Një nga varësitë më të rrezikshme dhe më të përhapura të njerëzimit është pirja e duhanit. Shumë burra dhe gra çdo ditë, duke pirë cigare pas cigareje, humbasin shëndetin e tyre. Sigurisht, të pish apo të mos pish duhan, nga njëra anë, është çështje personale e të gjithëve, por, nga ana tjetër, kombi çdo vit sëmuret gjithnjë e më shumë dhe këtu duhani luan një rol të rëndësishëm. Gjëja kryesore është se askush nuk e mohon që duhani vret herët a vonë, por jo të gjithë mund t'i japin fund këtij zakoni të rrezikshëm. Si rezultat, ndërsa miliona njerëz po vdesin nga kanceri dhe bronkiti kronik, dikush po nxjerr fitime të mëdha nga prodhimi dhe shitja e produkteve të duhanit, pa menduar për anën morale të një biznesi të tillë.
Koncepti i pirjes së duhanit pasiv
Përveç kësaj, kur vendosni nëse do të pini apo jo, mendoni për të dashurit tuaj, sepse tymi i cigares ndikon negativisht jo vetëm tek vetë duhanpirësi, por gjithashtu shkakton dëme të pariparueshme për shëndetin e njerëzve pranë. Pra, deri më sot, tashmë është vërtetuar se njerëzit përreth një personi duhanpirës, duke thithur tym, mund të sëmuren me të gjitha sëmundjet karakteristike të një duhanpirësi. Kjo shpjegohet me faktin se vetëm një e katërta e tymit të dëmshëm të duhanit hyn në trupin e një duhanpirësi, ndërsa pjesa tjetër fluturon në ajër, duke dëmtuar të dashurit. Këtij fenomeni, shkencëtarët i kanë dhënë emrin "pirja e duhanit pasiv".
Në dhomat me dritare të mbyllura, arrihet një përqendrim i rrezikshëm tymi për trupin e jo-duhanpirësve kur pinë vetëm dy cigare. Kështu, edhe nëse vetëm një person pi duhan, pjesa tjetër e familjes “pir” pasivisht rreth dhjetë cigare në ditë.
Historia e duhanit në Rusi
Në Rusi për një kohë të gjatë pasioni për duhanin nuk u inkurajua. Pra, në fillim të shekullit të 17-të, pirja e duhanit dënohej me ndëshkim trupor, dhe në fund të shekullit, duhanpirësit kërcënoheshin me dënim me vdekje ose prerje të hundës. Për më tepër, duhani jo vetëm që mund të tymosej, por edhe të tregtohej në të, si dhe të ruhej në shtëpi. Përdorimi i duhanit ishte i ndaluar derisa Pjetri i Madh erdhi në pushtet. Siç e dini, perandori i donte zakonet evropiane dhe u përpoq t'i sillte ato në tokën ruse, dhe në lidhje me duhanin, ai gjithashtu hoqi të gjitha ndalesat. Vetë Pjetri gjithashtu u bë i varur nga nikotina, si rezultat i së cilës pirja e duhanit shumë shpejt u bë modë. Ai madje krijoi një sërë dekretesh që rregullonin shpërndarjen dhe pirjen e duhanit. Për shembull, thithja dhe nxjerrja e tymit lejohej vetëm përmes tubave të posaçëm të krijuar për pirjen e duhanit. Kjo gjendje e duhanit në Rusi vazhdoi deri në fund të shekullit të 20-të.
Fabrikat e para të përpunimit të duhanit u ndërtuan në 1705 në Shën Petersburg dhe Akhtyrka. Përveç kësaj, nënë të njëjtin vit, u nxor një dekret për shpërndarjen e duhanit përmes burmisterëve.
Nga mesi i shekullit të 18-të, pirja e duhanit në Rusi ishte tashmë e përhapur. Asnjë festë e vetme dhe asnjë takim nuk mund të bënte pa këtë ilaç.
Ekaterina vazhdoi të inkurajonte përdorimin e duhanit, duke lejuar shitjen e lirë, gjë që çoi në shfaqjen e punishteve private të duhanit. Meqë ra fjala, në atë kohë çështja nëse duhet pirë apo jo duhan ishte veçanërisht e rëndësishme, pasi duhani jo vetëm që pihej, por edhe nuhatej.
Duhet të theksohet se në fillim përdorej duhan i importuar, por në fund të shekullit të 18-të, duhani vendas nuk ishte më i keq se ai i huaj. Lloji më i popullarizuar i përzierjes së duhanit ishte duhani Ammersford, i quajtur gjerësisht "shag".
