Sistemi endokrin në trup luan një rol jo më pak të rëndësishëm se sistemi nervor. Ai kontrollon punën e të gjitha sistemeve të organeve duke lëshuar hormone në gjak. Me mungesën e tyre, vërehen shkelje, veçanërisht pasoja të rrezikshme mund të jenë nëse zhvillohet hipotiroidizmi i gjëndrës tiroide. Patologjia kërkon trajtim të menjëhershëm, përndryshe pasojat mund të jenë të tmerrshme.
Çfarë është hipotiroidizmi
Kjo është një sindromë e sëmundjes së tiroides, e cila manifestohet me ulje të prodhimit të triiodothyroninës dhe tiroksinës dhe rritje të nivelit të TSH të sintetizuar nga gjëndrra e hipofizës. Zhvillohet një patologji serioze - hipotiroidizmi. Hormonet e tiroides kryejnë disa funksione të rëndësishme në trup:
- Rregulloni proceset e rritjes dhe nxisni zhvillimin.
- Ato janë të përfshirë drejtpërdrejt në rregullimin e të gjitha proceseve metabolike.
- Kontrolloni punën e pothuajse të gjitha sistemeve të organeve.
- Ndikojnë në gjendjen e sistemit imunitar.
- Kanë një efekt antistres.
Pavarësisht gjinisë, sëmundja është e mbushur me komplikime serioze, për shembull, hipotiroidizmi tek gratë mund të çojë në infertilitet.
Format e sëmundjes
Shumica e ekspertëve identifikojnë format e mëposhtme të hipotiroidizmit:
- Forma primare. Zhvillohet si rezultat i çrregullimeve trashëgimore të sintezës së hormoneve ose të fituara.
- Hipotalamo-hipofizë. Në rast të patologjive të gjëndrrës së hipofizës, diagnostikohet hipotiroidizmi sekondar dhe hipotalamusi terciar.
- Forma periferike karakterizohet nga pandjeshmëria e indeve të trupit ndaj hormoneve të tiroides.
- Nënklinike. Me këtë formë, tiroksina dhe triiodothyronina janë normale dhe TSH është e ngritur.
- Zhvillohet kalimtar në sfondin e terapisë me barna të caktuara dhe sëmundje të caktuara. Nëse eliminohet ky faktor, atëherë hipotiroidizmi zgjidhet pa trajtim.
Më e rrezikshme është forma kongjenitale e hipotiroidizmit të gjëndrës tiroide. Trajtimi kërkohet pothuajse që nga lindja e foshnjës, nëse kjo nuk bëhet, atëherë ka një dëmtim të pakthyeshëm në zhvillimin mendor dhe fizik.
Shkaktarët e zhvillimit të sëmundjes
Ndër arsyet e zhvillimit të formës parësore të sindromës, mund të vërehen këto:
- Rezeksioni i gjëndrës tiroide.
- Tiroiditi autoimun.
- Terapia me radiojod.
- Defektet në lindje të gjëndrës.
- Ekspozimi ndaj substancave toksike.
- Mungesa e jodit.
Zhvillohet forma qendrore ose hipotalamo-hipofiza:
- Nëse disponohetneoplazitë e hipotalamusit ose gjëndrrës së hipofizës.
- Nëse kjo zonë e trurit merr terapi me rrezatim.
- U krye një operacion.
- Qarkullim i dëmtuar në tru.
- Defektet në lindje të strukturave të trurit.
- Tuberkulozi, abscesi dhe patologji të tjera infektive të sistemit hipotalamo-hipofizë.
Hipotiroidizmi periferik zhvillohet për shkak të një mutacioni gjenetik që shkakton pandjeshmëri të receptorëve të indeve ndaj hormoneve.
Rreziku i hipotiroidizmit për trupin
Pothuajse asnjë sistem organesh nuk i shpëton efekteve të mungesës së hormoneve të tiroides. Kjo manifestohet në sa vijon:
- Intensiteti i të gjitha proceseve metabolike është ulur ndjeshëm.
