Vitaminat e përtypura për fëmijë janë thelbësore për rritjen e trupit të fëmijëve. Kur sistemi imunitar i fëmijës nuk është forcuar ende, ai është i prirur ndaj sëmundjeve të ndryshme shumë më shpesh sesa të rriturit. Me ndihmën e komplekseve të vitaminave, ju do të jeni në gjendje të ruani në mënyrë efektive shëndetin e tij duke aktivizuar të gjitha funksionet e nevojshme mbrojtëse. Këto barna janë në gjendje të plotësojnë plotësisht nevojat e të miturve për ato substanca që u mungojnë, në disa raste është problematike marrja e tyre edhe nga produktet e blera.
Si të bëni zgjedhjen e duhur?
Zgjedhja e vitaminave të duhura përtypëse për fëmijët është jashtëzakonisht e rëndësishme. Shumica e komplekseve të vitaminave për fëmijë ekzistojnë në një shumëllojshmëri të madhe, gjë që e ndërlikon shumë zgjedhjen përfundimtare. Në këtë artikull, ne do t'ju japim disa këshilla që duhet t'ju ndihmojnë.
Kur blini në radhë të parë vitamina të përtypshme për fëmijëtSigurohuni që ato të jenë të përshtatshme për moshën për fëmijën tuaj. Kjo ka një rëndësi të madhe, pasi nevoja për vitamina specifike tek fëmijët ndryshon vazhdimisht në varësi të moshës së tyre.
Duhet të keni parasysh edhe karakteristikat individuale të fëmijës suaj, do të jetë e dobishme të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni t'i jepni fëmijës një kompleks të veçantë vitaminash.
Kur blini vitamina të përtypura për fëmijë, mbani mend gjithmonë se disa preparate mund të përmbajnë substanca që shkaktojnë alergji te disa fëmijë. Pra, është gjithmonë e nevojshme t'i kushtoni vëmendje përbërjes. Një faktor tjetër i rëndësishëm është prodhuesi. Është kompania farmaceutike ajo që përcakton në masë të madhe efektivitetin, cilësinë dhe sigurinë e produktit.
Pse na duhen vitaminat?
Kur zgjidhni vitaminat më të mira të përtypshme për fëmijët, duhet të mbani mend gjithmonë se çfarë ndikon në shëndetin e fëmijës. Ky është një aktivitet i mjaftueshëm fizik dhe një dietë e ekuilibruar. Nëse sigurimi i fëmijës me lojëra aktive dhe shëtitje të gjata, si rregull, nuk do të jetë problem, atëherë me ushqimin e mirë, i cili gjithashtu do të pasurohet me të gjithë elementët gjurmë dhe vitaminat e nevojshme, situata është shumë më e ndërlikuar.
Së pari, foshnjat mund të fillojnë të veprojnë lart, duke refuzuar të hanë këtë apo atë produkt. Disa janë kategorikisht kundër mishit në një moshë të caktuar, të tjerë nuk pranojnë perime apo gjizë. Por secili prej këtyre produkteve përmban substanca, pa të cilat trupi i të miturit nuk mund të funksionojë normalisht. Kjo çon në një uljeimuniteti, fëmija bëhet më i prekshëm ndaj viruseve dhe infeksioneve të ndryshme.
Fëmijët që janë të kequshqyer rregullisht, sëmuren rregullisht, e kanë të vështirë me infeksionet virale dhe infeksionet akute të frymëmarrjes. Periudha e tyre e rikuperimit gjithashtu zgjat më shumë.
Si një parandalim efektiv, shumica e mjekëve rekomandojnë një sërë masash, që përfshin detyrimisht marrjen e vitaminave. Vërtetë, ato nuk duhet të merren si një ilaç që garantohet të mbrojë fëmijën tuaj nga sëmundja. Duhet të kuptoni se kjo është vetëm një masë ndihmëse që ndihmon për të plotësuar mungesën e elementëve të rëndësishëm të dobishëm për trupin dhe për të forcuar sistemin imunitar.