Që atëherë, pirja e duhanit në Rusi ka marrë vazhdimisht vrull, duke i nënshtruar gjithnjë e më shumë njerëz ndaj varësisë nga droga.
Arsyet që inkurajojnë njerëzit të fillojnë të pinë duhan
Më shpesh, njerëzit fillojnë të pinë duhan, duke imituar miqtë dhe të njohurit, dhe më pas zhvillohet një refleks i kushtëzuar. Nëse flasim për duhanin afatgjatë, atëherë këtu po flasim për varësinë ndaj drogës.
Shumica e njerëzve pinë duhan thjesht sepse janë mësuar me të. Ata nuk marrin asnjë kënaqësi nga nikotina, megjithatë, nuk ka vullnet të mjaftueshëm për ta lënë këtë zakon. Në realitet, ata thjesht nuk kanë arsye të mjaftueshme për të lënë cigaren. Kjo vërtetohet nga fakti se njerëzit që trajtohen për sëmundje të rënda të shkaktuara nga pirja e duhanit harrojnë menjëherë zakonin e tyre të keq. Rreth 70% e njerëzve nuk kanë nevojë reale për duhan dhekështu që ata mund ta lënë me lehtësi duhanin. Këtë e dëshmojnë edhe komentet e shumta të njerëzve që pinë duhan më parë, të cilët e ndanë këtë zakon mjaft lehtë. Prandaj, duhet të kuptoni sa më shpejt rrezikun e këtij hobi dhe të lini duhanin.
Thanpirja e barërave të këqija narkotike
Përdorimi i parë i kanabisit për pirjen e duhanit filloi në Amerikë në vitet '70. Para kësaj, bima përdorej ekskluzivisht në mjekësi dhe për prodhimin e vajit të kërpit. Të rinjtë që krijuan lëvizjen e hipive filluan të praktikonin pirjen e duhanit të marihuanës si një mjet relaksimi. Si rezultat, kjo drogë është droga e dytë më e përdorur në botë, e dyta pas duhanit.
Nëse ju kujtohet koha sovjetike, kërpi rritej lirshëm në kopshtet e banorëve të fshatit si barërat e këqija dhe ushqim për shpendët. Deri më sot, kultivimi i kësaj bime ndiqet penalisht me ligj, pasi rezultoi se kërpi përmban lëndë narkotike “kanabinoide” që mund të ndryshojnë mendjen dhe psikikën e duhanpirësit. Përveç kësaj, pasi ato hyjnë në trupin e njeriut, ka ulje të presionit të gjakut, dhimbje në zemër, humbje të kujtesës, puls të shpejtë, që mund të çojë në vdekje. Gjithashtu, pirja e gjatë e duhanit të marihuanës shkakton kancer të mushkërive dhe laringut, infertilitet, çrregullim mendor, ndjenjën e pakuptimësisë së jetës, e cila përfundon në depresion të thellë dhe shpesh vetëvrasje. Mendimi ekzistues se pirja e duhanit të kanabisit është e sigurt nuk është gjë tjetër veçse një mit.
Si ndikon duhani në shëndetin e njeriut
Para marrjesPër të vendosur nëse do të pini duhan apo jo, duhet të dini se nuk ka organe në trupin e njeriut që nuk ndikohen negativisht nga tymi i duhanit.
Meqenëse përmbajtja e oksigjenit në gjakun e një duhanpirësi reduktohet, ndodh një spazmë e enëve cerebrale, e cila ndikon në kujtesën, performancën dhe gjendjen e sistemit nervor. Personi ndihet i irrituar, vuan nga dhimbje koke dhe pagjumësi.
Duke kaluar nëpër sistemin e frymëmarrjes, tymi që përmban substanca të dëmshme ndikon negativisht në të gjitha organet e frymëmarrjes, duke irrituar mukozën e hundës, gojës, laringut, bronkeve. Pasojat më të padëmshme të një ekspozimi të tillë mund të jenë ftohjet e shpeshta, në raste më të rënda, pirja e duhanit çon në kancer.
Përveç kësaj, me pirjen e zgjatur të duhanit, glotisi ngushtohet dhe zëri, duke humbur tingullin e tij, bëhet i ngjirur.
Duhanpirësit e përhershëm kanë gjithashtu një kollë karakteristike, e cila tregon inflamacion të traktit respirator, i cili përfundimisht bëhet kronik, duke shkaktuar pneumoni dhe astmë bronkiale.
