Si të ulni shpejt presionin e gjakut në shtëpi? Kjo pyetje shqetëson jo vetëm të rriturit, por edhe të rinjtë. Në fund të fundit, hipertensioni po shfaqet gjithnjë e më shumë tek personat më të rinj se 30 vjeç, të cilët, me sa duket, nuk duhet të preken nga kjo patologji.
Vlen të përmendet se sot ka mjaft mënyra të njohura për të ulur shpejt presionin e lartë të gjakut. Dhe cilat prej tyre janë më efektive, do të shqyrtojmë më poshtë.
Sipas ekspertëve, shumica e shkaqeve të këtij fenomeni janë në zonën e ndikimit të vetë personit. Kjo është arsyeja pse është mjaft e mundur t'i eliminojmë ato vetë.
Si të ulni shpejt presionin e gjakut në shtëpi: 4 mënyra të provuara
1. Për të eliminuar menjëherë shenjat e hipertensionit, është e nevojshme të lagni disa peceta letre në uthull molle tavoline, pas së cilës ato duhet të aplikohen në këmbë dhe të mbahen për 14 minuta.
2. Si të ulni shpejt presionin në shtëpi duke përdorur një tretësirë alkooli të bërë vetë?Receta e mëposhtme mund të shërbejë si përgjigje për këtë pyetje: duhet të përgatisni një përzierje me sanëz, murriz dhe murriz, t'i derdhni me vodka 40 gradë dhe t'i lini të ngrohta për 2-3 ditë. Këshillohet që këtë ilaç natyral ta mbani me vete gjatë gjithë kohës. Kur shfaqen simptomat e para të presionit të lartë të gjakut, duhet të pini 1 lugë ëmbëlsirë nga tinktura, pasi ta holloni në një sasi të vogël uji të zakonshëm të pijshëm.
3. Para se të ulni shpejt presionin në shtëpi, duhet të përdorni patjetër një tonometër. Dhe nëse pajisja mjekësore konfirmon praninë e hipertensionit, atëherë për të eliminuar shenjat e tij, mund të pini Corvalol. Për ta bërë këtë, duhet të derdhni saktësisht 45 pika të produktit në një gotë, ta mbushni me ujë të ngrohtë të zier (¼ pjesë) dhe më pas ta pini me një gllënjkë dhe të shtriheni për gjysmë ore. Pas kësaj kohe, gjendja e pacientit do të përmirësohet shumë.
4. Për të ulur shpejt presionin e gjakut, ekspertët rekomandojnë të bëni ushtrimet më të thjeshta të frymëmarrjes. Për ta bërë këtë, uluni rehat, relaksohuni plotësisht, merrni frymë thellë dhe nxirrni ngadalë (brenda 5-9 sekondave). Kjo teknikë duhet të kryhet për 3-4 minuta. Një gjimnastikë e tillë do të ulë vlerat e kufirit të poshtëm dhe të sipërm të presionit të gjakut me 20-30 njësi.
Si të ulni shpejt presionin e gjakut me ilaçe
Përveç mjekimeve popullore, shenjat e hipertensionit mund t'i largoni shpejt duke.përdorimi i preparateve farmaceutike. Për këtë, përdoren në mënyrë aktive barnat e mëposhtme: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand dhe të tjerë. Megjithatë, vlen të theksohet se përpara se të përdorni këto barna, të cilat ndihmojnë në uljen e shpejtë dhe efektive të presionit të gjakut, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun tuaj. Në fund të fundit, shumë prej këtyre barnave kanë kundërindikacione, dhe gjithashtu shkaktojnë një sërë efektesh anësore. Përveç kësaj, është e pamundur të ulni shumë shpejt presionin e lartë të gjakut, pasi kjo mund të kontribuojë në shfaqjen e të përzierave, marramendjes, të vjellave dhe ndjesive të tjera të pakëndshme. Prandaj, vetëm një mjek me përvojë duhet të përshkruajë dozën e nevojshme të barnave për hipertensionin.
