Matja e indeksit Solovyov ndihmon në përcaktimin e saktë dhe të saktë të normave të peshës, duke marrë parasysh tre llojet e fizikut njerëzor. Për të llogaritur këtë indeks, duhet të matni perimetrin në pikën më të hollë të kyçit të dorës, në centimetra. Rrethi i këtij vendi tregon madhësinë e kockës. Ky tregues ju lejon të përcaktoni llojin e fizikut, parametrat e trupit të njeriut, proporcionalitetin dhe përbërjen e tij. Indeksi Solovyov duhet të merret parasysh kur analizohet gjendja fizike e një personi.
Si të llogarisni treguesin
Janë tre lloje trupash që ndikojnë drejtpërdrejt në formën e trupit. Lloji i trupit është një karakteristikë konstante që varet nga trashëgimia e një personi. Duhet të merret parasysh, por nuk mund të ndryshohet. Nëse perimetri i kyçit të dorës është më pak se 15 (për femrat) dhe më pak se 18 (për meshkujt), atëherë ky lloj fizik quhet asthenik. Prerja nga 15deri në 17 (për gratë) dhe 18-20 (për burrat) flet për një lloj trupi normostenik. Nëse perimetri i kyçit të dorës kalon 17 (për femrat) dhe më shumë se 20 (për meshkujt), atëherë mund të gjykojmë llojin e trupit hiperstenik.
Tip trupi astenik
Nëse indeksi Solovyov është më pak se 15 për gratë dhe më pak se 18 për burrat, atëherë ky lloj quhet asthenik. Trupi i astenikut është i brishtë, karakterizohet nga gjoks dhe shpatulla të ngushta, kocka të holla dhe qafë të gjatë. Si rregull, asthenikët janë të gjatë, janë të hollë në natyrë. Për këtë lloj fiziku rritet rreziku i shfaqjes së sëmundjeve të mëposhtme: hipotension, neuroza, sëmundje të organeve të barkut, tuberkuloz i rëndë pulmonar, ulçera peptike.
Trupi normostenik
Nëse indeksi Solovyov është nga 15 në 17 tek gratë dhe nga 18 në 20 në meshkuj, atëherë kjo tregon një lloj normostenik. Normosteniku ka një trup të ndërtuar dhe të zhvilluar në mënyrë harmonike, një gjatësi proporcionale të gjymtyrëve dhe një skelet të fortë. Gjoksi është mesatarisht i gjerë. Shumica e njerëzve i përkasin tipit normostenik. Ata janë me gjatësi mesatare dhe janë të prirur ndaj sëmundjeve të mëposhtme: nevralgji, sëmundje të sistemit muskuloskeletor dhe të rrugëve të frymëmarrjes.
Trupi hiperstenik
Nëse indeksi Solovyov është më shumë se 17 për gratë dhe më shumë se 20 për burrat, atëherë kjo tregon një lloj trupi hipersthenik. Hiperstenikët nga jashtë duken plot për shkak të figurës së trashë. Ato karakterizohen nga një qafë e shkurtër dhe gjymtyrë, një skelet i fortë dhe një gjoks i rrumbullakosur.qelizë. Njerëzit e tipit hiperstenik, si rregull, janë të shkurtër në shtat dhe kanë një ndërtim të dendur. Më shpesh ata janë të prirur ndaj sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, diabetit, sëmundjeve të gurëve të tëmthit dhe obezitetit.
Treguesi i indeksit Solovyov është i nevojshëm për të përcaktuar llojin e trupit të një personi, i cili, nga ana tjetër, ju lejon të parashikoni se cilat sëmundje ai është më i ndjeshëm ndaj zhvillimit. Përveç kësaj, ky tregues përdoret për të llogaritur peshën ideale të trupit.
Indeksi i Soloviev gjatë shtatzënisë
Gjatë shtatzënisë, përcaktimi i indeksit Solovyov ndihmon në përcaktimin e trashësisë së eshtrave të një gruaje shtatzënë. Idealisht, kjo shifër është 14-16 cm Për të vendosur shkallën e ngushtimit të legenit, është e nevojshme të përcaktohet madhësia e legenit të madh, gjë që bën të mundur gjykimin indirekt të madhësisë së legenit të vogël. Për të përcaktuar përmasat e sakta, është e nevojshme të matet legeni i madh dhe të zbritet 9 cm nga kjo vlerë. Nëse indeksi Solovyov është më shumë se 16 cm, atëherë kockat e legenit konsiderohen të trasha, prandaj nga matjet e jashtme zbriten 10 cm. më pak se 16, atëherë kockat e legenit janë të holla dhe për këtë arsye hiqeni 8 shih