Arinjtë aktivë
Kjo konsiderohet nga shumë pediatër dhe prindër si një nga vitaminat më të mira të përtypshme për fëmijët. Këto janë pastile me shije të këndshme në formë ariu, me ngjyra të ndryshme, prandaj janë kaq tërheqëse për fëmijët. Zakonisht nuk ka asnjë problem ta detyrosh një fëmijë të marrë këtë ilaç.
"Arinjtë aktivë" - vitamina të përtypura për fëmijë, vlerësimet e të cilave janë jashtëzakonisht pozitive. Dhe nga mjekët dhe nga prindërit. Formula e këtij kompleksi është krijuar për fëmijët mbi tre vjeç, përfshin dhjetë vitamina.
Kryesisht këto janë vitamina B, të cilat luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e foshnjës tuaj. Ato janë të rëndësishme për rritjen aktive të fëmijës, forcimin e sistemit të tij imunitar, rritjen e rezistencësorganizmit ndaj viruseve dhe infeksioneve të ndryshme.
Në rishikimet e "Bears" (vitamina të përtypura për fëmijë), prindërit pranojnë se janë për shijen e fëmijëve të tyre në çdo kuptim të fjalës. Paketimi është i ndritshëm, bie menjëherë në sy, përshkruan personazhe qesharak dhe tërheqës. Vetë vitaminat kanë disa shije që mund të interesojnë edhe fëmijën më kapriçioz. Vetë prindërit janë të mahnitur nga çmimi i përballueshëm dhe orari i përshtatshëm i takimeve - mjafton një herë në ditë.
E vërtetë, ka disa disavantazhe, të cilat përmenden nga ata që tashmë kanë vendosur të blejnë këtë kompleks vitaminash. Ata vërejnë se sheqeri është i pranishëm në tableta - dy mg secila. Për shkak të kësaj, shumë njerëz kanë idenë se vitaminat mund të shërbejnë si një alternativë e shëndetshme për karamele, por ato nuk mund të konsiderohen vitamina "të pastra".
Ia vlen t'i kushtohet vëmendje kufizimeve ekzistuese. Marrja e këtij kompleksi vitaminash është kundërindikuar në rast të reaksioneve individuale negative ndaj përbërësve ose diabetit mellitus.
Vitamina e diellit
Në organizmin e fëmijës rëndësi të madhe ka prania e vitaminës D. Fëmija ka nevojë për të fjalë për fjalë që në muajt e parë të jetës. Në të njëjtën kohë, si rregull, nuk vjen e plotë me qumështin e nënës. Por roli i tij është jashtëzakonisht i rëndësishëm, prandaj, për qëllime terapeutike dhe parandaluese, pediatër rekomandojnë përshkrimin e barnave bazuar në të. Kjo mund të përfshijë tableta të vitaminës D të përtypur për fëmijët.
Mos harroni se vetëm një mjek duhet t'i përshkruajë vitaminat një fëmije, veçanërisht këtëvlen për foshnjat dhe të porsalindurit. Detyra kryesore e prindërve është të ndjekin rreptësisht të gjitha rekomandimet, të vëzhgojnë shpeshtësinë e administrimit, një dozë të caktuar dhe kursin e trajtimit. Kur një grua ushqen me gji një fëmijë, ajo këshillohet të rishikojë dietën e saj për të përfshirë shumë ushqime të shëndetshme dhe të fortifikuara. Kështu që do të jetë e mundur të mbroni fëmijën nga sëmundjet e pakëndshme në muajt dhe vitet e para të jetës. Banjat e diellit dhe rrezet, shëtitjet në ajër të pastër do të ndihmojnë gjithashtu në pasurimin e trupit të foshnjës me substanca të dobishme.
Nëse do të merrni ilaçe për të kompensuar mungesën e kësaj vitamine në organizëm, duhet të jeni qartësisht të vetëdijshëm për dozat ekzistuese, të cilat varen drejtpërdrejt nga mosha e të miturit. Zgjedhja e dozës së barit dhe e barit specifik duhet t'i lihet një mjeku që njeh karakteristikat e foshnjës tuaj. Për foshnjat, vitaminat përshkruhen në formë pikash.
