Duke iu përgjigjur pyetjes se sa ditë zgjasin menstruacionet, para së gjithash ata thonë se kjo është një veçori e secilit organizëm individual dhe nuk ka standarde të caktuara. Ka vetëm numra mesatarë. Edhe mosha në të cilën mund të fillojnë menstruacionet varion nga 10 deri në 16 vjeç (ka raste që më herët ose më vonë). Në thelb, në muajt e parë të ciklit menstrual, ai ende nuk mund të vendoset. Dhe vetëm pas 2-3 vjetësh është krejtësisht normale.
Cikli përsëritet mesatarisht një herë në 28 ditë (numri i ditëve në një muaj hënor), por menstruacionet mund të vijnë si pas 20 ditësh ashtu edhe pas 36 ditësh. Ekziston një normë për sa kohë duhet të zgjasë menstruacionet - kjo nuk është më shumë se shtatë ditë dhe të paktën një ose dy. Përndryshe, duhet të kontaktoni një specialist, sepse kështu trupi juaj e bën të qartë se diçka nuk shkon me të. Kjo nuk është më një veçori që duhet marrë si e mirëqenë. Problemet mund të jenë më seriozet, nga shtatzënia ektopike deri te sëmundjet seksualisht të transmetueshme.
Por mos u shqetesoni menjehere, shkoni te mjeku, kontrollohuni, mbase cdo gje eshte ne rregull me ju, sepse sa dite ju zgjasin menstruacionet varet nga shumearsyet.
Faktorët që ndikojnë në kohëzgjatjen e menstruacioneve
- Trashëgimi. Sa ditë i vijnë nënës tuaj periodat është sa ditë ka të ngjarë të keni. Edhe nëse periudha kalon një javë, atëherë kjo është krejt normale në këtë rast.
- Veçoritë e strukturës së trupit. Sistemi riprodhues, qafa e mitrës, madje edhe mpiksja e gjakut tuaj mund të ndikojnë në numrin e ditëve të kuqe. Nëse nuk jeni të shqetësuar për dhimbjet gjatë kësaj, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.
- Rutina e përditshme e ditës. Nëse ndryshoni në mënyrë drastike dietën tuaj, për shembull, mbani një dietë, nëse nuk mund të flini për shkak të një nate të kaluar në ekranin e kompjuterit, atëherë jo vetëm që periodat tuaja do të ndryshojnë kohëzgjatjen, por edhe dhimbje të forta në fund të barkut. shtohet.
- Aktiviteti fizik. Gjithçka është e mirë, por në moderim. Kjo vlen edhe për sportin. Mos e mbingarkoni veten me aktivitete fizike. Mos e teproni në këtë çështje, merrni një ngarkesë mesatare, përndryshe trupi juaj do të rebelohet dhe do të anulojë periodat për një kohë të gjatë dhe, ndoshta, anasjelltas, do të rrisë frekuencën e tyre.
- Gjendja emocionale. Ndjenjat e forta për çfarëdo arsye, qoftë vdekja e një personi të dashur apo pushimi nga puna, mund të luajnë një shaka mizore me menstruacionet tuaja.
- Pilula hormonale. Për shembull, nëse jeni duke marrë kontraceptivë, kjo çon në disa keqfunksionime në trup, duhet të ndaloni marrjen e tyre dhe të kaloni në një më të sigurt.ilaç.
Hani siç duhet, flini siç duhet dhe nuk do t'i keni këto probleme muajin tjetër.
Sa ditë kalojnë periodat pas lindjes
Ky moment është gjithashtu individual për të gjithë. Por pas lindjes, të gjithë kanë një rrjedhje të quajtur lochia. Ky është një rrjedhje nga mitra, që zgjat nga dy javë deri në dyzet ditë. Në fillim, ato i ngjajnë menstruacioneve, pastaj gradualisht zhduken. Për shumicën, menstruacionet pas lindjes rikthehen dhe kalojnë të njëjtin cikël që ishte para shtatzënisë. Por ka raste kur ato shkurtohen pak në kohëzgjatje, për shembull, shkojnë vetëm për dy ose tre ditë.
