Legeni i njeriut është pjesa e skeletit që lidh pjesët e poshtme dhe të sipërme të trupit. Direkt në të janë fshikëza dhe zorrët. Lakimi i legenit të njeriut është i mbushur me pasoja të pakëndshme.
Funksionet e kockave të legenit
Funksionet kryesore të kockave të legenit janë:
- mbrojtës - parandalon dëmtimet e mundshme të një numri organesh të rëndësishme për jetën, të cilat janë të lokalizuara në zonën në shqyrtim;
- kockat e legenit marrin pjesë në procesin e formimit të gjakut, kjo lehtësohet nga prania e palcës kockore në to;
- kockat e legenit mbajnë shtyllën kurrizore dhe janë përgjegjëse për qëndrimin e duhur drejt;
- motor - nëse legeni është i shëndetshëm, ai lejon trupin të lëvizë në mënyrë natyrale dhe harmonike.
Shkaktarët e lakimit të legenit
Një nga çrregullimet më të zakonshme të legenit është zhvendosja e kockave. Lakimi i legenit ndodh nën ndikimin e faktorëve të mëposhtëm:
- Inaktiviteti fizik (një mënyrë jetese e ulur) - qëndrimi i shpeshtë i një personi në një pozicionqëndrimi ulur dobëson disa muskuj dhe shkakton tension të vazhdueshëm tek të tjerët. Një fenomen i ngjashëm nuk kalon pa lënë gjurmë, duke qenë shkaku i një legeni të shtrembër.
- Llojet e ndryshme të dëmtimeve të kockave të legenit - lëndimet më së shpeshti janë rezultat i mavijosjeve, rrëzimeve dhe gungat. Rreziku i veçantë qëndron në këputjen e unazës së legenit dhe frakturat e hapura të kockave.
- Ngritja e peshave - ngritja e peshave pa udhëzimet e duhura është e padëshirueshme. Ushtrimet e pasakta fizike (ngritja, kërcitja, mbajtja e shtangave me njërën dorë, etj.) çojnë në një lakim.
- Shtatzënia e një gruaje - struktura e legenit në seksin më të bukur është ideale për lindjen e fëmijëve, megjithatë, kur mbani një fëmijë, kockat e kësaj zone shpesh zhvendosen.
- Dëmtime të muskujve të legenit - muskujt e dëmtuar humbasin elasticitetin e dikurshëm, janë vazhdimisht në gjendje tensioni. Drejtimi i lakimit varet nga cili muskul është thyer. Dëmtimi i muskujve të pjesës së poshtme të shpinës shkakton zhvendosjen e legenit përpara, lëndimi i muskulit kuadriceps modifikon ijet (përkulja).
- Herni diskale - patologjia zhvillohet në këtë rast për shkak të spazmës kronike të muskujve.
- Gjymtyrët e poshtme me gjatësi të ndryshme - një gjymtyrë e një personi që nga lindja ose për shkak të një sëmundjeje është më e shkurtër se tjetra, dhe legeni zhvendoset nga e djathta në të majtë, duke u përdredhur, më rrallë nga mbrapa në pjesën e përparme.
- Kirurgjia e mëparshme iliake ose e legenit të pacientit.
- Skoliozë e fituar ose e lindur.
Simptomat e lakimit
Disa simptoma të lakimit të legenit mund të shihen në fazat e hershme të formimit. Ju duhet të hidhni një vështrim më të afërt në specifikat e rrjedhës së patologjisë në kohën e duhur dhe të kontaktoni një specialist për ndihmë për terapinë pasuese:
- dhimbje e fortë gjatë vrapimit, ecjes, lëvizjeve të gjymtyrëve të poshtme;
- ecje e paqëndrueshme, humbje e ekuilibrit, rrëzime të shpeshta pa arsye;
- dhimbja shfaqet në shpatulla, qafë, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në shpinë. Gradualisht, dhimbja u jepet këmbëve;
- mosfunksionim i organeve të sistemit riprodhues (në këtë sfond, dëshira seksuale e meshkujve ulet ndjeshëm);
- shqetësim në ijë dhe në zonën gjenitale;
- dhimbje në kofshë dhe vithe;
- një gjymtyrë po bëhet gradualisht më e gjatë se tjetra;
- sëmundjet e traktit gastrointestinal (çrregullim i zorrëve);
- mosfunksionim i fshikëzës;
- dhimbje në kyçet dhe gjunjë;
- ngurtësi e lëvizjes;
- njëra shpatull është më e lartë se tjetra (pacienti e ngre atë pa vetëdije).