Vitamina të përtypura për fëmijë nga 1 vjeç janë në treg në një shumëllojshmëri të madhe. Në këtë rast, tabletat në përbërjen e tyre aromatizohen përmes përdorimit të përbërësve ndihmës që e bëjnë marrjen e barit më të këndshëm.
Për shembull, vitamina D për fëmijët në tableta të përtypura furnizohet nga kompania amerikane Gummi King. Ata kanë një ngjyrë dhe formë të ndryshme, gjë që është shumë tërheqëse për fëmijët. Për më tepër, në shikim të parë (dhe shije) këto vitamina ngjajnë me mishrat e dhëmbëve, kështu që fëmijët i pëlqejnë shumë, marrja e ilaçit në këtë rast nuk bëhet një lloj testi, por një kënaqësi e vërtetë.
Paketimet prodhojnë 60 tableta me shije të ndryshme, të sigurtapër fëmijë dhe jo alergjike. Marrja e këtij ilaçi ju lejon të forconi dhëmbët dhe kockat, të përmirësoni gjendjen e përgjithshme të fëmijës dhe të rrisni imunitetin e tij. Përdorimi i këtij ilaçi rekomandohet veçanërisht në vjeshtë dhe dimër, kur foshnjat duhet të përballen me beriberi.
Parada e Kafshëve
Kështu mund ta përktheni fjalë për fjalë emrin e këtij ilaçi në Rusisht, gjë që ndihmon për të kompensuar mungesën e një elementi tjetër të rëndësishëm. Vitamina D3 është thelbësore për funksionimin e duhur të trupit. Emri i tij shkencor është kolekalciferol dhe në jetën e përditshme shpesh quhet "elementi diellor".
Vlen të përmendet se një pjesë e konsiderueshme e këtij elementi të nevojshëm për trupin tonë prodhohet nga vetë trupi. Zakonisht duke konvertuar rrezet e diellit në kimikate. Vitamina D3 formohet në lëkurën tonë nën ndikimin e rrezeve ultravjollcë. Më pas lidhet me një proteinë që e dërgon në mëlçi, nga ku shpërndahet në të gjithë trupin.
Ky element ndikon në strukturën e skeletit, disponimin, presionin, imunitetin, aftësinë e trupit për t'u mbrojtur nga kanceri, performanca e trurit varet nga prania e tij. Është i nevojshëm për metabolizmin dhe përthithjen e fosforit dhe kalciumit, është i rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe është i përfshirë në funksionimin e gjëndrave endokrine.
Nëse ka mangësi në trupin e një fëmije, rekomandohet Animal Parade Vitamina D3 e përtypur për fëmijë. Ky ilaç është një burim i vërtetë i energjisë dhe forcës, nuk përmban gluten,hipoallergjik, i konsideruar si produkt vegjetarian. Është një mbështetje natyrale efektive për shëndetin e kockave.
Ia vlen të pranohet se vitet e fundit, fëmijët janë bërë dukshëm më pak të vitaminës D në mënyra natyrale. Të gjitha llojet e faktorëve kontribuojnë në këtë: pasioni për video-lojërat dhe filmat, përdorimi i kremrave kundër diellit dhe kremrave kundër diellit. Në këtë drejtim, ekspertët rekomandojnë fuqimisht marrjen e suplementeve të dobishme ushqimore që mund të kompensojnë mungesën e kësaj substance në trup. Këto janë çamçakëz vitaminash me shije qershie të zezë në formë kafshësh për fëmijë.
Këshillohet marrja e fëmijëve nga mosha dy vjeç, duke përtypur një kapsulë çdo ditë. Përveç përbërësit kryesor, ky preparat përmban acid stearik dhe citrik, një përzierje fruktoze, çamçakëz guar dhe amortizues natyralë.
"Solgar" për shëndetin e fëmijëve
Vitamina të përtypura Solgar për fëmijë kanë qenë në tregun farmaceutik që nga viti 1947. Ato janë jo-OMGJ, të miratuara tashmë nga shumë pacientë. E rëndësishmja, ato janë pa grurë, gluten, produkte qumështi, ngjyra dhe shije artificiale.
