Nuk ka asnjë person të tillë që nuk do të donte të ishte i shëndetshëm. Kjo urohet për të gjitha ditëlindjet dhe përvjetorët. Këtë e dëshmon edhe dollia më e njohur gjatë çdo feste. Cila është baza e shëndetit? Çfarë mund të bëjë një person që të jetojë më gjatë dhe të sëmuret më pak? Çfarë ndikon në gjendjen e trupit tonë? Ky artikull do t'ju ndihmojë ta kuptoni.
Përbërësit e shëndetit
Trupi i njeriut është një sistem kompleks. Në të njëjtën kohë, aktiviteti i tij normal jetësor sigurohet vetëm në kushtet e nivelit optimal të tre komponentëve. Kjo nuk është vetëm baza biologjike, por edhe mendore dhe sociale e shëndetit. Të gjithë ata janë të ndërlidhur ngushtë, duke qenë në një unitet dialektik. Për shembull, shëndeti biologjik varet drejtpërdrejt nga shëndeti social, dhe shëndeti social varet drejtpërdrejt nga shëndeti biologjik. Ka lidhje të ngjashme midis komponentëve të tjerë.
Shëndeti biologjik
Ky nivel i gjendjes së trupit varet drejtpërdrejt nga ekuilibri dinamik i atyre funksioneve qëkryejnë organet e brendshme, si dhe nga reagimi i tyre normal ndaj ndryshimeve në mjedis.
Edhe në vitet tetëdhjetë të shekullit të kaluar, specialistët e OBSH-së identifikuan një raport të përafërt të atyre faktorëve që përbëjnë bazën e shëndetit të njeriut. Duket kështu:
- kujdesi mjekësor - nga 10 në 15%;
- predispozicion gjenetik - nga 15 në 20%;
- gjendja e mjedisit njerëzor - nga 20 në 25%; - mënyra dhe kushtet e jetesës së njerëzve - nga 50 në 55%.
Ndikimi tek një person i një ose një faktori tjetër që përbën bazën e shëndetit varet edhe nga gjinia dhe mosha e tij, karakteristikat individuale dhe tipologjike.
Faktorët gjenetikë
Zhvillimi i çdo organizmi është i paracaktuar nga një program trashëgues i trashëguar së bashku me kromozomet prindërore. Megjithatë, këta elementë, të cilët janë kaq të rëndësishëm për ne, mund të jenë subjekt i disa ndikimeve të dëmshme gjatë jetës së një personi.
Shkeljet e aparatit gjenetik mund të varen nga mënyra e jetesës së një personi, nga cilësia e produkteve që përdor, nga situata mjedisore, nga marrja e pakontrolluar e agjentëve farmakologjikë, nga vështirësitë në proceset socio-ekonomike të shoqërisë., etj. Si rezultat i ndikimit të faktorëve negativë, ka mutacione që shkaktojnë disa sëmundje trashëgimore ose predispozicion për to.
Më shpesh shkelje të tilla ndodhin për shkak të një stili jetese negativbaballarët dhe nënat e ardhshme. Për më tepër, nuk është sekret që themelet e shëndetit të fëmijëve janë hedhur tashmë gjatë zhvillimit të fetusit. Dhe një gruaje gjatë shtatzënisë shpesh i mungon aktiviteti motorik. Ajo vuan nga mbingarkesa mendore e natyrës profesionale, shtëpiake dhe sociale, ha tepron dhe ndonjëherë nuk heq dorë nga zakonet e saj të këqija. E gjithë kjo ndikon negativisht në themelet e shëndetit fizik të fëmijës së palindur.
Patologjitë e shkaktuara nga faktorë gjenetikë ndahen me kusht në tre grupe. E para prej tyre përfshin sëmundjet e lindura trashëgimore. Në këtë rast, fëmija lind me disa shenja të çrregullimeve (verbëri e ngjyrave, hemofili, etj.).
Grupi i dytë përfshin sëmundjet trashëgimore që vijnë nga ndikimi negativ i faktorëve të jashtëm. Këto përfshijnë patologjitë që lidhen me proceset metabolike të dëmtuara në trup, çrregullimet mendore dhe shumë sëmundje të tjera.
