Nëse jeni të shqetësuar për dhimbje të forta në kyçin tuaj, nuk do të jeni në gjendje ta duroni atë për një kohë të gjatë. Jo më kot edhe thëniet pasqyrojnë rëndësinë e këtij organi: në mungesë të një teme të rëndësishme, ata thonë "si pa duar". Dore është, natyrisht, jo i gjithë krahu, termi përshkruan vetëm pjesën e tij, që lidh parakrahët, kockat e metakarpusit. Formohet nga tetë kocka. Çdo ditë, departamenti i nënshtrohet ngarkesave të shumta, pasi është pjesa më e lëvizshme e krahut. Statistikat tregojnë se nga të gjitha sindromat e dhimbjes që prekin duart, shqetësimi është më shpesh në kyçin e dorës.
Nga erdhi problemi?
Për të kuptuar saktësisht pse u shfaq dhimbja në kyçin e kyçit të dorës, vetëm një mjek mund. Mjeku merr në pyetje pacientin, përcakton tiparet e rastit, e drejton atë në rreze x dhe studime të tjera, analizon informacionin e marrë dhe nxjerr përfundimet përfundimtare. Vërtetë, jo çdo person ka mundësinë të vizitojë një specialist në kohën e duhur, porsindroma e dhimbjes nuk është aq e fortë sa të pengojë punën, kështu që banorët e qytetit vonojnë të shkojnë në klinikë. Megjithatë, ka raste kur një person vetë mund të kuptojë pse dhemb dora dhe çfarë të bëjë për këtë.
Më shpesh, dhimbja në kyçin e dorës së djathtë ose të dorës së majtë provokohet nga një dëmtim (ndrydhje, frakturë). Zhvendosjet nuk janë të rralla, veçanërisht nëse puna ose detyrat e tjera të zgjidhura në jetën e përditshme shoqërohen me një ngarkesë të shtuar në duar. Niveli i dëmtimit ndryshon shumë. Ka raste kur frakturat nuk shfaqeshin fare si dhimbje, por kalonin vetë, pa ndihmë të jashtme dhe imponim të gipsit. Një variant tjetër i zhvillimit të ngjarjeve është gjithashtu i mundur, kur ndjesi të pakëndshme shqetësojnë për një kohë të gjatë një të thjeshtë, në dukje të mavijosur, të marrë krejt rastësisht.
Si të njohim?
Nëse dhimbja në kyçin e dorës provokohet nga një dëmtim, zakonisht shoqërohet me ënjtje të gjymtyrëve, ngurtësi të lëvizjes. Nëse filloni një rast, nuk filloni trajtimin ose zgjidhni terapinë e gabuar, ekziston rreziku i humbjes së lëvizshmërisë së krahut. Megjithatë, raste të tilla të rënda nuk janë shumë të zakonshme, shumë më tipike, siç mund të shihet nga praktika mjekësore, ndrydhjet. Nëse lëndimi është i lehtë, atëherë zona e dëmtuar nuk fryhet ose fryhet, mund të lëvizni dorën, por ndjesi të pakëndshme shfaqen në momentin e përkuljes, shtrirjes së organit. Niveli i mesëm është një këputje e ligamenteve. Mund të shihet nga një hematoma e gjerë, ënjtje, ënjtje e gjymtyrës së prekur. Ka ndjesi dhimbjejeedhe nëse nuk e shqetëson dorën. Si rregull, organi humbet lëvizshmërinë e tij.
Nëse po përjetoni dhimbje shumë të forta në kyçin tuaj, mund të jetë për shkak të një ndrydhjeje të rëndë. Një ekzaminim i detajuar tregon një këputje të plotë të indeve, nyja humbet integritetin e saj. Kjo shoqërohet me ënjtje të gjymtyrëve, sindromën e dhimbjes akute, humbje të plotë të lëvizshmërisë së organit të sëmurë.
Sindroma Karpal
Shpesh, shkaqet e mundshme të dhimbjes së kyçit të dorës janë me interes për njerëzit që janë të detyruar të shkruajnë tekst në një tastierë kompjuteri për një kohë të gjatë. Karakteristikat e lëvizjeve janë të tilla që tendinat lodhen shpejt, rrënjët nervore bëhen të përflakur, kjo ndikon në performancën e aparatit të ligamentit. Më shpesh dhimbja shfaqet në dorën e djathtë, por mund të shqetësojë të dy gjymtyrët. Mëngjarashët zakonisht kanë dhimbje në dorën e majtë, pasi ajo është më e stresuar.
