Jo shumë njerëz e dinë se tërshëra konsiderohet një drithë shumë e dobishme, sepse mund të ruajë shëndetin dhe të pastrojë të gjithë trupin. Marrja e çajit për të forcuar sistemin imunitar u shpik nga Hipokrati. Dhe faktin që tërshëra ka veti shëruese dhe mund të përdoret si ilaç u zbulua nga një mjek francez që jetoi për 120 vjet. Ndoshta kjo është falë kësaj drithëraje të mrekullueshme?
Vetitë e dobishme mjekësore të tërshërës
Së bashku me shumë drithëra, është tërshëra ajo që dallohet për vetitë e saj të dobishme. Përdorimi i tij rekomandohet për proceset inflamatore të organeve të ndryshme. Tërshëra është veçanërisht e dobishme për sëmundjet e stomakut dhe zorrëve. Ka një efekt të dobishëm në thithjen e karbohidrateve për shkak të përmbajtjes së një elementi të veçantë - magnezit. Substanca përmirëson funksionimin e sistemeve kardiovaskulare dhe nervore, dhe gjithashtu nxit metabolizmin. Kjo drithëra ndikon në rritjen e sistemit imunitar, prandaj në fazat fillestare të hipertensionit është shëruesi i parë. Përgatitjet që përmbajnë tërshërë forcojnë enët e gjakut, plotësojnë nivelin e silikonit në trup dhe kujdesen për sistemin muskuloskeletor.
Përveç kësaj, tërshëra përmban elementë të ndryshëm gjurmë:fosfor dhe kalium, të cilat ndikojnë pozitivisht në zemrën dhe veshkat. Për shkak të faktit se tërshëra dallohet për vetitë e saj të dobishme, ajo mund të shërojë shumë sëmundje pa përdorur ilaçe.
Përgatitja e një zierje tërshërë
Gruri është i përshtatshëm jo vetëm për drithërat: mund të bëni një pije shëruese prej saj. Përgatitja e tij është shumë e thjeshtë dhe e arritshme për të gjithë. Pra, si të bëni një zierje tërshërë?
Është më mirë të merrni kokrra të paqëruara. Thërrmohen me blender ose mulli mishi. Një lugë gjelle tërshërë të bluar hidhet në një termos dhe hidhet me një gotë ujë të vluar. Përzierja duhet të injektohet për rreth 10 orë. Më pas lëngu filtrohet dhe konsumohet si çaji i zakonshëm. Për një efektivitet më të madh, zierja duhet të merret një gotë deri në tre herë në ditë një orë para ngrënies për një muaj. Ky zierje konsiderohet si një profilaktik për të përmirësuar shëndetin e të gjithë organizmit.
Për çfarë sëmundjesh merret një pije tërshërë
Zierja e tërshërës ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin. Mund të merret si një trajtim plotësues për shumë organe të njeriut. Përveç kësaj, kjo drithëra ul nivelin e sheqerit në gjak. Përveç këtyre vetive shëruese, ai është gjithashtu i dobishëm për sistemet e mëposhtme jetësore:
- Trakti gastrointestinal.
- Zemra dhe enët.
- Melçi.
- Veshka.
- Për gripin.
Çdo sëmundje individuale trajtohet me receta të ndryshme për përgatitjen e një zierjeje. Si të bëni një zierje tërshërë për secilën nga sëmundjet,ju them më shumë.
Vetitë e dobishme të zierjes
Vetë tërshëra, natyrisht, konsiderohet një bimë mjekësore, por është një zierje prej saj që ka shumë veti të dobishme. Në fund të fundit, kokrrat përmbajnë elementë të ndryshëm gjurmë, vitamina, yndyrna, vajra, të cilat, kur piqen, kthehen në një zierje. Nëse përdorni një pije, rezultati do të jetë më efektiv.
Pse zierja është kaq e dobishme:
- Promovon luftën kundër viruseve dhe forcon sistemin imunitar.
- Nëse e përdorni me qepë, atëherë pështyma me ftohje do të jetë më mirë të largohet.
- Ndihmon në uljen e temperaturës në temperaturë.
- Ka veti pastruese, ndaj rekomandohet për sëmundjet e mëlçisë.
- Redukton sheqerin në gjak.
- Vitamina që përmban zierja Ndikon në funksionimin e sistemit nervor.
- Përmirëson punën e organeve kardiovaskulare dhe të tretjes.
- Falë zierjes, ju mund të humbni kilogramët e tepërt.
- Gjatë shtatzënisë, çaji ndikon në mirëqenien e përgjithshme.
- Zerdhja rekomandohet për parandalimin e tuberkulozit.
- Është gjithashtu i domosdoshëm për pagjumësinë.
Për rezultate më të dukshme, pijeni rregullisht.
