Diagnoza misterioze e "anemisë së mungesës së folatit" mund të dëgjohet mjaft shpesh. Çfarë do të thotë? Para së gjithash, konfirmimi i kësaj gjendje tregon një sasi të pamjaftueshme të vitaminës B12 ose B9 (folat) në gjak.
Folati (kripa e acidit folik) i nevojitet trupit për të prodhuar qeliza të reja të kuqe të gjakut, përgjegjëse për dërgimin e oksigjenit në organet e brendshme. Me zvogëlimin e numrit të tyre, zhvillohet anemia, duke bërë që pacienti të dobësohet dhe të lodhet.
Nëse jeni diagnostikuar me anemi të mungesës së vitaminës B12-folat gjatë shtatzënisë, ekziston rreziku i keqformimeve të fetusit si spina bifida. Ky defekt çon në deformim të shtyllës kurrizore të fëmijës.
Me një diagnozë të konfirmuar, mund të përdorni medikamente speciale dhe suplemente ushqimore biologjikisht aktive me një përmbajtje të lartë të acidit folik - kjo do të zvogëlojë rrezikun e efekteve negative në fetus dhe në rast të mungesës së substancës së përmendur. nuk shoqërohet me anemi, do të parandalojë zhvillimin e një gjendjeje të rrezikshme.
anglezeShkencëtarët kanë arritur në përfundimin se mbajtja e një niveli normal të folatit në gjak ndihmon në uljen e rrezikut të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular dhe kancerit të zorrës së trashë.
Çfarë është acidi folik
Acidi folik është një analog sintetik i vitaminës B9, i quajtur edhe folat. Kjo vitaminë largohet nga trupi me djersë dhe urinë. Nuk grumbullohet në organet e brendshme, kështu që çdo ditë duhet të hani ushqime që përmbajnë mjaftueshëm vitaminë B9. E njëjta gjë është e vërtetë për vitaminën B12, e cila shpesh është e ulët në të njëjtën kohë me nivelet e folatit në një diagnozë të anemisë së mungesës së vitaminës B-12-folat.
Arsyet
Arsyeja kryesore e zhvillimit të një gjendjeje patologjike është kequshqyerja monotone. Shpesh, një dietë e varfër në vitamina ose trajtimi i tepërt i nxehtësisë së ushqimit (skuqja, zierja, zierja, zierja, pjekja në skarë, përdorimi i furrës me mikrovalë) bëhet një faktor rreziku. Acidi folik gjendet në sasi të vogla në shumicën e ushqimeve, por agrumet, perimet me gjethe jeshile dhe drithërat e fortifikuara dhe muesli janë veçanërisht të pasura me të. Në raste të rralla, ndodh një anomali - pamundësia për të thithur mjaftueshëm acid folik nga ushqimi që hyn në trup. Gjakderdhja e tepërt mund të çojë gjithashtu në anemi.
Gjithashtu, anemia e mungesës së vitaminës B-12-folat mund të shkaktohet nga:
- Shtatzënia. Gjatë kësaj periudhe, shkalla e asimilimit të folateve zvogëlohet. Përveç kësaj,fetusi në rritje fillon të marrë vitaminën B9 nga trupi i nënës. Toksikoza e shoqëruar me të vjella gjithashtu kontribuon në humbjen e substancave thelbësore.
- Mabsorbimi (përthithja e dëmtuar). Ky çrregullim diagnostikohet kur ka një përthithje dhe asimilim të pamjaftueshëm të një vitamine ose minerali të caktuar. Thithja e acidit folik ndikohet nga disa sëmundje dhe medikamente të marra. Për shembull, sëmundja celiac (intoleranca ndaj glutenit) ose medikamente të dizajnuara për të luftuar krizat mund të shkaktojnë keqpërthithje.
Pra, siç e kuptoni tashmë, në sfondin e të gjitha sa më sipër, zhvillohet anemia e mungesës folike. Patogjeneza përfshin një shkelje të sintezës së ADN-së për shkak të uljes së nivelit të acidit folik aktiv në gjak.
