Stomaku është një nga organet vitale pa të cilin nuk mund të bëni dot. Prandaj, duhet të mbrohet. Fatkeqësisht, aktualisht ka një numër të madh faktorësh që ndikojnë negativisht në të:
- ushqim i keq;
- stres;
- ambient i keq;
- imunitet i ulur.
E gjithë kjo mund të çojë në një sëmundje të tillë si gastriti. Si të lehtësoni një sulm në shtëpi, si të trajtoheni - do të mësoni për të gjitha këto duke lexuar këtë material.
Informacion i përgjithshëm
Kjo patologji shfaqet në disa forma dhe mund të ketë natyrë të ndryshme: infektive, kimike, autoimune. Gjithashtu merret parasysh thellësia dhe shkalla e dëmtimit të mukozës gastrike. Një metodë e rëndësishme diagnostike është pH-metria për të përcaktuar aciditetin e stomakut. Vetëm një ekzaminim i plotë, duke përfshirë përcaktimin e aciditetit dhe gastroskopinë, një test gjaku të përgjithshëm dhe biokimik, do të ndihmojë gastroenterologun të përshkruajë saktë.trajtimi. Specialisti do t'ju tregojë se si ta trajtoni gastritin në shtëpi nëse nuk ka arsye për të qëndruar në spital.
Pse shfaqet gastriti
Duhet të kuptohet më hollësisht pse shfaqet sëmundja. Mukoza e stomakut, pavarësisht se mbron muret e organit nga efektet e lëngut gastrik, është një ind delikat që preket nga ushqimi me cilësi të dobët, disa ilaçe agresive dhe mikroorganizma. Si ndodh kjo? Për shembull, ju hani shumë peshk të skuqur ose të tymosur, mish. Në këtë rast, aciditeti i stomakut mund të ndryshojë. Përtypja e pamjaftueshme e ushqimit çon në faktin se muret e stomakut, duodeni dëmtohen dhe dëmtohet edhe trakti intestinal.
Bakteret dhe parazitët nga jashtë gjithashtu sulmojnë mukozën e stomakut. Por ata mund të jetojnë vetëm në një mjedis të caktuar. Për shembull, bakteri Helicobacter pylori lulëzon në një mjedis shumë acid, që do të thotë se mund të jetë tek ata njerëz që kanë aciditet të shtuar.
Reduktimi i aciditetit të stomakut më së shpeshti ndodh për shkak të marrjes së gabuar të ujit. Lëngu gastrik hollohet kur një person konsumon ujë me ushqim ose e pi atë më herët se 1,5 orë pas ngrënies.
Trajtimi efektiv i gastritit në çdo rast është ndryshimi i cilësisë së të ushqyerit dhe stilit të jetesës në përgjithësi.
Simptomat e sëmundjes
Është e mundur të njohësh një sëmundje që sapo ka filluar. Ju nuk mund të injoroni simptoma të tilla si:
- dhimbje nëzona e stomakut;
- urth;
- të përzier;
- parehati gjatë ose pas ngrënies;
- ajri i fërkimit;
- pamundësia për të marrë frymë lirisht;
- djegie në stomak;
- frymë e keqe.
Edhe nëse ju shqetëson vetëm dhimbja (periodike ose e rregullt), tashmë duhet të mendoni për faktin që jo gjithçka është në rregull në trup dhe të konsultoheni me një specialist.
Çfarë të bëni me gastritin në shtëpi, nëse është e pamundur të vizitoni një mjek në ditët në vijim? Përjashtoni ushqimin agresiv, hani vetëm ushqime dhe pjata të kursyera, pini ujë mineral. Më pas, sa më shpejt të jetë e mundur, nëse simptomat vazhdojnë, shkoni te mjeku.
Dietë terapeutike
Për çdo lloj gastriti përshkruhet një dietë, e cila synon rikthimin efektiv dhe të shpejtë të mureve të stomakut. Nëse gastriti u shfaq për shkak të dëmtimit mekanik ose për shkak të ilaçeve, atëherë mukoza mund të rikthehet me një dietë të kursyer. Ushqimi duhet të jetë pure, i zier ose i zier, i zier në avull. Mund të përfshini në dietë:
- karotë;
- lulelakra;
- patate;
- kungull i njomë;
- panxhar;
- piper i ëmbël.
