Në këtë artikull do të shikojmë simptomat dhe trajtimin e migrenës. Çfarë është kjo patologji?
Migrena është një sëmundje që shkakton dhimbje të zgjatura, intensive dhe ndonjëherë të padurueshme në kokë. Patologjia mund ta privojë plotësisht një person nga gjumi, duke shkatërruar karrierën dhe jetën e tij personale. Si të kapërceni një sëmundje të tillë? Çfarë metodash të trajtimit të migrenës ofron mjekësia moderne, tradicionale dhe e lashtë? Ne do të flasim për të gjitha këto në artikullin tonë.
Simptomat e migrenës
Ekziston një mendim se migrena është një sëmundje e aristokratëve, një lloj teka e njerëzve që kanë tepricë të kohës së lirë. Dhe njerëzit që punojnë nuk kanë kohë të vuajnë nga dhimbjet e kokës. Por kështu mendojnë vetëm ata që nuk janë prekur ende nga ky sulm. Shumë njerëz e quajnë atë absolutisht çdo dhimbje koke, por ky është një gabim.
Simptomat dhe trajtimi i migrenës në shtëpi janë me interes për shumë njerëz.
Migrena ndryshon nga sëmundjet e zakonshme për shkak të punës së tepërt ose në sfondin e hipertensionit në numrin e faktorëve të mëposhtëm:
- Vendndodhja e dhimbjes. Kjo veçori pasqyrohet drejtpërdrejt në emrin e sëmundjes, pasi fjala "migrenë" në përkthim do të thotë "gjysma e kokës". Prandaj, një nga shenjat dalluese të sëmundjes është dhimbja, që mbulon vetëm një hemisferë ose një pjesë specifike të saj.
- Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje natyrës së dhimbjes. Për shembull, një migrenë karakterizohet nga dhimbje intensive dhe në të njëjtën kohë pulsuese. Pacientët thonë se natyra e dhimbjes i ngjan sulmeve të sëmundjes akute dentare, por, natyrisht, me një lokalizim paksa të ndryshëm.
- Fuqia e dhimbjes. Sulmet e migrenës fjalë për fjalë rrëzojnë dhe privojnë njerëzit nga mundësia për t'u përfshirë në çdo aktivitet. Gjendja shoqërohet me frikë nga drita, kështu që tingujt e ndryshëm me dritë të fortë çojnë vetëm në rritjen e dhimbjes.
Trajtimi i migrenës duhet të jetë gjithëpërfshirës.
Mekanizmi i shfaqjes së patologjisë
Përkundër faktit se sëmundja është e njohur që nga kohërat e lashta, parimi i dhimbjes ende nuk është plotësisht i qartë. Me një shkallë të lartë sigurie, mund të thuhet se migrena në asnjë mënyrë nuk është e lidhur me intracranial, dhe përveç kësaj, me presionin e gjakut, përveç kësaj, ajo nuk shkaktohet nga lëndime dhe tumore dhe nuk është rezultat i stresit mendor. Ekziston një lidhje midis migrenës dhe goditjes në tru, por nëse kjo sëmundje është pasojë e shfaqjes së saj nuk dihet plotësisht.
Sot, ekzistojnë një sërë hipotezash që shpjegojnë mekanizmin e formimit të dhimbjes, dhe të gjitha ato lidhen në një masë të caktuar me enët e trurit. Është me këtë që pulsojnënatyra e shqetësimit.
Ndër shkaqet më të mundshme të sindromës është ngushtimi i lumenit vaskular, i cili çon në furnizim të pamjaftueshëm me gjak në zona të caktuara të trurit, kështu që dhimbja në sfondin e migrenës ka një lokalizim të qartë. Sipas një versioni tjetër, për arsye të ndryshme, enët zgjerohen në mënyrë të pabarabartë, gjë që provokon një reagim në formën e dhimbjes. Mekanika e brendshme e sëmundjes është kryesisht me interes për specialistët, dhe pacientët, nga ana tjetër, janë më të interesuar të mësojnë për faktorët që provokojnë një sulm.