- Mungesa e terapisë çon në atrofi të qelizave nervore dhe shfaqjen e vatrave të degjenerimit.
- Sistemi muskuloskeletor vuan. Formimi i kockave ngadalësohet, muskujt dobësohen.
- Rrahja e zemrës zvogëlohet, prodhimi kardiak zvogëlohet, duke rezultuar në mungesë të lëndëve ushqyese dhe oksigjenit në indet larg zemrës.
- Kapaciteti vital i mushkërive zvogëlohet, vërehet hipoventilim i alveolave.
- ulja e proceseve metabolike çon në humbje të oreksit, zhvillohet diskinezia, prishet puna e aparatit tretës.
- Rrjedha e gjakut në veshka ulet, niveli i kreatininës në gjak rritet.
- Rënie e prodhimit të hormoneve seksuale.
- Procesi i hematopoiezës frenohet, zhvillohetanemia me të gjitha pasojat e saj.
Duke pasur parasysh se ndryshimet patologjike prekin pothuajse të gjitha sistemet e organeve, nuk është për t'u habitur që simptomat e patologjisë janë mjaft të ndryshme dhe të gjera.
Manifestimet e hipotiroidizmit
Kur zhvillohet hipotiroidizmi, simptomat nuk shfaqen menjëherë. Për një kohë të gjatë, sëmundja mund të vazhdojë pa u shfaqur. Simptomat zakonisht shfaqen gradualisht, duke çuar në një përkeqësim të gjendjes së përgjithshme të personit. Ndonjëherë është madje e vështirë të thuhet se cila simptomë është shfaqur së pari dhe kur.
Në takimin me mjekun, pacientët ankohen:
- Për dobësi të përgjithshme dhe letargji.
- Përgjumje e vazhdueshme.
- Përkeqësim i kujtesës dhe rënie në aktivitetin intelektual.
- Shfaqja e ftohjes.
- Shkelje e jashtëqitjes.
- Shkelje e ndjeshmërisë.
- Ftohjet e zgjatura dhe të shpeshta.
- Konsolidimi i muskujve me dobësinë e tyre të njëkohshme.
- Shkelje e ciklit mujor, gjakderdhje uterine.
- Kanë probleme me ngjizjen.
Por jo vetëm simptomat e hipotiroidizmit janë të rëndësishme: trajtimi mund të përshkruhet pas sqarimit dhe konfirmimit të diagnozës.
Gjatë një ekzaminimi dhe ekzaminimi më të detajuar të pacientit, konstatohen sa vijon:
- Lëkurë e thatë me njolla të lëmuara.
- Shfaqet fryrje.
- Në fytyrën poshtë syve qeskat.
- Flokët bëhen të thatë dhe të brishtë, kur krehen në sasi të mëdha, mbeten në krehër.
- Temperatura e trupit nën normale.
- Të folurit ngadalësohet për shkak të ënjtjes së gjuhës.
- HR rënie.
- Tensioni i gjakut rritet.
- Zemra rritet në madhësi, tonet janë të dobëta të dëgjueshme.
- Perist altika e zorrëve është e dobët.
Në varësi të manifestimit të simptomave, ekzistojnë disa shkallë të hipotiroidizmit.
Shkallët e patologjisë
Janë tre prej tyre:
- Lehtë. Efikasiteti mbetet, por pacienti bëhet i ngadalshëm, aftësitë intelektuale ulen, rrahjet e zemrës ulen.
- Shkalla mesatare karakterizohet nga përgjumje, lëkurë e thatë, shqetësim i ritmit të zemrës, rritje e ngacmueshmërisë nervore, analiza e gjakut tregon anemi.
Shkallë e rëndë. Zhvillohet myxedema, trupi është edematoz, vërehet kapsllëk, timbri i zërit ndryshon, performanca zvogëlohet shumë, ekziston rreziku i shfaqjes së një koma hipotiroide
Pasojat më pak të mjerueshme për trupin do të jenë nëse trajtimi i hipotiroidizmit të gjëndrës tiroide fillon në kohën e duhur.
