Të gjithë e dinë se këmba e njeriut mban barrën më të madhe. Prandaj, nuk përjashtohet mundësia e zhvillimit të sëmundjeve të ndryshme të kësaj pjese të trupit. Tendiniti i këmbës është një nga sëmundjet më të zakonshme të sistemit muskuloskeletor. Në këtë artikull do të shqyrtoni të gjitha tiparet e trajtimit të sëmundjes, simptomat dhe shkaqet e zhvillimit të saj.
Cila është sëmundja
Tendiniti i këmbës është një sëmundje shumë e zakonshme që manifestohet në formën e inflamacionit dhe vdekjes së indit të tendinit. Sipas ekspertëve, rrjedha e kësaj patologjie është e lidhur pazgjidhshmërisht me proceset inflamatore akute në indet e tendinit të vetë këmbëve. Është shumë e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje në kohë një sëmundjeje të tillë. Nëse kjo nuk bëhet, atëherë proceset inflamatore fillojnë të përhapen në muskujt e shputës dhe tibial. Dhe kjo, nga ana tjetër, do të çojë në probleme shumë serioze me lëvizjen.
Karakteristikat kryesore të kësaj sëmundjeje
Tendiniti i këmbës është një sëmundje shumë e rrezikshme, pasi çon në distrofikeproceset në indet e tendinit. Më shpesh, kjo patologji mund të shihet tek njerëzit e moshës së shtyrë. Në fund të fundit, është në këtë periudhë kohore që të gjitha indet fillojnë të deformohen dhe këmba nuk dëshiron më të funksionojë.
Me procesin e deformimit të indeve fillon tendiniti i këmbës. Dhe nëse sëmundja shoqërohet edhe me procese inflamatore, kjo do të çojë në një fazë akute të sëmundjes, e cila përfundimisht do të kthehet në një formë kronike.
Tendiniti kronik i shputës, trajtimi i të cilit përshkruhet më poshtë, karakterizohet nga dhimbje të vazhdueshme që kanë karakter dhemb. Në këtë rast, dhimbja nuk mund të eliminohet jo vetëm me ndihmën e medikamenteve, por edhe me ndihmën e ndërhyrjes kirurgjikale. Prandaj, në asnjë rast mos e vononi trajtimin. Filloni që në simptomat e para. Në fund të fundit, format e avancuara të sëmundjes mund të çojnë në faktin se ju thjesht nuk mund të lëvizni.
Tendiniti i ekstensorëve të këmbës: shkaqet e patologjisë
Në fakt, ka shumë arsye pse kjo sëmundje fillon të zhvillohet. Konsideroni më të zakonshmet prej tyre.
Aktivitet i shkëlqyer fizik. Tendiniti i këmbës (simptomat dhe trajtimi përshkruhen në këtë artikull) mund të shfaqen si rezultat i një tendosjeje të tepruar fizike. Kjo është një sëmundje “profesionale” e shumë sportistëve. Në zonën e rrezikut të shtuar janë njerëz të përfshirë në vrapim me shpejtësi. Kur ushtroni këtë sport, trupi duhet të japë më të mirën, duke lidhur të gjitha rezervat e tij. Prandaj, ngarkesanë këmbë është maksimumi. Shpesh ka lëndime dhe dislokime. Ato mund të çojnë në procese inflamatore, të cilat do të shoqërohen me deformim të indeve të tendinit
- Lëndime në këmbë. Kjo vlen jo vetëm për atletët, por edhe për njerëzit e zakonshëm. Ju lutemi vini re se edhe lëndimet e vogla mund të çojnë në një sëmundje të tillë si tendoniti i gishtërinjve. Si rezultat i çdo ndikimi mekanik, fibrat e nyjeve dhe mbaresat nervore dëmtohen. Prandaj, edhe mavijosja më e vogël mund të provokojë shfaqjen e kësaj sëmundjeje.
- Metabolizëm i gabuar. Tendiniti i tendinit të këmbës mund të ndodhë si pasojë e pamundësisë së furnizimit me kalcium në tibi dhe fibula. Në fund të fundit, është falë këtij elementi që kockat dhe tendinat funksionojnë normalisht. Megjithatë, nëse metabolizmi është i shqetësuar, mund të çojë në formimin e rritjeve të kockave. Dhe ato do të parandalojnë lëvizjen e saktë dhe të plotë të këmbëve.