Trajtimi i migrenës tregohet më poshtë.
Faktorët provokues
Përvoja e grumbulluar e monitorimit të pacientëve me migrenë zbulon atë që shpesh i paraprin një valë dhimbjeje. Shkaktarët kryesorë janë:
- Sfondi neurologjik. Kështu, është vërtetuar se stresi me lodhjen dhe ndjenjat e forta çojnë në sulme të migrenës.
- Sfondi i ushqimit. Në këtë rast, alkooli është shumë i rrezikshëm. Dhe lider në këtë konkurs nuk është aspak vodka, por verërat e ndryshme së bashku me shampanjën dhe mushtin. Të gjitha këto “kënaqësi” përmbajnë një gaz që përshpejton përthithjen e alkoolit. Përdorimi i tyre mund të çojë në një sulm. Arrat, çokollata dhe djathi gjithashtu janë gjetur se çojnë në migrenë.
- Përdorimi i barnave hormonale. Shpesh sulmet e migrenës shkaktohen nga përdorimi i kontraceptivëve hormonalë.
- Ëndërr e keqe. Nuk ka rëndësi nëse ka shkelje për shkak të mungesës së gjumit apo tejkalimit të tij.
- Ndikimi i faktorëve të jashtëm. Ndryshimet e motit mund të provokojnë sulme së bashku me luhatjet në presionin atmosferik dhe një udhëtim në një zonë të pazakontë klimatike.
Në rast se një person është i prirur për kriza, ai duhet të marrë parasysh faktorin e fundit kur planifikon udhëtime në distanca të gjata. Në fund të fundit, përndryshe do të jetë turp të gënjeni gjatë gjithë pushimeve tuaja, duke vuajtur nga një dhimbje koke. Migrena duhet të trajtohet nga një mjek i kualifikuar.
Llojet e migrenës
Sipas klasifikuesit ndërkombëtar të sëmundjeve, ekzistojnë këto lloje të kësaj sëmundjeje:
- Një migrenë e zakonshme shprehet si një dhimbje koke pulsuese. Konsiderohet si lloji më i zakonshëm. Shumë pacientë nuk shkojnë te mjeku, pasi një migrenë të tillë e marrin për një dhimbje të thjeshtë.
- Forma klasike e migrenës përfshin një sërë ndjesish specifike që i paraprijnë dhe shoqërojnë një sulm. Në të njëjtën kohë, manifestimet specifike janë individuale, ato mund të jenë vizuale (kur shfaqen zigzage me pika shumëngjyrëshe dhe ndezje drite), tingull (kundër të cilit shfaqet një zhurmë në veshë), prekëse (që shprehet në një ndjenjë të ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje), nuhatëse dhe shijuese. Më rrallë, mund të ketë një çekuilibër me një shtrembërim të perspektivës së objekteve të dukshme dhe distancave ndaj tyre. Ndonjëherë sëmundja mund të shfaqet në formën e ankthit në rritje. Trajtimi i migrenës tek gratë është një çështje shumë e rëndësishme sot.
- Zhvillimi i statusit të migrenës në formën e sulmeve të zgjatura që nuk zhduken pas pushimit. Ndonjëherë ato mund të zgjasin për ditë të tëra, duke sjellë pacientët nërraskapitje.
- Migrena e komplikuar shpesh shoqërohet me humbje të vetëdijes, të përziera, të vjella dhe kriza epileptike janë gjithashtu të mundshme. Një sulm i tillë mund të përfundojë edhe me një goditje në tru.
- Dalohen edhe forma të tjera të migrenës, të cilat përfshijnë varietetet e saj specifike në formën e një lloji retinës (shfaqja e një njollë të verbër në sy), oftalmoplegjike (dhimbje në nervat optike) e kështu me radhë.
Simptomat dhe trajtimi i migrenës janë të lidhura.
