Bruksizmi, fenomeni i Karolinit, odonterizmi - është nën terma të tillë shkencorë që fshihet patologjia që shumë njerëz hasin shpesh. Kërcitja e pavetëdijshme e dhëmbëve shpesh shfaqet në mënyrë episodike dhe zgjat për një periudhë të shkurtër kohore pa shkaktuar dëm të konsiderueshëm për shëndetin. Kur bruksizmi bëhet i përhershëm, i cili shkakton shumë probleme, duhet të mendoni për trajtimin e tij.
Artikulli do të shqyrtojë gjithashtu shkaqet kryesore të kërcitjes së dhëmbëve.
Kufiri midis kërcitjes së thjeshtë të dhëmbëve dhe bruksizmit
Duhet shumë punë për të dalluar një sëmundje nga një sindromë e pakëndshme.
Metoda më e zakonshme e diagnostikimit klinik të patologjisë është elektromiografia ose EMG, domethënë regjistrimi i aktivitetit elektrik të muskujve të gojës duke përdorur sensorë të veçantë. Por para se të shkoni për një ekzaminim, duhet t'i kushtoni vëmendje sinjaleve që trupi dërgon.
Një tipar specifik i bruksizmit është kërcitja e dhëmbëve si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës dhe është plotësisht i pavetëdijshëm. Dhe nëse gjatë ditës problemi mund të vërehet lehtësisht, atëherë gjatë natës këta tinguj dëgjohen kryesisht nga të afërmit dhe miqtë.
Simptomat
Cilat simptoma mund të jenë dëshmi e kërcitjes së dhëmbëve në ëndërr.
- Transformimi i madhësisë dhe formës së regjionit të kurorës së dhëmbëve: në to shfaqen parregullsi, karakteristik është edhe shkurtimi, i cili shkaktohet nga shtrydhja.
- Migrena, tringëllimë në veshët, dhimbja e qafës dhe klikimet e nofullës janë simptomat e padukshme të të rriturve që kërcëllijnë dhëmbët gjatë gjumit.
- Shfaqja e plagëve të dhimbshme në mukozën e sipërfaqes së brendshme të faqeve për shkak të kafshimit të saj të shpeshtë.
- Në mëngjes - një ndjenjë dobësie.
Rreziku i kërcitjes së dhëmbëve në gjumë
Kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit tek të rriturit, kur një person nuk është në gjendje ta heqë qafe atë për një kohë të gjatë, mund të shkaktojë shumë probleme. Së pari, sm alti konsumohet, gjë që çon në ndjeshmëri të tepruar dhe formimin e kariesit.
Nëse rasti është shumë i rëndë, kërcitja e dhëmbëve gjatë ditës dhe natës mund të zgjasë me vite. Njerëzit të cilët janë të prirur ndaj bruksizmit mund t'i konsumojnë dhëmbët pothuajse deri në rrënjë. Jeta e shërbimit të të gjitha strukturave ortopedike zvogëlohet disa herë. Në të njëjtën kohë shfaqet lëvizshmëria patologjike e dhëmbëve, recesioni i gingivës, klikimet gjatë gëlltitjes. Kërcitja e dhëmbëve në ëndërr tek njerëzit gjithashtu shkakton tension të tepruar në indet rreth nofullës, nyjeve dhe muskujve,në përputhje me rrethanat, dhimbja nuk mund të shmanget në to. E gjithë kjo shkakton apnea të gjumit gjatë natës - një sindromë mjaft serioze.
Shtimi i të gjitha patologjive të listuara me kërcitje të rregullt është mundësia e dëmtimit të shëndetit mendor të njeriut. Bruksizmi është një simptomë e paaftësisë së pacientit për të përballuar situatat stresuese, për të pushuar dhe për t'u çlodhur. Kjo është arsyeja pse sëmundja e lodh njeriun shumë shpejt dhe madje mund të çojë në çrregullime depresive.
Çfarë i bën të rriturit të kërcitin dhëmbët gjatë gjumit?
Shpesh, kërcitja e dhëmbëve mund të bëhet një zakon normal, për shembull, për shkak të përtypjes së vazhdueshme të majës së lapsit.
