Secili prej nesh të paktën një herë në jetë është përballur me një çrregullim kaq të pakëndshëm të trupit si helmimi nga ushqimi. Simptomat e saj janë të njohura për të gjithë: të vjella, të përziera, dhimbje në stomak, si dhe dobësi e përgjithshme dhe diarre. Të gjitha janë shumë të pakëndshme, megjithëse më së shpeshti zhduken vetë, sepse trupi ynë ndez menjëherë të gjithë mekanizmat për pastrimin e toksinave.
Për të kuruar helmimin nga ushqimi, ata shpesh përdorin ilaçe të tilla si enterosorbentë (karboni i njohur i aktivizuar, Enterosgel), probiotikë (Linex, Espumizan) dhe ndonjëherë edhe antibiotikë. Por përveç kësaj, është shumë e rëndësishme të ndiqni dietën e duhur. Ajo është çelësi i eliminimit të shpejtë të simptomave të kësaj sëmundjeje.
Çfarë hanë në rast helmimi?
Kjo dietë nuk kërkon këshilla mjekësore. Duhet mbajtur mend dhe që në shenjat e para të përdoret për pastrimin e shpejtë të trupit. Baza e ushqimit të duhur për helmimin nga ushqimiështë refuzimi i ushqimit të dëmshëm dhe të rëndë. Të skuqura, pikante, pikante për ata që tashmë kanë vënë re simptoma të tilla si të përziera ose dhimbje stomaku janë të ndaluara.
Çfarë hanë në rast helmimi për një shërim të shpejtë? Para së gjithash, dieta duhet të përfshijë sa më shumë lëngje - sepse tani trupi e largon atë në sasi të mëdha për të hequr qafe toksinat. Pra, pjata më e mirë për pacientin do të jetë çaji dhe lëngu i dobët i pulës. Mund të shtoni disa krisur bukë të bardhë në to. Kjo menu e ditës së parë të trajtimit përfundon. Nuk ia vlen më t'i jepni asgjë pacientit - tani trupi i tij po lufton infeksionin dhe nuk ia vlen ta ngarkoni atë me detyrën për të tretur një sasi të madhe ushqimi. Por në ditën e dytë, ju tashmë mund të prezantoni një ushqim pak më të fortë. Në këtë kohë, ju duhet të mbështesni trupin, t'i jepni forcë për t'u rikuperuar.
Çfarë hanë në rast helmimi ditën e dytë? Pacientit mund t'i ofrohet një copë mish diete: gjoks pule, gjeldeti, mish lepuri. Natyrisht, në formë të zier ose në formën e koteletave me avull. Një pjatë anësore për ta mund të jenë pure patatesh të pakripura pa qumësht dhe gjalpë, ose hikërror, grurë, qull orizi i zier në ujë. Ato duhet të jepen pak nga pak - ngarkesa në stomak duhet të rritet gradualisht. Si ëmbëlsirë mund të bëni pelte, pelte ose puding orizi. Shpesh, pacientët janë të interesuar nëse është e mundur të hanë sheqer pas helmimit. Është më mirë të mos e teproni me ëmbëlsirat - ato mund të shkaktojnë fermentim në zorrë dhe të provokojnë më shumërrjedha e zgjatur e simptomave kryesore.
Nuk mundem
Ju gjithashtu duhet të dini se çfarë nuk duhet të hani kur jeni të helmuar. Përveç ushqimeve të mësipërme yndyrore dhe pikante, alkooli, perimet dhe frutat janë të ndaluara. Ju gjithashtu do të duhet të hiqni dorë nga gjalpi dhe produktet e qumështit për periudhën e rikuperimit. Kjo do të duhet të bëhet për të mos e tendosur mëlçinë pa masë - ajo vuan para së gjithash pas helmimit - në fund të fundit, është ajo që duhet të përpunojë dhe largojë substancat toksike.
Përfundim
Çfarë hanë në rast helmimi? Lista e këtyre produkteve nuk është shumë e gjatë. Por prej saj mund të formoni një dietë plotësisht të plotë. Është shumë e rëndësishme ta bëni këtë në mënyrë që trupi të ketë forcë të mjaftueshme për rehabilitim dhe në të njëjtën kohë të mos i shpenzojë ato në tretje.
