Hernia vertebrale është një sëmundje mjaft e rrezikshme që çon në patologji të sistemit lokomotor. Ndodh mjaft shpesh dhe kërkon trajtim të rregullt, si dhe masa parandaluese. Kjo është një sëmundje e sportistëve, njerëzve të gjatë dhe pacientëve në moshë madhore.
Arsyet
Shkaktarët e një hernie diskale përfshijnë:
- Pacienti ka skoliozë, kifozë të tepërt ose lordozë.
- Çdo dëmtim i shtyllës kurrizore.
- Mosha mbi 30 vjeç dhe më e gjatë se 170 cm.
- Ushqyerja e dëmtuar e disqeve, e cila mund të jetë për shkak të mungesës së ngarkesës në muskujt e thellë të shpinës. Kjo për faktin se ata nuk kanë vena dhe marrin ushqim vetëm gjatë punës së muskujve të shpinës.
- Njerëzit që kanë osteokondrozë ose ndonjë sëmundje degjenerative që shkatërron strukturën e disqeve. Shkatërrimi i tyre çon në shkatërrimin e unazës fibroze ose daljen e saj.
- Muskuj të atrofizuar të shpinës. Sa më i vogël vëllimi i tyre, aq më i lartë është rreziku për të fituar një hernie me të njëjtën ngarkesë.
Veprime të mprehta që mund të ndikojnë në grupin kurrizor:
- Strikes.
- Fall.
- Rrotullim i tepërt i trupit.
Faktorë të tjerë përfshijnë:
- Femër. Kjo për faktin se femrat vuajnë nga kjo sëmundje më shpesh se meshkujt.
- Aktivitet i shkëlqyer fizik, mënyrë jetese sedentare.
- Pozicioni i përhershëm ulur, si p.sh. kur punoni në kompjuter.
- Drejtim i gjatë.
- pirja e rregullt e duhanit.
- Qëndrim i keq.
- Mbipeshë.
- Hipotermi e tepruar.
Simptomat
Dhimbja e shpinës mund të jetë shenjë e një hernie diskale lumbare. Simptomat mund të mos shfaqen menjëherë ose të jenë të ndërprera, për shembull, gjatë ushtrimeve fizike ose me një pozicion të caktuar të trupit. Kjo për faktin se në fazën e parë të sëmundjes, materiali pulpoz i ekstruduar i bërthamës ndërvertebrale nuk është ende i përflakur.
Sigurisht, nëse deformimet janë rezultat i një goditjeje ose një ngarkese të rëndë, atëherë, si rregull, simptomat e një hernie vertebrale shfaqen pothuajse menjëherë. Kjo për faktin se pas këputjes së unazës fibroze, ka një nxjerrje të fortë të bërthamës pulpoze nga jashtë, e cila mund të çojë në ngjeshje të palcës kurrizore. Nëse ka pasur një prekje të rrënjëve të palcës kurrizore, atëherë intensiteti i dhimbjes rritet. Ndihet edhe me relaksim të plotë në pozicionin shtrirë. Përveç kësaj, ndjeshmëria e gishtërinjve humbet, muskujt humbasin forcën.
Nëse ka shtypje të palcës kurrizore, mund të ketë një simptomë të tillë të një hernie të rajonit vertebral si dështimi i ekstremiteteve të poshtme dhe prishja e organeve të barkut. Kjo është për shkak të pengimit të impulseve ngatrurit. Për shkak të simptomave të mësipërme, një person vazhdimisht përpiqet të kufizojë aktivitetin motorik, gjë që ndikon më tej në gjendjen e hapësirës ndërvertebrale.
Diagnoza
Në fazën fillestare, hernia vertebrale praktikisht nuk manifestohet. Në disa raste, simptomat e tij janë të ngjashme me ato të vërejtura në osteokondrozën e shtyllës kurrizore. Nëse dyshoni për simptoma të një hernie ndërvertebrale, atëherë duhet të kontaktoni një neurolog.
Mjeku përshkruan studime instrumentale për të vendosur një diagnozë të saktë. X-ray konvencionale nuk është në gjendje të tregojë gjendjen e disqeve ndërvertebrale, kështu që po kryhen studime instrumentale më të avancuara.
Janë ato që ju lejojnë të zbuloni daljen e materialit pulpo nga bërthama e diskut ndërvertebral:
- Imazhe me rezonancë magnetike të shtyllës kurrizore (MRI).