Pasojat
Një sulm i zgjatur i një forme të ndërlikuar të migrenës mund të rezultojë në një goditje migrene. Anija e prekur humbet aftësinë e saj për t'u zgjeruar pas spazmave, gjë që çon në bllokim dhe formimin e pllakave aterosklerotike. Duhet të theksohet se prania e dhimbjeve pulsuese të lokalizuara të kokës mund të tregojë një aneurizëm të trurit.
Por zakonisht një migrenë nuk çon në rezultate të tilla të mjerueshme. Pasojat e tij janë mjaft sociale. Prania e dhimbjeve të zgjatura dobësuese të kokës prish alternimin e shëndetshëm të gjumit me pushimin, duke dëmtuar vitalitetin e një personi dhe duke ulur ndjeshëm cilësinë e jetës së tij.
Personat që vuajnë nga dhimbje të tilla kanë kosto të konsiderueshme financiare, që konsistojnë në koston e ilaçeve për migrenën, si dhe fitime të humbura për shkak të pushimit të detyruar, i cili në shumicën e rasteve nuk paguhet. Duhet të them që jo vetëm njerëzit, por edhe mjekët nuk e marrin seriozisht këtë sëmundje. Çdo rus është i vetëdijshëm se sa e vështirë është të marrësh leje mjekësore në bazë tëmigrenë. Dhe i vetmi parametër i sëmundjes që meriton kujdes mjekësor në klinikën e rrethit është temperatura.
Trajtimi i migrenës në shtëpi është mjaft real.
Patologjia mund të ndikojë negativisht edhe në aktivitetin shoqëror, duke prishur lidhjet shoqërore, duke dëmtuar jetën familjare, gjë që ndikon në gjendjen e përgjithshme, duke shkaktuar depresion tek pacientët. Sipas statistikave, pacientët që vuajnë nga migrena kanë katër herë më shumë gjasa të diagnostikohen me depresion në krahasim me njerëzit e shëndetshëm. Kjo mjafton për ta marrë seriozisht këtë sëmundje dhe për të mos neglizhuar trajtimin e kërkuar.
Simptomat dhe trajtimi i migrenës jo të gjithë i dinë.
Grupi i rrezikut ose prevalenca e patologjisë
Dhimbjet e kokës, si migrena, janë sëmundjet më të zakonshme. Sipas vlerësimeve të fundit të ekspertëve, deri në shtatëdhjetë e pesë për qind e popullsisë në moshë pune në botë përjeton dhimbje koke çdo vit. Një e treta e këtij numri ankohen për migrenë. Por dëmi i patologjisë është nënvlerësuar dhe qëndrimi i drejtpërdrejtë ndaj tij është kryesisht indiferent.
Kush është në rrezik? Kjo sëmundje prek njerëzit gjatë pubertetit dhe mund të arrijë kulmin deri në moshën dyzet vjeçare. Duhet të theksohet se gratë janë më të ndjeshme ndaj sëmundjes. Kështu, numri i vizitave te mjekët për këtë sëmundje nga gratë regjistrohet disa herë më shpesh. Është vërtetuar se migrena ka një natyrë gjenetike, pra një rol të rëndësishëm në shfaqjen e sëmundjestrashëgimia luan.
Siç u përmend, simptomat dhe trajtimi i migrenës janë të lidhura.
Si zbulohet migrena?
Ashtu si llojet e tjera të dhimbjeve të kokës, diagnoza e migrenës bazohet kryesisht në ankesat e pacientëve, të cilat nuk kërkojnë ekzaminime shtesë. Baza e diagnozës është një anketë e plotë e pacientit së bashku me një harmonizim të ankesave, të cilat tregohen në Klasifikuesin Ndërkombëtar.
Ndonjëherë mjekët zbulojnë simptoma objektive të migrenës tek gratë. Trajtimi gjithashtu duhet të bazohet në këtë. Patologjia mund të shprehet në skuqje të gishtave dhe njomje të pëllëmbëve. Është interesante të theksohet se vetëm dyzet për qind e pacientëve marrin një diagnozë të saktë në lidhje me praninë e kësaj sëmundjeje.
