A është e mundur të kuroni vetë sm altin e prishur të dhëmbëve? Kjo është një pyetje e vështirë për njerëzit që natyra i ka pajisur me një lloj sipërfaqeje të brishtë të dhëmbëve. Nën sm altin gjendet dentina, e cila është indi i fortë i dhëmbit. Prandaj, shumë janë shumë të shqetësuar për pyetjen se si të forcohet sm alti i dhëmbëve.
Funksioni i mbulesës së dhëmbëve
Qëllimi kryesor i sm altit është të mbrojë dhëmbin nga ndryshimi i kushteve në zgavrën me gojë. Për shembull, nga temperaturat e larta dhe të ulëta, si dhe stresi mekanik. Sm alti përbëhet nga qeliza të vdekura. Një gërvishtje në sipërfaqen e tij, si dhe çdo dëmtim i saj, është një arsye për të vizituar një dentist. Për të reduktuar udhëtime të tilla, duhet të dini se si të forconi sm altin e dhëmbëve.
Dhimbja e dhëmbëve është shumë e pakëndshme. Për ta shmangur atë do të ndihmojë në respektimin e rregullave të kujdesit për ta dhe zgavrën me gojë. Dhimbja jo gjithmonë vjen nga thellësia e dhëmbit, shpesh shkaku është sm alti i hollë i dhëmbit.
Shkaktarët e problemeve të sm altit të dhëmbëve
Sm alti i dhëmbëve mbulon dhëmbët tanë nga të gjitha anët dhei mbron nga dëmtimet. Ka fortësi të lartë, fortësi me trashësinë e saj të vogël. Si dhe një shkallë e lartë e rezistencës, dhe nuk është aq e lehtë për ta thyer atë. Megjithatë, koha e bën të vetmin, dhe ajo bëhet më e hollë. Kjo çon në sëmundje dentare, duke përfshirë kariesin. Të gjithë duhet të dinë të forcojnë sm altin e dhëmbëve dhe të mos vuajnë nga dhimbjet e egra.
Në shtresën e dentinës janë mbaresat e fibrave nervore. Prandaj, dëmtimi i sipërfaqes së dhëmbit sinjalizohet tashmë nga shtresa e dentinës. Ai gjithashtu na bën me dije se ushqimi është i nxehtë ose i akullt. Në mungesë të një mbështjellësi sm alti, dentina është e ekspozuar ndaj veprimit shkatërrues. Si rezultat, zverdhja e dhëmbëve dhe kariesi.
Vendosja e tepërt e mbështjellësit mbrojtës ndodh aty ku takohen dhëmbët. Prandaj, është e rëndësishme të kuptoni se si të forconi sm altin e dhëmbëve në shtëpi.
Puna e përditshme
Dhëmbët nuk qëndrojnë në raft, por punojnë çdo ditë për të mirën tonë, duke bluar ushqimin. Një punë e tillë ka pasojat e saj: sm alti konsumohet dhe gjithashtu është i ekspozuar ndaj acideve. Për ta luftuar këtë, natyra ka krijuar një proces remineralizimi, në të cilin sm alti merr rregullisht elementët gjurmë të nevojshëm nga pështyma. Prandaj, nuk duhet të pyesni veten se si të forconi sm altin e dhëmbëve nëse nuk ka furça dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh në banjë.
Vlen të kujtojmë se shkeljet e rregullta të rregullave të higjienës orale, si dhe një dietë e pabalancuar, mund të anulojnë të gjitha përpjekjet e trupit tonë. Në këtë rast, remineralizimivështirë dhe praktikisht inekzistente. Kjo çon në shkatërrimin e sm altit të hollë të dhëmbëve. Zbatimi i rregullave të thjeshta mund ta zbusë këtë problem dhe madje ta eliminojë plotësisht atë. Ndjekja e tyre do të ndihmojë në riparimin e sm altit të thyer ose të holluar.
Hapat e restaurimit të sm altit
Nëse jeni të prekur nga problemi i sm altit të dëmtuar, atëherë ky seksion është për ju. Praktika dentare ka mbledhur shumë mënyra për të zgjidhur këtë problem. Nëse mendoni se një pastë dhëmbësh e mirë me fluor dhe kalcium mund të shpëtojë ditën, atëherë gaboheni thellë. Kjo është vetëm një nga teknikat parandaluese, njësoj si masazhimi i mishrave të dhëmbëve. Hani siç duhet, dieta juaj duhet të përfshijë ushqime që përmbajnë fluor, kalcium dhe vitaminë D (produkte qumështi dhe peshku, vezë dhe të tjera). Dentistët dinë saktësisht se si të forcojnë sm altin e dhëmbëve dhe ofrojnë procedura me pagesë për të gjithë pacientët e tyre.
Ne rendisim metodat e rivendosjes së sm altit të dhëmbëve:
- Fluoridim. Aplikimi i produkteve që përmbajnë fluor.
- Remineralizim. Ne e kemi përmendur tashmë atë.
- Restaurimi. Përdoret për defekte mekanike të sm altit. Ajo kryhet duke përdorur një material të veçantë mbushës.
- Implantim. Metoda më e fundit. Ai konsiston në transplantimin e një indi që i ngjan pamjes dhe vetive të sm altit natyror.