Mund të supozohet se shkaku i dhimbjes në kyçin e dorës është sindroma e kyçit të dorës, nëse pëllëmba mpihet, kur përpiqeni të kapni një objekt me dorë, ndihet dobësi e muskujve. Dhimbja është e lokalizuar në kyçin e dorës. Ka shumë raste kur kjo formë është vërejtur në sfondin e një dëmtimi vertebral. Grupi i rrezikut përfshin ata që vuajnë nga herniet vertebrale, osteokondroza.
Nyjet e sëmura janë një sherr
Veçori e kyçit të dorës - një rrjet shumë i degëzuar i enëve të gjakut, një bollëk elementësh të vegjël. E gjithë kjo e bën zonën jashtëzakonisht të cenueshme. Statistikat vërtetojnë se artriti, artroza, e cila është një shkak i zakonshëm i dhimbjes në kyçet e dorës, është më i zakonshëm tek ata që janë të detyruar të punojnë në të ftohtë, në.ujë të ftohtë. Grupi i rrezikut - punëtorë bujqësor, ndërtues dhe punonjës të fushave të ngjashme të veprimtarisë.
Esenca e artritit është inflamacioni i kyçeve të vogla. Kjo provokon ënjtje, lëkura në zonën e dëmtuar bëhet e kuqe. Nëse dhimbja në kyçin e dorës së djathtë ose të majtë shoqërohet pikërisht nga një simptomë e tillë, ka kuptim të supozohet se shkaku është artriti. Ndjesitë janë të mprehta dhe të pakëndshme, të mprehta, rezonojnë në pëllëmbë, bërryl, aktivizohen gjatë lëvizjeve. Osteoartriti është një sëmundje tjetër e kyçeve që shkakton dhimbje të forta. Patologjia është sistematike, çon në një shkelje të formës dhe funksionalitetit të zonës artikulare. Pacienti nuk mund të lëvizë normalisht gjymtyrën e prekur, fleksibiliteti humbet.
Procesi patologjik në tendinat
Shkaku i dhimbjes në kyçin e dorës së djathtë ose të majtë mund të fshihet në një sërë patologjish që prekin tendinat. Sëmundje të tilla zhvillohen gradualisht, pa probleme. Në fillim, shqetësimi i lehtë në zonën e prekur shqetëson, gradualisht shfaqet një dhimbje e lehtë, me kalimin e kohës, sindroma intensifikohet. Nëse situata zhvillohet sipas këtij skenari, është e nevojshme të merrni një takim me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur - dëmtimet e tendinit kërcënojnë me humbje të pakthyeshme të lëvizshmërisë së gjymtyrëve. Një sërë patologjish mund të provokojnë mosfunksionim dhe ndryshime degjenerative në këtë ind.
Shpesh dhimbje në kyçin e dorës së djathtë, e majta shqetëson me tendovaginitis. Një sëmundje e tillë diagnostikohet nëse sindroma shfaqet kur një person përkul gishtin e madh. Është në tendinat përgjegjëse për këtëprocesi, sëmundja është e lokalizuar. Një sëmundje tjetër e zakonshme është tendoniti. Termi përshkruan proceset inflamatore të zonave përgjegjëse për palosjen e dorës dhe lidhjen e kyçit të dorës, metacarpus. Tendeviti është më i zakonshëm tek atletët, ndërtuesit - ata që kryejnë lëvizje të shumta monotone, përballen me një ngarkesë të madhe.
Çfarë tjetër është e mundur: arsyet
Trajtimi i dhimbjes së kyçit të dorës së majtë ose të djathtë duhet të fillojë me një diagnozë të saktë. Nëse preken tendinat, inflamacioni lokalizohet në zonat përgjegjëse për kyçin e kyçit të dorës, atëherë mjeku diagnostikon peritendinitis. Patologjia manifestohet me dhimbje të forta dhe të mprehta në kyçin e dorës. Së shpejti, pacienti nuk mund të lëvizë normalisht gishtin e madh dhe në të njëjtën kohë, lëvizshmëria e gishtit tregues humbet.
