Të gjithë e dinë se sa e dhimbshme mund të jetë një kollë që shoqëron ftohjet, viruset dhe disa sëmundje kronike të frymëmarrjes. Duket se sëmundja fillon të tërhiqet nën ndikimin e ilaçeve dhe mjekësisë tradicionale, dhe kolla vazhdon të mundojë, duke mos dhënë pushim ditën apo natën.
Në një situatë të tillë mund të ndihmojë masazhi, i cili rrit efektin e medikamenteve. Ekzistojnë teknika të ndryshme që mund t'i zotëroni nëse dëshironi vetë ose të trajnoheni nga profesionistë në kurse speciale. Ne do të përpiqemi të flasim për mënyrën e masazhit kur kolliten tek të rriturit dhe pacientët e rinj në këtë artikull. Kjo është veçanërisht e vërtetë për prindërit, fëmijët e të cilëve janë të prirur ndaj ftohjeve të shpeshta.
Efektiviteti i masazhit
Së pari duhet kuptuar se masazhi i kollës nuk mund të konsiderohet metoda kryesore e trajtimit. Mund të përfshihet në terapi komplekse. Funksionet e tij kryesore përfshijnë:
- Ekskretimi dhe nxjerrja e pështymës.
- Forcimi i muskujve të rrugëve të frymëmarrjes.
- Stimulimi i qarkullimit të gjakut në gjoks, shpinë, normalizim i ushqyerjes së enëve të gjakut.
- Aktivizimi i metabolizmit.
E rëndësishmja, masazhi i kollës mund të përdoret për të trajtuar pacientët e të gjitha moshave, nga foshnjat tek të moshuarit.
Indikacionet për procedurën
Masazh i kollës për shkarkimin e pështymës mjekët përshkruajnë për sëmundjet e mëposhtme:
- Bronkit.
- ARVI.
- Emfizemë.
- Trakeiti.
- Pneumosklerozë.
Procedura është po aq efektive për kollën e thatë dhe të lagësht. Por duhet të kihet parasysh se sëmundje të ndryshme kanë karakteristikat e tyre, në prani të të cilave masazhi është kundërindikuar. Për shembull, me astmën bronkiale, pikat aktive mund të preken vetëm gjatë faljes.
Rekomandime të përgjithshme
Për të arritur efektin maksimal të masazhit të kollës, duhet të ndiqni disa rekomandime nga profesionistët:
- Mos e kryeni procedurën pas ngrënies. Megjithatë, gjendja e urisë nuk është alternativa më e mirë. Këshillohet të filloni masazhin rreth një orë pas ngrënies.
- Seancat kryhen vetëm pasi temperatura të normalizohet.
- Ajroseni dhomën mirë: ekspertët e konsiderojnë temperaturën ideale për një masazh rreth +24 °C.
- Tavolina e masazhit, shtrati ose divani në të cilin do të vendoset pacienti duhet të jetë mjaft i ngurtë.
- Masazh gjoksi kur kollitenifillon me ngrohjen e indeve. E njëjta gjë vlen edhe për pjesën e pasme. Për ta bërë këtë, ledhatimi dhe fërkimi duhet të kryhen.
- Personi që kryen procedurën duhet të ngrohë mirë duart. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur masazhoni një fëmijë: prekja e duarve që nuk janë mjaftueshëm të ngrohta mund të shkaktojë një telekomandë negative.
- Është e nevojshme të respektohen standardet e higjienës: lani duart tërësisht përpara procedurës, mbuloni zonën e masazhit me një çarçaf të pastër.
- Masazhi nuk duhet të shkaktojë dhimbje të forta te pacienti. Nëse ai nuk toleron manipulime të tilla ose gjendja e tij përkeqësohet, procedura ndërpritet. Ky rregull duhet të respektohet si për të rriturit ashtu edhe për pacientët më të vegjël.
- Është e rëndësishme të monitorohet reagimi ndaj masazhit të foshnjës: nëse foshnja qan shumë, atëherë së pari duhet ta qetësoni dhe pastaj të provoni përsëri.
Variantet e masazhit
Çdo lloj masazhi i kollës ndryshon në teknikë. Jo të gjitha mund të zotërohen vetë: për shembull, një pamje kullimi mund të zotërohet pa pjesëmarrjen e një instruktori me përvojë dhe kërkohet përgatitje serioze për të kryer një këndvështrim.
Masazh për kullimin e kollës
Metoda më popullore në trajtimin e sëmundjeve. Kjo është për shkak të thjeshtësisë së zbatimit të tij dhe efikasitetit të lartë. Shumë shpesh, një masazh i tillë i përshkruhet një fëmije kur kollitet (për shkarkimin e pështymës). Nuk është më pak efektiv në trajtimin e pacientëve të rritur. Para fillimit të procedurës, pacienti duhet të marrë një banjë të ngrohtë, inhalacion. Masazhi kryhet në vijimsekuencat:
- Pacienti shtrihet në një sipërfaqe horizontale me stomakun poshtë. Një rrotull peshqirësh të mbështjellë i vendoset nën bark. Kështu, legeni ngrihet.
