Kuptimi i përgjithshëm i fjalës "gjenezë" është dalja, dalja, origjina. Termi vjen nga greqishtja Γένεση, që do të thotë "lindje", dhe derivati i tij Γένεσις, që përkthehet si "origjina". Tani termi "gjenezë" përdoret pothuajse në çdo fushë të veprimtarisë, filozofisë, shkencës, artit.
Zanafilla Njerëzore
Në biologji, termi "gjenezë" në analogji me përkufizimin e përgjithshëm nënkupton gjithashtu shfaqjen, origjinën e një procesi ose subjekti, zhvillimin e tij të mëtejshëm, të gjitha metamorfozat që ndodhin me të dhe vdekjen e mundshme përfundimtare. Për një person, gjeneza është lindja, rritja, maturimi, plakja e tij, domethënë të gjitha ndryshimet që ndodhin me trupin nga momenti i lindjes deri në vdekje. Por gjatë gjithë jetës sonë, jo vetëm trupi, lëkura, organet, por edhe vetëdija, e cila pasqyron aktivitetin e trurit, ndryshon vazhdimisht. Secili prej nesh, pasi ka lindur, menjëherë fillon të ndërveprojë me të tjerët.njerëzit dhe me mjedisin. E gjithë kjo ka një ndikim të madh në vetëdijen njerëzore. Duke u rritur, ne njohim botën, njihemi me tinguj, aromë, ndjesi të reja. Mësojmë të ulemi, të zvarritemi, të ecim. Çdo përvojë e re bëhet një zbulim i vërtetë për ne. Në të ardhmen, ne nuk e vërejmë më shumë që ishim të befasuar më parë, duke e zhvendosur në mënyrë të pandërgjegjshme në kategorinë e jetës së përditshme.
Rritja dhe plakja
Trupi i njeriut, muskujt, lëkura, kockat, kyçet e tij po ndryshojnë vazhdimisht. Së pari, ato rriten në vëllim, fitojnë forcë dhe kur arrijnë një pikë të caktuar, fillojnë të plaken ngadalë dhe të sëmuren. Kockat bëhen të brishta, nyjet bëhen joaktive, lëkura humbet elasticitetin e saj. Fatkeqësisht, metamorfoza të tilla ndikohen jo vetëm nga mosha, por edhe nga mënyra e jetesës. Shpesh, edhe të rinjtë relativisht të rinj kanë probleme shëndetësore. Nëse nuk kryeni rregullisht ushtrime të veçanta fizike, atëherë fleksibiliteti i trupit dhe lëvizshmëria e kyçeve ulet deri në moshën 20 vjeçare. Në të ardhmen, këto ndryshime do të rriten. Të rriturit rrallë mund të përballojnë atë që bëjnë fëmijët pa menduar - për shembull, të kërcejnë mbi një pellg ose kodër. Një i rritur preferon të kalojë rreth pengesës. Të moshuarit janë edhe më pak të lëvizshëm. Sëmundjet me moshën gjithashtu grumbullojnë një larmi të madhe. Duke kujtuar se gjeneza është zhvillimi, metamorfozat dhe në fund vdekja, mund të themi se gjithçka është e natyrshme, pajtohuni, shkoni me butësi te mjekët dhe gëlltitni pilula.
Metoda Fildenkrais
Sokrati tha se shëndeti nuk është gjithçka. Por nësenuk është aty, atëherë çdo gjë tjetër humb kuptimin dhe vlerën e saj. Ishte një njeri i mrekullueshëm, emri i të cilit është Moshe Fildenkrais. Ai kuptoi se si të rivendoste shëndetin e njerëzve pa përdorur ilaçe. Fildenkrais ishte në gjendje të gjente marrëdhënien midis lëvizjeve njerëzore dhe vetëdijes së tij, e cila përcakton sjelljen. Përmes punës kërkimore dhe praktike, ai vërtetoi se vetëdija e një personi, puna e trurit të tij bëhet më pasive, sapo lëvizjet e tij kufizohen, ato humbasin shumëllojshmërinë e tyre. Vetëdija e të rriturve, si të thuash, kujton lëvizjet e nevojshme, pavarësisht nëse ato janë të sakta apo jo. Në të ardhmen, trupi i kryen ato automatikisht, pa menduar se si dhe pse. Fildenkrais zhvilloi metodën e tij, e cila quhet "Zanafilla e shëndetit". Kjo metodë unike bazohet në kryerjen e lëvizjeve të ndryshme me vetëdije maksimale se si prodhohen ato. Me fjalë të tjera, me ndihmën e metodës Fildenkrais, njerëzit mësojnë të lëvizin siç duhet, duke ndryshuar kështu mënyrën e funksionimit të mendjes.
Trajtimi i lëvizjes
Në shikim të parë mund të duket se nuk ka asgjë të pazakontë në lidhje me metodën Fildenkrais. Unë as nuk mund ta besoj se ai po ndihmon dikë. Por ai vërtet vë në këmbë ata që tashmë i kanë provuar të gjitha metodat e tjera dhe nuk kanë marrë rezultat. Fildenkrais zhvilloi mësime gjatë të cilave ai i mëson njerëzit të ndjejnë trupin e tyre, të kryejnë me vetëdije çdo lëvizje, madje edhe më të thjeshtën. Pas këtyre mësimeve, njerëzit e shohin botën dhe veten në të në një mënyrë të re. Gjeneza e shëndetit është shumë efektive në rehabilitimin pas operacioneve, goditjeve, kur punoni me njerëz,me paaftësi mendore dhe fizike. Gjithashtu, kjo metodë ndihmon njerëzit me sëmundje të sistemit muskuloskeletor, me lodhje kronike, stres. He alth Genesis është një ndihmë e madhe për njerëzit krijues që kujdesen për mënyrën se si lëviz trupi i tyre, për shembull, për kërcimtarët, gjimnastët. Ekziston një film që shkon në detaje rreth metodës Fildenkrais. Mund të punoni në grup ose vetë. Gjëja kryesore është që çdo lëvizje e trupit tuaj, çdo qëndrim duhet të realizohet dhe kuptohet.
Kuptime të tjera të Zanafillës në Mjekësi
Zanafilla nuk është vetëm një koncept filozofik dhe shkencor. Tani në qytete të ndryshme ka klinika dhe qendra mjekësore të quajtura "Zanafilla". Drejtimi më i rëndësishëm i punës së tyre është trajtimi i infertilitetit. Shumë gra, për arsye të ndryshme, nuk mund të lindin një fëmijë. Për shkak të këtij problemi, çiftet ndahen, familjet shkatërrohen. Ka shumë arsye për infertilitet. Për disa, ajo shoqërohet me një sëmundje të organeve gjenitale femërore, dhe për dikë me moshë. Siç e dini, funksioni riprodhues i vezoreve ngadalësohet pas 30 vjetësh dhe në moshën 45 vjeç pothuajse çdo grua ndalon. Tani, për të zgjidhur problemin e infertilitetit, përdoret gjeneza e IVF (fertilizimi in vitro). Gratë deri në 50 vjeç gjithëpërfshirëse mund të përfitojnë nga kjo dhe t'i japin vetes lumturinë e mëmësisë. Vetë procesi kryhet në disa faza, por në baza ambulatore nuk kërkohet të shkosh në spital. Që nga hera e parë, një rezultat pozitiv ndodh në 40% të çifteve. Pjesa tjetër duhet të provojë përsëri. IVF Genesis ka bërë tashmë qindra çifte të lumtur.