Solgar ka krijuar suplemente ushqimore për 71 vjet. Të gjitha ato janë krijuar duke marrë parasysh njohuritë shkencore dhe arritjet më të fundit. Një porcion i këtyre ushqimeve të përtypur siguron 150 për qind të vlerës ditore të vitaminës D3 për fëmijët katër vjeç e lart, rreth 75 për qind të vlerës ditore për fëmijët dy deri në tre vjeç.
Përveç përbërësit kryesor, përbërja përmban shurup tapioke,sheqer organik kallami, m altodekstrinë, pektinë, shije natyrale, acid citrik, koncentrat i manaferrës vjollcë, silicë, koncentrat i lëngut të karotës së zezë, manitol, ngjyrë shafran i Indisë.
Fëmijët e moshës dy deri në tre vjeç rekomandohet të përtypin dy kapsula në ditë. Fëmijët mbi katër vjeç dhe të rriturit duhet të përtypin katër kapsula. Para se të merrni ilaçin, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, i cili mund t'i rregullojë këto rekomandime.
Vitrum
Vitaminat e përtypura për fëmijë "Vitrum", siç pretendon prodhuesi, përmbajnë një formulë për rritje, kujtesë dhe inteligjencë. Rekomandohet për fëmijët nga mosha tre vjeç.
Ky është një çamçakëz i shijshëm që përmban një kompleks substancash të dobishme. Këto janë vitaminat A, C, E, D3, B6, B12, B5, B9, si dhe jodi, biotina, kolina, zinku, pektina, inozitoli.
Indikacion për përdorim është trajtimi dhe parandalimi i hipovitaminozës, mungesës së mineraleve të nevojshme për organizmin gjatë periudhës së rritjes intensive të fëmijës. Gjithashtu ia vlen t'u kushtohet vëmendje atyre me ushqim joadekuat ose të çekuilibruar, gjatë periudhës së rikuperimit ose menjëherë pas një sëmundjeje, me oreks të zvogëluar.
Këto vitamina të përtypura shpesh përshkruhen për fëmijët deri në moshën 7 vjeç. Në këtë rast, ato duhet të merren nga goja pas ngrënies, duke përtypur me kujdes një tabletë në ditë.
Supradin
Vitamina të gëlltitshmepër fëmijët "Supradin" është në dispozicion në formën e tabletave të përtypura në pako me 30 ose 60 tableta. Ky është një kompleks multivitaminash efektiv që mund të kompensojë mungesën e mikro- dhe makroelementeve, vitaminave gjatë periudhës së aktivitetit të fuqishëm.
Vitamina të përtypura Supradin për fëmijët rekomandohet të merren si një burim shtesë i nikotinamidit, biotinës, vitaminave A, B6, B12, C, D3 dhe acid folik.
Kohëzgjatja totale e marrjes së pilulave është një muaj. Fëmijët nga 3 vjeç duhet të marrin një tabletë të përtypur çdo ditë, nga mosha shtatë vjeç doza mund të rritet. Këto vitamina të përtypura për 11 vjeç rekomandohen një deri në dy tableta në ditë me vakte.
Këto vitamina kontribuojnë në zhvillimin dhe rritjen harmonike të fëmijës, duke mbështetur shëndetin e tij gjatë periudhës së përshtatjes në shkollë apo kopsht, për konceptin e imunitetit, ndihmon në përballimin e një periudhe mungese vitaminash.
Kalcium për trupin
Trupi në rritje i një fëmije duhet domosdoshmërisht të marrë kalcium në sasi të mjaftueshme. Ky mineral është jashtëzakonisht i rëndësishëm për foshnjat në rritje, pasi kërkohet për formimin e sm altit dhe dentinës, indit muskulor, pa të, indi kockor fillon të shpërbëhet, kalciumi është jashtëzakonisht i rëndësishëm për sistemin nervor dhe indin muskulor.
Kalciumi është i përfshirë në aktivitetin e sistemit imunitar, sasia e mjaftueshme e tij është e nevojshme për gjendjen e mirë të flokëve, lëkurës dhe thonjve. Ky mineral ndihmon në forcimin e mureve vaskulare, aktivitetin aktiv mendor.