Përdhes dhe dhimbje kyçe
Ndonjëherë trajtimi i dhimbjes në kyçin e dorës së majtë ose të djathtë është i nevojshëm në sfondin e përdhes. Patologjia shoqërohet me akumulimin e kripërave në nyjet e vogla. Për këtë arsye dora humbet lëvizshmërinë e saj, personi është i shqetësuar për dhimbjet, shpesh mjaft të forta. Procesi shpjegohet me një çrregullim metabolik, për shkak të të cilit rritet përqendrimi i kripërave të llojeve të caktuara të acideve në gjak. Qelizat e kyçeve janë në gjendje t'i grumbullojnë këto komponime, por formimi i depozitave të tilla shpejt shkakton dhimbje të forta. Si rregull, përdhesi shoqërohet me vatra të shumta inflamacioni.
Duke marrë parasysh shkaqet dhe trajtimet e ndryshme për dhimbjen e kyçit të dorës, duhet pranuar se disa forma janë një rast shumë i vështirë. Përdhesi është një nga këto, pasi artikulareindet e pacientit deformohen me kalimin e kohës. Patologjia ndikon në pamjen, lëkurën. Zonat afër vatrave të inflamacionit janë vazhdimisht të nxehta, vetë personi duket i pashëndetshëm. Gjendja bëhet veçanërisht e rëndë nëse pacienti konsumon ushqime të yndyrshme dhe me mish në sasi të mëdha të paarsyeshme.
Pozicioni "Interesant"
Dhimbja e kyçit të dorës është shpesh një shqetësim për gratë shtatzëna. Mjekët e quajnë atë sindromi i tunelit karpal. Nëse në fillim të afatit, dhimbja shfaqet rrallë, nuk shkakton shumë shqetësim, atëherë më afër lindjes së fëmijës, ndjesi të tilla mund të jenë shkak për shqetësim. Është e mundur që shkaku kryesor të jetë një shkelje e integritetit të nervit mesatar të vendosur në gjymtyrën e sipërme. Sindroma e tunelit karpal mund të provokohet nga kilogramët e fituar nga një grua gjatë periudhës së shtatzënisë. Për më tepër, situata ndërlikohet nga edema, për të cilën janë të prirura shumë nëna në pritje.
Siç tregon praktika, sindroma e përshkruar mund të provokojë jo vetëm dhimbje në kyçin e dorës, por edhe një ndjesi djegieje në këtë zonë. Të tjerë e përshkruajnë ndjesinë si ndjesi shpimi gjilpërash. Dihet se sindroma mund të shkaktojë dridhje. Shpesh dhimbja bëhet më e fortë gjatë periudhës së pushimit, veçanërisht gjatë natës, dhe kjo e bën të vështirë gjumin. Dëmtimi nervor shpjegohet me një shkelje të elementit të indeve të vendosura pranë katër gishtave të parë. Por gishti i vogël nuk shqetëson kurrë. Nëse nuk dhemb vetëm kyçi i dorës, por e gjithë dora, shkaku nuk është sindroma e tunelit karpal, por diçka tjetër. Si rregull, përveç dhimbjes, gratë shtatzëna shqetësohen për ënjtjen, ënjtjen dhe shëndeti i përgjithshëm përkeqësohet. Ndjesitë e pakëndshme në shumicën e rasteve kalojnë vetë menjëherë pas lindjes. Në raste të rralla, kjo kërkon pak kohë.
Dhi dore: pse?
Ndodh që një person të mos ketë marrë lëndime apo mavijosje, por kjo zonë ende dhemb. Ka raste kur shqetësimi shpjegohet me stresin në kyçe. Të ashtuquajturat lëvizje që përsëriten shpesh dhe për një kohë të gjatë. Lojtarët e tenisit, violinistët, shoferët dhe të tjerët të përfshirë në aktivitete që kërkojnë lëvizje të përsëritura të duarve janë më të ndjeshëm ndaj dhimbjes së kyçit të dorës. Një aktivitet i tillë fizik mund të shkaktojë inflamacion, fraktura të stresit. Është veçanërisht e rrezikshme të përsërisni të njëjtat lëvizje për disa orë rresht, ditë pas dite.
Një tjetër shkak i zakonshëm i dhimbjes është artriti reumatoid. Kjo është një sëmundje imune në të cilën mbrojtja e trupit i percepton keq qelizat e trupit dhe i sulmon ato si agjentë infektivë. Më shpesh me artrit në këtë formë, të dy kyçet e dorës dhembin menjëherë. Një tjetër shkak i mundshëm është ganglioni. Në këtë rast, një kist formohet në kyçin e dorës nga lart. Madhësia e neoplazmës dhe forca e sindromës së dhimbjes lidhen. I njohur në mjekësi dhe sëmundjen e Kienböck. Grupi i rrezikut përfshin të rinjtë dhe personat e moshës së mesme. Një tipar i patologjisë është shkatërrimi i elementeve kockore të kyçit të dorës për shkak të rrjedhjes së pamjaftueshme të gjakut. Sëmundja përparon me kalimin e kohës.