- Tomografia e kompjuterizuar (CT), më së shpeshti e përshkruar për një përcaktim gjithëpërfshirës të gjendjes së disqeve dhe kockave ndërvertebrale.
- Mielografi. Nëse ka kundërindikacione për metodat e mësipërme, atëherë kryhet mielografia me kontrast. Është në gjendje të identifikojë shkallën dhe vendndodhjen e ngjeshjes së palcës kurrizore.
Nga kjo listë, MRI është studimi më informues, pasi ju lejon të merrni një vizualizim më të mirë të indeve të buta të shtyllës kurrizore. Kjo metodë ju lejon të përcaktoni jo vetëm madhësinë e vetë hernies, por edhe shkallën e ngushtimit të kanalit kurrizor.
Operacioni
Zakonisht, me hernie diskale, rekomandohet trajtim konservativ ose fizioterapeutik. Kjo për faktin se operacioni i shtyllës kurrizore është një operacion traumatik, gjatë të cilit gjendja e pacientit mund të përkeqësohet.
Por ka raste kur nuk ka zgjidhje tjetër, vetëm kirurgji. Për shembull, nëse ka një sindromë të fortë dhimbjeje, nëse hernia ka arritur një madhësi të tillë që ka filluar të krijojë një ngarkesë në palcën kurrizore.
Operacioni përfshin hapat e mëposhtëm:
- Një prerje lëkure prej tre ose katër centimetrash bëhet në rajonin e vertebrës problematike.
- Me ndihmën e mbajtësve specialë, lëkura, muskujt dhe ligamentet shpërndahen.
- Heqja e një pjese të materialit të bërthamës pulposus dhe unazës fibroze.
- Ligamentet dhe muskujt kthehen në pozicionin e tyre origjinal.
- Plaga është e qepur.
Nëse pas veprimeve të mësipërme përsëritet ngjeshja në të njëjtën rruazë, atëherë kryhet një operacion i dytë me heqjen e një pjese të diskut ndërvertebral.
Nëse gjatë diagnozës zbulohet paqëndrueshmëria e rruazave, atëherë kryhet një operacion për rregullimin e tyre. Ky operacion quhet shkrirje kurrizore.
Operacionet e mësipërme ju lejojnë të ruani funksionin mbështetës të shtyllës kurrizore.
Trajtim medikamentoz
Trajtimi konservativ i hernies vertebrale lumbare përfshin përdorimin e medikamenteve. Kjo terapi është bërë baza kryesore e trajtimit përshumica e pacientëve. Kjo për faktin se kjo metodë mund të tregojë një rezultat mjaft të mirë.
Për të hequr inflamacionin në vendin e hernies, përshkruhen ilaçe anti-inflamatore. Më shpesh këto janë barna anti-inflamatore jo-steroide, të cilat janë renditur më poshtë:
- "Diklofenak". Ilaçi më i përdorur, por përshkruhet vetëm në mungesë të patologjive në stomak, pasi vepron në mënyrë agresive në mukozën.
- "Mowali". Tabletat janë të përshkruara për një numër të madh të rruazave të prekura. Pezullimi administrohet në mënyrë intramuskulare.
Rezultate të mira tregohen nga përdorimi i kondroprotektorëve. Ato përfshijnë substanca të tilla si glukozamina dhe sulfati i kondroitinës. Këto barna mund të parandalojnë degradimin e disqeve ndërvertebrale.
Kondroprotektorët më të njohur janë renditur më poshtë:
- "Teraflex" - në formën e kapsulave.
- "Artra" - në formë tabletash.
- "Alflutop" - tretësirë injeksioni.
Terapia në shtëpi
Tërrimi i shpinës kryhet me çdo top që është i përshtatshëm në madhësi. Ato mund të gjenden dhe të blihen në një dyqan apo farmaci të mallrave sportive.
Tratimi kryhet në drejtim të pikës, gjë që ju lejon të forconi muskujt e shpinës në pikën e kontaktit.
Teknika e ushtrimit është si më poshtë:
- Shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët dhe shtypni këmbët dhe shpatullat në dysheme.
- Vendosni topin nën pjesën e poshtme të shpinës dhe rregulloni shkallën e presionit të tijkthehu.