Nësefëmija merr një sasi të pamjaftueshme të kalciumit për trupin, kjo mund të provokojë lodhje, dobësi, rritje të nervozizmit, çarje dhe qërim të lëkurës, prishje të dhëmbëve, që shkakton karies. Në disa raste, mpirja e gishtave, shqetësimet e gjumit, deformimi dhe rritja e brishtësisë së kockave, vonesa e konsiderueshme e rritjes, mungesa e këtij minerali provokon një lakim të shtyllës kurrizore dhe shfaqjen e rakitave.
Pas konsultimit me mjekun tuaj, duhet të punoni së bashku për të gjetur një suplement që është i përshtatshëm për fëmijën tuaj. Simptomat se kur duhet të fillohet marrja e vitaminave të përtypura për fëmijët me kalcium janë periudhat e rritjes intensive të fëmijëve, kur fillojnë të dalin dhëmbët, gjithashtu me një dietë të pabalancuar, kur kalciumi nuk mjafton në ushqim, si dhe me sëmundje të rregullta dentare dhe të shpeshta. fraktura.
Complivit Calcium D3 zgjidhet shpesh si burim i kalciumit për fëmijët. Ky është një suplement karbonat kalciumi që plotësohet me vitaminë D3. Ilaçi është i disponueshëm në formën e tabletave të përtypshme me aromë portokalli. Vitaminat rekomandohen për fëmijët mbi tre vjeç.
Multivitamina "Multi-tabs Baby Calcium+" është projektuar për të vegjlit e moshës dy deri në shtatë vjeç. Kjo është një tabletë që përtypet, falë së cilës fëmija merr një kompleks substancash të nevojshme. Kjo është shtatë minerale dhe 13 vitamina në të njëjtën kohë.
Kompleksi i vitaminave "Alfavit" përmban lëndë ushqyese të përfshira në thasë-thasë dhe tableta të ndryshme. Kjo është për shkak të veçorive të përthithjes së tyre. Në një qese, kalciumi kombinohet me acidin folik, si dhe me acidin pantotenik esencial.
Përgatitja e tabletave "Calcemin" lejohet për fëmijët mbi moshën pesë vjeç. Në këtë suplement kalciumi përfaqësohet nga citrati dhe karbonati, ai plotësohet nga zinku, bakri, vitamina D dhe mangani.
Theksojmë se ka shumë preparate multivitamine që përmbajnë kalcium. Para se të blini këtë apo atë ilaç, duhet patjetër të konsultoheni me një pediatër, sepse vetëm një mjek, duke ditur të gjitha karakteristikat e një fëmije, do të jetë në gjendje të përshkruajë ato vitamina që janë të përshtatshme për të. Në të njëjtën kohë, mjeku do të rekomandojë se si të ndryshojë aktivitetin fizik dhe dietën e foshnjës në mënyrë që efekti të jetë maksimal.
Shpesh, së bashku me suplementet me bazë kalciumi, kërkohet që të merret dy herë në vit për të kompensuar mungesën e këtij minerali në trup. Më shpesh kombinohet me vitaminën D. Së bashku përthithen më mirë, dhe kalciumi kombinohet me fosfor ose magnez.
Miks mini
Vitamina finlandeze e përtypur për fëmijë vijnë në tre shije të ndryshme. Këto tableta minerale përmbajnë gjithçka të nevojshme për zhvillimin dhe rritjen e fëmijës. Në veçanti, ky produkt përmban shumë jod dhe hekur, të cilat kontribuojnë në zhvillimin kognitiv dhe rritjen normale të fëmijës. Ai përmban gjashtë minerale dhe dymbëdhjetë vitamina thelbësore.
Vlen të përmendet se disa ushqime dhe suplemente janë jashtëzakonisht të rëndësishme në procesin e rritjes së trupit. Në veçanti, jodi ka një efektpër prodhimin dhe prodhimin e disa hormoneve. Ato janë të nevojshme për rritjen normale të fëmijës. Këto vitamina përmbajnë gjithashtu hekur, i cili është i përfshirë në procesin metabolik. Këto vitamina janë të disponueshme në tre shije të ndryshme - mjedër, limon dhe multifrut. Për një dietë të ekuilibruar dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, fëmijëve mbi tre vjeç rekomandohet të marrin një tabletë në ditë.
