjo gjendje ndodh kur presioni dhe ngjeshja e qelizave nervore, duke rezultuar në vështirësi në rrjedhjen e gjakut. Pas eliminimit të shkakut, qarkullimi i gjakut kthehet në normalitet, oksigjeni dhe glukoza përsëri fillojnë të rrjedhin lirshëm në nerva, pas së cilës shqetësimi zhduket. Emri shkencor për këtë fenomen është parestezi. Thyerja i referohet ndjesive që ndodhin në një zonë të caktuar të sipërfaqes së lëkurës. Shpesh, së bashku me këtë, një person ndjen një ndjesi djegieje, mpirje, shtrëngim ose të ftohtë.
Shpirtjet kronike në këmbë mund të jenë një simptomë e këtyre sëmundjeve:
- sulm në zemër;
- tumor ose absces i trurit;
- skleroza e shumëfishtë;
- artriti reumatoid;
- HIV;
- patologjitë kancerogjene;
- Sëmundja Lyme;
- sëmundja e tiroides;
- kequshqyerja;
- alkoolizëm;
- ekspozimi ndaj rrezatimit;
- lëndime në shtyllën kurrizore ose qafë;
- dehidratim;
- mungesë vitaminash;
- menopauzë;
- diabet mellitus;
- sforcim i muskujve;
- ankth i madh;
- dëm në sistemin nervor.
Nëse ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë është kronike, rekomandohet të kontrolloni gjakun tuaj për sasinë e sheqerit, një rritje në të cilën mund të tregojë zhvillimin e diabetit, si dhe duhet t'i kushtoni vëmendje gjendjes së enëve të gjakut. ekstremitetet e poshtme. Nëse ka ende shkelje, është e nevojshme të fillohet urgjentisht trajtimi, përndryshe pasojat mund të bëhen të pakthyeshme. Tek diabetikët, për shembull, shpesh ka një ulje të ndjeshme të pragut të dhimbjes, gjë që mund të çojë në formimin e ulcerave dhe plagëve. Përveç kësaj, pacienti duhet të monitorojë vazhdimisht lëkurën e këmbëve, veçanërisht me deformimin e tyre dhe ndjeshmërinë e dëmtuar. Para fillimit të trajtimit, mjeku kryen detyrimisht dopplerografinë dhe skanon enët kryesore me ultratinguj.
Simptomat që kërkojnë një vizitë të detyrueshme te mjeku:
- ndjembja është e përhershme;
- prania e shenjave shoqëruese si dobësi, humbje e ndjeshmërisë, siklet dhe dhimbje;
- diskoordinim;
- ulje në ndjeshmërinë ndaj temperaturës.
Për të eliminuar ndjesi shpimi gjilpërash në shputat e këmbëve, ndonjëherë mjafton vetëm të ndryshoni pozicionin për të çliruar mbaresat nervore të shtypura. Nëse kjo ndjenjë shfaqet shpesh, duhet të kontrolloni këpucët tuaja, të cilat jo vetëm duhet të jenë të rehatshme, por edhe të lira. Një mënyrë tjetër për të hequr qafe shqetësimin është një dietë e ekuilibruar që përmban sasi të mjaftueshme të vitaminës B dhe kaliumit. Shumë njerëz që përjetojnë ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë rregullisht e gjejnë shpëtimin në klasat e jogës, pozicionet e ndryshme të të cilave kanë një efekt të dobishëm në qarkullimin e gjakut. Në çdo rast, rekomandohet që fillimisht të konsultoheni me një specialist, sepse sëmundja është më e lehtë për t'u parandaluar sesa për të eliminuar pasojat e saj.
