Çdo gjë mund të ndodhë në jetë. Fatkeqësisht, askush nuk është i imunizuar nga lëndimet. Dhe shpesh njerëzit përpiqen t'i japin vetes ndihmën e parë vetë. Në fund të fundit, kjo u lejon atyre të kursejnë kohë në një udhëtim në spital. Dhe kjo është shumë e rëndësishme, sepse çdo minutë mund të llogaritet. Dhe ndonjëherë kjo ndihmë kursen para.
Nëse një person godet, atëherë ai duhet të aplikojë diçka të ftohtë në këtë vend. Për shembull, akulli mund të jetë i përshtatshëm. Pyes veten për sa kohë të mbaj të ftohtin kur mavijoset? Si ta përdorim atë në mënyrë korrekte? Përgjigjet për këto pyetje mund të shihen në artikull.
Frakturë apo mavijosur?
Para se të dini se sa duhet të qëndroni të ftohtë në rast të një mavijosjeje, duhet të përcaktoni saktësisht se kjo nuk është një frakturë. Në rastin e fundit, do t'ju duhet të kërkoni ndihmë mjekësore. Ju nuk do të jeni në gjendje t'i drejtoni gjymtyrët vetë, kështu që as nuk duhet të përpiqeni ta bëni këtë.
Gjatë një mavijosjeje, gjaku depërton në inde si rezultat i ndikimit fizik. Në të njëjtën kohë, një person përjeton disa shqetësime.
Kur një mavijosje karakterizohet nga simptoma të tilla si:
- dhimbje;
- fryrje;
- prania e gjakut.
Dallimi midis një frakture dhe një mavijosje është se kur ndodh një frakturë, gjymtyrët nuk lëvizin, ose kjo shkakton dhimbje të forta tek personi. Në këtë pikë, duhet t'i kushtoni vëmendje.
Për t'iu përgjigjur pyetjes se sa kohë duhet të mbash të ftohtë kur të mavijosur, le të shqyrtojmë fillimisht se si ta përdorim akullin në mënyrë korrekte.
Këshilla për përdorimin e akullit
Për një kohë të gjatë njerëzit vendosin akull në vendin e lëndimit. Nëse nuk është aty, atëherë mund ta ulni gjymtyrën e dëmtuar nën ujë. Ju gjithashtu mund të aplikoni një kompresë të ftohtë në zonën e prekur.
Akulli fillon të funksionojë menjëherë, dhe efekti më i dukshëm mund të shihet menjëherë. Shumë njerëz janë të interesuar për sa kohë të qëndrojnë të ftohtë kur të mavijosur? Pas 20-30 minutash, efekti i tij nuk do të jetë më. Kjo është një pikë që duhet mbajtur parasysh.
Duhet t'i kushtoni vëmendje edhe faktit që mjekët rekomandojnë aplikimin e akullit çdo tre orë. Në këtë rast, duhet të monitoroni gjendjen e lëkurës. Nëse është e kuqe, atëherë kjo është një shenjë e keqe. Nuk ia vlen të përdoret më tej një mjet i tillë.
Më shpesh, akulli përdoret jo më shumë se dy ditë. Aplikohet butësisht në zonën e dëmtuar. Më pas, mjekët mund t'i rekomandojnë pacientit të përdorë nxehtësinë. Kjo metodë do të ndihmojë në shërimin më të shpejtë.
Atletët duhet të mbajnë gjithmonë një pako akulli në çantën e ndihmës së parë. Kjo për faktin se shpesh përballen me mavijosje dhe lëndime të ndryshme. Prandaj, shumica e tyre dinë për këtë mënyrë të thjeshtë dhe të përballueshme për të trajtuar një mavijosje.
Le të përpiqemi të kuptojmë se sa duhet të mbajmë të ftohtë kur të mavijosur në çdo individrast.
Si të përdorim akullin?
Sot, akull mund të gjendet pothuajse në çdo shtëpi. Njerëzit zakonisht e mbajnë në frigorifer. Gjëja më e rëndësishme kur e përdorni është ta aplikoni në zonën e dëmtuar sa më shpejt që të jetë e mundur.
Akull duhet të aplikohet në zonën e prekur në formën e një komprese. Nuk rekomandohet përdorimi i tij në trup të zhveshur, pasi mund të merrni ngrirje. Akulli ndihmon në reduktimin e ënjtjes dhe lehtësimin e shpejtë të dhimbjes dhe mavijosjes.
Përpara përdorimit të akullit, plaga do të duhet të trajtohet me një antiseptik, nëse është i disponueshëm. Ju gjithashtu duhet të vendosni një fashë në këtë vend. Ju gjithashtu duhet të lyeni zonën e mavijosur me krem. Akulli duhet të vendoset në një jastëk ngrohjeje ose në thasë të veçantë.
Mund të ndodhë që një person të mos ketë akull në frigorifer. Në vend të kësaj mund të përdorni një bllok perimesh të ngrira.