- Rrotulloni topin lart e poshtë ose majtas dhe djathtas.
Numri i përsëritjeve zgjidhet për çdo individ, në bazë të ndjesive. Nëse mendoni se nuk ka ndonjë shqetësim të veçantë dhe jeni në gjendje të performoni disa herë më shumë, atëherë bëjeni.
Për fazat fillestare të masazhit, ky ushtrim mund të kryhet në disa qasje. Nëse ndjeni dhimbje të forta dhe siklet në shpinë, atëherë provoni ta ndani ushtrimin në disa pjesë.
Ushtrimet e kryera siç duhet duhet të shkaktojnë një ndjenjë ngrohtësie në muskuj. Kjo për faktin se furnizimi me gjak rritet në pikën e kontaktit. Kontribuon në një rikuperim më të shpejtë të sistemit lokomotor, pasi indet e tij marrin më shumë lëndë ushqyese se zakonisht.
Mund të përdorni një version tjetër. Me të, ushtrimi kryhet në këmbë, duke shtypur topin me shpinë në mur. Ky variacion është më i lehtë, gjë që mund të jetë e dobishme nëse personi ka një dëmtim të shpinës dhe nuk mund ta bëjë ushtrimin ndërsa është shtrirë.
Masazh shpine me rul
Ky ushtrim kryhet duke përdorur një rul bojë gome ose një objekt të ngjashëm në formë dhe elasticitet. Për shkak të zonës së madhe të kontaktit me shpinën, mjeti do t'ju lejojë të përdorni shumë grupe muskujsh. Gjatë ushtrimit, është e nevojshme të lëvizni në mënyrë që rul të përdorë të gjithë zonën e shpinës.
Pas tre rrotullimesh lart e poshtë, duhet të relaksoheni, duke përhapur këmbët dhe krahët anash. Për të rritur efektin, mund të fërkoni shpinën me tretësirë alkooli. Pasushtrimet nuk e ngarkojnë shpinën për dy orë.
Aplikator Kuznetsov
Ky artikull dikur ishte tepër popullor. Aplikuesi i Kuznetsov është një mënyrë tjetër për të trajtuar një hernie vertebrale. Ky është një material në sipërfaqen e të cilit janë ngjitur shumë pllaka plastike të rrumbullakëta, mbi të cilat hala plastike janë të vendosura në mënyrë koncentrike në formën e një piramide. Ato veprojnë për të krijuar një efekt akupunkture duke rritur furnizimin me gjak.
Përdorni aplikuesin Kuznetsov duke e vendosur këtë material poshtë shpinës. Më pas shtrihuni në shpinë për një orë. Aplikuesi i mësipërm përdoret në trajtimin kompleks të hernies. Në disa raste, ky ushtrim mund të shkaktojë një përkeqësim të gjendjes. Nëse kjo ndodh, ia vlen të zvogëloni kohën e ekspozimit ose ta hiqni plotësisht këtë ushtrim nga praktika.
Aplikatori Lyapko
Ky artikull mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar hernien kurrizore. Aplikuesi përbëhet nga gome, në të cilën janë fiksuar gjilpëra të buta të bëra nga metale të ndryshme me gjatësi të vogël. Ndikimi i gjilpërave në lëkurë është më i theksuar sesa kur përdoret aplikuesi Kuznetsov. Aplikuesi Lyapko është i disponueshëm në modifikime të ndryshme. Madhësia dhe forma zgjidhen në varësi të sëmundjes së cilës pjesë të trupit është planifikuar të përdoret ky aplikues: me një hernie të shpinës së qafës së mitrës, kraharorit ose mesit. Përdorimi për të reduktuar simptomat e hernisë lumbare dhe vertebrale ndihmon në lehtësimin e dhimbjes.
Pesë kurat më të mira popullore
Kmënyrat më të mira përfshijnë:
1. Sabelnik.
Tinktura e rrënjës së kësaj bime është e përshtatshme për përdorim të jashtëm dhe të brendshëm. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni njëqind gram rrënjë dhe të copëtoni. Më pas mbushni enën e qelqit me përzierjen që rezulton dhe derdhni alkool mjekësor. Në fazën tjetër, një kavanoz me një fletë të kuqe vendoset në një vend të errët dhe insistohet për dy deri në tre javë. Pas përgatitjes, përdoret tre herë në ditë para ngrënies, duke holluar një lugë të produktit në një të tretën e një gote uji. Për efektin më të mirë, tinkturës i shtohet një shishe me Dimexide dhjetë për qind, por më pas ilaçi përdoret për të fërkuar zonën problematike të shpinës.
