Të gjithë në këtë jetë të paktën një herë kanë përjetuar lemzë. Është një tkurrje konvulsive e pakëndshme e diafragmës, e cila shkakton një atak. Por çfarë e shkakton lemzën? Pse ajo shfaqet krejt papritur? Pse ndonjëherë krizat zgjasin një kohë të gjatë, dhe nganjëherë - disa minuta? Ne do t'u përgjigjemi këtyre pyetjeve në mënyrë më të detajuar në këtë artikull.
Procesi mekanik
Duke folur për atë që shkakton lemzën, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që shfaqja e një sulmi të tillë është një proces fiziologjik që shfaqet në sfondin e tkurrjes së diafragmës. Arsyeja e shfaqjes qëndron në ngarkesën në të ashtuquajturin nervin vagus. Ky nerv është i pranishëm në të gjithë në trup. Ai inervon membranën mukoze dhe në të gjithë trupin. Nervi vagus lidh sistemin nervor qendror me veprimet e organeve të brendshme. Ai ndodhet direkt në gjoks dhe përmes një vrime të vogël në diafragmë kalon në peritoneum dhe në organe të tjera.
Vetëdiagrami përbëhet nga tendinat dhe muskujt, dhe septumi i tij është shumë i ngushtë. Nëse nervi punon siç duhet, atëherë ai duhet të dërgojë komanda në tru, si rezultat i të cilave diafragma tkurret, dhe glottis fillon të mbyllet dhe ka një tingull të pakëndshëm që ne e quajmë lemzë.
Nga vjen?
Specialistët nënvizojnë edhe disa nga shkaqet, faktorët për shkak të të cilëve ndodh një atak. Përveç kësaj, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që simptoma mund të ndodhë për shkak të sëmundjeve të ndryshme. Megjithatë, fillimisht duhet të keni parasysh arsyet pse ndodh lemza, të cilat nuk shoqërohen me sëmundje. Këto duhet të përfshijnë:
- Vakt i shpejtë. Fakti është se me përdorimin e shpejtë të produkteve, copa të mëdha, jo të përtypura hyjnë në stomak, të cilat fillojnë të dëmtojnë dhe irritojnë nervin vagus të përshkruar më sipër.
- Ngrënie e madhe e tepruar. Pse shfaqet lemza pas ngrënies? Një sasi e madhe ushqimi e konsumuar mund të zgjasë stomakun, si rezultat i të cilit ai bie në kontakt me diafragmën, duke e irrituar atë.
- Ngrënia në një pozicion të pakëndshëm. Pas ngrënies, lemza ndodh nëse e përdorni në një pozicion të pakëndshëm. Ekspertët këshillojnë të hani në tryezë ndërsa jeni ulur, përndryshe nervi do të ngjeshet dhe diafragma do të fillojë të tkurret në mënyrë konvulsive. Kjo rezulton në lemzë.
- Ngrënia e ushqimeve të thata. Ushqimi shumë i ftohtë ose i nxehtë, si dhe pijet, vaktet e thata mund të çojnë në një simptomë të pakëndshme.
- Trimë. Kur një person ka frikë papritmas nga diçka, ai ashpërnxjerr frymë, duke bërë që diafragma të irritohet.
- Përdorimi i pijeve të gazuara. Kur një person pi një sasi të madhe sode, stomaku fillon të shpërthejë, gjë që ushtron presion mbi nervin vagus.
- Mikrotrauma e nervit vagus. Kur lëndohet një nerv, diafragma tkurret për të lehtësuar dëmtimin, duke shkaktuar lemzë.
- Abuzim me alkoolin. Tek të rriturit, lemza mund të ndodhë për shkak të pirjes së tepërt të pijeve alkoolike. Toksinat provokojnë një rritje të mëlçisë, relaksim të muskujve. Kjo është arsyeja pse njerëzit e dehur shpesh lemzën.
- Lloqe kur pi duhan. Një simptomë e tillë e pakëndshme mund të ndodhë edhe për shkak të pirjes së duhanit. Ekspertët e shpjegojnë këtë me faktin se sfinkteri është dobësuar, gjë që sjell lëshimin e acidit në ezofag, acarim të diafragmës. Gjithashtu, vërehet se duhanpirësit helmohen nga produktet e djegies, si dhe nga thithja e tymit së bashku me ajrin.