- Ndikimi i ndryshimeve të lidhura me moshën. Te të gjithë të moshuarit (veçanërisht ata që bëjnë një mënyrë jetese jo të shëndetshme), mund të vërehet degjenerim i indit kockor dhe kërcor. Pse po ndodh kjo? Kur trupi plaket, indet fillojnë të shpërbëhen në mënyrë aktive. Dhe mos mendoni se këmbët nuk i përkasin këtu. Për të ngadalësuar ose ndaluar këto procese degjenerimi, duhet të hani siç duhet dhe të merrni suplemente të ndryshme që mbështesin sistemin muskuloskeletor.
- Ndikimi i infeksioneve. Shpesh, tendoniti i këmbës, fotografia e të cilit është postuar në këtë artikull, zhvillohet për shkak tëecuria e proceseve të ndryshme infektive në rajonin e tendinit.
- Strukturë e gabuar skeletore. Ndonjëherë ka raste kur një person ka patologji të ndryshme të sistemit musculoskeletal që nga lindja. Për shembull, njëra këmbë do të jetë pak më e shkurtër se tjetra. Mund të përfshijë gjithashtu patologji të fituara, të tilla si qëndrimi i dobët ose ndonjë dëmtim.
- Përdorimi i barnave të caktuara. Mbani në mend se marrja e medikamenteve të ndryshme mund të ndikojë negativisht në kockat e të gjithë trupit. Dhe këmbët nuk janë përjashtim. Depozitimi i konsiderueshëm i kripës mund të çojë në formimin e rritjeve, si dhe në patologji të tjera. Përveç kësaj, disa ilaçe mund të shkatërrojnë indin kockor. Nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç, përpiquni të merrni parasysh të gjitha aspektet e përdorimit të tij. Rregulloni dietën tuaj sipas nevojës.
Tendiniti i këmbës: simptoma dhe shenja
Në fakt, kjo sëmundje identifikohet shumë lehtë, pasi karakterizohet nga dhimbje të papritura dhe të mprehta në zonën e kyçit të këmbës. Simptomat më të zakonshme të kësaj sëmundjeje janë renditur më poshtë.
Gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje është dhimbja. Ato mund të jenë pothuajse të padukshme dhe shumë të prekshme. Ju lutemi vini re se nëse e shpërfillni këtë sëmundje, ajo do të kalojë nga një formë e lehtë në një kronike. Në këtë rast do të shfaqen dhimbje shumë të mprehta ose të mprehta.
Mos harroni se patologjia shoqërohet me procese inflamatore, kështu që do të vini re se si lëkura nëkëmbët fillojnë të kthehen në të kuqërremtë.
Nëse lëvizni në mënyrë aktive tendinën, mund të vëreni një kërcitje karakteristike të caktuar.
Më shpesh, dhimbja është e dukshme jo vetëm në zonën e këmbës, por edhe në zonën e këmbës. Zakonisht kjo dhimbje është e natyrës së dhembshme. Kjo për faktin se këmbët nuk mund të kryejnë më plotësisht funksionet e tyre, kështu që një ngarkesë shumë e madhe bie mbi këmbët.
Këmbët dhe këmba ndonjëherë mund të fryhen. Kjo është për shkak të inflamacionit që është formuar në tendinat. Qarkullimi i gjakut është i shqetësuar. Prandaj, vërehet ngecja e tij. Në këtë drejtim, shfaqet ënjtje.
Nëse vëreni ndonjë nga simptomat e mësipërme, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj. Në fund të fundit, ju mund të keni filluar tendinitin e këmbës. Mos harroni se një sëmundje e tillë kërkon trajtim të menjëhershëm.
