Me siguri secili prej nesh ka përjetuar ndjenjën e dhimbjes në muskujt e shpinës përgjatë shtyllës kurrizore. Faktorë të ndryshëm mund t'i shkaktojnë këto shqetësime, prandaj një shqetësim i tillë shpesh ndodh si tek të moshuarit ashtu edhe tek të rinjtë. Këto sinjale nuk mund të injorohen, pasi dhimbja e neglizhuar në shtyllën kurrizore në disa raste mund të çojë në paaftësi. Vetëm një mjek mund të identifikojë arsyet e vërteta se përse dhembin muskujt e shpinës përgjatë shtyllës kurrizore dhe të përshkruajë trajtimin e duhur.
Llojet e dhimbjes
Dhimbja në shpinë mund të ndryshojë në intensitet dhe shpeshtësi të shfaqjes. Në varësi të lokalizimit të shqetësimit, mjekë të ndryshëm mund të trajtojnë patologji të tilla. Prandaj, përpara se të kontaktoni specialistët, është e nevojshme të kuptoni natyrën e dhimbjes dhe rrjedhën e saj - kjo do të përshpejtojë ndjeshëm diagnozën e procesit patologjik.
Kushtet kur muskujt e shpinës lëndohen përgjatë shtyllës kurrizore mund të ndryshojnë në frekuencë. Ata janë të ndarëtek:
- një herë;
- përsëritet në mënyrë periodike;
- kronike.
Shqetësimi në shpinë mund të ndryshojë në intensitet, kështu që sindroma e dhimbjes mund të jetë:
- dobët;
- i moderuar;
- fortë.
Dhimbjet e lehta janë më shpesh të natyrës dhembëse, ndërsa dhimbja e fortë është akute. Në të njëjtën kohë, dhimbjet e dhimbshme shumë shpesh e shoqërojnë një person vazhdimisht. Si rezultat, pacienti mësohet me kushte të tilla dhe përfundimisht pushon t'i kushtojë vëmendje faktit që muskujt e shpinës përgjatë shtyllës kurrizore dhembin. Megjithatë, procesi patologjik po përparon dhe mund të arrijë përmasa serioze.
Sëmundje dhe trajtim: muskujt e shpinës dhembin përgjatë shtyllës kurrizore
Çfarë duhet të bëni kur shqetësimi fillon të kujtojë veten? Sëmundje të ndryshme mund të kërkojnë trajtime të ndryshme. Prandaj, diagnoza e saktë e patologjisë në zhvillim luan një rol kryesor.
Arsyet për një nga ankesat më të shpeshta të pacientëve se muskujt e shpinës dhembin përgjatë shtyllës kurrizore mund të jenë:
- forma të avancuara të skoliozës së shpinës torakale;
- lëndim i vjetër i shpinës;
- zhvillimi i sëmundjeve degjenerative të kërcit;
- hernie disqe, etj.
Manifestime të tilla kërkojnë ndërhyrje mjekësore.
Shkaktarët e dhimbjes
Duhet të mbahet mend se nëse muskujt e shpinës dhembin përgjatë shtyllës kurrizore - çfarë është ajotë tilla dhe si të ndalohet sindroma e dhimbjes mund të thuhet vetëm nga një mjek. Prandaj, me zhvillimin e ndonjë patologjie të sistemit musculoskeletal, ndihma e një specialisti është e nevojshme. Në fazat fillestare të sëmundjes së shtyllës kurrizore, deformime të vogla ndodhin edhe në indet e muskujve. Me kalimin e kohës, patologjia përkeqësohet dhe shqetësimi bëhet më i gjatë dhe më intensiv.
Dhimbja e mprehtë e shpinës, që kufizon lëvizjen, mund të ndodhë për shkak të ndryshimeve dhe shkatërrimit të disqeve ndërvertebrale. Përveç kësaj, shfaqja e sindromës së dhimbjes shoqërohet shpesh me zhvillimin e sëmundjeve të shtyllës kurrizore.
Pra, për shembull, disa shkaqe të parehatisë të diagnostikuara zakonisht zhvillohen në sfondin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore. Në këtë rast, faktorët kryesorë mund të jenë:
- mënyrë jetese sedentare;
- punë sedentare;
- zhvillimi i skoliozës;
- lëndim kurrizor;
- pleqëria, etj.
Këto arsye mund të provokojnë spazëm muskulor, i cili krijon stres shtesë dhe komplikon furnizimin me gjak në shtyllën kurrizore.
Shqetësimi i dhimbshëm mund të shkaktohet nga një sëmundje e njohur për shumë pacientë të quajtur "spondilozë". Kjo sëmundje shkaktohet nga shfaqja e mikroçarjeve në strukturën e kërcit të shtyllës kurrizore. Si rezultat, kur rruazat zhvendosen dhe shtrihen, nervat e afërta vuajnë.
Dhimbja e vizatimit ndonjëherë shfaqet për shkak të zhvillimit të miogelozës - formimit të vulave të përflakur në korse muskulore. Nëse muskujt e shpinës përgjatë shtyllës kurrizore dhembin, masazhi (shkaqet e patologjisë janë të njohura).ofrojnë pak lehtësim nga shqetësimi.
