Pse më kërcit qafa? Pak njerëz e dinë përgjigjen për këtë pyetje. Prandaj, vendosëm t'i kushtojmë artikullin tonë kësaj teme. Prej tij do të mësoni për shkaqet e zhvillimit të një fenomeni të tillë patologjik, metodat e diagnostikimit dhe trajtimit të tij.
Informacion bazë
Pse më kërcit qafa? Kjo pyetje intereson shumë njerëz që hasin periodikisht këtë problem. Shumicën e kohës nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Megjithatë, ka raste kur një kërcitje në qafë tregon zhvillimin e një sëmundjeje të shtyllës kurrizore.
Në mjekësinë moderne, ka mjaft arsye për shfaqjen e një fenomeni të tillë. Për më tepër, ato nuk shoqërohen gjithmonë me tension të muskujve apo lodhje banale.
Pse më kërcit qafa?
Shumë njerëz gabimisht besojnë se një kërcitje në qafë shfaqet vetëm tek të moshuarit dhe shoqërohet me ndryshime të lidhura me moshën. Megjithatë, edhe një fëmijë mund të përjetojë një fenomen të tillë.
Pra, pse qafa kërcitet? Studime të shumta kanë vërtetuar se ky tingull i pakëndshëm krijohet nga kyçet e vendosura në shpinë cervikale. Siç e dini, ligamentet dhe muskujt në këtë zonë janë krijuar për tëparandalojnë lëndimet e mundshme dhe janë të nevojshme për lëvizjen e kokës. Nëse indi muskulor është tepër i stresuar ose shumë i relaksuar, atëherë një ngarkesë e fortë vendoset në rajonin e qafës së mitrës, e cila kontribuon në krisjen karakteristike.
Mjekët thonë se është krejtësisht i sigurt, për sa kohë që nuk shkakton siklet ose dhimbje.
Kështu, mund të themi me siguri se arsyet pse qafa dhemb dhe kërcitet gjatë kthimit mund të jenë të ndryshme. Pikat kryesore që provokojnë zhvillimin e një fenomeni të tillë do të paraqesim pikërisht tani.
flluska ajri
Shpina cervikale përbëhet nga 7 rruaza. Siç e dini, mes tyre ka një lëng të veçantë. Me kalimin e kohës, në të formohen të ashtuquajturat flluska ajri. Gjatë rrotullimit dhe lëvizjes së qafës, vertebrat krijojnë një presion mjaft të fortë, si pasojë e të cilit kjo e fundit shpërthen. Si rezultat, shfaqet një tingull karakteristik.
Rritja
Në disa raste, një rritje specifike formohet në njërën prej rruazave të qafës së mitrës, duke parandaluar rrëshqitjen normale të ligamenteve. Nëse një person anon ose kthen kokën, atëherë, duke kaluar pranë kësaj rritje, ligamenti ngjitet me të, si të thuash, gjë që krijon një tingull të caktuar.
Çrregullime të shtyllës kurrizore
Nëse qafa e pacientit kërcit shumë shpesh kur kthen kokën, kjo mund të tregojë zhvillimin e problemeve të ndryshme me shtyllën kurrizore. Nga rruga, në raste të tilla, një person shqetësohet jo vetëm nga tingulli karakteristik, por edhe nga dhimbja e fortë në qafë,dhimbje koke, parehati në shpinë ose tehun e shpatullave.
Sëmundjet më të zakonshme të shtyllës kurrizore janë si më poshtë:
- Osteokondrozë. Kjo sëmundje shoqërohet me ndryshime patologjike në disqet ndërvertebrale. Karakterizohet nga një shkelje e procesit metabolik dhe rritje jonormale e indit kockor.
Me një sëmundje të tillë, një person jo vetëm që dëgjon një kërcitje në qafë, por gjithashtu ka vazhdimisht një dhimbje koke, shpatulla, krahë. Një jastëk i zgjedhur siç duhet për osteokondrozën e qafës së mitrës mund të zvogëlojë shqetësimin, por nevojiten masa më drastike për trajtimin efektiv të kësaj sëmundjeje.
Lordozë ose kifozë. Sëmundje të tilla janë një lakim i shtyllës së sipërme, i cili mund të jetë i fituar ose i trashëguar. Në të njëjtën kohë, disa ndryshime ndodhin në indet e muskujve dhe kockave të pacientit, kështu që kur ktheni kokën, mund të dëgjoni lehtësisht një tingull specifik
Një klinikë kiropraktike me fizioterapi mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të kifozës dhe të ofrojë lehtësim të konsiderueshëm.
Arthrosis uncovertebrale. Një sëmundje e tillë manifestohet nga një sindromë e theksuar dhimbjeje që nuk e lejon një person të anojë lirisht dhe të kthejë kokën, si dhe të lëvizë duart. Me degjenerimin e rruazave, shpesh dëgjohet një kërcitje në rajonin e qafës së mitrës, e cila shoqërohet me dhimbje të padurueshme
Rantgeni i kyçeve zbulon mjaft lehtë praninë e një gjendjeje të tillë patologjike. Prandaj, me simptomat e mësipërme, duhet të kontaktoni menjëherëdoktor.
- Spondilolisteza është një zhvendosje e lehtë e rruazave. Me këtë sëmundje, ka dhimbje dhe parehati të forta në qafë dhe gjymtyrët e sipërme, veçanërisht pas stërvitjes. Gjithashtu, spondilolisteza karakterizohet nga një kërcitje në hotelin cervikal të shtyllës kurrizore.