Si vendoset diagnoza
Vetëm një specialist mund të bëjë një diagnozë të saktë. Shumë shpesh, mund të kuptohet se për çfarë sëmundjeje bëhet fjalë, duke u udhëhequr vetëm nga informacioni ballë për ballë dhe ankesat e pacientëve. Por, përveç kësaj, është gjithashtu e dëshirueshme të kryhet një diagnozë e veçantë. Mjekët zakonisht përdorin metodat e mëposhtme: radiografi, rezonancë magnetike, ultratinguj dhe teste laboratorike. Nëse mjeku do t'ju ofrojë një nga këto opsione (ose disa në të njëjtën kohë), atëherë mos refuzoni.
Rregullat e trajtimit mjekësor
Tendiniti i këmbës, trajtimi i të cilit është përshkruar në artikullin tonë, kryhet në disa mënyra. Njëri prej tyre është konservator. Qëllimi i tij është të lehtësojë dhimbjenndjesi, si dhe në eliminimin e procesit inflamator. Mjekët zakonisht ofrojnë trajtim kompleks me barna.
Kushtojini vëmendje asaj që rekomandohet më shpesh:
- vaksina kortikosteroide;
- pomada lokale;
- barna josteroide;
Meqë ra fjala, një shumëllojshmëri pomadash bëjnë vërtet një punë shumë të mirë me një sëmundje të tillë si tendiniti. Aplikoni ato disa herë në ditë dhe vetëm në zonën e prekur.
Trajtime popullore
Është shumë e rëndësishme të vërehet në kohë sëmundja - tendiniti i këmbës. Trajtimi në shtëpi do të jetë efektiv vetëm në fazat më të hershme të fillimit të patologjisë. Por edhe në këtë rast duhet të konsultoheni me mjekun. Dhe recetat popullore mund të përdoren si një metodë shtesë e trajtimit. Këtu janë disa prej tyre:
1. Hani ushqime të aromatizuara me shafran të Indisë. Kjo do të përshpejtojë shumë procesin e shërimit.
2. Përgatitni një tretësirë vodka nga lëvozhgat e arrës. Ky ilaç ndihmon në lehtësimin e inflamacionit.
3. Konsumoni një infuzion të bërë nga rrënjët e bluara të xhenxhefilit. Gjithashtu do të përshpejtojë shërimin tuaj. Por për një efekt të dukshëm, duhet të pini një lëng të tillë tri herë në ditë.
Trajtim kirurgjik
Drogat, pomadat dhe recetat popullore nuk japin rezultat? Në këtë rast, mjeku mund t'ju sugjerojë një metodë të trajtimit kirurgjik. Operacioni kryhet zakonisht në rastet e ngushtimit të enëve të gjakut osendërprerjet e lidhjes. Me ndihmën e mjeteve të posaçme, kirurgu zbërthen nyjen e sëmurë, duke eliminuar të gjitha problemet në të. Nëse këmbët dhe këmba tashmë kanë filluar të fryhen, atëherë mund t'ju duhet gjithashtu të nxirrni qelbin.
Metodat e terapisë fizike
Si trajtohet ndryshe tendoniti i këmbës? Përmes terapisë fizike. Nëse kjo sëmundje nuk është shkaktuar nga disa infeksione, atëherë kjo metodë trajtimi do të jetë shumë e përshtatshme. Në këtë rast, mjekët sugjerojnë t'i nënshtrohen procedurave të tilla si elektroforeza, krioterapia ose terapia me lazer.
Përveç këtyre metodave, duhet të bëni edhe ushtrime të veçanta fizike dhe masazh.
Rregullat e rehabilitimit
Në mënyrë tipike, procesi i rehabilitimit zgjat nga një deri në tre muaj. Gjatë kësaj kohe, këmba e pacientit duhet të jetë plotësisht e qetë. Prandaj, është mirë të përdorni një fashë të veçantë. Gjatë periudhës së rikuperimit, mjekët rekomandojnë me forcë masazhe të veçanta dhe përdorimin e medikamenteve të caktuara.
Pra, ne folëm se si të trajtojmë tendinitin e këmbës. Hani siç duhet, ushtroni dhe pushoni më shumë. Dhe atëherë nuk do të keni frikë nga asnjë sëmundje. Dhe nëse vëreni se keni tendinit të këmbës, shkoni në spital sa më shpejt të jetë e mundur. Qëndroni të shëndetshëm dhe kujdesuni për veten!