Dhimbja e shpinës gjithashtu mund të shkaktojë ndryshime të lidhura me moshën në trup. Dhimbja e njëanshme ose e dyanshme në rajonin e shtyllës kurrizore mund të shfaqet me shtrirje të muskujve dhe tendinave, mavijosje dhe lëndime të tjera të shpinës. Një simptomë karakteristike këtu do të jetë tensioni i vazhdueshëm i indit muskulor.
Shkaktarë të dhimbjes bëhen edhe neoplazitë beninje dhe malinje në shtyllën kurrizore. Kështu, për shembull, kur shfaqet një hernie e disqeve ndërvertebrale, dhimbja fillon të rrezatojë në shpatull ose në krah. Kushtet e dhimbshme, që mbulojnë pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore dhe kokës, ndodhin për shkak të shkeljeve të rrjedhës së gjakut në arteriet vertebrale.
Nëse muskujt e shpinës dhembin përgjatë shtyllës kurrizore, shkaqet mund të jenë patologjitë e organeve të brendshme.
Sëmundjet inflamatore
Disa patologji gastrike mund t'i japin regjionit sakro-lumbal. Përveç kësaj, pjesa e poshtme e shpinës mund të dëmtojë për shkak të problemeve me sistemin gjenitourinar. Nëse muskuli i shpinës dhemb në të majtë përgjatë shtyllës kurrizore, kjo mund të tregojë sëmundje të frymëmarrjes. Prandaj, me shfaqjen e rregullt të ndonjë simptome të pakëndshme, është i nevojshëm një ekzaminim i plotë.
Procesi inflamator në indet e muskujve të shpinës mund të shkaktojë miozit. Kjo sëmundje më së shpeshti shfaqet në sezonin e nxehtë, njerëzit përpiqen të shpëtojnë nga vapa me rryma. Shpesh, këto kushte ndodhin në sfondin e infeksioneve. Është mjaft e vështirë të luftosh patologji të tilla.
Dëmtime dhe dëmtime mekanike
ShumëAtletët e papërvojë që nuk dinë të shpërndajnë në mënyrë të barabartë ngarkesën e dinë se çfarë është - muskujt e shpinës lëndohen përgjatë shtyllës kurrizore (foto) dhe trajtimi nuk ndihmon menjëherë. Lëndime të tilla zakonisht ndodhin si rezultat i punës së gabuar me pesha ose makineri, si rezultat i përpjekjeve të tepërta në jetën e përditshme ose lëvizjeve të papritura që përfshijnë muskuj të zhvilluar dobët.
Mbitension
Shumë njerëz që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur dëshmojnë se kanë dhimbje në muskujt e shpinës përgjatë shtyllës kurrizore pas gjumit. Shkaqet dhe trajtimi në këtë rast varen nga shpeshtësia e manifestimit të dhimbjes. Më shpesh, simptomat e pakëndshme zhduken pas ndryshimit të stilit të jetesës - përdorimi i një dysheku ortopedik dhe ushtrime terapeutike.
Sëmundjet kongjenitale
Mos e injoroni nëse një fëmijë ankohet për dhimbje në muskujt e shpinës përgjatë shtyllës kurrizore pas gjumit ose lojërave aktive. Patologjitë kongjenitale mund të jenë ose jo të korrigjueshme, por është e nevojshme të konsultoheni me mjekun. Pa ekspozimin e nevojshëm, patologjia mund të çojë në komplikime serioze. Për shembull, gjymtyrët joproporcionale pa vëmendjen e duhur mund të çojnë në formimin e sëmundjeve të ndryshme të shtyllës kurrizore të nyjës së hipit.
Diagnoza e procesit patologjik
Për të diagnostikuar sëmundjet e muskujve të shpinës, mjeku ekzaminon pacientin dhe mbledh një anamnezë të rrjedhës së procesit patologjik. Nëse është e nevojshme, pacienti referohet te specialistë shumë të specializuar, si dhe në laborator dhehulumtim instrumental. Vetëm në bazë të rezultateve të marra diagnostikohet kuadri klinik i sëmundjes dhe përcaktohet trajtimi i duhur.
Lufta kundër sëmundjeve të shtyllës kurrizore
Nuk ka këshilla universale për t'ju ndihmuar të përballeni me dhimbjen e shpinës. Në çdo rast, mjeku zgjedh një program individual rikuperimi, duke marrë parasysh karakteristikat e trupit të pacientit dhe vetëm pasi të përcaktojë shkakun e vërtetë të dhimbjes.
Nëse pacienti ka kërkuar ndihmë mjekësore në kohën e duhur, atëherë në fazat e hershme dhe të pakomplikuar, si medikamente përdoren barnat antiinflamatore dhe analgjezike. Pas lehtësimit të simptomave akute rekomandohen masazhe dhe trajtime fizioterapie, si dhe ushtrime terapeutike dhe noti në pishinë.
Kur shfaqen dhimbje akute në indet muskulare të shpinës, mund të rekomandohet përdorimi i pomadave me efekt anestetik si masa shtesë për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjes. Mjetet me efekt ngrohës lejohen në rastet kur nuk ka shenja të një procesi inflamator.