Përveç kësaj, një duhanpirës sistematik vuan nga sëmundje të ndryshme të sistemit të qarkullimit të gjakut: ai mund të përjetojë presion të lartë të gjakut, si dhe mosfunksionim kardiak, duke përfshirë fillimin e sulmeve në zemër.
Sistemi gastrointestinal i një duhanpirësi vuan jo më pak nga substancat toksike që përmban nikotina. Tymi i duhanit irriton gjëndrat e pështymës, duke shkaktuar një sekretim të shtuar të pështymës, e cila kur hyn në stomak ka një efekt të dëmshëm.ndikim në sistemin tretës. Përveç kësaj, dhëmbët e një personi zverdhen, mishrat e dhëmbëve rrjedhin gjak, shfaqen prishje të dhëmbëve dhe erë e keqe.
Përveç kësaj, dihet ndikimi negativ i pirjes së duhanit në aktivitetin seksual dhe funksionin riprodhues të burrave.
Efekti i cigares në pamjen e vajzave
Është vërtetuar se elementët e dëmshëm që përmban duhani ndikojnë negativisht jo vetëm në organet e brendshme, por edhe në pamjen e një personi. Para së gjithash, gratë janë të ekspozuara ndaj nikotinës, në lëkurën e së cilës droga lë gjurmë të dukshme. Është vërtetuar shkencërisht se vajzat që pinë duhan kanë lëkurë të thatë dhe të dheut, e cila është e prirur për t'u rrudhur herët. Përveç kësaj, lëkura humbet elasticitetin, shfaqen palosje nasolabiale dhe qese nën sy, faqet bien dhe fillon procesi i plakjes. Tek gratë që vuajnë nga kjo varësi, dhëmbët përkeqësohen, flokët çahen dhe zbehen, thonjtë zverdhen dhe shkrihen.
Përveç kësaj, duhani ul ndjeshëm prodhimin e hormoneve të estrogjenit, mungesa e të cilave jo vetëm që kontribuon në plakjen e shpejtë, por edhe prish ciklin menstrual, duke çuar në infertilitet.
Vajzat duhanpirëse duhet të kenë kujdes me diellin, lëkura e tyre është e ekspozuar ndaj proceseve oksiduese nën ndikimin e rrezeve të diellit në pak minuta. Për të njëjtën arsye, një dhomë me diell është kundërindikuar për ta, si dhe disa procedura kozmetike. Për shembull, vajzat që pinë duhan nuk duhet të bëjnë piling të fytyrës duke përdorur grimca gërryese dhe acide të ndryshme, pasi lëkura e holluar mund të dëmtohet rëndë.
Pirja e duhanit gjatë shtatzënisëbebe
Pirja e duhanit, në parim, është një zakon shumë i keq për çdo vajzë. Është edhe më e rrezikshme nëse një grua është në pritje të një fëmije, pasi në këtë rast ajo ekspozon jo vetëm shëndetin e saj ndaj një rreziku të pajustifikuar, por rrezikon edhe shëndetin e çmuar dhe shpesh jetën e një foshnjeje të palindur. Mjekët kanë vërtetuar se ndërsa një grua shtatzënë pi duhan, foshnja në barkun e saj kollitet dhe teshtin, duke u mbytur nga tymi. Si rezultat i kësaj, oksigjeni pushon së furnizuari me të në një sasi të mjaftueshme për zhvillimin normal, gjë që çon jo vetëm në lindjen e fëmijëve përpara afatit, por gjithashtu mund të kontribuojë në vdekjen e fetusit. Përveç kësaj, nënat që pinë duhan janë në rrezik për të pasur një fëmijë jo të shëndetshëm dhe nën peshë.
Ekziston një mendim se nëse një vajzë pinte duhan para shtatzënisë, atëherë ndalimi i marrjes së nikotinës në trup mund të ketë një efekt negativ. Duke ndjekur këtë teori, shumë gra shtatzëna vazhdojnë të pinë duhan, në rastin më të mirë, duke ulur paksa numrin e cigareve. Në fakt, nëse një grua shtatzënë pi duhan, atëherë kjo mund të ketë gjithmonë pasoja më të rrezikshme për fëmijën sesa një ndërprerje e mprehtë e nikotinës.