Trajtimi i simptomave të migrenës me pilula është shumë popullor.
Kryerja e mjekimit
Ilaçet në prani të migrenës përdoren për eliminimin e simptomave të sëmundjes, pra para së gjithash duhet të eliminoni ndjenjën e dhimbjes. Të gjitha barnat që përdoren për migrenën ndahen në grupet kryesore të mëposhtme:
- Për trajtimin e migrenës së qafës së mitrës, mjekët përshkruajnë analgjezik me ilaçe anti-inflamatore. Në të njëjtën kohë, përshkruhen medikamente universale të dhimbjes, të cilat mund të blihen pa recetë në një farmaci. Këto përfshijnë barna jo-steroide në formën e Ibuprofenit ose Diklofenakut.
- Mjetet e ergotit. Alkaloidet që gjenden në ergot mund të tonifikojnë enët e trurit, duke shtypur prodhimin e serotoninës, e cila shkakton dhimbje. Përgatitjet e bazuara në ekstraktin e ergotës shërbejnëmjetet e synuara ngushtë, ato janë praktikisht të padobishme për dhimbje koke të zakonshme. Ato duhet të përdoren drejtpërdrejt gjatë sulmeve të migrenës për lehtësimin e saj ose si masë parandaluese. Kjo bëhet në kurse deri në maksimum dy javë. Kjo kategori barnash ka një numër efektesh anësore, dhe përveç kësaj, kundërindikacione (për shembull, ato nuk u përshkruhen pacientëve që vuajnë nga sëmundje koronare të zemrës). Ato duhet të përdoren vetëm sipas rekomandimit të mjekut, në varësi të simptomave. Trajtimet në shtëpi për migrenën janë renditur më poshtë.
- Përdorimi i triptanëve. Droga të tilla ndalojnë spazmat vaskulare dhe veprojnë në muret e enëve të gjakut, duke bllokuar sinjalet e dhimbjes në nivelin e receptorëve të nervit trigeminal. Triptanët ndryshojnë në atë që mund të lehtësojnë simptomat e migrenës së komplikuar në formën e frikës nga drita dhe zhurma, dhe gjithashtu mund të luftojnë të përzierat dhe të vjellat. Triptanët konsiderohen si medikamente për migrenën e synuar ngushtë.
Por njerëzit gjithmonë pyesin nëse është e mundur të bëhet pa ilaçe kimike? Në këtë rast mund t'i drejtoheni metodave të mjekësisë tradicionale.
Trajtimi i migrenës në shtëpi mund të jetë shumë efektiv.
Trajtim pa barna
Migrena ka qenë e njohur për njerëzit që nga kohra të lashta. Gjatë gjithë kësaj kohe, lufta e njerëzimit me këtë sëmundje vazhdon. Me kalimin e viteve, metodat e fizioterapisë janë zhvilluar për të zvogëluar vuajtjet e pacientëve në minimum. Në veçanti, mjekësia tradicionale e Kinës së largët pati sukses në këtë. Rreth mjekësisëshumë traktate janë shkruar nga njerëzit e lashtë të këtij vendi, le të prekim parimet bazë të trajtimit fizioterapeutik të migrenës.
Parimi kryesor i mjekësisë kineze është një efekt i kursyer dhe një rritje graduale e forcës së saj. Kursi zakonisht fillon me dozën minimale dhe kohëzgjatjen e trajtimit. Intensiteti rritet gradualisht, duke marrë parasysh rezultatet e marra nga seancat e mëparshme të terapisë.
Seancat fizioterapeutike kryhen duke marrë parasysh shkaqet e konstatuara të sëmundjes, e cila bëhet sipas skemave të ndryshme. Qëllimi i veprimit fizioterapeutik është eliminimi ose reduktimi maksimal i numrit të faktorëve provokues në formë stresi, së bashku me rritjen e tensionit muskulor në rajonin cervikal-jakë. Që nga kohërat e lashta, metodat e mëposhtme të trajtimit kanë qenë veçanërisht efektive:
- Kryerja e akupresurës. Teknika konsiston në ndikimin e pikave aktive, secila prej të cilave mund të shkaktojë një përgjigje në trup.