Për të mos lënduar - paralajmërim
Nëse trajtimi i dhimbjes së kyçit të dorës nuk është gjithmonë i lehtë, masa parandalueseato nuk janë veçanërisht të vështira, gjëja kryesore është sistematike. Gjëja e parë dhe më e rëndësishme është gjimnastika për nyjen, e cila ju lejon të rritni tonin e indeve organike, duke forcuar muskujt. Mjaftojnë disa ushtrime gjatë kompleksit të zakonshëm të karikimit - rrotulloni grushtat në drejtime të ndryshme, bëni rrotullime me pëllëmbët tuaja, shtrini gishtat. Me një fjalë, gjithçka është siç mësohet në klasat e edukimit fizik. Çuditërisht, me të vërtetë funksionon! Nëse gjimnastika nuk ju ndihmoi dhe shqetësimi filloi t'ju shqetësojë, atëherë është koha të mendoni për ndryshimin e stilit të jetës tuaj. Hapi i parë është të vlerësoni se çfarë ushtron stres në kyçet e dorës dhe të minimizoni ato lëvizje. Kur kapni objekte, duhet të tendosni dorën dhe jo vetëm gishtat. Një masazh i rregullt i butë i gjymtyrëve nuk do të jetë i tepërt.
Për të përfituar sa më shumë nga sporti, duhet të ndani të paktën 45 minuta në ditë për një aktivitet të tillë dhe është më mirë të merrni një orë të tërë. Nuk është e nevojshme të stërviteni fort, duke e detyruar trupin të luftojë ngarkesa të rënda. Ju mund të bëni ushtrime të thjeshta por të dobishme. Për shkak të ngarkesës së rregullt uniforme, qarkullimi i gjakut aktivizohet, cilësia e sistemit të frymëmarrjes do të përmirësohet, që do të thotë se të gjitha indet dhe organet do të jenë të ngopura me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Kjo ka një efekt pozitiv si në kockat ashtu edhe në indet e muskujve. Nëse dhimbja e lehtë e kyçit të dorës tashmë ka filluar t'ju shqetësojë, ushtrimet e rregullta me ngarkesa të arsyeshme do të ndihmojnë në eliminimin e plotë të këtij problemi - përveç nëse, sigurisht, shkaku është inflamacioni, kur zona e prekur ka nevojë për pushim.
Mënyra e jetesës dhe shëndeti
Për të mbajtur ngapërballen me dhimbje në kyçin e dorës, njerëzit që detyrohen të shkruajnë në tastierë kompjuteri për një kohë të gjatë bëjnë pushime të vazhdueshme me një frekuencë prej të paktën një herë në orë. Gjatë pjesës tjetër, duhet të tundni duart disa herë, të shtrini gishtat, të uleni një duzinë herë. Nëse puna shoqërohet me kontakt të shpeshtë me objekte vibruese, është e nevojshme të përdorni doreza mbrojtëse me guarnicione që thithin dridhjet. Kur luani sport, duhet të mbroni kyçet tuaja nga mbisforcimi, të përdorni fasha elastike fiksuese për të forcuar një zonë potencialisht të dobët.
Rrezik më i lartë për të përjetuar dhimbje kyçe nëse proceset metabolike janë të shqetësuara në trup. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të mbani një qëndrim të përgjegjshëm ndaj dietës, të hani siç duhet, të mos thithni shumë yndyrë, kripë. Do të ishte e arsyeshme të braktisni plotësisht ushqimin e shpejtë, ujërat e ëmbla të gazuara që prishin punën e sistemeve të ndryshme të trupit. Ndjehen më mirë njerëzit, dieta e të cilëve është e pasur me vitaminë D, kalcium, të domosdoshëm për shëndetin e kockave. Këto komponime janë të pasura me produkte qumështi, varietete të ndryshme të lakrës. Mos harroni për vajin e peshkut, arrat.
Ndjenja të pakëndshme: si të ndihmojmë?
