Planifikimi i shtatzënisë nuk është një proces i lehtë. Për të arritur një konceptim të suksesshëm, do t'ju duhet të zgjidhni ditën e duhur për marrëdhënie të pambrojtura. Prandaj, është e rëndësishme të kuptoni se si të llogarisni ditën e ovulacionit. Është kjo çështje me të cilën do të merremi. Siç tregon praktika, me qasjen e duhur, më shpesh dita "X" nuk është e vështirë për t'u kapur. Sidomos nëse vajza ka një cikël menstrual të vendosur.
Rreth ovulacionit
Llogaritni ditën e ovulacionit për konceptim në shumë mënyra. Rreth tyre - më vonë. Së pari, disa fjalë për atë që është ovulacioni.
Ky është emri i ditës kur veza e gatshme për fekondim del nga folikuli. Pas këtij veprimi, qeliza femërore fillon të lëvizë drejt mitrës përmes tubave. Fekondimi duhet të bëhet në këtë kohë.
Nëse kjo nuk ndodh, veza vdes. Përndryshe, qeliza femërore është ngjitur në mitër. Kështu fillon zhvillimi i fetusit.
Por si ta llogarisim saktë ditën e ovulacionit? Cilat skenarë ndodhin në praktikë?
Metodat e numërimit
Për momentin, dita X mund të përcaktohet:
- në baza fiziologjike;
- temperatura bazale e trupit;
- nganumërimi personal i kalendarit;
- përmes ultrazërit;
- sipas rezultateve të testit të ovulacionit.
Ndoshta kjo është e gjitha. Tjetra, ne do të shqyrtojmë të gjitha paraqitjet e propozuara në më shumë detaje. Jo të gjitha janë 100% të besueshme.
varësia e ciklit
Si të llogarisim ditën e ovulacionit për të ngjizur një vajzë apo një djalë? Veza lirohet nga folikuli vetëm një herë në cikël menstrual. Dhe kjo është e rëndësishme të mbani mend. Seksi i fëmijës pothuajse nuk varet nga momenti i ovulacionit (ajo zgjat rreth 48 orë) ka pasur marrëdhënie të pambrojtur.
Dita "X" varet nga kohëzgjatja e ciklit menstrual. Në mënyrë ideale, ovulacioni ndodh në mes të tij. Me një cikël të gjatë mujor, momenti i duhur për konceptim do të jetë më afër fundit të periudhës, dhe me një cikël të shkurtër - në fillim.
Opsioni më problematik është një cikël menstrual i paqëndrueshëm. Atëherë pjesa më e madhe e metodave nuk do të jetë e përshtatshme për përcaktimin e ditës "X".
Metodë kalendarike
Duhet të llogaritni ditët tuaja të ovulacionit? Dëshironi të krijoni një djalë? Idealisht, në ditën "X" kur planifikoni seksin e foshnjës, nuk duhet të udhëhiqeni. Në fund të fundit, në përgjithësi, ky është një proces i pakontrolluar.
Si të llogarisni ditën e ovulacionit? Le të fillojmë me një metodë të thjeshtë, por jo më të besueshme. Po flasim për përcaktimin kalendarik të ditës "X".
Me një cikël normal menstrual (është 28 ditë), ovulimi ndodh afërsisht në ditën e 13-16 të ciklit. Është gjatë kësaj periudhe që është e nevojshme të mos mbroni veten për një konceptim të suksesshëm.
Nëse flasim për një cikël të gjatë (më shumë se 32 ditë), atëherë dita "X" më së shpeshti vjen në ditën e 20-21 pas fillimit të menstruacioneve të ardhshme.
Cikli i shkurtër mujor çon në ovulim të hershëm. Zakonisht në ditën e 7-10. Informacion më i saktë duhet të merret duke përdorur metoda të tjera numërimi.
Fiziologji dhe vetëm
Ditët e ovulacionit pas menstruacioneve nuk janë aq të vështira për t'u llogaritur me qasjen dhe përgatitjen e duhur. Por ka një sërë metodash që nuk japin rezultate 100%.