Diagnoza e hipotiroidizmit
Një endokrinolog merret me trajtimin e një sëmundjeje për të cilën ai mund të dyshojë me manifestime të dukshme, por ekzaminimet e mëposhtme janë të përshkruara për të konfirmuar diagnozën:
- Një test gjaku për hormonet. Përcaktohet përmbajtja e tiroksinës dhe triiodotironinës. Nëse normalisht ato duhet të jenë përkatësisht 2, 5-5, 7 mmol / l dhe 9-22, atëherë me zhvillimin e patologjisë, treguesit do të reduktohen ndjeshëm. Është gjithashtu e rëndësishmepërcaktoni përmbajtjen e TSH.
- Scintigrafia me radiojod kryhet për të përcaktuar strukturën dhe funksionin e gjëndrës tiroide.
- CT e trurit do të zbulojë anomalitë në sistemin hipotalamo-hipofizë.
- Ekografia e gjëndrave.
Pasi konfirmohet diagnoza e hipotiroidizmit, përshkruhet terapia.
Qasje trajtimi
Për të normalizuar nivelin e hormoneve në trup, përdoren dy qasje në trajtim:
- Mjekësi. Me ndihmën e tij, është e mundur të plotësoni sasinë e munguar të hormoneve tiroide. Por terapia hormonale çon në një ulje të madhësisë së gjëndrës, atrofi të saj graduale. Është e nevojshme të rritet doza e barnave, gjë që çon në një rritje të efekteve anësore nga të gjitha organet. Jetëgjatësia është në rënie dhe mjekimi duhet të merret vazhdimisht.
- Qasje restauruese. Siguron normalizimin e sintezës së hormoneve nga vetë gjëndra pa marrë ilaçe. Përdoret refleksologjia kompjuterike, ajo përfshin ndikimin e një rryme të dobët në pikat biologjikisht aktive të lidhura me trurin përmes sistemit nervor autonom.
Nëse gjëndra tiroide është pothuajse e atrofizuar ose trajtohet me jod radioaktiv, atëherë qasja restauruese nuk mund të përdoret, sepse praktikisht nuk ka asgjë për të rivendosur.
Trajtimi i hipotiroidizmit me medikamente
Nëse simptomat e hipotiroidizmit të gjëndrës tiroide janë të pranishme, atëherë terapia hormonale është e domosdoshme. Skematrajtimi dhe algoritmi janë si më poshtë:
- Shpesh barnat përshkruhen gjatë gjithë jetës, por në raste të rralla mund të ketë një restaurim të funksioneve të gjëndrës, pastaj terapia ndërpritet. Kjo zakonisht ndodh me hipotiroidizëm të hershëm ose pas heqjes së një pjese të gjëndrës.
- Doza zgjidhet për secilin pacient individualisht.
- Trajtimi monitorohet periodikisht.
- Doza mund të rregullohet sipas gjendjes së pacientit dhe pranisë së sëmundjeve shoqëruese.
Terapia me barna për hipotiroidizmin kryhet me mjetet e mëposhtme:
- Suplementet e jodit për sëmundjet e hershme.
- Për manifestimet dytësore përshkruhen kardioprotektorë, preparate vitaminash, barna për rivendosjen e qarkullimit të gjakut në tru, ciklin mujor tek gratë.
- Përgatitje hormonale për eliminimin e procesit inflamator dhe rregullimin e mungesës së hormoneve.
Terapia hormonale përfshin caktimin e barnave të tiroksinës: "Eutiroksom", "L-thyroxine", "Bogathirox". Doza dhe kohëzgjatja e administrimit zgjidhet në varësi të ashpërsisë së simptomave.
Gjatë periudhës së trajtimit, është e rëndësishme të merren të gjitha masat për të rikthyer trupin, për këtë ju nevojiten:
- Rregulloni modelet e gjumit dhe zgjimit.
- Hiq zakonet e këqija.
- Bëni sa më shumë aktivitet fizik.
- Shmang stresin.
- Rikonsideroni ushqimin për hipotiroidizmin.