Mëlçia e sëmurë: tërshëra do të shërojë
Dhe me të vërtetë është. Një zierje e tërshërës lufton kundër dehjes së trupit. Ndihmon në eliminimin e toksinave dhe radikalëve të lirë nga trupi. Prandaj, trajtimi i mëlçisë me një zierje tërshërë konsiderohet një mjet i domosdoshëm. Për të pastruar këtë organ, duhet të merrni vetëmdrithëra me cilësi të lartë, të cilat blihen më së miri në farmaci. Për një efektivitet më të madh të ilaçit, duhet të dini se si të bëni siç duhet një zierje tërshërë. Për të përgatitur një pije, duhet të përgatisni tre gota kokërr të larë dhe t'i derdhni me tre litra ujë, pas së cilës kjo përbërje duhet të zihet për të paktën tre orë. Mund të përzihet gjatë procesit të zierjes. Pasi të jetë zier gjithçka, lëngu shtrydhet. Konsumohet 150 ml 2-3 herë në ditë një orë para ngrënies, për një muaj. Për rezultate më të mira, ky ilaç mund të përdoret me qumësht.
Që terapia të jetë më efektive, është e nevojshme rregullimi i dietës gjatë gjithë kursit. Eliminoni plotësisht nga dieta ushqimet e skuqura dhe të yndyrshme. Është më mirë të hahet bukë e zezë me krunde. Para trajtimit parandalues të mëlçisë, trupi duhet të pastrohet në mënyrë që mbeturinat toksike të mos kthehen. Në të njëjtën kohë, duhet të jeni të vetëdijshëm kur përdorni një zierje tërshërë, përfitimet dhe dëmet janë gjithmonë të ndërlidhura, kështu që nëse ka forma më të rënda të sëmundjes së mëlçisë, atëherë është më mirë të mos filloni vetë-mjekim.
Kundërindikacionet për përdorim
Megjithëse të gjitha faktet tregojnë se trupi forcohet kur një person konsumon një zierje tërshërë, ka edhe veti mjekësore dhe kundërindikacione. Prania e sëmundjes së gurëve të tëmthit konsiderohet armiku kryesor, për më tepër, nëse fshikëza e tëmthit është hequr, atëherë është më mirë të përjashtoni tërshërën nga dieta juaj. Në rast të sëmundjeve të rënda të mëlçisë ose kolesterolit të lartë, është gjithashtu më mirë të mos përdorni zierje.
Gjatë trajtimitpije, është e nevojshme të braktisni përdorimin e kafesë ose çajit të fortë, është më mirë t'i zëvendësoni me lëngje, pelte. Nëse trupi është i dobësuar, atëherë duhet të prisni pak me pastrimin e mëlçisë, pasi kjo ngarkesë në trup do të jetë shumë e madhe. Gratë shtatzëna, pas konsultimit me mjekun, duhet të marrin një zierje tërshërë. Përfitimi dhe dëmi janë gjithmonë afër, kështu që çdo manipulim me trupin tuaj duhet të merret vesh me një specialist.
Zierje e tërshërës për humbje peshe
Siç është përmendur tashmë, një zierje e tërshërës mund të ndihmojë në luftën kundër kilogramëve të tepërt. Nëse kombinohet me aktivitet fizik, atëherë rezultati nuk do të vonojë shumë. Efektiviteti i humbjes së peshës është për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, të cilat kontribuojnë në:
- Normalizimi i metabolizmit të yndyrës.
- Reduktimi i niveleve të sheqerit.
- Reduktoni sekretimin e lëngut gastrik.
- Ul prodhimin e insulinës.
Për të parë rezultatin kur humbni peshë, duhet të dini se si të bëni një zierje tërshërë. Receta është e radhës. Një gotë tërshërë hidhet me tre gota ujë dhe vihet në zjarr. Pasi uji të jetë avulluar (jo i gjithë), lëngu hiqet. Pija merret disa herë në ditë para ngrënies, mund t'i shtoni mj altë. Për ta bërë më efektive humbjen e peshës kur përdorni një zierje tërshërë, duhet ta ndërlikoni recetën duke mbirë kokrra.
Receta të zierjes së tërshërës
Mos harroni, artikulli thoshte se secila prej sëmundjeve ka recetën e vet për të bërë një pije.
- Për të lehtësuar presionin,kur përdoret zierja e tërshërës merret kjo recetë: kokrrat e grimcuara hidhen me ujë të vluar, si çaji, lëngu pihet disa herë në ditë pas ngrënies.
- Diabeti mellitus dhe varësia nga nikotina trajtohen gjithashtu me tërshërë. Drithërat ngjyhen për 4 orë në ujë me sodë. Pas kësaj, ato zihen në ujë të pastër për një orë. Pija merret deri në katër herë në ditë para ngrënies.
- Lidhjet mund të kurohen me një zierje të përgatitur nga dy gota kokrra dhe gjashtë litra ujë. Zihet derisa në tigan të mos mbeten më shumë se dy litra ujë. Pas kësaj, lëngu merret një gotë dy herë në ditë.
- Ftohtë. Me këtë sëmundje, duhet të dini se si të merrni një zierje tërshërë. Receta e gatimit është që lëngu të gatuhet në furrë. Dy gota kokrra tërshërë derdhen me dy litra ujë në një enë b alte, e cila vendoset në furrë për 2 orë. Pas kalimit të kohës, infuzioni duhet të qëndrojë i ngrohtë për 3 orë. Kullojeni lëngun, shtoni mj altë në të dhe pijeni të ngrohtë deri në 5 herë në ditë.
Edhe nëse asgjë nuk ju shqetëson dhe nuk ju dëmton, ju mund të përdorni zierje tërshërë për parandalim. Vetitë medicinale dhe kundërindikimet janë gjithmonë të pranishme, ndaj duhet të konsultoheni me mjekun.