- Metabolizmi i dëmtuar i kalciumit në trup. Në një gjendje të tillë, kripërat e kalciumit mund të grumbullohen në nyjet, ligamentet ose kockat e pacientit, gjë që në të ardhmen do të çojë në mënyrë të pashmangshme në ngarkesa të forta në rruaza, si rezultat i së cilës mund të dëgjohet një kërcitje e pakëndshme kur koka kthehet ndjeshëm..
- Spondiloza e qafës së mitrës është një sëmundje e shoqëruar me rritje dhe rritje të vëllimit të kyçeve dhe indit kockor. Një fenomen i tillë patologjik kontribuon në ngushtimin e hapësirave midis rruazave, duke sjellë si rezultat fërkim të fortë dhe kur koka kthehet, ndodh një kërcitje.
Spondiloza e qafës së mitrës diagnostikohet më shpesh tek njerëzit e moshuar dhe shoqërohet me ndryshime të lidhura me moshën.
Simptomat shoqëruese
Plasaritja në qafë mund të shoqërohet jo vetëm me dhimbje, por edhe me simptoma të tjera. Më shpesh këto përfshijnë sa vijon:
- marramendje, dobësi, vjellje;
- dhimbje koke, tringëllimë në veshët dhe dhimbje zemre;
- parehati në lëvizje, rritje të presionit dhe dhimbje në qafë;
- mpirje e fytyrës dhe dhimbje në tehet e shpatullave.
Nëse shfaqen shenja të tilla, duhet të shkoni menjëherë në spital, pasi të gjitha ato tregojnë ndryshime patologjike në trup.
Me cilin mjek duhet të kontaktoj? Diagnoza e sëmundjes
Klinika e terapisë manuale mund të ndihmojë me sëmundje të ndryshme të shtyllës kurrizore. Por, para se të kontaktoni një institucion të tillë, është e nevojshme të sqaroni diagnozën. Specialistët si neurolog, vertebrolog, traumatolog ose ortoped mund t'ju ndihmojnë për këtë. Janë këta mjekë që janë në gjendje të identifikojnë shkakun e saktë të kërcitjes dhe shqetësimit në qafë.
Pra, si diagnostikohen ndryshimet patologjike në shtyllën kurrizore? Para së gjithash, mjekët këshillojnë të bëni një radiografi të nyjeve. Pothuajse të gjitha devijimet mund të shihen në foto.
Gjithashtu, pacienti duhet të dërgohet për CT dhe MRI të rajonit të qafës së mitrës dhe nëse është e nevojshme bëhet edhe ekografia.
Trajtime
Tani i dini shkaqet kryesore të kërcitjes në qafë kur anoni ose ktheni kokën. Nëse një fenomen i tillë është periodik dhe nuk shkakton shumë shqetësim, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Nëse kërcitja në rajonin e qafës së mitrës shoqërohet me dhimbje dhe simptoma të tjera të pakëndshme, atëherë mund të flasim për sëmundje mjaft të rënda.
Më shpesh, kriza e përshkruar ndodh me zhvillimin e osteokondrozës. Shumë njerëz vuajnë nga kjo sëmundje. Siç u përmend më lart, një jastëk i zgjedhur siç duhet për osteokondrozën e qafës së mitrës mund të zvogëlojë dhimbjen dhe të minimizojë shfaqjen e një kërcitjeje. Në përgjithësi, kjo nuk do ta zgjidhë problemin.
Me këtë sëmundje, pacientëve shpesh u përshkruhen ilaçe anti-inflamatore dhe qetësuese. Pasi të jetë eliminuar sindroma e dhimbjes, mjeku mundrekomandoni trajtime fizioterapie (të tilla si ushtrimet e qafës).
Osteokondroza e qafës së mitrës trajtohet mirë nëpërmjet masazhit dhe ushtrimeve të caktuara fizike. Metoda të tilla forcojnë mirë muskujt dhe gjithashtu normalizojnë qarkullimin e gjakut.
Sa i përket sëmundjeve të tjera, metodat e trajtimit të tyre janë të ngjashme. Njerëzve u përshkruhen NSAID, rekomandohen të ushtrohen, të notojnë dhe të hanë siç duhet. Sipas mjekëve, vetëm një mënyrë jetese e shëndetshme do të parandalojë zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, duke përfshirë edhe patologjitë e shtyllës kurrizore.
Masa parandaluese
Shfaqja e një kërcitjeje në qafë është mjaft e lehtë për t'u parandaluar nëse angazhoheni rregullisht në parandalimin e saj. Pra, çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje?
- Aktivitet fizik i rregullt dhe i matur. Nëse shfaqet tension në qafë, duhet të ndryshoni menjëherë pozicionin e trupit, si dhe të kryeni disa ushtrime (përkulje të kokës, kthesa anash, etj.)
- Në kohën tuaj të lirë, duhet patjetër të vizitoni pishinën, pasi noti ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve dhe relaksimin e muskujve.
- Për të parandaluar kërcitjen në qafë, është e nevojshme të reduktohet marrja e ushqimeve të yndyrshme, si dhe të rritet sasia e vakteve proteinike.
- Ushtrimet terapeutike dhe masazhi i rregullt do të ndihmojnë në relaksimin e muskujve të të gjithë shpinës.
Gjithashtu, për të parandaluar një krisje në qafë, duhet të shmanget puna e tepërt fizike dhe lëvizjet e papritura. Përveçpërveç kësaj, nuk rekomandohet të qëndroni shumë gjatë në një pozicion.
