Përparimet e fundit në mjekësi lejojnë diagnostikimin dhe trajtimin në kohë të sëmundjeve që më parë dukeshin si sëmundje serioze dhe të rrezikshme. Megjithatë, pavarësisht se sëmundjet onkologjike mbeten ende një problem urgjent. Statistikat tregojnë se çdo vit rreth 7 milionë njerëz në botë vdesin nga proceset malinje në trup (nga të cilët rreth 300 mijë njerëz janë banorë të Rusisë).
Kanceri nuk ndodh pa arsye. Disa faktorë që ndikojnë negativisht në trupin e njeriut çojnë në zhvillimin e tyre. Çfarë e shkakton kancerin? Cilat lloje të masave parandaluese mund të ndihmojnë? Cila është klinika për parandalimin e kancerit (Ufa, Avrora, 6)? Këto pyetje ia vlen të kërkohen.
Lista e faktorëve të rrezikut
Sëmundjet onkologjike mund të zhvillohen për shkak të predispozicionit trashëgues, por më shpesh shkaku i vërtetë është ekspozimi ndaj mjedisit, stili i dobët i jetesës. Faktorët që rrisin mundësinë për t'u prekur nga kanceri përfshijnë:
- pirja e duhanit;
- infeksione;
- kequshqyerja, obeziteti, mungesa e aktivitetit fizik;
- rrezatim ultravjollcë;
- faktorët hormonalë dhe riprodhues;
- ndotja dhe ekspozimi ndaj faktorëve negativë në punë.
Secili nga faktorët e mësipërm duhet të merret parasysh në detaje, sepse parandalimi i kancerit varet prej tyre.
Duhani
Një nga problemet kryesore të shoqërisë moderne është pirja e duhanit. Statistikat tregojnë se rreth 1.3 miliardë njerëz në mbarë botën pinë duhan. Është kancerogjen, sepse përmban një gamë të gjerë substancash të dëmshme. Ndër to është edhe nikotina, e cila përveç ndikimit negativ, krijon varësi ndaj cigareve dhe krijon varësi. Substancat që përmban duhani kanë një efekt negativ në zgavrën e gojës, faringut, laringut, ezofagut, mushkërive, sepse tymi kalon nëpër këto struktura.
Pirja e duhanit prek edhe organet e tjera të brendshme. Fakti është se substancat, kur hyjnë në mushkëri, depërtojnë përmes mureve në gjak dhe barten në të gjithë trupin. Si rezultat i kësaj, mëlçia, stomaku dhe veshkat vuajnë. Kjo është arsyeja pse parandalimi i kancerit duhet të përfshijë ndërprerjen e duhanit.
Jo-duhanpirësit që janë të ekspozuar ndaj tymit të duhanit kanë gjithashtu më shumë gjasa të zhvillojnë kancer. Statistikat tregojnë se çdo vit pak më shumë se 20,000 njerëz vdesin nga kanceri i mushkërive, të cilin e zhvillojnë për shkak të pirjes pasive të duhanit. Gjithashtu vlenDuhet të theksohet se si cigaret elektronike ashtu edhe tabletat e krijuara për të hequr qafe varësinë ndaj nikotinës shkaktojnë kancer. Studimet kanë treguar se ato përmbajnë kancerogjene, kimikate toksike të dëmshme për trupin e njeriut. Kanceri i gojës, ezofagut dhe pankreasit mund të zhvillohet nga cigaret elektronike dhe tabletat.