Të gjitha këto perime duhet të përpunohen termikisht (të ziera ose të ziera në avull). Prej tyre mund të bëni një sallatë ose vinegrette. Karotat, panxhari dhe patatet duhet të grihen në rende. Kur hani, duhet ta përtypni me shumë kujdes. Kjo është gjithçka që ndihmon me gastrit në shtëpi.
Gjithashtu mund të përfshihet nëdietë me banane. Në fund të fundit, ato konsiderohen si frutat më të kursyera për një stomak të sëmurë. Mund të përdorni edhe një mollë të pjekur dhe pak mj altë. Nga ëmbëlsirat, lejohen vetëm marshmallows natyrale.
Sa i përket drithërave, produkteve të qumështit dhe mishit, brumërave, lejohet:
- gjalpë, pa yndyrna trans;
- buka e bardhë e djeshme ose e mëparshme;
- qumësht;
- kos;
- qull qumështi;
- qull mbi ujë.
Mos hani ëmbëlsira, çokollatë, lëngje mishi, mish të skuqur, djathë dhe kërpudha. Domethënë, ushqimi duhet të jetë mjaftueshëm i lehtë për stomakun.
Zakonisht, kursi i trajtimit zgjat nga 1 muaj ose më shumë, në varësi të shkallës së dëmtimit të stomakut.
Ujë mineral
Uji mineral ka një efekt të shkëlqyer shërues. Thjesht duhet t'i kushtoni vëmendje etiketës për secilën shishe, e cila tregon indikacionet për përdorim. Fakti është se ka ujë që mund të përdoret vetëm për gastrit me sekretim të reduktuar ose normal të lëngut gastrik, ose, anasjelltas, me sekretim të shtuar. Universal është, për shembull, Essentuki 4.
Si ta trajtojmë gastritin në shtëpi me ujë mineral? Hapni kapakun? sigurohuni që të lironi gazin nga lëngu. Uji duhet të jetë pak i ngrohtë. Për të kryer degazirim me cilësi të lartë, mund ta lini shishen të hapur për një ditë ose ta tundni dhe përzieni vazhdimisht në një kavanoz ose gotë. Gjithashtu, gazi mund të lirohet kur nxehet në një sobë në një turi të emaluar ose qelqi. Vetëm në asnjë rast nuk duhettejnxeheni lëngun. Temperatura optimale e ujit është nga +30 °С në +35 °С. Ju duhet të pini siç është përshkruar nga mjeku. Sasia dhe koha e çdo pacienti mund të ndryshojnë.
Jo junk ushqim
Jo vetëm gjatë trajtimit, por në përgjithësi, ushqimet e dëmshme që përmbajnë ngjyra, aromatizues, përmirësues të shijes dhe kështu me radhë duhet të përjashtohen nga dieta. Shmangni ushqimet kancerogjene dhe të përpunuara kimikisht:
- patate të skuqura;
- patate të skuqura;
- marmelate;
- karamele përtypëse;
- pjata shumë pikante;
- mish i tymosur;
- ushqime shumë të kripura.
Duhet gjithashtu të konsumoni sa më pak kafe dhe çaj të zi të fortë. Është më mirë të pini një gotë ujë të pastër. Ja disa trajtime të thjeshta, dieta. Gastriti është një sëmundje që kërkon kufizime shumë strikte dietike.
Përpiquni të mos blini ushqime me aditivë të paligjshëm ose të dëmshëm që mund të dëmtojnë jo vetëm stomakun, por të gjithë trupin. Fatkeqësisht, ka mjaft substanca të tilla. Mbani një fletëllogaritëse për veten tuaj që të mund të kontrolloni periodikisht cilësinë e gjithçkaje që hani.
Sa më shumë ushqime natyrale në dietën tuaj, aq më e madhe është mundësia për një rivendosje të plotë të shëndetit të stomakut.
Ilaçe farmaci për gastrit
Më shpesh, me gastrit, përshkruhet një ilaç si De-Nol. Doza dhe kohëzgjatja e administrimit përshkruhet nga një mjek. Mos e tejkaloni kursin e trajtimit, pasi ilaçi përmban bismut, i cili grumbullohet në tëtrupi dhe me një tepricë çon në helmim.