- Së pari, duhet të fërkoni plotësisht shpinën, duke siguruar rrjedhjen e gjakut. Mund të vazhdoni në hapin tjetër kur lëkura të bëhet rozë.
- Lëvizjet përkëdhelëse kryhen me majat e gishtave, sipërfaqen e pëllëmbëve ose brinjët e tyre. Kjo ju lejon të krijoni një dridhje të lehtë, e cila ndihmon në ndarjen e pështymës së ndenjur.
Personi që kryen masazh duhet t'i kushtojë vëmendje veçorive të teknikës:
Lëvizjet kryhen vetëm nga lart poshtë. Shkelja e këtij rregulli mund të shkaktojë rënien e pështymës në mushkëri.
- Fërkimi i shpinës duhet të zgjasë të paktën 10 minuta.
- Ndalohet masazhi në fazën akute të sëmundjes.
- Kohëzgjatja e seancës jo më shumë se 20 minuta.
Pas përfundimit të procedurës, pacienti merr një pozicion horizontal dhe kollitet. Masazhi i kryer siç duhet evidentohet nga një kollë produktive, e shoqëruar me shkarkimin e një sasie të madhe pështyme.
Masazh drenazhues shumë efektiv për kollitjen e pështymës. Një fëmijë, qoftë edhe një foshnjë, rekomandohet mjaft shpesh, por procedura nuk duhet të kalojë 10 minuta.
Akupresura
Ky është një lloj ndikimi në zona dhe pika të caktuara në trupin e pacientit. Teknika kërkon një studim të gjatë të saktësisë së tyrevendndodhjen. Pikat aktive nuk janë vetëm në shpinë, por edhe në gjoks dhe pjesë të tjera të trupit. Nuk rekomandohet akupresura e vetëadministruar gjatë kollitjes, pasi mund të dëmtojë pacientin dhe të përkeqësojë gjendjen e tij. Nëse duhet ta kryeni vetë procedurën, duhet t'i nënshtroheni trajnimit.
Efektive jo vetëm gjatë ftohjes kur kolliteni akupresurën. Ai emërohet në:
- astma;
- dispnea;
- sëmundjet e tiroides;
- çrregullime të sistemit nervor qendror.
Akupresuristi përdor pomada ngrohëse. Çdo pikë preket për dy minuta. Seanca zgjat afërsisht 45 minuta.
masazh me filxhan
Kjo specie ka qenë e njohur për shumë vite. Dallohet nga një teknikë mjaft e thjeshtë, megjithëse është e nevojshme të keni një aftësi të caktuar. Kur kryhet, lejohet përdorimi i kavanozëve të qelqit dhe plastikës. Pacienti shtrihet në një tavolinë masazhi ose një divan në bark. Një sasi e vogël vaji, kremi ose vazelinë aplikohet në shpinë.
Mjaftojnë dy kanaçe për procedurën. Fshihen me kujdes me leshi pambuku, i cili laget me alkool. Më pas me ndihmën e një fitili vihet flaka alkooli dhe kavanozi vendoset befas në shpinë. Falë efektit të vakumit, ngjitet fort në lëkurë. Nëse kjo nuk ndodh, procedura përsëritet.
Bankat vendosen në të dy anët e shtyllës kurrizore dhe fillojnë t'i lëvizin ato, pa i shkëputur ato nga lëkura në drejtim diagonal, lart e poshtë. Përmes stimulimitqarkullimi i gjakut, një efekt pozitiv arrihet nga ky lloj masazhi i kollës. Ka një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit të frymëmarrjes. Seanca zgjat 20 minuta. Nëse nuk keni përvojë në masazh me kupa, është më mirë të kërkoni ndihmë nga një specialist. Pas procedurës, pacienti mbulohet me një batanije të ngrohtë dhe lihet të pushojë.
Vibruese
Në trupin e njeriut, dridhja nuk ndalet kurrë: muskujt që rreshtojnë stomakun tkurren, zemra rrah, zorrët bëjnë lëvizje të ngjashme me valët, enët e gjakut pulsojnë, kordat vokale dridhen. Të gjitha ato sigurohen nga vetë natyra. Jo më pak e dobishme për trupin e njeriut është një forcë dhe intensitet i caktuar i dridhjeve, të cilat drejtohen në zonën e gjoksit. Enët nën ndikimin e tyre zgjerohen, rrjedha limfatike dhe qarkullimi i gjakut përmirësohen.
