Sot, shumë gra po përpiqen të humbin peshë për të përmbushur idealin modern të bukurisë. Sidoqoftë, ndodh që një person, pa dashje, humbet ndjeshëm peshën. Kjo është ajo për të cilën dua të flas.
Si të identifikoni
Si mund të përcaktoni nëse një person ka një rënie të fortë në peshë, apo humbja e peshës është ende brenda intervalit normal? Pra, për këtë mjafton të merren parasysh dy faktorë:
- Numerike. Kjo do të thotë, çdo ditë duhet të monitoroni se sa humbet një person. Këta tregues do të jenë krejtësisht të ndryshëm, sepse varen nga pesha fillestare (nëse një person është mbipeshë, humbja e kilogramëve të tepërt do të ndodhë më shpejt).
- Vizuale. Ju gjithashtu mund të përcaktoni një humbje të mprehtë të peshës "me sy". Epo, ose me rrobat tuaja.
Arsyeja 1. Ushqimi i dobët
Çfarë mund të shkaktojë humbje dramatike në peshë? Arsyet për femrat janë shumë të ndryshme, por më e shpeshta është regjimi i gabuar ose thjesht ushqimi i dobët. Ky artikull mund t'i atribuohet me siguri dietave të ndryshme që zonjat duan t'i përmbahen në luftën kundër peshës së tepërt. Gjëja kryesore kur zgjidhni një dietë është e tillëveprimet duhet të koordinohen me një nutricionist. Përndryshe, një grua mund ta sjellë trupin e saj në një gjendje të dhimbshme.
Arsyeja 2. Nevojat në rritje
Cilat janë arsyet e tjera për të humbur peshë? Vlen të thuhet se në disa periudha kohore një person mund të rrisë nevojat e trupit. Pra, kjo mund të ndodhë pas sëmundjeve afatgjata, nëse një person ndryshon mënyrën e tij të jetesës (fillon të luajë sport), etj. Në këtë rast, trupi fillon të "thithë" gjithnjë e më shumë vitamina dhe minerale të dobishme për të ruaj vetëm tonin. Prandaj, një humbje e mprehtë në peshë është e mundur.
Arsyeja 3. Malabsorbimi
Gjithashtu pse mund të ketë një humbje të mprehtë në peshë? Shkaqet tek femrat mund të lidhen me përthithjen e dëmtuar të lëndëve ushqyese, si dhe me hipermetabolizmin. Në këtë rast, të gjitha vitaminat dhe mineralet e dobishme që hyjnë në trup me ushqimin nuk përthithen, por thjesht dalin natyrshëm. Si rezultat, trupi ende po përpiqet t'i marrë këto mikroelemente nga diku, duke shpenzuar rezervat e veta të yndyrës (çdokush, edhe personi më i hollë, ka dhe duhet të ketë një shtresë dhjamore).
Arsyeja 4. Sëmundjet
Pse ndonjëherë ka një humbje të mprehtë në peshë? Shkaqet tek gratë janë gjithashtu mjaft shpesh të ndërlidhura me gjendjen shëndetësore të zonjës. Kjo do të thotë, gjithçka ndodh për shkak të disa sëmundjeve.
- Diabeti. Është një mit që vetëm obeziteti mund ta shkaktojë këtë sëmundje. Ju gjithashtu mund tëdhe të humbni peshë në mënyrë drastike. E gjitha varet nga gjendja e trupit të njeriut. Gjë është se në këtë rast ka një dështim në procesin metabolik, i cili mund të çojë në pasoja të ndryshme. Simptoma të tjera që shoqërojnë këtë sëmundje janë etja, urinimi i shpeshtë dhe lodhja e vazhdueshme.
- Çrregullime të gjëndrave mbiveshkore. Vlen të thuhet se një sëmundje e tillë si pamjaftueshmëria e veshkave shoqërohet pothuajse gjithmonë me probleme të tilla si anoreksia (rënie e dhimbshme në peshë), nervozizëm dhe nervozizëm, çrregullime të jashtëqitjes. Simptoma të tjera: pigmentim fokal në lëkurë, si dhe periudha të herëpashershme të të përzierave (pavarësisht nga marrja e ushqimit).
- Pse tjetër mund të ketë një humbje të mprehtë në peshë? Shkaktarët tek gratë gjithashtu shpesh mund t'i atribuohen anoreksisë nervore. Ky problem prek kryesisht femrat nga mosha 15 deri në 30 vjeç. Në këtë rast, ka një humbje prej më shumë se 50% të peshës kryesore. Krahas kësaj vërehet edhe atrofia e muskujve, kapsllëku i shpeshtë, rënia e flokëve, thonjtë e brishtë etj.
