Trupi i njeriut është një makinë ideale. Gjithçka këtu ofrohet deri në detajet më të vogla. Nëse ka një hundë, atëherë duhet të thithni dhe të nxirrni përmes saj. Në këtë artikull do të doja t'ju tregoja pse është e dëmshme të merrni frymë përmes gojës dhe si mund ta përballoni këtë problem.
Arsyeja 1. Pluhuri
Ka shumë arsye të ndryshme pse frymëmarrja me gojë është e keqe. Që në fillim duhet thënë se ka shumë qime të vogla në hundën e njeriut që i ofrojnë një shërbim të dobishëm trupit. Ato shërbejnë si një grumbullues i ashtuquajtur pluhuri. ato. i gjithë ajri që një person thith përmes hundës kalon nëpër disa nivele filtrimi. Në të njëjtat qime vendosen mikrobe dhe substanca të ndryshme të dëmshme për trupin. Nëse merrni frymë përmes gojës, ajri nuk merr një filtrim të tillë dhe hyn në trupin e njeriut i kontaminuar.
Arsyeja 2. Ngrohtësi
Arsyeja tjetër pse është e dëmshme të marrësh frymë përmes gojës - në këtë rast, ajri i ftohtë mund të hyjë në trupin e njeriut (tipike për fundin e vjeshtës, dimrit dhe pranverën e hershme). Nëse kalon nga hunda, ngrohet atje, hidraton. Madje këtu mund të themi se frymëmarrja normale e hundës është e shkëlqyerparandalimi i ftohjeve të ndryshme.
Arsyeja 3. Ndryshimi në formën e kafkës
Arsyeja tjetër pse është e dëmshme të marrësh frymë përmes gojës është gjithashtu shumë e rëndësishme. Pra, ka të bëjë kryesisht me fëmijët. Nëse foshnja thith vazhdimisht ajër përmes hundës, mund të formohet gradualisht tek ai i ashtuquajturi lloj adenoid i fytyrës. Në këtë rast, sinuset e fëmijës ngushtohen, ura e hundës bëhet e gjerë, rajoni infraorbital rrafshohet dhe gjithashtu mund të shfaqet një mjekër e dyfishtë. Mund të shpërfytyrojë edhe foshnjën më të bukur. Këto ndryshime praktikisht nuk kanë kthim.
Arsyeja 4. Fjalimi
Dëshiroj të them edhe disa fjalë për fëmijët. Pse është kaq e dëmshme për ta që të marrin frymë përmes gojës? Dhe gjithçka sepse në një moshë të re formohet sistemi dentoalveolar dhe fjalimi i foshnjës. Nëse fëmija merr frymë përmes gojës, ekuilibri i pjesëve të fytyrës dhe nofullës prishet, ndodh çekuilibri i tyre. Në këtë rast, gjuha e fëmijës mund të dalë pak përpara dhe të shtrihet midis dhëmbëve. Dhe kjo është shumë e shëmtuar. Kjo mund të shkaktojë edhe një ngushtim të rreshtave të nofullës, gjë që do të sjellë probleme të mëdha dhe vështirësi në daljen e dhëmbëve të përhershëm.
Arsyeja 5. Zhvillimi i sistemit të frymëmarrjes
A është e keqe frymëmarrja nga goja për fëmijët? Sigurisht! Kjo mund të çojë në probleme të shumta. Pra, do të doja të them se nëse një fëmijë i vogël nuk mund të marrë frymë nga hunda e tij, kanalet e hundës mund të ngushtohen shumë. Sinuset maksilare gjithashtu mbeten të pazhvilluara. Më tej, kjo mund të çojë në një ngushtim të nofullës së sipërme të fëmijës. NëNë këtë rast, dhëmbët e përparmë janë të mbushur me njerëz në një vend, duke u zvarritur njëri mbi tjetrin. Përsëri, kjo është e shëmtuar për të thënë të paktën. Përveç kësaj, ajo është e mbushur me ftohje të shpeshta në të ardhmen.