Lloji i tretë i faktorëve gjenetikë që ndikojnë në bazat e shëndetit fizik shkakton sëmundje ishemike dhe hipertensionale, astmë bronkiale, aterosklerozë, etj. Të gjitha këto sëmundje shoqërohen me predispozicion trashëgues.
Ekologji
Sigurisht, themelet biomjekësore të shëndetit varen drejtpërdrejt nga faktorët gjenetikë. Megjithatë, një program i trashëguar nga një person do të sigurojë zhvillimin e tij normal vetëm nëse ndodhin kushte të caktuara mjedisore.
Fakti që çdo organizëm i gjallë në planet është në marrëdhënie të ndërsjella dhe të larmishme me biosferën u vërejt nga Sechenov. ShkencëtarAi argumentoi se një person nuk është në gjendje të ekzistojë pa një mjedis të jashtëm. Në të njëjtën kohë është në lidhje abiotike (gjeokimike, gjeofizike) dhe biologjike me gjithçka që e rrethon.
Cili është mjedisi i jashtëm për një person? Ky është një sistem i tërë fenomenesh dhe objektesh antropogjene dhe natyrore në të cilat zhvillohet jeta dhe puna, si dhe argëtimi i njerëzve. Ky koncept përfshin faktorë biologjikë, kimikë dhe fizikë që ndikojnë drejtpërdrejt ose indirekt në aktivitetin dhe gjendjen e trupit të njeriut.
Themelet e formimit të shëndetit të njeriut janë të lidhura ngushtë me të gjithë përbërësit e biosferës. Këtu përfshihen bimët dhe insektet, mikroorganizmat, etj. Duke qenë një sistem kompleks, trupi i njeriut përfshihet në qarkullimin e substancave që ekzistojnë në planet dhe detyrohet t'u bindet ligjeve të tij.
Baza biomjekësore e shëndetit të secilit prej nesh ndikohet nga shumë komponentë mjedisorë. Dhe nuk është vetëm uji, ajri dhe dielli. Një rol të madh luajnë ndikimet e ndryshme të energjisë (nga rrezatimi në fushën elektromagnetike të planetit tonë).
Ndikimi i mjedisit në shëndetin e njeriut manifestohet edhe në kushte të ndryshme klimatike të vendbanimeve. Kështu, popullsia e rajoneve të veriut është e detyruar të shpenzojë një sasi të madhe energjie jetike në luftën për ekzistencën e saj. Kushtet e tilla janë të vështira për t'u krahasuar me ato ku natyra favorizon njeriun.
Nga ndikimi negativ i mjedisit vuajnë edhe banorët e megaqyteteve. Në fund të fundit, pikërisht në qytetet e mëdha ka shumë faktorë që shkatërrojnë shëndetin tonë. Ata kanë një efekt negativ edhe tek ata njerëzqë udhëheqin rrugën e duhur të jetës.
Shëndetësia
Shumë njerëz gabimisht besojnë se është kujdesi shëndetësor ai që do t'i lejojë ata të vendosin një themel të besueshëm për shëndetin. Megjithatë, pavarësisht shpresave të ndritshme, pjesa e këtij faktori, sipas statistikave, është jashtëzakonisht e ulët. Dhe ka një shpjegim të thjeshtë për këtë. Fakti është se për shkak të zhvillimit të qytetërimit dhe rritjes së spektrit të përhapjes së sëmundjeve, mjekësia ka filluar t'i kushtojë pak vëmendje shëndetit të njeriut.
Sot mjekët janë më të specializuar në trajtimin e patologjive. Ata përshkruajnë agjentë farmakologjikë që kanë efekte anësore në trup, duke mos e forcuar gjithmonë atë.
Parandalimi i Sëmundjeve
Baza mjekësore e shëndetit qëndron në miratimin e masave parandaluese, të cilat ndahen në tre nivele. E para u drejtohet të gjitha kategorive të të rriturve dhe fëmijëve. Objektivi i një parandalimi të tillë qëndron në përmirësimin e shëndetit të njerëzve gjatë gjithë jetës së tyre. Dhe mjetet kryesore të kësaj faze janë zhvillimi i rekomandimeve për ruajtjen e shëndetit, përdorimin e recetave popullore, mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm etj.