2. Comfrey.
Përgatitja e pomadës fillon me bluarjen e rrënjës së komfres, e cila duhet të marrë 500 gr. Më pas masa e përftuar shtohet në yndyrën e shkrirë të derrit dhe nxehet në një tigan duke e përzier vazhdimisht. Kur përzierja bëhet homogjene, aty shtohen treqind mililitra vodka, përzihen dhe lihen të ftohet në një vend të errët. Pas ftohjes, ngroheni dhe filtroni në një enë qelqi. Produkti i përfunduar duhet të ruhet në një vend të errët dhe të freskët. Përdoreni produktin duke e aplikuar në anën e pasme dhe duke e mbështjellë me material. Qëndroni pomadën për gjysmë ore.
3. Trajtimi i hernies me kompresa me lëng aloe dhe mj altë
Merrni lëng aloe, mj altë të lëngshëm lulesh dhe alkool mjekësor në një raport 1:2:3. Gjithçka është e përzier plotësisht. Përzierja vendoset në një kavanoz dhe mbahet për 24 orë. Pas kësaj vendoset për ftohje në frigorifer. Aplikojeni përzierjen duke e lagur me garzë të palosur dhjetë herë. Kjogarzë duhet të aplikohet në zonat problematike, të mbuluara me polietileni dhe të mbështjellë me diçka të ngrohtë. Rekomandohet të rezistoni të paktën një orë, dhe mundësisht më shumë. Gjatë procedurës, mos e tendosni shpinën ose mos dilni nga shtrati.
4. Me hernie të kërthizës.
Vriteni një copë b alte të lagur dhe mbështilleni me një shtresë garzë. Ngroheni në temperaturën e trupit dhe aplikojeni në kërthizë. Rregullojeni me një fashë.
5 Trajtim me fruta.
Kjo recetë bazohet në përdorimin e ushqimeve të pasura me elementë gjurmë. Duhet të marrësh:
- Kajsi të thata - pesë copë.
- Fiq - një copë.
- kumbulla të thata - dy copë.
Produktet e mësipërme grimcohen dhe konsumohen brenda një muaji. Kombinimi i frutave të mësipërm ndihmon në përmirësimin e mirëqenies së pacientit.
Por përpara se të përdorni të gjitha këto receta, duhet të konsultoheni me një specialist.
A duhet të zgjas shtyllën kurrizore
Një nga trajtimet për një hernie është tërheqja e shtyllës kurrizore. Kjo metodë ju lejon të lehtësoni dhimbjen në një periudhë të shkurtër kohe. Aktualisht, tërheqja përdoret me sukses për trajtimin e sëmundjeve të tjera të sistemit musculoskeletal. Gjithashtu, kjo procedurë ju lejon të korrigjoni zhvendosjen e fragmenteve të kockave gjatë një frakture, të rivendosni lëvizshmërinë e gjymtyrëve dhe të eliminoni deformimin. Megjithatë, shumë ekspertë argumentojnë se ngarkesa të tilla vetëm sa mund ta përkeqësojnë situatën.
Traksioni i shtyllës kurrizore kryhet kur pacienti është në pozicion vertikal ose horizontal.
Metodat bazëprocedura:
- Përdorimi i peshës trupore të pacientit.
- Nën peshë shtesë.
- Traksioni i thatë - kjo procedurë kryhet duke përdorur artikuj shtesë.
- Hidroekstraksion - kryhet në ujë.
Procedura ka shumë kundërindikacione. Para përdorimit të tij në pleqëri, është e nevojshme t'i nënshtrohet gjithë gamës së ekzaminimeve.
Vertebrologët kryejnë tërheqje manuale të pjesëve të ndryshme të shtyllës kurrizore. Procedura është pa dhimbje dhe e sigurt, pasi mjeku ndjen ndryshimet më të vogla në gjendjen e pacientit dhe korrigjon shpejt veprimet e tij.
Traksioni i shtyllës kurrizore nuk duhet të kryhet në prani të ndryshimeve degjenerative në strukturën e rruazave.