Dhimbjet e kyçit të dorës duhet të trajtohen nga një mjek. Përzgjidhet terapia, duke u fokusuar në shkakun e problemit. Në veçanti, nëse vërehet një thyerje kockore, më së shpeshti aplikohet gips. Në të njëjtën kohë, pushimi mjekësor do të duhet të merret për të paktën një muaj, dhe ndonjëherë trajtimi zgjatet për gjashtë muaj. Shumë varet si nga specifikat e dëmtimit ashtu edhe nga mosha e pacientit.karakteristikat individuale. Për shembull, me diabetin, çdo dëmtim shërohet shumë më ngadalë sesa te një person me proceset e duhura metabolike në trup.
Nëse, pas një rënieje, ka një dhimbje të mprehtë në kyçin e dorës, trajtimi përfshin ndihmën e parë - rregullimin e kyçit për të zvogëluar shqetësimin. Menjëherë pas kësaj, ata thërrasin një ambulancë ose ndihmojnë viktimën të shkojë në spitalin më të afërt në departamentin e traumatologjisë. Nëse lëndimi është i hapur, fillimisht ndaloni gjakderdhjen duke aplikuar një turnique. Anestezia e lehtë kryhet me ndihmën e akullit. Fiksimi kryhet duke përdorur një fashë. Gjymtyra është e ngjitur në splint në mënyrë që fragmentet e kockave të mos lëvizin në indet e buta.
Çfarë tjetër do të ndihmojë?
Ndonjëherë pomada, xhel përdoren për të lehtësuar dhimbjet e kyçit të dorës. Nëse mjeku zbulon një formë të rëndë të artritit, artrozës ose sëmundjeve të tjera, ai mund të përshkruajë injeksione, tableta. Për të rritur efektivitetin e programit të barnave, pacienti i referohet fizioterapisë. Teknikat e zakonshme janë elektroforeza, UHF, masazhi terapeutik, trajtimi me fushë magnetike. Për të eliminuar sindromën e dhimbjes, mund të përshkruhet një kurs i qetësuesve, nëse zbulohet një proces inflamator, ilaçe që e ndalojnë atë. Ndonjëherë një mjek do të rekomandojë një program trajtimi me medikamente të dizajnuara për të mbrojtur dhe përmirësuar funksionin e kyçeve. Përgatitjet e kalciumit vijnë në shpëtim dhe kortikosteroidet mund të përshkruhen për ënjtje dhe dhimbje. Nëse të gjitha masat e përshkruara nuk tregojnë rezultat pozitiv, kryhet ndërhyrja kirurgjikale.
Receta popullore kundër dhimbjes
Nëse nuk ka shenja të një frakture, streçimi përjashtohet dhe dhimbja, megjithëse shqetëson, nuk është shumë e fortë, mund të përpiqeni ta kuroni me metoda popullore. Nëse simptoma shfaqet shpesh, pesë thelpinj hudhër kalohen përmes një prese hudhre, shtohen gjysmë litër uthull molle, gjysmë gote vodka dhe tre të katërtat e një gote ujë. Lëngu vendoset në frigorifer për dy javë, duke e përzier tri herë në ditë, më pas filtrohet, shtohet në 15 pika vaj esencial eukalipt dhe përdoret për fërkim. Frekuenca e përdorimit - dy herë në ditë, kohëzgjatja e programit - disa javë.
Nëse vendoset një diagnozë e tendovaginitit, mund të bëni një pomadë nga kamomili dhe kremi për fëmijë. Komponentët merren në sasi të barabarta dhe përzihen plotësisht. Ilaçi i përfunduar aplikohet në zonat e sëmura në mbrëmje, pak para gjumit, i fiksuar me fashë.
Nëse dhimbja është zhvilluar në sfondin e një procesi inflamator, merrni 220 ml ujë të vluar për 10 g kantarion të thatë të copëtuar, përzieni gjithçka në një termos dhe lëreni të piqet për të paktën gjysmë ore.. Produkti synohet të konsumohet në gjysmë gote tri herë në ditë për dy javë.
Nëse dhimbja vërehet gjatë ndrydhjes, mund të përgatisni ilaçin në përzierjen e lëngut të limonit dhe hudhrës. Produktet merren në përmasa të barabarta, garza sterile ngjyhet në përbërjen e përfunduar dhe fashë fiksohet në pjesën e lënduar të krahut. Duhet ta mbani garzën derisa të arrijë temperaturën e lëkurës.
Nëse zbulohet një neoplazmë beninje, mund të provoni një ilaç shtëpiak me një vezë të papërpunuar. Produkti përzihet me gjysmë gote uthull vere, një leckë e hollë zhytet në ilaç dhe aplikohet në zonën e prekur për disa orë.