Faktorët e rrezikut
Përmbledhur, faktorët e rrezikut që çojnë në zhvillimin e një gjendjeje të tillë si anemia e mungesës së vitaminës-B12-folatit mund të përmblidhen si më poshtë:
- abuzimi i trajtimit termik të ushqimit;
- dietë me mungesë vitaminash;
- abuzimi i shpeshtë i alkoolit (alkooli ndërhyn në përthithjen e folatit);
- sëmundje të caktuara (p.sh. anemia drapërocitare);
- ilaçe (ky grup më së shpeshti përfshin ilaçe për trajtimin e kancerit, artritit reumatoid dhe konvulsioneve);
- shtatzani.
Shenjat dhe simptomat
Për momentin, gjithnjë e më shumë njerëz të grupmoshave të ndryshme diagnostikohen meanemia e mungesës së folatit. Simptomat e kësaj gjendje janë renditur më poshtë. Kjo është:
- ndihem i lodhur;
- paraqitja e ulcerave në zgavrën e gojës;
- flokë gri;
- gjuhë e fryrë;
- rritje e ngad altë tek fëmijët.
Megjithëse këto shenja shoqërojnë pa ndryshim aneminë e mungesës së folatit, simptoma të një natyre të ngjashme shfaqen te pacientët me mungesë të folatit, që nuk shoqërohet me anemi, dhe te njerëzit me një dietë monotone ose joadekuate.
Tiparet e mëposhtme u shtohen shpesh veçorive kryesore:
- marramendje;
- ftohje;
- irritabilitet;
- dhimbje koke;
- gulçim;
- zbehje e lëkurës;
- diarre;
- humbje peshe e paplanifikuar;
- humbje oreksi;
- përqendrimi i shqetësuar.
Diagnoza
Meqenëse simptomat e mësipërme mund të tregojnë një çrregullim tjetër të gjakut, duhet të konsultoheni me një specialist për një diagnozë të saktë. Anemia e mungesës së vitaminës B12-folat përcaktohet nga rezultatet e një analize të plotë të gjakut. Ky studim ndihmon në zbulimin e një numri të pamjaftueshëm të qelizave të kuqe të gjakut.
Ndoshta mjeku do të përshkruajë studime specifike për të përcaktuar nivelin e saktë të acidit folik. Nëse pacientja është një grua në moshë riprodhuese, ka të ngjarë që të kërkohet një test shtesë shtatzënie, pasi trupi do të drejtojë pjesën më të madhe të acidit folik në zhvillimin e fetusit. Përveç kësaj,do t'ju duhet t'i përgjigjeni një sërë pyetjesh rreth të ushqyerit për të përjashtuar mundësinë e patologjisë për shkak të kequshqyerjes.
Nëse jeni duke marrë ndonjë medikament, sigurohuni që të njoftoni mjekun tuaj pasi disa ilaçe mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë mangësitë e folatit dhe vitaminës B12.
Trajtim
Pasi të konfirmohet diagnoza e anemisë së mungesës së folatit, trajtimi do të fokusohet kryesisht në rritjen e niveleve të acidit folik. Mënyra më e lehtë për të rimbushur nivelet e folatit është marrja e vitaminës në tableta derisa anemia të largohet. Megjithatë, me një sasi veçanërisht të ulët të vitaminës B9 në gjak, përshkruhet acid folik intravenoz.
Në të njëjtën kohë me marrjen e medikamenteve dhe suplementeve ushqimore biologjikisht aktive, duhet të rrisni konsumin e ushqimeve të pasura me substancën e përmendur. Këto përfshijnë spinaqin dhe perimet e tjera me gjethe jeshile, fasulet pinto dhe portokallet. Hani më shumë ushqime të freskëta dhe shmangni sa më shumë që të jetë e mundur ushqimet e skuqura që janë të pasura me yndyrë dhe kanë pak ose aspak lëndë ushqyese të vërteta.
