Rrahjet e shpeshta të zemrës, rritja e presionit, gulçimi, mungesa e oksigjenit, dridhja e këmbëve dhe krahëve, vjellja dhe frika e pavetëdijshme në një vend në dukje bosh është një simptomë e një ataku paniku. Dhe kjo nuk është e gjitha manifestimet. Përveç këtyre manifestimeve, sindroma e sulmit të panikut shoqërohet gjithashtu shpesh me vëmendje dhe të menduar të shpërndarë (është e vështirë të mbledhësh mendime, të tërhiqesh së bashku), dridhje të brendshme, një shpërthim të mprehtë djersitjeje ose të dridhura, dhimbje në zemër, mpirje të ekstremitetet. Frika nga vdekja apo çmenduria në sfondin e këtyre paraqitjeve tashmë duket krejt e natyrshme. Çfarë provokon simptomën e një ataku paniku, është një patologji e rëndë apo një episod i bezdisshëm? Ku të shkoni me këtë dhe a është e nevojshme?
A po çmendem?
Çdo person që përballet me këtë nuk ka gjasa të harrojë tmerrin e shkaktuar nga kjo gjendje dhe madje fillon të dyshojë për ndonjë formë të marrëzisë. Sipas statistikave mjekësore, rreth 10% e njerëzve në tokë kanë përjetuar sindromën e sulmit paniku, simptomat e së cilës varionin nga të dukshme në më të paqarta. Për më tepër, gratë vuajnë më shpesh nga ky çrregullim, rreth dy herë më shumëburra. Në rrezik janë njerëzit që abuzojnë me alkoolin, janë të prirur për depresion dhe ata të afërmit e gjakut të të cilëve kanë çrregullime të ngjashme, si dhe natyra emocionale që i përkasin një tipi personaliteti të shqetësuar, të dyshimtë, histerik. Simptoma e një ataku paniku, si, në fakt, sindroma me të njëjtin emër, nuk është një sëmundje dhe, për më tepër, nuk tregon një sëmundje mendore. Megjithatë, ai mund të jetë një faktor shoqërues apo edhe më saktë një pasojë e shumë sëmundjeve, si mendore (psikologjike) dhe somatike.
A jam i sëmurë?
Episodi i parë shpesh ndodh në një sfond krejtësisht të favorshëm, pa shkaqe të dukshme të jashtme. Mund të provokohet nga një fobi, diabeti mellitus i të dy llojeve, keqfunksionimi i gjëndrës tiroide, çekuilibri hormonal. Sulmet, si rregull, kanë tendencë të përsëriten, prandaj, për të filluar, një person do të ketë nevojë për një ekzaminim të plotë dhe gjithëpërfshirës, i cili do të zbulojë shkakun e tyre rrënjësor. Në çdo rast, një specialist kompetent dhe inteligjent nuk do të trajtojë një simptomë të vetme të një ataku paniku ose kombinimin e tyre si një sëmundje të pavarur, sepse një trajtim i tillë është simptomatik, dhe për rrjedhojë joefektiv, sipërfaqësor.
Doktor, a do të shërohem?
Cili specialist mund t'i ndihmojë të vuajturit? Patjetër psikoterapist. Psikologu në këtë rast do të jetë i pafuqishëm, pasi simptoma të ngjashme, siç u përmend tashmë, mund të shfaqen nga sëmundjet somatike, që do të thotë se specialisti duhettë ketë një edukim mjekësor, të cilin një psikolog thjesht nuk e ka. Është psikoterapisti ai që do të jetë në gjendje të zgjedhë kompleksin optimal për çdo rast individual nga metodat farmakologjike dhe psikoterapeutike. Secili person ka sulmin e tij të panikut, simptomat (një forum kushtuar këtij problemi e konfirmon këtë) mund të ndryshojnë dhe të shfaqen me forca të ndryshme. Prandaj, trajtimi përshkruhet ndryshe: teknikat e auto-stërvitjes, frymëmarrjes dhe relaksimit do të ndihmojnë për të hequr frikën, për t'u bashkuar. Dhe barnat në formë pikatore ose tabletash normalizojnë gjendjen e proceseve në trup.