Infeksionet
Më parë, infeksionet nuk konsideroheshin ndër shkaqet e kancerit. Ekspertët menduan se nuk kishin asnjë lidhje me kancerin. Hulumtimet moderne e kanë hedhur poshtë këtë pikëpamje. Doli se rreth 16% e rasteve (të të gjitha llojeve të kancerit) shoqërohen me infeksione. Tani parandalimi i kancerit përfshin luftën kundër tyre. Mund të çojë në kancer:
- viruset e hepatitit B dhe C (ato shpesh shkaktojnë kancer të mëlçisë);
- papillomavirusi njerëzor (infeksioni kronik shkakton kancer të qafës së mitrës, vulvës, vaginës, kanalit anal, penisit);
- Helicobacter pylori (ky bakter jeton në stomak, provokon zhvillimin e ulcerave në këtë organ, çon në kancer në mungesë të trajtimit adekuat).
Infeksionet e listuara më shpesh shkaktojnë sëmundje onkologjike. Mikroorganizmat më pak të zakonshëm, agjentët infektivë joqelizorë, ende mund të provokojnë kancer. Një shembull është virusi Epstein-Barr, një herpesvirus që lidhet me sarkomën e Kaposit.
Dietë jo e shëndetshme, obeziteti dhe pasiviteti fizik
Kërkimet moderne kanë treguar se përKanceri mund të shkaktohet nga kequshqyerja. Ushqimet e konservuara që shiten në dyqane, patate të skuqura përmbajnë substanca të dëmshme që ndikojnë në ezofagun, stomakun dhe zorrët. Mundësia e zhvillimit të kancerit ndikohet nga dieta, mënyra e jetesës. Një rrezik veçanërisht i lartë i kancerit lidhet me alkoolin. Kur abuzohet, prek muret e sistemit tretës, provokon gastrit, ulçera.
Obeziteti konsiderohet një problem serioz i kohës sonë. Për shkak të kilogramëve të tepërt, shfaqet një çrregullim kompleks metabolik. Njerëzit obezë vuajnë nga sëmundjet e fshikëzës së tëmthit, hipertensioni, angina pectoris dhe ateroskleroza e hershme. Mungesa e parandalimit të kancerit, që konsiston në luftën kundër kilogramëve të tepërt, çon në sëmundje malinje, ulje të performancës dhe paaftësi.
Të gjithë ekspertët thonë se lëvizja është jetë. Aktiviteti i pamjaftueshëm fizik çon në probleme serioze shëndetësore, provokon obezitet. Kjo është arsyeja pse ky stil jetese konsiderohet një faktor rreziku. Në disa vende, ndikimi i tij konfirmohet nga informacioni statistikor. Për shkak të mungesës së aktivitetit fizik, kanceri i zorrës së trashë shfaqet në 5% të rasteve në Estoni, 10% në Kanada, 15% në Brazil, rreth 20% dhe akoma më shumë në M altë.
Rrezatim UV
Periodikisht në rajone të ndryshme të vendit zhvillohet një fushatë dhjetëditore për parandalimin e kancerit. Kjo ngjarje ndërgjegjëson publikun. Njerëzit janë të informuar përfaktorë të ndryshëm rreziku, përfshirë rrezatimin ultravjollcë, i cili rrit mundësinë e zhvillimit të neoplazmave malinje.
Burimi kryesor i rrezatimit është dielli. Disa njerëz që kalojnë shumë kohë jashtë, nuk përdorin krem kundër diellit, çadra dhe syze speciale, përballen me melanoma. Ky është një tumor malinj i rrezikshëm. Është në lëkurë. Në raste të rralla, ajo gjendet në mukozën, retinën e syrit. Melanoma e lëkurës përparon shumë shpejt për shkak të reagimit të dobët të trupit, jep metastaza në të gjitha organet nga rruga hematogjene ose limfogjene.
Buletini Sanitar për Parandalimin e Kancerit është një gazetë e ilustruar e edukimit shëndetësor që mund të shihet në shumë institucione mjekësore. Shpesh përmban informacione se rreziku nuk është vetëm dielli. Shumë njerëz i ekspozohen qëllimisht rrezatimit artificial ultravjollcë në sallonet e bukurisë për të marrë një nxirje. Ajo paraqet një rrezik edhe më të madh për trupin e njeriut. Rrezatimi artificial është 10-15 herë më i fortë se dielli.