Qasje gjithëpërfshirëse përrregullimi i problemit do të sjellë rezultate pozitive
refleksologji kompjuterike
Disa ekspertë thonë se hipotiroidizmi mund të kurohet pa ilaçe. Duke ndikuar në pikat biologjikisht aktive, dështimi hormonal mund të eliminohet. Procedura ka efektin e mëposhtëm:
- Rikthen strukturën e gjëndrës.
- Aktivizon imunitetin.
- Rikthen prodhimin e hormoneve tuaja tiroide.
- Aktivizon rregullimin nervor të proceseve endokrine.
Si rezultat i një ekspozimi të tillë, ashpërsia e simptomave zvogëlohet, gjë që lejon zvogëlimin e sasisë së barnave hormonale.
Është e mundur të eliminohet plotësisht hipotiroidizmi, veçanërisht në fazën e parë, kur nuk ka ndryshime të pakthyeshme në strukturën e gjëndrës.
Ushqyerja kundër hipotiroidizmit
Me zhvillimin e sëmundjes vërehet shpesh shtim në peshë. Shumë, veçanërisht gratë, po pyesin se si të humbin peshë me hipotiroidizëm. Ekspertët sigurojnë se dieta duhet të mbizotërohet nga ushqimet proteinike me përmbajtje të ulët yndyre. Sigurohuni që të keni në tryezë perime dhe fruta, të cilat nuk janë vetëm të pasura me vitamina, por edhe me fibra, të cilat janë të nevojshme për funksionimin e duhur të zorrëve.
Mund të vihen re parimet e mëposhtme të të ushqyerit:
- Dieta për hipotiroidizëm duhet të kufizojë marrjen e ushqimeve të yndyrshme, por nuk duhet ta lini trupin nga uria, kjo vetëm sa do ta përkeqësojë edhe më shumë gjendjen.
- Shumica e kalorive duhet të konsumohen në mëngjes.
- Dietëduhet të përfshijë një shumëllojshmëri të pjatave dhe të jetë i sigurt për të përgatitur fllad.
- E gjithë sasia e ushqimit duhet të ndahet në 5-6 vakte.
- Dieta për hipotiroidizmin përfshin përdorimin e pjatave të gatuara në avull, të pjekura ose të ziera.
- Përdorni sa më pak kripë gjatë gatimit, është më mirë ta zëvendësoni me erëza.
- Normalizoni regjimin e pijes, sigurohuni që të pini ujë të pastër midis vakteve.
Parime të tilla në të ushqyerit janë të përshtatshme jo vetëm për devijimet në funksionimin e gjëndrës tiroide. Ata do të përfitojnë absolutisht të gjithë.
Mjekët, nëse keni një sëmundje të tiroides - hipotiroidizëm, rekomandojnë të përjashtoni nga dieta juaj:
- Produkte që përmbajnë mukopolisakaride. Grumbullimi i tyre provokon edemë mukoze. Këto përfshijnë: aspik, alga deti, marmelatë, pelte.
- Disa ushqime bimore që lidhin jodin në zorrë. Midis tyre: lulelakër, spinaq, pjeshkë, mango, perime kryqëzore, soje.
- Menyja për hipotiroidizmin e gjëndrës tiroide nuk duhet të përmbajë simite, bollgur, makarona, pufka dhe byrekë.
- Përjashtoni ushqimet e kripura dhe të konservuara. Kripa ruan lëngun dhe me një patologji të tillë, ajo është e mbushur me edemë të rëndë.
- Kufizoni konsumin e pijeve të gazuara dhe alkoolit dhe është më mirë t'i përjashtoni ato fare.
- Yndyrnat trans janë në gjendje të bllokojnë acidet yndyrore, kështu që ato nuk duhet të konsumohen me hipotiroidizëm. Margarinë e ndaluar, përhapje, vaj vegjetal të rafinuar. Gjithashtu ushqimet që përgatiten me tëpërdorimi: akullore, salca dhe ketchup, majonezë.