Nëse janë gjetur disa simptoma të lakimit të legenit, duhet të vizitoni një mjek i cili do të përshkruajë trajtim kompetent.
Diagnoza e kësaj patologjie
Ku të drejtohemi për këtë patologji? Si të diagnostikoni një lakim të legenit?
Le t'i hedhim një vështrim më të afërt kësaj çështjeje.
Mund ta vërtetoni vetë sëmundjen, por për të kompletuar pamjen klinike, duhet të shkoni te një traumatolog ortoped. Specialisti ekzaminon pacientin pas një analize të plotë të anamnezës. Është e rëndësishme të identifikohet burimie cila shkaktoi zhvillimin e sëmundjes, dhe pas kësaj fillojnë të trajtohen. Pas përfundimit të mbledhjes së historisë mjekësore, mjeku do të ekzaminojë vizualisht pacientin, do të hetojë zonat shqetësuese të dëmtuara.
Përcaktimi i një diagnoze të saktë bëhet i pamundur pa një ekzaminim instrumental mjekësor. Metodat më efektive të një diagnoze të tillë janë: rezonanca magnetike, e cila ju lejon të përcaktoni dëmtimet dhe lakimin e mundshëm në kockat e legenit ose shpinë; ekzaminimi me rreze x i kockave të legenit dhe pjesës vertebrale të pacientit; tomografia, e cila kryhet duke përdorur teknologjinë kompjuterike.
Veçoritë e trajtimit të pjerrësisë së legenit
Për të trajtuar në mënyrë efektive lakimin e legenit, duhet të përcaktoni shkakun rrënjësor të patologjisë. Rezistenca ndaj sëmundjes bazohet në eliminimin e faktorëve që kontribuan në zhvillimin e saj. Trajtimi me barna në këtë rast bazohet në përdorimin e barnave të mëposhtme:
- barna anti-inflamatore (josteroide);
- me dhimbje shpesh shqetësuese, do të këshillohet përdorimi i analgjezikëve të ndryshëm;
- është e këshillueshme të aplikoni pomada shëruese në zonën e dëmtuar të trupit.
Si të rregulloni një legen të devijuar të gjithë duhet ta dinë.
Kur zbulohen shenjat e patologjisë, trajtimi i sëmundjes duhet të fillojë sa më shpejt që të jetë e mundur. Nëse patologjia është në gjendje të neglizhuar, kërkohet ndërhyrje kirurgjikale, prandaj sëmundja trajtohet më së miri në një fazë të hershme. Në Moskë dhe qytete të tjera të mëdha ruse, kaklinika të specializuara ku kryhet trajtim kompleks efektiv për lakimin e legenit.
Metoda të tjera terapeutike për këtë patologji
Ka terapi të tjera për pjerrësinë e legenit që duhet të konsultoheni me një mjek:
- ushtrime fizioterapie, të gjitha llojet e ushtrimeve gjimnastike;
- trajtime fizioterapie;
- trajtim manual, masazh i një zone të dëmtuar të trupit.
Deformimi i legenit, terapia e të cilit është efektive vetëm në fazat e hershme të formimit, nuk i nënshtrohet gjithmonë rikuperimit të plotë. Megjithatë, një qasje e integruar do t'i japë një rezultat pozitiv pacientit.