Arsyeja 6. Buzët
Arsyeja tjetër pse frymëmarrja përmes gojës është e dëmshme, para së gjithash ka të bëjë me gratë. Pra, ndërsa merr frymë përmes gojës, buzët e një personi me siguri do të thahen. Prandaj, shumë përpiqen t'i lëpijnë sa më shpesh që të jetë e mundur. Dhe kjo, nga ana tjetër, çon në çarje të buzëve, kufiri i buzës gjithashtu mund të dalë fuqishëm (bëhet i kuq i ndezur). Nuk është e bukur. Përveç kësaj, nuk është gjithashtu e lehtë të përballosh problemin e buzëve të thata. Dhe për seksin e bukur ka edhe një efekt estetik negativ.
Arsyeja 7. Sëmundje të ndryshme
Mjekët thonë se frymëmarrja me gojë është e dëmshme. Dhe është e drejtë! Në fund të fundit, kjo gjendje mund të çojë në shfaqjen e shumë sëmundjeve (veçanërisht në sezonin e ftohtë). Të paktën, ftohjet. Përveç kësaj, gjatë frymëmarrjes me gojë, ajri që hyn në trup është i papastër. Në këtë gjendje, furnizimi me oksigjen në qelizat e trupit gjithashtu përkeqësohet ndjeshëm. Truri, i cili është qendra më e rëndësishme e koordinimit të trupit të njeriut, vuan nga kjo.
Arsyeja 8. Gjumi
Arsyeja tjetër pse duhet të merrni frymë përmes hundës - vetëm në këtë rast një person mund të pushojë normalisht. Vetëm gjatë frymëmarrjes nazale qelizat e trupit furnizohen plotësisht me oksigjen, gjë që i jep trupit mundësinë që në mënyrë normale dhe efikase.relaksohuni. Përndryshe, gjumi i një personi do të jetë i ndërprerë, i shqetësuar.
Çfarë të bëni?
Duke marrë parasysh arsyet kryesore pse nuk mund të merrni frymë përmes gojës, dua të them gjithashtu se duhet të filloni të merreni me këtë problem sa më shpejt të jetë e mundur. Meqenëse shkaku i një gjendjeje të tillë është shpesh pikërisht ftohja (në veçanti, hunda e mbytur), në këtë rast, pacienti duhet të shkojë menjëherë për një konsultë me një mjek, Laura. Nëse nuk është e mundur të vizitoni një specialist, duhet ta përballoni vetë rrjedhjen e hundës sa më shpejt të jetë e mundur. Për ta bërë këtë, është mirë të përdorni lavazhin e sinusit. Mund të përdorni edhe sprej të ndryshëm për hundë. Për shembull, mund të jetë një ilaç si Vibrocil ose Nazivin. Shpesh bëhet e vështirë për një person të marrë frymë përmes hundës për shkak të ajrit të thatë në dhomë. Në këtë rast, mukoza thahet, gjë që pengon frymëmarrjen normale. Përballja me këtë problem është gjithashtu e lehtë:
- Nevojë për të pastruar hundën.
- Sigurohuni që të lagni ajrin në dhomë, përndryshe problemi do të kthehet. Kjo mund të bëhet me një lagështues të veçantë. Nëse jo, mund të vendosni një tas të vogël me ujë pranë jush.
Si të merreni me zakonin?
Ndodh shpesh që me një ftohje të zgjatur, pacienti të zhvillojë tashmë zakonin e frymëmarrjes nga goja. Pra, ia vlen të thuhet se kjo duhet luftuar. Para së gjithash, duhet të mendoni për faktin se nga jashtë duket shumë e shëmtuar. Dhe nëse fëmijët mund të bëjnë të paktën disalëshime, pastaj të rriturit me gojë hapur duken, për ta thënë butë, jo shumë tërheqës. Nëse nuk mund ta përballoni vetë problemin, mund të përdorni mjete ndihmëse të krijuara posaçërisht për këtë (më shpesh ato përdoren për raste të avancuara të frymëmarrjes orale tek fëmijët). Këta trajnerë janë krijuar thjesht për të ritrajnuar ose rimësuar një person të marrë frymë përmes hundës. Parimi i funksionimit: diçka si një nofull false futet në gojë. Kjo pajisje ju bën të thithni ajër përmes vrimave të hundës, e cila më pas zhvillon një zakon të ri - të marrësh frymë përmes hundës.