Pirja e duhanit tek fëmijët dhe të rinjtë
Meqenëse shumica e njerëzve e nisin duhanin në fëmijëri dhe në moshën shkollore, lufta kundër duhanpirjes duhet të fillojë që në moshë shumë të hershme. Fëmijët duhet të jenë të vetëdijshëm për efektet e dëmshme të nikotinës në trupin e një duhanpirësi. Duke folur për efektet e dëmshme të duhanit, është e nevojshme të bindni fëmijët se duhani është shumë i rrezikshëm për shëndetin, për të cilinkëshillohet jo vetëm të zhvillohen bisedime, por edhe të përdoren fotografi dhe postera, si dhe të shfaqen dokumentarë mbi këtë temë.
Puna duhet të bëhet në bashkëpunim të ngushtë me prindërit, mësuesit dhe organizatat e komunitetit. Si rezultat, studentët duhet të kuptojnë se pirja e duhanit nuk është një tregues i moshës madhore dhe prestigji, por një vetëvrasje që është shtrirë me kalimin e kohës.
Statistika zhgënjyese
Në botën e sotme, rreth tre milionë njerëz vdesin çdo vit nga duhani, dhe sipas vlerësimeve, në tridhjetë vjet kjo shifër do të rritet në dhjetë milionë. Shkencëtarët kanë llogaritur se që nga viti 1950, pirja e duhanit ka marrë jetën e gjashtëdhjetë e dy milionë njerëzve, që është dukshëm më shumë se sa vdiqën në Luftën e Dytë Botërore. Problemi i pirjes së duhanit është më i mprehtë në Evropën Qendrore dhe Lindore, ku rreth 700 mijë njerëz vdesin nga kjo varësi çdo vit, që është një e katërta e të gjitha vdekjeve në botë.
Në Rusi, përdorimi i nikotinës po rritet gjithashtu çdo vit. Kështu, gjatë shtatëmbëdhjetë viteve të fundit, numri i cigareve të konsumuara nga popullsia është rritur nga njëqind e shtatëdhjetë në shtatëqind miliardë në vit.
Të heqësh qafe varësinë ndaj duhanit
Sa më gjatë një person pi duhan, aq më i varur bëhet nga nikotina. Për më tepër, çdo vit gjasat e vetë-asgjësimit të varësisë zvogëlohen ndjeshëm. Shumë njerëz, të paaftë për të hequr qafe varësinë, pinë duhan për dekada të tëra. Dhe nuk është aspak se ata nuk e kuptojnë se pirja e duhanit dheshëndeti është koncepte të papajtueshme, por në fillim thjesht nuk ka qëndrueshmëri të mjaftueshme, më pas fillon varësia ndaj drogës nga duhani, në të cilën mund të ndihmojë vetëm trajtimi mjekësor.
Padyshim, ekziston një përqindje e vogël e njerëzve që pasi vendosën të linin duhanin, nuk i kthehen më kurrë duhanit. Në shumicën e rasteve, një duhanpirës heq dorë nga nikotina vetëm për një kohë, dhe në stresin më të vogël, ose kur futet në shoqërinë e duhur, i kthehet sërish cigares. Përveç kësaj, rikthimi i varësisë nga duhani mund të ndodhë edhe disa vite pas pirjes së cigares së fundit. Më shpesh kjo ndodh nën ndikimin e alkoolit ose një situatë stresuese. Dhe që zakoni të kthehet, mjafton vetëm një cigare.
Nëse për një person përgjigjen e pyetjes. pirja e duhanit apo mos pirja e duhanit është padyshim negative, por nuk mund të shpëtoni nga varësia vetë, nuk duhet të humbni kohë dhe të shtyni vizitën në një institucion mjekësor.
Sigurisht, ka barna të ndryshme që mund të blihen në çdo farmaci pa recetë dhe recetë të mjekut, por jo gjithmonë ndihmojnë në largimin e varësisë, përveç kësaj, disa ilaçe kanë kundërindikacione dhe efekte anësore serioze. Prandaj, është më e sigurt dhe më e besueshme t'i drejtoheni specialistëve. Si rregull, klinikat që heqin qafe varësinë ndaj nikotinës përdorin jo vetëm ilaçe, por edhe agjentë hipnotikë, si dhe teknika psikoterapeutike. Puna me psikologë është veçanërisht e rëndësishme sepsese si seancat e sugjerimeve ju lejojnë të riformësoni mendjen e një duhanpirësi dhe t'ju mësojnë të shijoni jetën pa nikotinë. Është kjo qasje e integruar që ju lejon të çlironi përgjithmonë një person nga varësia ndaj duhanit dhe të rivendosni shëndetin e humbur.