- Duke folur se pse ndodh lemza, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe faktit që kjo është për shkak të hipotermisë. Në shumicën e rasteve, kjo vlen për fëmijët e vegjël. Një sulm i parë mund të shfaqet nëse një person po përjeton një lloj stresi të rëndë.
Shkaku i sëmundjes
Pra, më lart diskutuam se lemza e shpeshtë vërehet në shumicën e rasteve për shkak të ngrënies së tepërt ose të ushqyerit jo të duhur. Megjithatë, ka edhe sëmundje që mund të provokojnëkëtë simptomë. Nëse sulmi zgjat më shumë se 2 ditë, atëherë është e domosdoshme të vizitoni një specialist, të ekzaminoni trupin, pas së cilës do të përshkruhet trajtimi. Pra, le të shqyrtojmë pse lemza ndodh tek një i rritur, nga cilat sëmundje. Këto duhet të përfshijnë:
- Diskinezia hipermotore. Në këtë rast, përmbajtja e stomakut vazhdimisht irriton ezofagun, duke provokuar kështu periudhat e lemzës. Përveç kësaj, ka simptoma të tjera: kollë, tension në muskujt e qafës, urth.
- Hernie në diafragmë. Si rezultat i kësaj diagnoze, lemza mund të ndodhë menjëherë pas ngrënies dhe kur ndryshoni pozicionin e trupit tuaj. Në disa raste, simptoma shoqërohet me një dhimbje të lehtë në sternum ose në bark. Si rezultat i zhvillimit të një hernie të tillë, organet e brendshme fillojnë të zhvendosen, gjë që shkakton gulçim, si dhe ritme të shpeshta të zemrës.
- Funksion i parregullt i mushkërive. Në këtë rast, përveç lemzës, njerëzit fillojnë të humbasin edhe flokët, shfaqet përgjumja, gogëzimi i vazhdueshëm.
- Ishiatik cervikal-torakal. Në këtë rast, rrënjët në palcën kurrizore preken, toni i diafragmës rritet, mëlçia zhvendoset poshtë. Lemza e zgjatur në këtë rast fillon të shoqërohet me shqetësime në fyt, shfaqjen e një koma që një person nuk mund ta gëlltisë.
- Funksionimi i gabuar i sistemit nervor qendror. Kjo mund të ndodhë për shkak të një tumori, infeksioni, lëndimi. Çfarë e shkakton lemzën kronike tek të rriturit? Mund të provokojë një goditje në tru, meningjit, sklerozë të shumëfishtë,encefaliti.
- Presioni intrakranial. Në këtë rast, lemza janë torturuese dhe intensive.
- Patologjia e traktit gastrointestinal. Kur i përgjigjemi pyetjes se çfarë e shkakton lemzën tek njerëzit, është e domosdoshme të përmenden sëmundjet e traktit gastrointestinal. Kjo duhet të përfshijë gastrit, ulçera, pankreatit, si dhe probleme të ndryshme të sistemit ekskretues të tëmthit.
- Onkologji. Një tumor kanceroz i mushkërive, stomakut, ezofagut, pankreasit, mëlçisë mund të provokojë një atak.
Nëse nuk e dini pse shfaqet lemza tek fëmijët, atëherë sëmundjet e mësipërme mund të shoqërohen edhe me një simptomë të ngjashme. Kjo është arsyeja pse është e domosdoshme të mos e injoroni sulmin, veçanërisht nëse ai vazhdon për një kohë të gjatë.
Shkaqe të tjera të lemzës
Duhet të theksoni gjithashtu arsye të tjera pse mund të ndodhë lemza. Ato nuk shoqërohen me zhvillimin e sëmundjes. Kjo përfshin kimioterapinë ose anestezi. Si rregull, pas manipulimeve të tilla, një person mund të lemzë për një kohë të gjatë dhe shpesh. Me disa ndërhyrje kirurgjikale që lidhen me sistemin e frymëmarrjes, mund të shfaqet edhe një simptomë e pakëndshme.
Si të shpëtojmë nga lemza?