Kur shkruani ndonjë buletin sanitar "Parandalimi i sëmundjeve të kancerit" dhe flitet për rrezatimin ultravjollcë, duhet theksuar se karakteristikat trashëgimore luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e proceseve malinje. Më shpesh, njerëzit me lëkurë të hapur, flokë bjonde, sy të gjelbër ose blu dhe nishane të shumta në trupin e tyre përballen me kancer. Individët me lëkurë të errët kanë një incidencë të ulët të melanomës.
Faktorët hormonalë dhe riprodhues
Disa dekada më parë, vajzat filluan të kishin menstruacione mjaft vonë sipas standardeve të sotme. Aktualisht, ka një tendencë në rënie të moshës. Si shembull, le të marrim 2 vende - SHBA dhe Norvegjinë. Ka dëshmi se në fillim të shekullit të kaluar në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, menstruacionet filluan në rreth 14.3 vjet, dhe në Norvegji në 14.6 vjet. Tashmë kishte një rënie në vitet '60 dhe '70. Në vendin e parë, mosha e fillimit të menstruacioneve ishte 12,5 vjeç dhe në të dytin 13,2 vjeç.
Sa më sipër shpjegohet me përmirësimin e cilësisë së jetës, higjienën e duhur. Ulja e moshës konsiderohet normale, por jo e sigurt, sepse rrit numrin e viteve gjatë të cilave indet e gjirit ekspozohen ndaj niveleve të larta të estrogjenit. Si rezultat, gjasat për të zhvilluar kancer në të ardhmen rriten.
Kontraceptivët oralë dhe terapia zëvendësuese hormonale kanë një efekt negativ në organizëm. Një person ende nuk e ka studiuar plotësisht ndikimin e hormoneve, kështu që ndërhyrja në proceset e rregulluara nga trupi shpesh çon në pasoja të papritura. Ka edhe faktorë që ulin rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit:
- kur lindni para moshës 30 vjeç;
- kur ushqehet me gji (çdo vit i ushqyerjes me gji zvogëlon mundësinë me 4,3%).
Por lindja e një fëmije pas 30 vjetësh rrit mundësinë e kancerit të gjirit me 2 herë. Kjo thuhet shpesh nga ekspertët kur kryhet mebiseda me pacientët. Parandalimi i kancerit duhet të përfshijë planifikimin e hershëm të shtatzënisë.
Ndotja e mjedisit dhe ekspozimi ndaj faktorëve negativë në punë
Vetë njerëzit rrisin gjasat e zhvillimit të kancerit kur ndotin mjedisin me emetimet industriale, mbeturinat shtëpiake. Në qytetet e mëdha, ajri atmosferik është i ndotur nga gazrat e shkarkimit. Banorët e vendbanimeve të tilla mund të përballen me kancer të mushkërive. Sëmundjet malinje të lëkurës, fshikëzës janë të mundshme për shkak të përdorimit të ujit të pijshëm me përmbajtje të lartë arseniku. Një situatë e tillë me ujin u konstatua në disa shtete të Afrikës Jugore dhe Qendrore, në Republikën Popullore të Kinës.
Rritet gjasat e zhvillimit të kancerit tek njerëzit që punojnë në industri të rrezikshme. Këtu janë disa shembuj të kancerogjenëve:
- Pluhuri i drurit konsiderohet i dëmshëm në industrinë e përpunimit të drurit. Ka një efekt negativ në zgavrën e hundës.
- Punëtorët janë të ekspozuar ndaj 4-aminobifenilit në prodhimin e gomës. Ndikon në funksionimin e fshikëzës.
- Beriliumi i përdorur në industrinë e hapësirës ajrore dhe përbërjet e tij ndikojnë në mushkëri.