Për shembull, disa vajza thonë se kur ovulojnë, vërejnë disa ndryshime në trup. Me ndihmën e tyre mund të filloni të dyshoni për fillimin e një dite të favorshme për ngjizjen e një fëmije.
Sot, gratë vërejnë shenjat e mëposhtme fiziologjike të ditës X:
- rritje e sekrecioneve vaginale;
- dhimbje vezore;
- njolla të vogla gjaku (për shkak të këputjes së folikulit);
- libido e rritur.
Megjithatë, nuk është e nevojshme të përcaktohet ovulacioni vetëm nga këto dukuri. Në fund të fundit, trupi mund të përballet me situatat e përshkruara për arsye të tjera.
Temperatura e trupit
Duhet të llogaritni ditët tuaja të ovulacionit? Një vajzë ose një djalë mund të lindë gjatë kësaj periudhe.
Një mënyrë më e saktë për të llogaritur është matja e temperaturës bazale të trupit. Procesi është mjaft i mundimshëm, por jep informacion më të saktë për ciklin menstrual.
Idealisht, temperatura e trupit gjatë ovulacionit rritet në 37-37,2 gradë Celsius. Më pasBBT i rritur mbetet deri në ditët kritike dhe më pas bie ndjeshëm.
Një vajzë duhet të matë çdo ditë temperaturën e saj bazale dhe të regjistrojë rezultatet, duke i shënuar ato në një grafik. Duke lidhur pikat përkatëse, mund të shihni grafikun BBT. Ju do të duhet të lundroni më tej përgjatë saj.
Vizualisht, grafiku i temperaturës bazale mund të ndahet në 2 pjesë - para dhe pas ovulacionit. Një model i ngjashëm përsëritet nga cikli në cikël. Nuk duhet të ketë devijime të dukshme.
E rëndësishme: Për të marrë informacionin më të saktë rreth ovulacionit, duhet të matni temperaturën të paktën 3 cikle radhazi. Vetëm atëherë vajza do të jetë në gjendje të kuptojë se në cilën pikë probabiliteti i konceptimit është më i lartë.
Rregullat e matjes së temperaturës
Temperatura bazale ju lejon të mësoni informacione për rrjedhën e proceseve të caktuara në trup. Për shembull, ajo tregon ovulimin ose praninë e inflamacionit te një person.
Për të matur temperaturën bazale të trupit, ka disa rregulla që duhen mbajtur parasysh. Shkelja e tyre do të çojë në një shtrembërim të realitetit.
Këtu janë rregullat që një grua duhet të ndjekë kur mat BBT:
- Leximet merren nga një pajisje. Nëse termometri ndryshohet, hyrja përkatëse vendoset në grafik.
- Ju duhet të matni temperaturën në një mënyrë - rektale, vaginale ose me gojë. Ju nuk mund t'i kombinoni këto teknika.
- Gjatë matjes së BBT në gojë, kërkohet mbajtja e termometrit për 5 minuta, në raste të tjera - 3 minuta.
- Procesi për të kryer në një dhenë të njëjtën kohë - herët në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati. Në mënyrë ideale, kjo është 6-7 e mëngjesit.
- Aktiviteti fizik ndikon shumë në temperaturën bazale të trupit. Prandaj, termometri duhet të shtrihet pranë shtratit.
Ndoshta kjo është e gjitha. Siç është përmendur tashmë, dita e marrjes së informacionit më të saktë rreth ovulacionit kërkon disa muaj rresht për të kryer matjet e duhura të temperaturës. Përndryshe, nuk do të jetë e mundur të nxirren përfundime për një ditë të favorshme për konceptim. Nuk përjashtohen shtrembërimet e realitetit.
Teste në shtëpi
Si të llogarisni ditën e ovulacionit? Teknika e mëposhtme është më e besueshme dhe e saktë. Po flasim për përdorimin e testeve speciale për ovulimin. Janë mjetet e sakta për të “kapur” ditën e favorshme për ngjizjen e një fëmije. Shitet në çdo farmaci.