Bruksizmi shkaktohet kryesisht nga stresi. Një person jep një reagim të natyrshëm ndaj një situate stresuese - ai shtrëngon fort nofullën e tij. Duke shtrënguar dhëmbët, një person reagon ndaj një mbingacmimi të fortë të trupit të tij për shkak të situatave stresuese që shoqërohen me aktivitet të lartë të trurit, përdorimin e pijeve alkoolike, amfetaminës, kafeinës, nikotinës dhe substancave të tjera. Por kërcitja e vazhdueshme dhe e pakontrolluar e dhëmbëve tregon pamundësinë për të përballuar tensionin nervor.
Kërcitja e dhëmbëve gjatë ditës dhe natës është gjithashtu pasojë e patologjive të shumta dentare: mungesa e dhëmbëve, malokluzioni ose prania e një superseti.
Njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit dhe Huntingtonit janë të prirur ndaj bruksizmit.
Një arsye tjetër për kërcitjen e dhëmbëve në ëndërr mund të jetë fshehja në një të tillënga varietetet e pagjumësisë, e cila karakterizohet nga gjumi i ndjeshëm sipërfaqësor dhe zgjimet shumë të shpeshta të një personi.
Të dhëmbëve kërcëllimë dhe krimba
Miti i marrëdhënies midis kërcëllimit të dhëmbëve dhe pranisë së krimbave në trup nuk ka humbur ende. Sidomos kur bëhet fjalë për kërcitjen e dhëmbëve tek fëmijët. Keqkuptimi bazohet në faktin se në prani të parazitëve në zorrë, fëmija bën lëvizje të pavullnetshme përtypëse të shkaktuara nga pështyma e tepërt. Por shenja të tilla nuk kanë asnjë lidhje me bruksizmin. Në realitet, shkaqet e kërcitjes së dhëmbëve në ëndërr tek fëmijët dhe të rriturit, si dhe kërcitja gjatë zgjimit, nuk lidhen në asnjë mënyrë me praninë e krimbave në trup.
Terapia e Bruksizmit
Si trajtohet kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit tek të rriturit? Çfarë duhet bërë në këtë rast? Para së gjithash, një patologji e tillë është një problem, të gjitha simptomat e të cilit mund të minimizohen me përpjekje të vetëdijshme. Kështu, nëse një person vëren një zakon të kërcitjes së dhëmbëve, duhet të:
- Minimizo të gjithë faktorët stresues.
- Mësoni teknika relaksimi dhe stërvitje automatike - dëgjoni muzikë relaksuese para se të shkoni në shtrat dhe bëni një dush aromatike herë pas here.
- Para se të bini në gjumë, rekomandohet të ngarkoni muskujt tuaj të përtypjes - përtypni një karotë, një mollë ose diçka të tillë.
- Para se të flini, mund të vendosni një kompresë të ngrohtë në faqet tuaja për t'ju ndihmuar të relaksoheni.
- Pomundësia për të mësuar të kontrolloni veten gjatë ditës - të relaksoni muskujt sapo të shfaqen sinjalet e para të tensionit.
- Kur fillon të zhvillohet malokluzioni, duhet të shkoni menjëherë te dentisti.
- Për të zgjidhur problemet psikologjike, këshillohet të kërkoni këshillim psikologjik. Sigurisht, para kësaj, është e nevojshme të identifikohen shkaqet e kërcitjes së dhëmbëve në ëndërr tek të rriturit dhe fëmijët.
Profesor i Asociuar i Stomatologjisë në Shkollën e Mjekësisë në NYU Mount Sinai E. S. Kaplan këshillon ta zgjidhni problemin duke i mbajtur dhëmbët dhe gojën në një pozicion të relaksuar gjatë gjithë ditës, duke mbyllur buzët së bashku dhe duke i mbajtur dhëmbët të ndarë. Megjithatë, ato duhet të prekin vetëm gjatë përtypjes së ushqimit.