Për të parandaluar shfaqjen e një çrregullimi të tillë si anemia e mungesës së vitaminës-B12-folatit, shkencëtarët britanikë rekomandojnë marrjen e 400 mg acid folik çdo ditë. Gjatë shtatzënisë, sëmundjeve të caktuara dhe gjendjeve patologjike të trupit, nevoja për këtë substancë mund të rritet. Doza maksimale pa rrezik tejkalimi të normës është 1000 mg acid folik. Fakt interesant: forma sintetike e vitaminës B9 përthithet shumë më mirë se natyralefolati që gjendet në ushqim. Kjo është arsyeja pse edhe ata që hanë një dietë të ekuilibruar që është sa më e pasur me lëndë ushqyese, zakonisht duhet të marrin doza shtesë të folatit.
Kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të përdorni acid folik dhe suplemente të veçanta dietike.
Parashikimi
Trajtimi adekuat i anemisë së mungesës së B12-folatit çon në zhvillimin e dinamikës pozitive dhe lehtësimin përfundimtar të simptomave të kësaj gjendje. Pacientët e rikuperuar, si rregull, nuk vuajnë nga relapsa. Trajtimi intensiv zakonisht zgjat dy muaj.
Komplikime të mundshme
Simptomat e gjendjes së analizuar shkaktojnë pa ndryshim shqetësim. Meqenëse anemia e mungesës së folatit zhvillohet më shpesh gjatë shtatzënisë, diagnoza duhet të jetë në kohë dhe sa më e plotë që të jetë e mundur për të përjashtuar keqformimet intrauterine të fetusit (të shoqëruara me formimin e dëmtuar të shtyllës kurrizore dhe defektet e tubit nervor).
Përveç kësaj, ndërlikimet e mëposhtme të mundshme janë regjistruar në praktikën shkencore dhe mjekësore:
- shfaqja e flokëve gri të parakohshme (flokët e drejtë shpesh fillojnë të dredhojnë);
- rritje e pigmentimit të lëkurës;
- infertilitet;
- përkeqësim në sëmundjet kardiovaskulare ose dështim të zemrës.
Parandalimi
Anemia e mungesës folike është një gjendje që është e lehtë për t'u parandaluar. Mjaft për të ngrënëshumë ushqime të pasura me acid folik. Doza e rekomanduar ditore prej 400 mg (përveç dietës) është e përshtatshme për të gjitha gratë. Ju duhet t'i përmbaheni një skeme të tillë përpara konceptimit të planifikuar dhe gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë.
Përfundim
Megjithëse mendimet e shkencëtarëve në lidhje me nevojën për parandalimin e ilaçeve të një çrregullimi të tillë si anemia e mungesës së folatit ende ndryshojnë (jo të gjithë mjekët konfirmojnë përfitimet e marrjes së dozave shtesë të acidit folik), ka prova reale që disa patologji varen për mungesën e folatit dhe vitaminës B12. Përfshirja e suplementeve ushqimore me përmbajtje të lartë të substancës së përmendur në dietën e rregullt ka përparësitë e veta:
- zvogëlon rrezikun e aterosklerozës;
- parandalon shfaqjen e aksidenteve cerebrovaskulare;
- ndihmon në parandalimin e defekteve të tubit nervor në fetus kur merrni acid folik para dhe gjatë shtatzënisë;
- ndihmon në uljen e rrezikut të autizmit dhe çrregullimeve të lidhura me diabetin gestacional tek të sapolindurit.
Acidi folik suplementar mendohej më parë se reduktonte rrezikun e kancerit. Megjithatë, aktualisht ka prova të efektit të kundërt: në disa raste, një përmbajtje e shtuar e kësaj substance në trup shkakton rritjen e qelizave të ndryshuara patologjikisht dhe çon në përparimin e sëmundjeve onkologjike. Kështu, përpara se të përdorni folatin, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek dhe të siguroheni që nuk keni kundërindikacione për marrjen e folatit sintetik.vitaminë B9.