Masazhi i kollës me vibrim ju mundëson të shpëtoni nga bronkiti dhe të rivendosni frymëmarrjen në një kohë të shkurtër. Rekomandohet për shumë sëmundje:
- astma;
- bronkit;
- pneumoni;
- pleurit;
- kollë e etiologjive të ndryshme;
- Akumulimi i pështymës në bronke dhe mushkëri.
Procedura mund të kryhet në shtëpi duke përdorur masazhues të veçantë ose me dorë. Për këtë, njohuritë e thella mjekësore nuk janë aq të rëndësishme. Pa dështuar, është e nevojshme vetëm të konsultoheni me një mjek, të përjashtoni kundërindikacionet e mundshme dhe të studioni metodat bazë të teknikës.
Procedura është e indikuar për pacientë të grupmoshave të ndryshme. ZbatohetMasazh vibrues për kollën tek një fëmijë dhe një i rritur. Algoritmi i procedurës është si më poshtë:
- Gjatë seancës, pacienti merr një pozicion gju-gjok (fëmija vendoset në bark). Koka duhet të jetë poshtë gjoksit. Kjo do të ndihmojë në lëvizjen e mukusit në bronket e sipërme.
- Kryesisht goditja kryhet në zonën skapulare të shpinës.
- Lëvizjet osciluese të një frekuence të caktuar nuk drejtohen në anët, por thellë në zonën e masazhuar. Vetëm në këtë rast, organet e brendshme lidhen me procesin.
Masazhi fillon me fërkim dhe përkëdhelje dhe më pas kalon në veprime më intensive:
- rrahje me majat e gishtave;
- përkëdheli me pëllëmbën e dorës të përkulur në mënyrë të tillë që të formojë një jastëk hark të ajrosur;
- copëtim - trajtoni intensivisht, por në të njëjtën kohë pa dhimbje shpinën; veshkat, shpina dhe zona e jakës nuk preken;
- shenjat e pikësimit, të cilat kryhen me dy ose katër gishta, duhet t'i prekni në mënyrë alternative, sikur të prekni tastet e një instrumenti muzikor.
Masazh vibrues i gjirit zakonisht përshkruhet për pacientët e rritur. Fillon me fërkimin dhe përkëdheljen e zonave ndërbrinjore. Shtypni butësisht në gjoks. Pëllëmba e njërës dorë shtypet fort në trupin e pacientit dhe grushti i së dytës preket lehtë mbi të nga lart, më pas duart lëvizen, duke punuar kështu përmes sternumit, brinjëve të poshtme dhe rajonit nënklavian.
Mj altë
Ky lloj masazhi shpesh u jepet fëmijëve që në foshnjëri. Për ta realizuar ju duhet:
Shtrojeni pacientin në shpinë në një sipërfaqe horizontale të mbuluar me një peshqir ose celofan. Gjoksi masazhohet me lëvizje të lehta rrethore. Pastaj aplikohet pak mj altë në të. Këshillohet përdorimi i gëlqeres. Duke lyer me mj altë në gjoks, lëkura masazhohet. Pas kësaj, pëllëmbët vendosen në gjoks dhe këputen shpejt.
Në fund të procedurës, mbetjet e mj altit lahen, pacienti vishet ngrohtësisht dhe pushohet. Seanca zgjat 10 minuta. Mj alti nxit shkarkimin e shpejtë të pështymës.
Masazh për fëmijë
Teknika e masazhimit të një fëmije është praktikisht e njëjtë me një të rritur. Koha e procedurës nuk kalon 10-20 minuta. Kohëzgjatja e tij varet nga lloji i masazhit dhe mosha e pacientit të vogël. Fëmijët nuk janë shumë të zellshëm, ndaj duhet të monitoroni me kujdes se sa saktë është vendosur trupi i foshnjës, pasi sputumi mund të ulet duke përkeqësuar gjendjen e tij.
Gjatë zgjedhjes së llojit të masazhit duhet pasur parasysh mosha e fëmijës. Për shembull, kur kolliten, foshnjave u rekomandohet vetëm mj altë ose kullim.
Kundërindikacione
Sipas reagimeve nga pacientët, masazhi i kollës është shumë efektiv: ndihmon për të hequr qafe shpejt simptomat. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se kjo metodë nuk u tregohet të gjithëve. Lista e kundërindikacioneve të tij përfshin:
- sëmundjet e gjakut, zemrës dhe enëve të gjakut;
- çrregullime dhe sëmundje të lëkurës;
- onkologji;
- tuberkulozi;
- patologjimëlçia dhe veshka;
- temperaturë e lartë trupore;
- masazhi i kupave është kundërindikuar gjatë shtatzënisë.
Para çdo lloj masazhi është e nevojshme konsultimi me mjekun.