Gjatë diagnostikimit të patologjive të organeve të brendshme, mjeku do të rekomandojë trajtim që synon të luftojë sëmundjen themelore, megjithatë, pomadat qetësuese mund të rekomandohen edhe si ndihmës.
Nëse dhimbja në muskujt e shpinës është shkaktuar nga sforcimi i tepruar fizik, atëherë është e nevojshme të rishikohet sistemi i stërvitjes. Para klasave, është e nevojshme të ngrohni të gjitha grupet e muskujve, joharroni për muskujt e shpinës. Pas stërvitjes, mos harroni për shtrirjen pas përfundimit të klasave. Gjatë stërvitjes, është e nevojshme të konsumoni shumë lëngje - kjo përmirëson proceset metabolike në indet e muskujve dhe rikthen mikroçarjet që janë të pashmangshme gjatë stërvitjes.
Në proceset inflamatore të natyrës infektive ose joinfektive që zhvillohen në indet e muskujve, është e nevojshme të përdoren regjime komplekse të trajtimit. Regjimet antibakteriale dhe përdorimi i NSAID-ve shpesh përshkruhen për trajtimin e sëmundjeve të tilla, Në rrjedhën akute të procesit patologjik rekomandohet regjim shtrati dhe një dietë proteinike. Shpesh, si masë shtesë, krahas metodave të mjekësisë tradicionale, rekomandohet përdorimi i produkteve të përgatitura sipas recetave të mjekësisë tradicionale. Tinktura, pomada dhe kompresa me shtimin e zierjeve bimore.
Trajtime
Në rast të sëmundjeve të indeve muskulare të shpinës, të rënduara nga patologjitë e shtyllës kurrizore, sëmundja duhet të trajtohet në mënyrë komplekse - duke përdorur mjete të drejtimeve të ndryshme. Në këtë rast përdoren medikamente, mjekësi alternative, kurse fizioterapie dhe metoda manuale.
Si mjete shtesë mund të përdoren pajisje speciale ortopedike - jaka Shants dhe korse speciale. Pajisjet e tilla sigurojnë fiksim të duhur të shtyllës kurrizore dhe në të njëjtën kohë zvogëlojnë ngarkesën në indet artikulare dhe muskulore të trupit të njeriut.
Ja vlen të përmendetdhe në lidhje me nevojën e përdorimit të dyshekëve dhe jastëkëve ortopedikë, të cilët gjithashtu sigurojnë muskujt e shtyllës kurrizore dhe shpinës kushte optimale për pushim gjatë gjumit.
Teknikat e refleksoterapisë përdoren gjerësisht në trajtimin e dhimbjeve në shpinë, të cilat ofrojnë një efekt të mirë terapeutik, veçanërisht në kombinim me efektet analgjezike.
Forcimi i kornizës muskulore
I gjithë trupi i njeriut është i mbuluar me muskuj, dhe shpina nuk bën përjashtim. Niveli i zhvillimit të indit muskulor ndikon në korse muskulore që mbështet shtyllën kurrizore. Sigurisht, ushtrimet parandaluese për forcimin e muskujve, zvogëlojnë gjasat e zhvillimit të faktorëve që shkaktojnë dhimbje në muskujt e shpinës përgjatë shtyllës kurrizore. Instruktorët e teknikave mjekësore (terapi ushtrimesh, joga, akuaerobi, etj.), ortopedët, traumatologët, neurologët dinë se çfarë të bëjnë në situata të tilla.
Kur përdoren këto teknika, muskujt e çdo pjese të shtyllës kurrizore stërviten lehtësisht, kështu që instruktorët, kur zgjedhin ushtrimet, fokusohen në lëvizshmërinë dhe shpërndarjen e barabartë të ngarkesës.
Fizioterapi
Fizioterapia gjithashtu ofron lehtësim dhimbjeje. Më shpesh, elektroforeza përdoret për këto qëllime. Kjo metodë ju lejon të jepni barna duke përdorur rrymë elektrike të drejtpërdrejtë.
Trajtimi me laser duhet t'i referohet metodave më moderne të fizioterapisë. rrezet e dritësSpektrat e ngjyrave ultravjollcë, infra të kuqe dhe të kuqe veprojnë butësisht në zonat e prekura të indeve, në mënyrë që shqetësimi aktual gradualisht të largohet.
Një teknikë tjetër po aq e njohur është ultratingulli. Kjo metodë përmirëson qarkullimin e gjakut dhe lehtëson spazmat e muskujve.
Parandalimi i sëmundjeve të muskujve të shpinës
Parandalimi më i mirë i çdo sëmundjeje është një qëndrim i kujdesshëm ndaj shëndetit të vet, një mënyrë jetese aktive. Një dietë e ekuilibruar, shëtitje të rregullta, not, joga, ushtrime të thjeshta terapeutike dhe aktivitet fizik adekuat do të ndihmojnë në rikthimin e indit muskulor të shpinës dhe parandalimin e zhvillimit të ndonjë patologjie.