Nëse është e nevojshme, mjekët mund të përshkruajnë pilula gastriti si Maalox, të cilat mund të reduktojnë aciditetin e lëngut gastrik. Fatkeqësisht, efekti i ilaçit është jetëshkurtër. "Omeprazoli" është përshkruar nga shumë mjekë (jo vetëm gastroenterologë) për të zvogëluar sekretimin e lëngut gastrik.
Antibiotikët me spektër të gjerë shpesh përshkruhen për gastrit infektiv.
Të gjitha barnat e përshkruara duhet të merren në mënyrë rigoroze sipas skemës së përshkruar nga mjeku. Tabletat e gastritit duhet të merren me ujë në sasinë e treguar në udhëzime.
Madhësia e shërbimit dhe numri i vakteve
Jo vetëm gjatë një acarimi të sëmundjes, por edhe në falje, si dhe për një person të shëndetshëm, për parandalim këshillohet të hahet ushqim në sasi të vogla, por shpesh. Ekziston një rregull i tillë: pjesa ideale janë dy pëllëmbë të lidhura me një varkë. Sigurisht, kjo rezulton në një pjesë individuale. Në fund të fundit, një fëmijë ka duar më të vogla se një i rritur. Prandaj, një udhëzim i tillë është mjaft i saktë. Por për ata që kanë përkeqësim të gastritit, është më mirë të zvogëlohet pjesa pothuajse përgjysmë, në mënyrë që të mos mbingarkohet organi i sëmurë.
Përveç kësaj, ju duhet të hani çdo 3-4 orë (me një përkeqësim të sëmundjes - çdo 2-3 orë). Sigurisht, një person modern, duke punuar ose studiuar, në fakt, nuk do të jetë në gjendje t'i kushtojë aq shumë kohë stomakut të tij. Mundohuni të hani ende një meze të lehtë, për shembull, feta mollë të pjekur paraprakisht me mj altë.
Nuk ia vlentrajtoni gastritin e përkeqësuar në shtëpi, si dhe mbani atë në këmbë. Çfarë duhet bërë? Shkoni në spital, në spital është më e lehtë të ndiqni jo vetëm një dietë, por edhe pushim në shtrat. Rimëkëmbja do të jetë më e shpejtë.
Mjekime popullore
Mjetet juridike popullore e kanë dëshmuar veten mirë në trajtimin e gastritit. Por edhe këtu është e nevojshme t'i nënshtroheni diagnozës dhe të konsultoheni me një gastroenterolog ose fitoterapeutik për të shmangur pasojat e pakëndshme.
Ilaç praktikisht universal është tërshëra në lëvore. Mund të përgatisni një infuzion, një zierje, apo edhe të gatuani pelte. Në praktikë, është zierja që përdoret gjerësisht. Merrni një gotë tërshërë dhe lajeni. Është e nevojshme të hiqni kokrrat e zeza dhe elementët e huaj, papastërtitë. Kur tërshëra është larë, ato duhet të derdhen në tigan. Pastaj derdhet ujë i pastër (është më mirë nëse është i distiluar, i strukturuar ose pranveror). Lëreni gjithçka të injektohet nga 4 deri në 12 orë (siç preferoni), ose mund ta derdhni në mbrëmje për të përgatitur një pije shëruese në mëngjes. Më pas, vendoseni në zjarr. Sigurohuni që ta mbuloni me kapak. Pasi të vlojë, gatuajeni për 15-20 minuta. Lëreni të piqet për 45 minuta. Duhet të pihet gjysmë ore para ngrënies, rreth gjysmë gote.
Si ta trajtojmë gastritin në shtëpi me barishte? Sipas rekomandimeve të mjekut, ata marrin lëndët e para të nevojshme. Mund të jetë kamomil, kalendula, kantarioni, yarrow, volodushka dhe bimë të tjera. Lëndët e para derdhen me ujë të valë dhe nxehen në një banjë uji. Mos harroni të mbuloni me kapak gjatë gatimit. Pastaj pas 20minuta, hiqeni tiganin nga zjarri. Supa injektohet për rreth 45 minuta. Pini sipas udhëzimeve të mjekut.