Niveli i dytë i parandalimit të sëmundjeve mjekësore është krijuar për të identifikuar tregues të ndryshëm të predispozicionit të një personi dhe faktorët ekzistues të rrezikut. Një punë e tillë kryhet në lidhje me mbledhjen e informacionit mbi karakteristikat trashëgimore dhe sjelljen e një stili të veçantë jetese. Me fjalë të tjera, puna e mjekëve në këtë rast nuk është e fokusuar në mjekimnjë lloj sëmundjeje të caktuar. Ajo ka për qëllim parandalimin dytësor të patologjive. Si pjesë e detyrave të nivelit të tretë, mjekët po punojnë për të parandaluar përsëritjen e sëmundjeve tek pacientët në të gjithë shoqërinë.
Përvoja që është akumuluar nga praktika mjekësore sot tregon efikasitetin e ulët ekonomik dhe social të parandalimit të sëmundjeve. Bazat për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve dhe të rriturve janë hedhur në nivelin e parë dhe të dytë. Megjithatë, profesionistët mjekësorë vazhdojnë t'i përqendrojnë përpjekjet e tyre në parandalimin terciar. Mjekët takohen vetëm me njerëz që janë tashmë të sëmurë, duke i ekzaminuar ata dhe duke përshkruar një kurs trajtimi. Megjithatë, vlen të kujtohet se parandalimi parësor dhe dytësor është baza e shëndetit publik. Dhe ajo duhet t'i kushtojë vëmendje.
Mënyra e jetesës dhe kushtet e jetesës
Por megjithatë, shkaku kryesor i sëmundjes sot është sjellja e përditshme e një personi. Dhe themelet e ruajtjes së shëndetit në shoqërinë moderne qëndrojnë në sjelljen e një stili jetese të shëndetshëm nga njerëzit. Do të jetë parandalimi më efektiv i të gjitha sëmundjeve.
Mjeti i shëndetshëm i çdo personi është individual. Ky koncept merr parasysh karakteristikat tipologjike të individit, moshën e tij, gjininë, profesionin, gjendjen martesore, sigurinë materiale, kushtet e punës, e shumë të tjera. Në vendosjen e themeleve të shëndetit, një rol të rëndësishëm luajnë orientimet e jetës së një personi dhe karakteristikat e tij personale dhe motivuese. Të gjithë këta faktorë mund të jenë një nxitje e fortë për t'u marrëmasat parandaluese për të parandaluar sëmundjet.
Fatkeqësisht, shumë njerëz supozojnë se përmirësimi i shëndetit të tyre është i mundur me përdorimin e çdo mjeti, që mund të jetë pastrimi i trupit, suplementet ushqimore, ushtrimet, etj. Megjithatë, kjo qasje është thelbësisht e gabuar. Në fund të fundit, një, madje edhe ilaçi më efektiv, nuk është në gjendje të ndikojë në të gjithë shumëllojshmërinë e sistemeve të trupit të njeriut, secila prej të cilave ka një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin.
Prandaj secili prej nesh duhet të respektojë kulturën e të ushqyerit, stërvitjen dhe të lërë mënjanë emocionet negative (frika, zemërimi, zilia, etj.), të cilat ndikojnë në trup si një forcë e madhe shkatërruese.
Shëndeti mendor
Organet dhe sistemet vitale të trupit të njeriut janë të ndërlidhura ngushtë. Por i gjithë ndikimi i tyre mbi njëri-tjetrin është nën kontrollin e vazhdueshëm të sistemit nervor. Kjo është arsyeja pse gjendja mendore, e cila është një nga komponentët e shëndetit të njeriut, është kaq e rëndësishme për funksionimin e të gjithë organizmit. Ky koncept është i lidhur ngushtë me personalitetin dhe varet nga motivimet dhe nevojat e një personi, nga sfera e tij emocionale-vullnetare dhe nga zhvillimi i vetëdijes.
Shëndeti mendor mund të përshkruhet si një gjendje e rehatisë mendore, e cila siguron një përgjigje adekuate të një personi ndaj të gjitha situatave që lindin në jetën e tij. Në të njëjtën kohë, i referohet intelektit, arsyes dheemocionet.