Pavarësisht të gjitha shkaqeve dhe faktorëve të mësipërm që provokojnë lemzën, mjekësia nuk është në gjendje të emërojë shkaqet specifike të kësaj simptome. Kjo është arsyeja pse aktualisht nuk ka ende një ilaç universal që mund ta shpëtojë një person nga kjo fatkeqësi. Megjithatë, nuk ia vlenNdihuni keq për këtë pasi ka disa metoda të provuara dhe të testuara që mund të përdorni për të rregulluar këtë problem në shtëpi.
Së pari duhet të ndërpritet spazma e ezofagut dhe e diafragmës. Kjo mund të bëhet duke mbajtur frymën ose duke shpërqendruar vëmendjen tuaj. Në shumicën e rasteve, kjo është mjaft e mjaftueshme për të trajtuar problemin. Por nëse një person ka lemzë vazhdimisht, dhe sulmi zgjatet, atëherë është mirë që të kërkoni ndihmë nga një specialist i cili duhet të përshkruajë një ekografi të ezofagut, duke identifikuar shkakun kryesor të simptomës, pas së cilës do të përshkruhet trajtimi adekuat.
Le të shohim mënyrat për të hequr qafe lemzën që mund t'i përdorni vetë në shtëpi.
Metoda refleks
Për ta bërë këtë, duhet të shtypni gishtin në bazën e gjuhës, sikur po provokoni të vjella. Falë spazmës së ezofagut, tkurrja e diafragmës hiqet dhe lemza tërhiqet.
Ujë të pijshëm
Një metodë shumë efektive është uji i thjeshtë. Për ta bërë këtë, duhet të pini një gotë të madhe me ujë të pijshëm, por në gllënjka të vogla. Në këtë mënyrë mund të largoni të gjitha grimcat e mbetjeve ushqimore nga faringu, si rezultat i të cilave do të eliminohet ndikimi i tyre në nervin që kalon në këtë vend. Ju gjithashtu mund të pini ujë duke anuar bustin, duke e larguar gotën nga ju.
I thartë ose i hidhur
Për të hequr qafe lemzën, mund të gëlltisni diçka shumë të thartë ose të hidhur. Përmund të hani një lugë uthull të holluar me ujë. Kur tretësira hyn në sistemin tretës, spazmat duhet të ndalojnë.
Sheqer
Për të hequr qafe lemzën, mund të vendosni sheqer në gjuhën tuaj. Përpije atë. Ju gjithashtu mund të shpërndani një lugë gjelle sheqer të grimcuar në dy lugë birrë dhe më pas ta pini përzierjen që rezulton.
Frymëmarrje
Përpiquni të merrni frymë thellë disa herë, mbajeni frymën tuaj për kohën maksimale. Pas kësaj, nxirreni ajrin në një qese letre dhe, ndërsa thithni, merrni frymë nga e njëjta qese. Falë kësaj, gjaku mbushet me dioksid karboni dhe lemza kalon shumë më shpejt.
Para baste
Kjo mund të tingëllojë pak pa kuptim dhe e çuditshme, por kjo metodë shpesh ka ndihmuar në heqjen e lemzës. Nëse një person fillon të lemzë, atëherë hiqni paratë nga portofoli juaj dhe vendosini në tavolinë. Vini një bast me një person që lemza do të ndalojë lemzën brenda disa minutash. Çuditërisht, shpesh në situata të tilla, lemza zhduket fjalë për fjalë në çast.
Shtyp ose shtytje
Nëse ju mundon lemza, atëherë shtypni shtypjen ose bëni shtytje derisa sulmi t'ju lërë plotësisht. Kjo metodë është efektive, por nuk është e përshtatshme për të gjithë.
Gjuha e dalë
Nëse ju mundon lemza, atëherë përpiquni të nxirrni gjuhën, më pas tërhiqeni dhe mbajeni në këtë pozicion për 5-10 sekonda. Kjo metodë ishte më e dashura nga të gjitha për të hequr qafelemza te mjeku personal i Presidentit Kennedy.
Si përfundim, vlen të theksohet se lemza është një gjendje shumë e pakëndshme dhe e bezdisshme. Por nëse një sulm i tillë ju shqetëson shumë shpesh dhe për një kohë të gjatë, atëherë kjo është një arsye për të parë një mjek. Siç u përmend më herët, një simptomë e ngjashme mund të shfaqet me zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, ndaj nuk duhet ta injoroni atë.