Menaxhimi i stresit
Gastriti dhe stresi janë dy procese të ndërlidhura. Shpesh kjo sëmundje konsiderohet psikosomatike. Kur një person vazhdimisht dhe për një kohë të gjatë shqetësohet për diçka, atëherë stomaku, si dhe i gjithë trakti gastrointestinal, dështon. Nëse gastriti shpërtheu në sfondin e stresit, atëherë para së gjithash duhet të filloni trajtimin e sistemit nervor me një psikoterapist ose psikolog klinik. Natyrisht, vizita te një gastroenterolog nuk duhet të shtyhet. Vetëm se së bashku këto dy metoda trajtimi do të jenë më efektive dhe shërimi do të vijë mjaft shpejt.
Prandaj, ndihma e parë për gastrit në shtëpi është qetësimi i sistemit nervor. Nëse nuk ka asnjë mënyrë për të shkuar te mjeku, atëherë trajtimi mund të fillohet me një zierje tërshërë dhe ujë mineral duke ndjekur një dietë strikte.
A është e mundur të përcaktohet në mënyrë të pavarur aciditeti i stomakut
Ka disa metoda që ndihmojnë në përcaktimin e aciditetit të stomakut jashtë mureve të një institucioni mjekësor. Zakonisht disa simptoma ndihmojnë në këtë. Për shembull, urthi mund të tregojë qartë se aciditeti i lëngut gastrik është rritur. Për më tepër, nëse pini një sasi të vogël solucioni sode, patjetër do të ketë një eruktacion, pasi alkali dhe acidi reagojnë. Ulja e aciditetit është më e vështirë të përcaktohet. Por shpesh pacienti mundohet nga rëndimi në stomak pas ngrënies.
Duhet të kontaktoni një specialist i cili do të ndihmojë në përcaktimin e saktë të aciditetitstomaku. Kjo është shumë e rëndësishme, mënyra e vetme për të kuptuar se si të shpëtojmë nga gastriti. Në shtëpi, trajtimi i stomakut është mjaft i thjeshtë, pasi përshkruhen mjete të tilla që mund të blihen në çdo dyqan apo farmaci.
Megjithatë, cilësia e ushqimit ndikon në gjendjen e stomakut. Prandaj, përpiquni të hani ushqime të shëndetshme të rritura në kushte miqësore me mjedisin pa përpunim kimik. Sa i përket pijeve, uji i pijshëm i pastër duhet të preferohet sesa çaji dhe kafeja e fortë.
Shujta për orë dhe kur të doni
Disa shkencëtarë dhe gastroenterologë kanë arritur në përfundimin se duhet të hani rreptësisht në kohën e caktuar. Për shembull, një person është mësuar që në moshë të re të hajë mëngjes në orën 7:00, drekë në orën 12:00 dhe darkë në orën 17:00, vakti i fundit, i përbërë nga produkte qumështi të fermentuar, bie në orën 21:00. Në këtë rast, regjimi duhet të mbahet deri në moshën madhore. Sigurisht, me ritmin modern, kjo është pothuajse e pamundur. Regjimi ka humbur prej kohësh për shumë njerëz. Si të vazhdojmë? Është e nevojshme t'i kushtoni kohë një vakt kur ai fillon të "gërmojë në bark". Përjashtimi i vetëm është ushqimi për gastrit. Në shtëpi, natyrisht, është më e lehtë për t'u trajtuar. Prandaj, përpiquni të merrni leje mjekësore për një shërim të shpejtë.
Hiqni qafe zakonet e këqija
Pirja e duhanit, pirja e alkoolit nuk është mënyra më e mirë për të ndikuar në stomak. Prandaj, nëse doni të shëroheni sa më shpejt, duhet të hiqni qafe varësinë. Por ky rregull duhet respektuar gjatë gjithë jetës, dhe jo vetëm gjatë trajtimit. Nëse drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme, jini më pak nervoz, atëherë nuk keni pse të pyesni mjekun për këtëSi ta trajtoni gastritin në shtëpi. Shëndeti juaj është në duart tuaja!