- Infeksionet protozoale, kriptosporidioza. Kjo lloj sëmundje shkakton dhimbje muskulore, humbje të papritur të peshës, si dhe dhimbje barku, diarre, nauze dhe të vjella.
- Tuberkulozi pulmonar. Kjo është një sëmundje infektive shumë e rëndë. Simptomat shoqëruese: humbje peshe (deri në anoreksi), dhimbje gjoksi, hemoptizë, djersitje, temperaturë subfertile.
- Probleme në aparatin tretës. Në këtë rast, sëmundjet e mëposhtme janë të mundshme, të cilat çojnë në një humbje të mprehtë në peshë: Sindroma Whipple (dëmtimi i epitelit të zorrëve, i ciliçon në përthithje të dëmtuar të lëndëve ushqyese), kolit ulceroz (çon në ulje të oreksit), gastroenterit, etj.
- Është gjithashtu e mundur një humbje e mprehtë në peshë me onkologji. Humbja e shpejtë progresive e peshës shkaktohet, për shembull, nga leuçemia (kanceri i gjakut).
Arsyeja 5. Marrja e medikamenteve
Duke marrë parasysh simptomat e ndryshme të sëmundjeve që lidhen me humbjen e peshës, do të doja të them gjithashtu se edhe marrja e disa ilaçeve mund të çojë në të njëjtin rezultat. Cilat janë këto barna?
- Droga për të hequr qafe problemet e tiroides.
- Laksativë.
- Stimuluesit e trurit.
- Trajtime të ndryshme kimioterapie (të përdorura për kancerin).
Arsyeja 6. Fiziologji
Nëse një grua ka një rënie të fortë në peshë, sëmundja nuk do të jetë gjithmonë shkaku i kësaj gjendje. Shpesh kjo është vetëm puna e trupit, domethënë lloje të ndryshme të proceseve fiziologjike. Në këtë rast, humbja e peshës është e mundur:
- Kur ndodh plakja natyrale e trupit (në këtë rast, masa muskulore zvogëlohet).
- Humbje e dhëmbëve (një person thjesht ka vështirësi në përtypjen e ushqimit).
- Çrregullime të ndryshme psikiatrike (një person thjesht mund të harrojë të hajë).
- Alkoolizmi.
Mirë apo keq?
Të gjithë mjekët thonë: humbja e papritur e peshës është shumë e rrezikshme për trupin. Mund të çojë në një sërë pasojash, duke përfshirëduke përfshirë probleme të mëdha shëndetësore.
- Humbja dramatike në peshë është një stres i madh për trupin.
- Kjo gjendje mund të çojë në varfërim të trupit, gjë që çon në ndërprerje në punën e organeve të ndryshme, përfshirë këtu edhe organet vitale.
- Kur një person humbet papritur peshë, kjo mund të çojë në letargji, një ulje të performancës së trupit.
- Humbja e papritur e peshës mund të çojë në beriberi, e cila gjithashtu do të ndikojë negativisht në pamjen e një personi (rënia e flokëve, thonjtë e brishtë, problemet e lëkurës).
- Efekt estetik. Nëse një person humbet papritmas peshë, mund të formohet një lëkurë "ekstra" (me humbje graduale në peshë, ajo mund të mos jetë aty).
- Probleme hormonale. Nëse një vajzë humbet papritmas peshë, kjo mund të çojë në një problem të tillë si dështimi hormonal. Në këtë rast, pamja e zonjës do të vuajë shumë. Përsëri do të ketë probleme me lëkurën, thonjtë dhe flokët.
- Shfaqja e problemeve të shumta shëndetësore. Sëmundja më e keqe që mund të çojë në humbje të papritur të peshës është anoreksia. Vetëm disa vajza arrijnë ta përballojnë këtë sëmundje.
Kur të jesh vigjilent?
Duke marrë parasysh të gjitha simptomat e sëmundjeve që lidhen me humbjen e peshës, si dhe pasojat e mundshme, vlen të përmendet edhe kur një zonjë duhet të jetë e kujdesshme. Pra, nuk ka numra të saktë, ato do të jenë rreptësisht individuale për secilin person. Megjithatë, duke folur në përgjithësi, humbja e 15-20% të peshës së saj trupore duhet patjetër ta bëjë një grua të shkojë në.doktor për këshilla.