Gjithçka që i duhet një vajze është të urinojë në një shirit provë ose të aplikojë pak urinë në mëngjes në të. Atëherë mbetet vetëm të presim. Rezultati do të shfaqet në rreth 3-5 minuta. Si ta interpretoni atë?
Më shpesh ka teste me shirita tregues. Dy linja të qarta - ka ovulim, një - jo. Ndonjëherë mund të blini një test ovulimi me tregues të buzëqeshjes. Fytyrë e qeshur - dita X po afron, fytyrë neutrale / e trishtuar - pa ovulacion.
Testi përsëritet disa herë me një interval prej 1-3 ditësh. Në paketë, si rregull, ka disa shirita përkatës. Kutia e testimit është menduar për përdorim në një cikël menstrual.
Idealisht, kjo shtrirje përdoret përplanifikimi i shtatzënisë. Por do të jetë më e sakta nëse kombinoni disa metoda për përcaktimin e ovulacionit menjëherë. Për shembull, mbani një tabelë BT dhe përqendrohuni në gjatësinë e ciklit.
E rëndësishme: testi i parë kërkohet afërsisht në mes të ciklit kritik. Përndryshe, vajza do të duhet të përballet shumë herë me hulumtimin përkatës. Kjo është shumë e kushtueshme dhe e mundimshme.
Utratinguj dhe mjekë
Si të llogarisni ditën e ovulacionit? Mundësia e fundit është të shihni një mjek. Përkatësisht, përcaktimi i ditës për ngjizje përmes ultrazërit. Një teknikë e tillë nuk shkakton ndonjë problem të veçantë.
Kjo shtrirje mund të konsiderohet më e besueshme. Kjo ju lejon të përcaktoni fazën e maturimit të folikulit, të shihni shtatzëninë ose të gjurmoni lëvizjen e vezës nëpër trup.
Mjekët rekomandojnë fillimin e një skanimi me ultratinguj në mes të ciklit menstrual, duke përsëritur vizitat në dhomat e duhura me një interval prej 2-3 ditësh. Kështu që do të rezultojë të mos humbisni një ditë të favorshme për ngjizjen e një fëmije.
A mund të jetë i gabuar ultrazëri? Nr. Ky skenar ju lejon të kuptoni 100% kur vajza do të ketë një ditë "X". Por nga një studim rezultati nuk do të jetë. Peshkimi për një ditë pjellore është mjaft i mundimshëm në çdo rrethanë.
Ndikimi i faktorëve në ovulacion
Si të llogarisim ditën e ovulacionit për të konceptuar një vajzë? Thjesht duhet të kuptoni se kur do të vijë dita "X". Dhe në atë moment, bëni seks pa kontracepsion.
Është e rëndësishme të mbani mendse ovulacioni ndikohet nga faktorë të jashtëm. Për shembull:
- stres;
- punë e tepërt;
- aktiviteti fizik;
- marrja e barnave hormonale;
- përdorimi i medikamenteve të caktuara.
Kjo nuk është një listë e plotë e rrethanave që ndikojnë në ovulimin. Por këto situata janë më të zakonshmet. Për shkak të tyre, dita "X" mund të vijë më herët ose më vonë.
Në mbyllje
Ne kuptuam se si të llogarisim saktë ditën e ovulacionit për konceptim. Kjo nuk është aq e vështirë nëse përdorni disa metoda për zbatimin e detyrës në të njëjtën kohë.
Disa njerëz mendojnë se gjinia e foshnjës mund të parashikohet nga ovulacioni. Kjo nuk është plotësisht e vërtetë.
Gjëja është se për të ngjizur një djalë, si rregull, duhet të keni një jetë seksuale të rregullt. Spermatozoidet "mashkull" jetojnë më pak, por janë më aktivë. Vajzat shpesh përftohen me marrëdhënie të rralla seksuale. Spermatozoidet "femra" jetojnë më gjatë, por ato janë më të ngad alta. Ia vlen të kujtohet.
Në përgjithësi, planifikimi i seksit në varësi të ovulacionit nuk është ideja më e mirë. Natyra do të vendosë vetë se kush do të ngjizet.