Eleminimi i problemeve dentare
Për të mos kërcitur dhëmbët në gjumë, duhet të eliminoni të gjitha problemet e fushës dentare. Më efektive për momentin është terapia e bruksizmit nëpërmjet përdorimit të kapakëve bioplastikë të natës. Për këtë qëllim vendosen në dhëmbë, gjë që mbron nga gërryerja dhe bruksizmi. Me bruksizëm, kapaku bëhet sipas një gips individual, materiali është transparent. Modelet janë zhvilluar si me një nofull ashtu edhe me dy nofulla. Kapaku është pothuajse i padukshëm kur vishet. Në një sulm të kërcitjes së dhëmbëve, ajo merr të gjithë presionin mbi veten. Por mbrojtësi i gojës nuk të lejon të heqësh qafe patologjinë, ai vetëm minimizon efektet e dëmshme.
Me mbrojtëset e gojës së natës për të rriturit, mund të:
- lironi dhëmbët që kërcasin natën;
- mbrojti dhëmbët nga gërryerja;
- parandaloni zhvendosjen e dhëmbëve;
- parandalimi i frakturave të strukturave të ndryshme ortopedike;
- ul stresin në sistemin maksilofacial.
Eleminimi i hipertonitetit të muskujve
Nëse simptomat e kërcitjes së dhëmbëve gjatë natës janë shumë të theksuara, atëherë mund të shkoni te kirurgu maksilofacial për të eliminuar hipertonitetin e muskujve. Në disa raste, nëse keni nevojë për të hequr qafe bruksizmin, fillimisht duhet të vendosni një kapak relaksues muskulor, domethënë një splint special që relakson muskujt deri në dy javë. Një numër pacientësh ndihmohen nga pajisjet mekanike që përdoren për të trajtuar gërhitjen.
Me përparimin e sëmundjes në rastet më të rënda, përshkruhen injeksione të barnave që relaksojnë muskujt e përtypjes (injeksionet e botoksit po bëhen veçanërisht të njohura). Trajtimi shtesë medikamentoz për kërcitjen e dhëmbëve gjatë natës janë kalciumi, magnezi, vitaminat B.
Pavarësisht se në fillim bruksizmi duket i padëmshëm, ai kërkon domosdoshmërisht trajtimin sa më të hershëm, pasi në të ardhmen mund të shkaktojë dëme serioze në organizëm, duke kërkuar investime serioze financiare. Kështu, ne shqyrtuam shkaqet e kërcitjes së dhëmbëve në ëndërr tek të rriturit.
Si mund të kurohet bruksizmi me mjete juridike popullore?
Shkaku më i zakonshëm i patologjisë është tensioni i sistemit nervor dhe streset me të cilat trupi nuknë gjendje për të përballuar. Detyra numër një në trajtimin e bruksizmit me ndihmën e mjeteve juridike popullore është relaksimi. Për këtë, zierjet bimore, për shembull, në valerian, kamomil, masazhe dhe banja relaksuese, leximi i literaturës së lehtë të këndshme, ecja në ajër të pastër para se të shkoni në shtrat, mund të jenë të përshtatshme. Nofullat mund të relaksohen me një peshqir të ngrohtë të aplikuar në faqe. Por nuk mund të lini pas dore ndihmën e profesionistëve. Si rregull, klinikat dentare kanë gjithçka që ju nevojitet për të eliminuar simptomat e pakëndshme. Specialistët do të përshkruajnë një trajtim kompleks që do të heqë qafe dhëmbët që kërcasin.
Parandalimi i kësaj patologjie
Për të arritur relaksim, duhet të reduktoni sasinë e karbohidrateve të thjeshta në dietën tuaj. Arrat, perimet dhe frutat duhet të shtohen në menu. Gjithashtu rekomandohet të angazhoheni në ushtrime të lehta fizike që do të lehtësojnë trupin e pacientit nga lodhja dhe do t'ju lejojnë të merrni endorfinë - hormonet e gëzimit.
Kërcitja e dhëmbëve, ose bruksizmi, nuk është vetëm një zakon i bezdisshëm, por edhe një tregues i problemeve shëndetësore. Duke kërkuar në kohë kujdesin dentar, ju jo vetëm që mund ta ruani buzëqeshjen tuaj nga pikëpamja estetike, por edhe të përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme.
Artikulli prezantoi shkaqet kryesore të kërcitjes së dhëmbëve tek të rriturit dhe fëmijët.