- Për shkak të përmbajtjes së klorureve dhe fluorideve në ujin e rubinetit, të cilat pengojnë përthithjen e jodit, sasia e lëngut të konsumuar duhet të reduktohet në 1,5 litra.
Dhe çfarë mund të përfshini në dietën tuaj:
- Ushqime të pasura me tirozinë. Ky aminoacid kontribuon në prodhimin e hormoneve që shtypin oreksin. Ai përmban mish pule pa dhjamë, banane, fasule, produkte qumështi, thjerrëza, fara susami.
- Për të kompensuar mungesën e jodit, përfshini në dietë peshk deti, feijoa, hikërror, ushqim deti.
- Për të përshpejtuar metabolizmin: kanellë, kerri, kardamom.
- Nga pijet është më mirë të zgjidhni çajin jeshil, kafenë natyrale.
- Është i dobishëm përdorimi i vajit të lirit, susamit, kungullit, vajit të ullirit.
Të gjitha ushqimet e lejuara përmbajnë sasi të mëdha të vitaminave B, të cilat kanë një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit nervor.
Menu shembull për ditën
Dieta për hipotiroidizëm duhet të respektohet rreptësisht. Një menu për një ditë mund të duket kështu:
Vakti i parë ju lejon të hani tërshërë ose hikërror me ujë ose qumësht, mund të gatuani një omëletë, të hani gjizë me pak yndyrë ose kos
- Mëngjesi i dytë: kafe ose çaj jeshil, bukë me krunde, djathë, vezë dhe sallatë me perime, mundeni sallatë frutash dhe çaj.
- Përpara darkës është mirë të hani një meze të lehtë. Të përshtatshme për këtë: fruta, kefir ose kos, çaj me kriker.
- Për drekë mund të hani: supë me perime, një copë peshk ose pulë, sallatë perimesh, petulla ngakungull i njomë.
- Snack. Sallatë me perime, fruta me gjizë, sallatë me fruta deti, kefir.
- Darka: sallatë perimesh, tavë kungull, fileto pule ose gjeldeti me bizele të gjelbra.
Përmbajtja kalorike është në intervalin 1,100 - 1,300 Kcal. Nëse i përmbaheni vazhdimisht një sistemi të tillë ushqimor, atëherë mund ta ktheni peshën në normalitet dhe në të njëjtën kohë të mos ndiheni të uritur.
Trajtimi i hipotiroidizmit me mjete popullore
Disa receta të mjekësisë tradicionale do të përmirësojnë gjendjen e pacientit, por duhet të mbani mend gjithmonë se në situata të vështira, vetëm barishtet nuk mund ta rregullojnë situatën. Receta të tilla mund të përdoren në trajtim kompleks dhe vetëm pas diskutimit me mjekun. Mund të përdorni mjetet e mëposhtme:
- Aronia. Frutat përmbajnë shumë jod. Ju mund të përgatisni përzierjen e mëposhtme: merrni të njëjtën sasi sheqeri për kilogram manaferra, përzieni plotësisht dhe merrni një lugë çaji tri herë në ditë. Kjo recetë është përdorur nga murgjit tibetianë.
- Shtoni më shumë hurma, mollë, agrume në dietë. Ato përmbajnë jo vetëm vitaminë C, por edhe jod.
- Merrni lëngun e nënës 40 pika 3 herë në ditë, të holluar në një lugë gjelle ujë.
- Përgatitni një zierje prej 15 gramë lule zambaku dhe një gotë me ujë të valë. Pini 2 lugë çaji tri herë në ditë.
Hipotiroidizmi është një patologji serioze, por me terapi në kohë, ka të ngjarë të normalizojë funksionimin e gjëndrës tiroide dhe të largojë simptomat e pakëndshme, të përmirësojë cilësinë e jetës së pacientit. Çdosimptomat që indirekt tregojnë probleme me gjëndrën tiroide duhet të nxisin një vizitë urgjente te mjeku. Në këtë rast, kur diagnoza konfirmohet, ka të gjitha mundësitë për një shërim të plotë.