- Azbesti, i përdorur në izolimin, mbrojtjen nga zjarri, produktet e fërkimit, shkakton kancer të mushkërive. Është gjithashtu shkaku i vetëm i zhvillimit të mesothelioma malinje. Termi i referohet një sëmundjeje të rrallë dhe vdekjeprurëse.
Masa parandaluese për të luftuar kancerin
Mundësia e zhvillimit të një procesi malinj zvogëlohet nëse kryhet parandalimi i kancerit. Një memo për njerëzit, e cila është përpiluar sipas rekomandimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, përfshin hapat e mëposhtëm:
- shmangni të gjithë faktorët e rrezikut të listuar më sipër;
- vaksinoni kundër infeksioneve, konsultohuni me mjekun në kohën e duhur nëse shfaqen simptoma të dyshimta;
- kontrolloni faktorët e rrezikshëm dhe të dëmshëm në vendin e punës;
- kaloni më pak kohë në diell, përdorni pajisje mbrojtëse (syze, çadra, kapele).
Zbulimi i hershëm i sëmundjeve malinje është gjithashtu shumë i rëndësishëm. Falë një diagnoze në kohë, njerëzit shërohen nga kanceri. Ekzistojnë 2 mënyra të zbulimit të hershëm. E para është zbulimi i hershëm. Nëse shfaqen simptomat e para të dyshimta, duhet të konsultoheni me një mjek. Është shumë më e lehtë për të trajtuar sëmundjen në një fazë të hershme.
Mënyra e dytë për të zbuluar herët kancerin është depistimi. Ky term i referohet testimit sistematik të popullatave asimptomatike. Qëllimi i shqyrtimit është të identifikojë individët që po zhvillojnë kancer, por nuk po shfaqin ende asnjë simptomë.
Ushqyerja për parandalimin e kancerit
Dieta luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e kancerit. Cilësia e produkteve, ekuilibri i tyre, mungesa e ushqimit që përmban substanca kancerogjene në dietë janë komponentët kryesorë të parandalimit të onkologjisë. Ekspertët këshillojnë zhvillimin e një plani për parandalimin e kancerit, të hani më pak yndyrë dhe të hani më shumë fruta dhe perime:
- Mund të shtoni bishtajore në dietën tuaj. Ato përmbajnë një sasi të madhe të proteinave të plota në përbërjen e tyre. Ai përfshin të gjitha aminoacidet esenciale dhe jo thelbësore, në përbërje është afër proteinave të qumështit dhe mishit. Bishtajoret janë të dobishme, por ia vlen të kujtojmë se ato janë ushqime të rënda (qëndrojnë në aparatin tretës për një kohë të gjatë, shkaktojnë rritjen e formimit të gazit).
- Frutat dhe perimet me ngjyrë portokalli dhe të verdhë-jeshile meritojnë vëmendje të veçantë (karota, domate, speca, kunguj, kajsi, pjeshkë - përdorimi i të gjitha këtyre produkteve duhet të përfshijë parandalimin e kancerit). Broshurat e përpiluara nga ekspertë të ushqyerjes përmbajnë informacion se perimet dhe frutat e listuara përmbajnë një shumëllojshmëri karotenoidësh. Këto janë substanca antikancerogjene që ulin rrezikun e kancerit.
- Perimet me gjethe jeshile (selino, kopër, borzilok, majdanoz) dhe alga deti të ngrënshme janë shumë të shëndetshme. Ato përmbajnë pigment klorofil. Redukton rrezikun e përgjithshëm onkologjik, parandalon zhvillimin e kancerit të mushkërive, rektumit dhe zorrës së trashë, ezofagut, stomakut, zgavrës me gojë, faringut, veshkave, fshikëzës.
- Perimet kryqëzore (lakër, rrepkë) kanë një efekt pozitiv në organizëm. Ato janë të pasura me përbërje squfuri, glukozinolate, të cilat parandalojnë shfaqjen dhe zhvillimin e proceseve tumorale.