- Kryerja e akupunkturës. Ndikimi në pikat biologjikisht aktive bëhet me ndihmën e gjilpërave më të mira sterile. Për shkak të faktit se gjilpërat janë të holla dhe shumë të mprehta, procedura është pothuajse pa dhimbje.
- Kryerja e masazhit tuina. Ky masazh tradicional është shenjë dalluese e mjekësisë antike. Lëvizjet e përpunuara ndër shekuj, të kombinuara me njohuritë për zonat energjetike të trupit, bëjnë të mundur arritjen e rezultateve të shkëlqyera. Me migrenë, masazhi i rajonit të qafës së mitrës dhe brezit të shpatullave konsiderohet veçanërisht efektiv.
- Kryerja e hidroterapisë. Banja terapeutikekonsiderohen si teknika më efektive shëruese që ju lejon të kombinoni fuqinë e katër elementëve.
Përkundër faktit se ky mjekim alternativ konsiderohet një shpikje e lashtë, ai gjithashtu përdor me sukses përparimet moderne. Pra, elektroakupunktura është një sukses i madh - një metodë në të cilën efekti i akupunkturës rritet më tej nga një rrymë e vogël. Jo më pak popullor është elektroforeza e bazuar në formulime bimore, të cilat janë zgjedhur posaçërisht nga mjekët kinezë.
Si mund ta lehtësoj një sulm migrenë?
Metodat e lehtësimit të dhimbjes varen drejtpërdrejt nga kohëzgjatja e saj, dhe përveç kësaj, nga intensiteti:
- Për sulme të lehta që zgjasin deri në një ditë, analgjezikët përdoren së bashku me ilaçet anti-inflamatore. Por preparatet në formën e supozitorëve rektal kanë një efekt shumë më të shpejtë. Kjo do të jetë e vërtetë edhe kur sulmi shoqërohet me të përziera. Ilaçet që përmbajnë kodeinë konsiderohen gjithashtu shumë efektive, por përdorimi i tyre shkakton varësi. Ato mund të përmbajnë: metamizol natriumi së bashku me hidroklorur drotaverine, fenobarbital dhe kafeinë.
- Në sfondin e krizave më serioze shumëditore, kërkohen masa të shtuara. Në këtë rast, përgatitjet nga kategoria e triptanëve në formën e Zolmitriptan, Eletriptan dhe Sumatriptan janë të përshtatshme. Medikamente të tilla ngushtojnë enët e trurit, duke ulur ndjeshmërinë e receptorëve ndaj serotoninës. Në prani tëmigrena kronike, të cilat karakterizohen nga sulme të zgjatura, duhet të konsultoheni paraprakisht me një mjek. Ilaçet e përshkruara siç duhet të triptanit, të marra brenda dy orëve të para pas fillimit të një sulmi, mund të ndalojnë plotësisht zhvillimin e sëmundjes.
Parandalimi i migrenës
Baza për parandalimin e sulmeve të tilla është eliminimi maksimal i faktorëve provokues. Një rol të madh në këtë çështje luan regjimi normal i ditës, së bashku me alternimin e saktë të cikleve të punës me pushimin, shmangien e tendosjes nervore dhe situatave stresuese. Gjithashtu do të jetë e dobishme të keni një dietë që duhet të përjashtojë ose reduktojë konsumin e ushqimeve që provokojnë prodhimin e serotoninës, po flasim për mishrat e tymosur, djathrat, çokollatën dhe alkoolin. Përveç kësaj, si pjesë e parandalimit, mund të përshkruhen antikonvulsantët me antidepresivë.
Trajtimi i migrenës tek gratë në shtëpi është bërë i përhapur.