- Ndriçues dhe rimeso.
Çfarë duhet të heq dorë?
Dentistët janë të aftë për të gjitha këto metoda, ata gjithashtu do t'ju përshkruajnë një osedisa prej tyre. Vendimi i tyre duhet të bazohet, ndër të tjera, në kundërindikacionet tuaja. E vërteta e thjeshtë është se është shumë më e lehtë dhe më e lirë të parandalosh një sëmundje sesa ta trajtosh atë. Por çfarë është ajo që shkatërron në mënyrë aktive sipërfaqen e dhëmbit? Konsideroni arsyet kryesore:
- Pije të tharta. Përfshirë lëngjet e frutave. Efekti i tyre negativ në sm altin e dhëmbëve është vërtetuar klinikisht.
- Ushqim i ëmbël. Si dhe ushqimet që përmbajnë shumë niseshte. Përdorimi i tyre çon në erozion të sipërfaqes së dhëmbit.
- Disa sëmundje të traktit gastrointestinal, pështymë e dëmtuar, sëmundje të natyrës gjenetike.
- Droga. Antihistaminet, si dhe acidi acetilsalicilik, kontribuojnë në shkatërrimin e sm altit të dhëmbëve.
- Mekanike. Presion i tepruar i larjes gjatë larjes së dhëmbëve. Larja brenda gjysmë ore pas ngrënies mund të çojë në dëmtim, pasi sm alti i dhëmbëve bëhet më i butë nën ndikimin e acideve. Situatat stresuese vetëm sa mund t'i përkeqësojnë gjërat.
Është e rëndësishme të dini se si të forconi sm altin e dhëmbëve tek fëmijët dhe tek vetja. Metodat e thjeshta mund t'ju ndihmojnë të shmangni shumë probleme.
Këshilla dentare
Këto këshilla janë të disponueshme për secilin prej nesh dhe ndjekja e tyre do të forcojë sm altin e dhëmbëve dhe do të zvogëlojë rrezikun e problemeve serioze.
- Lani dhëmbët çdo ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, me pastë dhëmbësh që përmban kalcium dhe fluor.
- Hani ushqime që përmbajnë kalcium. Preferenca duhet t'u jepet perimeve, frutave, drithërave dhe arrave.
- Mos harroni qumështin dhe gjizën.
Si të forconi sm altin e dhëmbëve në shtëpi, nëse ka një dhimbje karakteristike? Së pari ju duhet të përfshini produktet e nevojshme në dietë.
Sipas ekspertëve, kalciumi që përmbajnë produktet e qumështit absorbohet në trupin e njeriut me tridhjetë për qind. Por nga produktet me origjinë bimore, ajo absorbohet me pesëdhjetë për qind. Fasulet, bizelet dhe thjerrëzat, brokoli dhe të tjera përmbajnë shumë kalcium. Ju duhet të reduktoni konsumin e kafesë dhe sodës, të cilat largojnë kalciumin nga trupi. Selino shkakton rritje të pështymës. Farat e susamit janë të pasura me kalcium. Vitamina C, e rëndësishme për shëndetin e mishrave të dhëmbëve, mund të merret nga luleshtrydhet dhe kivi.
Ia vlen të reduktoni sasinë e ushqimeve të konservuara, salçiçeve dhe mishit në dietën tuaj. Ai këshillohet të mos hajë çdo ditë ose të kufizojë përdorimin e dyqind gramëve në ditë. Sigurisht, mos harroni për procedurat e higjienës orale, vizitat e rregullta te dentisti dhe një dietë të ekuilibruar. Ne gjithashtu ofrojmë të mësojmë se si të forcojmë sm altin e dhëmbëve me mjete juridike popullore. Në të vërtetë, në kohët e lashta nuk kishte pasta dhe pluhura speciale.
Metodat popullore për të ndihmuar në forcimin e sm altit
Mund të përpiqeni t'i rregulloni vetë defektet e vogla të sm altit në shtëpinë tuaj. Këshillohet që të bëni procedurën e parë përpara se të shkoni në shtrat. Shpërndani dy lugë lugë gjelle në një gotë me ujë.kripë. Uji duhet të jetë i ngrohtë. Mund të përdoret edhe kripa e detit. Shpëlajeni gojën me tretësirën që rezulton.
Sekrete të thjeshta për një buzëqeshje të bukur
Një mënyrë tjetër është larja e dhëmbëve. Përdorni qymyr aktiv me ujë në vend të pastës. Tabletat e qymyrit duhet të treten në një sasi të vogël uji në një gjendje të butë. Sm alti i dhëmbëve herë pas here mund të trajtohet me pjesën e pasme të lëvozhgës së limonit (është e bardhë). Metoda është mjaft radikale, por çon në zbardhjen e sm altit.
Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të forconi dhe rivendosni sm altin e dhëmbëve. Ato janë të thjeshta dhe të arritshme për të gjithë. Megjithatë, gjëja më e rëndësishme në këtë çështje është parandalimi. Tani ju e dini se si të forconi sm altin e dhëmbëve tuaj dhe cilat produkte janë të domosdoshme në tryezën tuaj.