Dieta duhet të përfshijë edhe ushqime të tjera mesubstancat antikancerogjene kur kryhet parandalimi i kancerit. Fletëpalosja e mëposhtme përmban një listë të substancave dhe ushqimeve të tilla.
| Anticarcinogens | Produkte |
| Vitamina A | qumësht, gjalpë, vezë, mëlçi, vaj peshku |
| vitamina B | bulmet, vezë, peshk, drithëra, arra, rrush, limon |
| Vitamina E | fara, vajra bimore, arra |
| Potasium | drithëra me krunde, fruta të thata, banane, patate, arra |
| Jod | alga deti, peshk deti, ushqime të tjera deti |
| Magnez | drithëra me krunde, drithëra, rrush të thatë, arra |
| Methylxanthine | kakao, kafe, çaj |
| Fitosterols | fiq, kofshë trëndafili, koriandër, sojë |
| Acidet organike | mj altë, agrume, manaferrat, shpargu, raven |
Ushqyerja gjatë trajtimit të kancerit
Personat që po trajtohen për kancer përballen me sfida ushqyese. Shumë shpesh, për shkak të kimioterapisë dhe barnave, oreksi prishet, shfaqen shije të çuditshme në gojë. Këtu janë disa këshilla për njerëzit e sëmurë që po mendojnë se çfarë ushqimi duhet të jetë për trajtimin dhe parandalimin e kancerit:
- Nëse keni oreks të dobët, përpiquni të hani pak, por shpesh. Mos harroni se në mëngjes, mirëqenia, si rregull, përmirësohet. Provoni këtë herëha mirë.
- Kur shija juaj ndryshon, mos hiqni dorë nga ushqimi, sepse ushqimi është i nevojshëm. Eksperimentoni me ushqime të ëmbla, të hidhura, të kripura, të tharta dhe zgjidhni ato që ju pëlqejnë më shumë. Nëse keni shije metalike në gojë, përdorni enë argjendi ose plastike.
- Kur thahet goja, hani ushqim me salca të ndryshme, salca. Do të jetë më e lehtë për ju të hani pjata të tilla.
Klinika e Parandalimit të Kancerit (Ufa)
Pothuajse të gjitha sëmundjet janë të parandalueshme. Kjo është arsyeja pse institucionet moderne mjekësore ofrojnë shërbime për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme, përfshirë kancerin. Një nga këto klinika ndodhet në Ufa. Ekziston që nga viti 2001. Më parë, ishte një klinikë për parandalimin e kancerit (Ufa). Është krijuar si pjesë e programit kundër kancerit. Kjo klinikë u bë institucioni i parë mjekësor në Rusi, i cili kryente parandalimin e kancerit. Ufa sot tashmë mund të mburret me një "Mjekësi Parandaluese" të madhe të IMC - një qendër mjekësore multidisiplinare që është rritur nga një klinikë. Ajo ofron një shumëllojshmëri shërbimesh mjekësore në një gamë të gjerë fushash.
Duke përmbledhur, vlen të përmendet se kanceri është emri i zakonshëm për një grup të madh sëmundjesh. Sëmundja mund të prekë absolutisht çdo pjesë të trupit, çdo organ të brendshëm. Kanceri zhvillohet nga një qelizë e vetme që është e ekspozuar ndaj faktorëve negativë. Ndryshimi i tij është shumë i rrezikshëm, sepse të gjitha proceset në trup janë të ndërprera. Çdo vit nga kanceri që goditimushkëritë, stomaku, mëlçia, zorra e trashë, gjëndrat e qumështit, një numër i madh njerëzish vdesin. Për të shmangur vdekjen, vëmendje në kohë duhet t'i kushtohet parandalimit të kësaj sëmundjeje. Klinika për parandalimin e kancerit në Ufa, qendrat mjekësore në qytete të tjera ruse mund të ndihmojnë në zhvillimin e masave parandaluese.