Nëse akulli nuk ndihmon për të përballuar dhimbjet e forta, atëherë mund të merrni ilaçe kundër dhimbjeve. Këshillohet ta bëni këtë pasi të konsultoheni me mjekun.
Për të kuptuar se sa kohë ju duhet të mbani të ftohtin kur jeni të mavijosur, duhet të merrni parasysh secilin rast veç e veç.
Çfarë të bëni me mavijosjet në kokë?
Mavijosjet mund të prekin pjesë të ndryshme të trupit. Dhe çdo herë që duhet të dini se çfarë të bëni në këtë apo atë situatë. Sa kohë duhet mbajtur të ftohtë me një mavijosje të kokës? Le të përpiqemi ta kuptojmë.
Një lëndim në kokë është i rrezikshëm sepse mund të shkaktojë një tronditje. Në këtë rast, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Në fund të fundit, vetë-mjekimi nuk do të ndihmojë këtu. Por nëse kjo është një mavijosje e zakonshme, atëherë mund të veproni sipas skemës së zakonshme. Akulli duhet të mbështillet në një qese mepolietileni. Në këtë rast, mbajeni duhet të jetë nga 20 minuta në një orë. Me të, ju mund të shpëtoni nga dhimbjet dhe ënjtjet.
Duhet të mbahet mend se ka shkallë të ndryshme të mavijosjes. Në disa raste, madje mund të humbni vetëdijen. Kjo është arsyeja pse ju duhet të monitoroni me kujdes ndjenjat dhe gjendjen tuaj. Meqenëse në shumicën e rasteve do t'ju duhet ndihma e një specialisti.
Mavijosje fytyre
Në rast të mavijosjes më së shpeshti shfaqet një mavijosje në fytyrë. Është e vështirë ta fshehësh, sepse të gjithë rreth tyre para së gjithash shikojnë në fytyrën e një personi tjetër. Por ju mund të aplikoni kube akulli në plagë dhe në këtë mënyrë të zvogëloni ndjeshmërinë dhe dhimbjen.
Pyes veten se sa duhet mbajtur të ftohtin në fytyrën e mavijosur? Në thelb një pritje duhet të zgjasë nga 15 deri në 20 minuta. Nëse mavijosja është e rëndë, aplikojeni të ftohtë në të çdo 2-3 orë.
Përveç akullit, mund të aplikoni një peshqir të lagur me ujë të ftohtë në mavijosje, ose ndonjë objekt tjetër të ftohtë nga frigoriferi.
Këmba e mavijosur
Gjymtyrët e mavijosura janë më të zakonshmet. Kjo është arsyeja pse njerëzit janë të interesuar në pyetjen: "Sa kohë të mbahet i ftohti me një këmbë të mavijosur?" Dhe gjithashtu si të aplikoni siç duhet akullin në plagë.
Zona e mavijosur është më mirë të mbahet e ngritur. Kjo do të sigurojë daljen maksimale të gjakut nga zona e dëmtuar.
Mbajeni akullin për një kohë të shkurtër. Më e mira rreth 20 minuta. Dhe këtë mund ta bëni çdo tre orë. Gjëja kryesore është të vëzhgoni me kujdes ndjenjat dhe ngjyrën e lëkurës.
Masa paraprake
Për të sjellëpërfitoni vetëm trupin nga ekspozimi ndaj akullit, duhet të lexoni me kujdes të gjitha kundërindikacionet për përdorimin e tij. Dhe ka shumë prej tyre.
Për shembull, nëse nyjet limfatike zmadhohen në vendin e lëndimit, atëherë është më mirë të refuzoni një trajtim të tillë. Gjë është se nyjet limfatike mund të tregojnë praninë e një infeksioni në trup. Nëse aplikoni të ftohtë, atëherë vetëm mund ta përkeqësoni gjendjen e pacientit.
Nuk do të ketë asnjë rezultat nga aplikimi i akullit te pacientët me diabet mellitus. Prandaj, kjo metodë duhet të braktiset.
Është gjithashtu më mirë të konsultoheni me një mjek për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Kjo është veçanërisht e vërtetë për mavijosjet në anën e majtë, për shembull, në shpatull.
Përfundime
Mavijosjet shërohen mjaft shpejt. Prandaj, nëse një person përballet me këtë telashe, nuk duhet të shqetësoheni. Nëse i qaseni siç duhet, mund ta përshpejtoni këtë proces. Gjëja kryesore është të mbani mend të gjitha masat e sigurisë kur përdorni një mjet të tillë si akulli.
Të gjithë do të jenë në gjendje të ndihmojnë veten në rast lëndimi. Në fund të fundit, është mjaft e lehtë për ta bërë këtë. Në të ardhmen, nëse është e nevojshme, mund të konsultoheni me një mjek. Për shembull, ia vlen ta bëni këtë nëse gjurmët e një mavijosjeje nuk ikin për një kohë të gjatë.
Tani u bë e qartë se sa duhet mbajtur të ftohtë kur të mavijosur. Është e rëndësishme të ndiqni të gjitha këshillat dhe rekomandimet. Vetëm në këtë rast efekti do të jetë i dukshëm.