Teknika popullore të shërimit ose ndryshime në stilin e jetës
Për të hequr qafe një migrenë të rregullt, para së gjithash, duhet të rishikoni stilin tuaj të jetesës, duke bërë rregullimet e mëposhtme në të:
- Shkoni në shtrat dhe ngriheni nga shtrati duhet të jenë gjithmonë në të njëjtën kohë, duke u përpjekur të mos qëndroni shumë gjatë. Gjithashtu duhet të shmangni gjumin gjatë ditës, i cili çrregullon ndjeshëm rutinën e përditshme.
- Ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar, dieta duhet të përfshijë perime me fruta, bishtajore së bashku me arra dhe fruta deti, si dhe një shumëllojshmëri drithërash. Jo të gjithë e dinë se si trajtohet migrena me metoda popullore.
- Shëtitjet e përditshme do ta ndihmojnë një person të qëndrojë në një ton konstant, duke marrë sasinë e nevojshme të oksigjenit.
- Është jashtëzakonisht e rëndësishme të eliminoni zakonet e këqija në formën e pirjes së duhanit dhe alkoolit.
- Trazitë me punën e tepërt, mungesa e aktivitetit të rregullt fizik ndikon negativisht në shëndetin e çdo personi.
- Përdorimi i rregullt i aspirinës ndihmon në parandalimin e sulmeve të migrenës. Por mbani në mend se nuk i ndihmon të gjithëve.
- Duke vëzhguar krizat, mund të përcaktoni se çfarë saktësisht i provokon ato. Duke eliminuar faktorë të tillë, ju mund të shmangni një sulm të ri. Për disa, ky faktor është i ftohti me shpërthime emocionale, dhe për tjetrin - ushqimet që përmbajnë serotonin. Siç u përmend më herët, ka mjaft faktorë të tillë, dhe të gjithë ata janë të natyrës individuale. Si tjetër bëhet një trajtim i shpejtë i migrenës në shtëpi?
- Në rast se megjithatë ka ndodhur një sulm dhe personi është në shtëpi në atë kohë, atëherë metoda e mëposhtme do të ndihmojë në lehtësimin e gjendjes së tij: pasi ta lini duhanin, duhet të mbylleni në dhomën tuaj, të fikni dritën., shtrihuni në krevat dhe përpiquni të relaksoheni sa më shumë. Gjithashtu rekomandohet gjumi. Falë masave të tilla, njeriu nuk do të ndjejë dhimbje pasi zgjohet për një orë.
Mjetet juridike popullore për migrenën janë përdorur me shekuj.
Përdorimi i recetave popullore
Ka shumë mënyra të ndryshme për të kuruar migrenën që janë testuar me shekuj dhe tani janë të disponueshme për të gjithë dhe nuk kërkojnëkosto të mëdha. Ju mund ta trajtoni në mënyrë efektive migrenën në shtëpi si më poshtë:
- Duhet të aplikoni gjethet e jargavanit së bashku me lakër dhe rodhe në vendin e dhimbjes, pas një ore migrena do të ndalet.
- Aplikoni një kompresë qepë të papërpunuar në ballë. Mund të futet edhe në vesh nga ana ku dhemb koka. Kjo do të lehtësojë gjendjen gjatë sulmit.
- Një tampon i lagur paraprakisht në lëng panxhari ndihmon mirë. Duhet gjithashtu të futet në vesh në anën e prekur.
- Për migrenën, pini gjysmë gote lëng patate.
- Gjithashtu derdhni kulpër me ujë të vluar dhe lëreni lëngun të piqet, më pas filtroni dhe pijeni si çaj. Rekomandohet gjithashtu të shtoni pak mj altë.
- Është po aq e dobishme të bëni një dush me barërat e mëposhtme të shtuara në ujë: yardhe me trumzë dhe nenexhik. Një banjë me zierje të sanëzit gjithashtu ndihmon shumë.
Migrena ka qenë prej kohësh një sëmundje e shpeshtë dhe e përhapur. Por këto ditë, ka shumë mënyra të ndryshme për ta trajtuar atë, të cilat fillimisht duhet të diskutohen me një mjek.
Ne mbuluam simptomat dhe trajtimin e migrenës.
