Zemra rreh fort - ankesa nuk është aspak e rrallë. Cila eshte arsyeja? Zemra fillon të rrahë më shpejt për një sërë arsyesh. Më shpesh ato janë frika, frika, eksitimi dhe emocione të tjera të forta. Por ndodh që kjo simptomë të shfaqet për shkak të ndonjë problemi në trup që i tregon një personi se jo gjithçka është në rregull me shëndetin e tij. Sidomos situata të tilla bëhen më të shpeshta në moshën 55-60 vjeç. Nëse nuk ka probleme me zemrën, atëherë rrahjet e zemrës nuk ndihen fare. Pulsi normal konsiderohet në 60-80 rrahje në minutë, në një ëndërr - 50-60. Nëse pulsi rritet më lart, ky është tashmë një devijim nga norma.
Shkaktarët e palpitacioneve: frika, stresi dhe ankthi
Zemra rreh fort - kështu që nuk është e çuditshme. Siç e dini, duke jetuar në shekullin e 21-të, është e pamundur të mos jesh nervoz në qytetet e mëdha. Jeta është shumë aktive, duhet të jesh në kohë kudo, shumë gjëra për të bërë dhe gjithashtu dëshiron të takosh miq. E gjithë kjo çon në emocione dhe përvoja negative. Për shkak të emocioneve të tilla, adrenalina lëshohet në gjak dhe rrahjet e zemrës përshpejtohen. Nuk përbën asnjë rrezik. Pasi stresi të largohet, rrahjet e zemrës kthehendo të kthehet në normalitet. Nëse kjo gjendje zgjat për një kohë të gjatë, atëherë mund të përdorni ilaçe qetësuese dhe tinktura.
Kardiofobi
Zemra rreh shpejt? Shkaku mund të jetë kardiofobia - një fenomen shumë i pazakontë. Një person mund të ketë një rritje të rrahjeve të zemrës për një periudhë shumë të shkurtër kohe. Për shembull, nga 10 në 60 sekonda. Njerëz të tillë mund të fillojnë të kenë panik se janë të sëmurë rëndë ose kanë një konvulsion. Kjo bën që zemra të rrahë edhe më shpejt. Kur shkojnë te mjeku u thonë se janë mirë. Ata nuk e besojnë dhe presin me frikë mundësinë e radhës. Ky fenomen quhet kardiofobi.
Aritmi
Zemra rreh fort gjatë aritmisë. Ndodh mjaft shpesh. Kjo sëmundje shfaqet në raste të ndryshme: me tension të lartë, me defekte në zemër. Mund të vërehet tek gratë në ciklin premenstrual. Prek njerëzit me mbipeshë dhe diabetikët. Për të sqaruar diagnozën, duhet të konsultoheni me një mjek.
Takikardi
Zemra rreh shpejt? Shkaku mund të jetë takikardia. Mund të shfaqet jo vetëm si një rrahje e shpejtë e zemrës, por edhe si ethe, dobësi, ndjesi jo mirë, zbehje.
Takikardia mund të jetë patologjike. Kjo do të thotë se shkaktohet nga sëmundjet e zemrës (sëmundja ishemike, miokarditi, sëmundjet e zemrës). Mund të ndodhë edhe për shkak të sëmundjeve të gjëndrës tiroide. Kjo lloj sëmundje është mjaft e rrezikshme, prandaj kërkon monitorim të rregullt. Takikardi episodike (d.m.th., shfaqja e një rrahjeje të shpejtë të zemrës vetëm nënë raste të caktuara) mund të shkaktohet nga pagjumësia, stresi, puna e tepërt, droga. Kur marramendja, gulçimi, vjellja, humbja e vetëdijes fillojnë së bashku me rrahjet e zemrës, kjo quhet takikardi paroksizmale.
Çfarë të bëni me një rrahje të shpejtë të zemrës?