Pjerrësia e legenit tek një fëmijë
Një fëmijë me legen të devijuar duhet të trajtohet urgjentisht. Në këtë rast, procedurat e Wellness kërkojnë edhe më shumë kohë. Megjithatë, më shpesh sëmundja ka karakter të fituar, pasi fëmijët kalojnë shumë kohë në shkollë në tavolinat e tyre, e më pas në shtëpi para televizorit dhe monitorit të kompjuterit. Aktiviteti fizik i pakësuar shkakton formimin e patologjisë në fjalë.
Për trajtimin e legenit të zhdrejtë tek një fëmijë, është e rëndësishme të normalizohen zonat e deformuara të trupit.
Është e nevojshme për të forcuar muskujt e shpinës së një pacienti të vogël, si dhe për të rregulluar qëndrimin përmes procedurave të ndryshme fizioterapie (hidroterapi, trajtim me b altë, masazh, stërvitje).
Gjimnastikë për lakimin e legenit
Trajtimi me kulturë fizike -një mënyrë mjaft efektive kundër lakimit në zhvillim të kockave të legenit. Shumica e mjekëve rekomandojnë ushtrimet e mëposhtme për pacientët:
- Duhet të shtriheni në dysheme, t'i vendosni duart përgjatë trupit, të vendosni një jastëk të butë nën këmbë. Relaksoni të gjithë muskujt dhe filloni të bëni rrotullime majtas-djathtas në stomak. Është e padëshirueshme të hiqni ijet nga dyshemeja; për efikasitet më të madh, duhet të tundni të pasmet. Ushtrimi kryhet jo më shumë se dhjetë minuta, tre herë në ditë.
- Shtrihuni në dysheme dhe përkulni këmbën e djathtë në gju në mënyrë që të jetë në një kënd të drejtë. Më pas vendosni këmbën e majtë me zonën e jashtme të këmbës në gjurin e përkulur të këmbës së djathtë. Shtrëngoni muskujt e vitheve dhe përpiquni të hiqni legenin nga dyshemeja.
- Të shtrirë në dysheme, duhet të shtrini krahët në anët, pëllëmbët poshtë. Shtrëngoni muskujt gluteal dhe bëni hapa rrëshqitës me thembra deri në legen, duke ngritur pak ijet.
Ushtrimet për lakimin e legenit duhet të zgjidhen nga mjeku. Ai do të këshillojë më efektivët, do të japë një vlerësim të gjendjes së shëndetit të njeriut, fazës së patologjisë, gjendjes së trupit dhe moshës. Gjatë kryerjes së ushtrimeve terapeutike, nuk duhet të ketë shqetësime, dhimbje dhe ndjesi të tjera të pakëndshme, sepse ushtrimet për përmirësimin e shëndetit duhet të jenë të dobishme, jo të dëmshme.
Pasojat e kësaj patologjie
Lakimi i legenit çon në probleme që ndërlikojnë jetën e njeriut.
Mosfunksionimi dhe lakimi i shtyllës kurrizore - animi i legenit - shkakton deformim të shtyllës kurrizore. Ky fenomen është burimishumica e sëmundjeve që prekin shtyllën kurrizore. Hernia intervertebrale, osteokondroza, nervi shiatik janë patologjitë më të shpeshta të shkaktuara nga kjo sëmundje.
Shpesh një legen i pjerrët provokon dhimbje në zona të ndryshme të trupit të njeriut (këmbët, shpatullat, shpina, qafa).
Sëmundja prish funksionimin e gjymtyrëve. Zhvillohet sindroma e tunelit karpal (mpirje e dhimbshme e zgjatur e gishtave të dorës së njeriut).
Ngarkesa kryesore kur ecni bie në ndonjë nga gjymtyrët.
Për qëllime parandaluese, këshillohet të udhëheqni një mënyrë jetese aktive, të bëni ushtrime fizike çdo ditë. Rekomandohet të notoni në pishinë, nëse është e mundur, shkoni për hipur në kalë.
Nëse ndiqni të gjitha rekomandimet, atëherë patologjia do të anashkalojë.