Shëndeti social
Nuk është sekret që njeriu është një qenie shoqërore. Kjo është arsyeja pse baza sociale e shëndetit luan një rol të rëndësishëm për të. Ajo karakterizon një gjendje të tillë të trupit në të cilën një person është në gjendje të krijojë kontakt me shoqërinë.
Bazat e shëndetit social formohen nën ndikimin e kontakteve me miqtë dhe prindërit, shokët e klasës dhe kolegët e punës, të dashurit etj. Ky ndikim mund të jetë pozitiv dhe negativ. Për shembull, mangësitë në edukim ose një mjedis jofunksional mund të çojnë në degradim të personalitetit. Në këtë rast, shoqëria do të ndikojë negativisht në qëndrimin e individit ndaj vetvetes, ndaj komunikimit, ndaj aktiviteteve dhe ndaj njerëzve të tjerë.
Cilët janë komponentët e shëndetit social të njeriut? Këto përfshijnë:
1. Morale. Ky koncept përfshin një sërë idealesh, orientimesh, vlerash, si dhe cilësitë morale dhe etike të individit, të cilat ai i konsideron të vërteta për veten e tij. Morali i një personi është aspekti humanist i shëndetit të tij.2. Përshtatja sociale. Është gjithashtu një nga komponentët e shëndetit të një individi. Ajo karakterizon aftësinë e tij për t'u përshtatur me ndryshimin e kushteve të jetesës ose mjedisit social, si dhe për të gjetur zgjidhjet e duhura për të kapërcyer barrierat psikologjike.
Një nga mjetet e promovimit të shëndetit social është puna. Është aktiviteti i punës që i jep një personi një ndjenjë nevoje dhe përkatësie ndaj shoqërisë, zbulon të tijënaftësitë dhe gjithashtu e drejton atë në rrugën drejt mirëqenies individuale.
Legjislacioni për shëndetin
Këto ose elementë të tjerë të organizimit të veprimtarisë së mjekëve u shfaqën që në fillimet e historisë së mjekësisë. Ato kishin të bënin me marrëdhëniet midis pacientit dhe mjekut dhe bazoheshin në rregullat dhe traditat që ekzistonin në shoqëri.
Bazat ligjore të shëndetit ekzistojnë ende sot. Në vendin tonë ato pasqyrohen në ligjet federale, dekretet e qeverisë, dekretet presidenciale etj. Të gjitha këto akte ligjore parashikojnë të drejta dhe imponojnë përgjegjësi si për pacientët ashtu edhe për punonjësit e mjekësisë.
Ligji kryesor i Federatës Ruse, nëpërmjet përdorimit të të cilit formimi i bazës ligjore për shëndetin e qytetarëve të vendit, është Kushtetuta, e miratuar në vitin 1993. Nenet e kapitullit të saj të dytë formulojnë liritë dhe të drejtat e rusëve, të cilat kanë të bëjnë me mbrojtjen e jetës dhe shëndetit të çdo personi, si dhe aktivitetet e punonjësve mjekësorë.
Kushtetuta përcakton parimet e mëposhtme:
- e drejta për jetë;
- garantimi i sigurimeve shoqërore në rast sëmundjeje dhe pleqërie;- e drejta për kujdes mjekësor falas, kujdes shëndetësor, etj.
Me përdorimin e dispozitave të Kushtetutës së Federatës Ruse, janë miratuar bazat e legjislacionit në lidhje me mbrojtjen e shëndetit të qytetarëve. Ky dokument është një bazë ligjore që lejon zhvillimin e marrëdhënieve që ekzistojnë në sektorin e shëndetësisë.
Çështjet e shëndetit publik në Bazat konsiderohen në nivel kombëtar dhe normat ligjore të përfshira në këtë dokument mbulojnë një gamë të gjerëmarrëdhëniet me publikun. Këto përfshijnë ato që ndodhin në sistemin e kujdesit shëndetësor. Sipas Themeleve, puna e shtetit për të mbrojtur shëndetin e qytetarëve të tij është një ndërthurje e masave të ndryshme të natyrës ekonomike dhe politike, sanitare-higjienike dhe shkencore, mjekësore dhe anti-epidemike, si dhe kulturore.