Zemra rreh fort - çfarë të bëni? Për dikë që nuk ka përjetuar kurrë më parë rrahje zemre, kjo mund të jetë një surprizë. Nga eksitimi, zemra fillon të rrahë edhe më shumë. Për të ndihmuar një person të përballet me gjendjen, mund t'i jepni Corvalol ose Valocordin. Nëse mjekimi nuk rekomandohet, mund të përdorni një metodë tjetër. Një person duhet të shtrëngojë muskujt e këmbëve dhe të barkut për rreth 10-15 sekonda. Atëherë duhet të relaksoheni. Pra, duhet të bëni 2-3 herë me një interval prej një minutë. Mund të masazhoni majat e gishtave të vegjël në të dyja duart. Sigurohuni që të praktikoni frymëmarrjen tuaj. Merrni frymë thellë dhe nxirreni ngadalë pas 15 sekondash.
Çfarë duhet të bëni nëse rrahjet e zemrës ndodhin gjatë shtatzënisë?
"Zemra ime po rreh shpejt - çfarë duhet të bëj, jam duke pritur një fëmijë?" - një pyetje që ndodh mjaft shpesh. Nuk duhet të shqetësoheni, por mjeku që po vizitoni ia vlen të flitet. Ndoshta ai do të përshkruajë disa ilaçe. Kjo për faktin se trupi fillon të sigurojë më shumë rrjedhje gjaku në mitër. Por është e nevojshme të përjashtohen gjendje të ndryshme patologjike.
Ndoshta nëna e ardhshme po udhëheq rrugën e gabuar të jetës. Atëherë ajo duhet të jetë më shumëjashtë, hani më shumë ushqime të shëndetshme, mos u nervozoni. Në disa raste, mjeku mund të përshkruajë medikamente shtesë.
Çfarë duhet të bëj nëse fëmija im ka një rrahje të shpejtë të zemrës?
Zemra e fëmijës rreh shumë fort - çfarë të bëjmë? Fëmijët kanë një ritëm më të lartë të zemrës se të rriturit. Për një të porsalindur është 160-180 rrahje në minutë, për 1 vit - 130-140, pas 5 vjetësh - 80-130.
Nëse keni takikardi, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek. Fëmija mund të vuajë nga takikardia sinusale. Vërehet te fëmijët e dobët fizikisht. Mund të shkaktohet nga stresi, aktiviteti fizik. Për vëzhgim, duhet të vizitoni një kardiolog. Por zakonisht largohet pas një kohe.
Ndonjëherë një fëmijë mund të ndjejë një rritje shumë të mprehtë të rrahjeve të zemrës. Situata të tilla mund ta frikësojnë seriozisht, pasi ndodhin për herë të parë. Frika e tij shton edhe më shumë rrahjet e zemrës. Kjo është takikardi paroksizmale. Është jashtëzakonisht e rrallë. Mjeku mund të përshkruajë injeksione të veçanta për ta hequr qafe atë. Ndodh që ka një takikardi kronike. Ajo shoqërohet me sëmundje të lindura të zemrës. Mund të shoqërohet me dhimbje në kokë, gulçim, dobësi, ndjesi jo mirë. Për të shmangur problemet e zemrës, fëmijët duhet të ecin rregullisht, të pushojnë dhe të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme.
Si të zvogëloni rrahjet e zemrës vetë?
Zemra fillon të rrahë fort - çfarë të bëni? Sigurisht, duhet të konsultoheni me një mjek për këshilla për këtë çështje. Po sikur të ndodhteper here te pare? Ka disa metoda. Së pari ju duhet të relaksoheni dhe të përpiqeni të qetësoheni. Nëse keni veshje të ngushta, atëherë është më mirë ta hiqni atë. Atëherë duhet të punoni me frymëmarrjen. Duhet të merrni frymë thellë, të mbani frymën dhe të nxirrni frymën pas rreth gjysmë minutë. Këshillohet të pini ujë në momentin e sulmit. Ju mund të merrni një qetësues. Për shembull, tretësira e valerianës ose e nënës është e përshtatshme. Zgjedhja e qetësuesit duhet trajtuar me kujdes, disa rrisin rrahjet e zemrës.
Nëse zemra filloi të rrahë fort, rekomandohet të ndaloni duhanin, të respektoni rutinën e përditshme, të bëni një mënyrë jetese aktive, të pini më pak kafe dhe alkool. Kjo është ajo që do t'ju ndihmojë të bëheni një person i shëndetshëm.
