Trupi është një sistem i shumëanshëm - të gjithë mekanizmat në të funksionojnë qartë dhe pa probleme. Trakti tretës është përgjegjës për bluarjen dhe përpunimin e ushqimit, duke hequr mbetjet në mënyrë natyrale. Zhurma dhe formimi i gazit janë procese natyrore. Por ndonjëherë bëhet një pengesë serioze për një jetë normale. Rreth asaj se pse stomaku gjëmon dhe gurgullon vazhdimisht, si dhe metodat e trajtimit përshkruhen në artikull.
Pse po ndodh kjo?
Pse barku im më gërrmohet vazhdimisht? Arsyet mund të jenë në gazrat që shfaqen pas ngrënies:
- Zakonisht njerëzit gëlltisin ajrin ndërsa përtypin ushqimin. Oksigjeni dhe azoti kapen. Janë këto procese që vërehen me përtypjen e dobët të ushqimit dhe gëlltitjen e shpejtë të tij.
- Gjatë periudhës së vaktit, gëlltitet më shumë se 1 litër ajër në ditë. Prandaj, në stomak në formën e një flluskë ajri, gazra të ndryshëm me një vëllim 900ml. Shpesh disa fryrje largohen nga belching.
- Tek fëmijët, kur thithin gjoksin e nënës ose një shishe qumështi, kjo është për shkak të ajrit të gëlltitur. Shfaqen pështymja dhe gulçimi.
Nëse hungëreni vazhdimisht në stomak dhe shfaqen gazra, atëherë nevojitet trajtim kompleks. Gjëja kryesore është që ajo duhet të synojë eliminimin e shkaqeve të shqetësimit.
Arsyet e tjera
Nëse stomaku juaj rënkon vazhdimisht, cila është arsyeja? Kjo mund të jetë për shkak të procesit të formimit të gazit në zorrën e hollë:
- Shpesh substanca të ndryshme në formë të gaztë gëlltiten me një bolus ushqimor. Por zakonisht gazrat shfaqen në traktin e zgjatur gastrointestinal nga përzierja-ndërveprimi i alkalit dhe acidit klorhidrik.
- Ky reaksion shkakton çlirimin e dioksidit të karbonit. Një pjesë e dioksidit të karbonit mbetet në enët. Pjesa tjetër përzihet më tej dhe hyn në zorrën e trashë. Gazrat e zhurmshëm hyjnë në prizën natyrore.
- Kjo ndodh kur gazrat ndërveprojnë me lëngun që ndodhet në zorrë. Është e nevojshme të hahet ngadalë, në pjesë të vogla, për të përtypur mirë ushqimin.
Këto janë arsyet e zakonshme pse stomaku gjëmon vazhdimisht tek një i rritur dhe tek një fëmijë. Një mjek mund t'i përcaktojë me saktësi, i cili do të përshkruajë një terapi efektive.
Me çfarë tjetër shoqërohen?
Pse barku im gjëmon gjatë gjithë kohës? Ai vjen nga gazrat në zorrën e trashë:
- Ky është trakti i poshtëm gastrointestinal, i cili kryen 2 funksione. Në këtë rast, uji hiqet me thithje. Mbetetushqimi eliminohet nga jashtë në formë feçesh, ku gjenden bakteret. Ata kryejnë tretjen e ushqimit të mbetur, kështu që gazrat shfaqen në fund të zorrëve.
- Metani, merkaptani, hidrogjeni, dioksidi i karbonit dhe dioksidi i squfurit janë të pranishëm këtu. 2 komponimet e para kanë një erë të pakëndshme, pasi kanë veti organoleptike dhe toksike. Një sasi e madhe e substancave të gazta mund të shkaktojë një efekt toksik.
- Këto substanca duhet të ekskretohen nga trupi, pasi ky është një proces i rëndësishëm fiziologjik. Shpesh pas ngrënies së tepërt vërehet konsumimi i tepërt i pijeve të gazuara, kumbulla të thata, lakër, mollë, bizele, alkool, fryrje - formim i fortë gazi.
- Është e nevojshme të kufizohet ushqimi i rëndë, i cili rrit formimin e gazit. Nëse një person ka nevojë të komunikojë me njerëzit, këshillohet që të mos konsumojë ushqime që çojnë në këtë problem.
Këto janë arsyet e zakonshme pse stomaku juaj rrënqethet vazhdimisht. Ushqyerja ka një rëndësi të madhe. Duhet pasur kujdes në zgjedhjen e produkteve.
Nëse vazhdimisht ulërini në stomak, cila mund të jetë arsyeja tjetër? Ekspertët ia atribuojnë këtë edhe urisë:
- Ndjenja e urisë vërehet kur ka mungesë të lëndëve ushqyese në gjak. Një njoftim për këtë shkon në një pjesë të veçantë të trurit që rregullon aktivitetin e traktit tretës.
- Qendra e trurit të urisë aktivizon punën e traktit gastrointestinal, i cili shkakton çlirimin e lëngut gastrik. Gjatë këtij procesi vërehen tinguj karakteristikë. Thjesht duhet të hani për të eliminuar të pakëndshmettinguj.
Zorrë i irrituar
Nëse stomaku juaj vazhdimisht ulërin shumë me zë të lartë, ai shoqërohet me sindromën e zorrës së irrituar:
- Shpesh ky fenomen shfaqet te femrat e reja. Sipas ekspertëve, kjo është për shkak të shkeljes së lidhjeve midis trurit dhe zorrëve. Kjo vërehet kur një person i nënshtrohet stresit kronik për një kohë të gjatë.
- Puna e zorrëve varet nga lloji i sistemit nervor. Nëse është parasimpatike, atëherë do të ketë rritje të lëvizshmërisë së zorrëve, hipersekretim të lartë të gjëndrave të zorrëve dhe stomakut nga stresi, eksitim. Ato shfaqen nga aktiviteti i tepërt i sistemit nervor parasimpatik.
- Stomaku është në gjendje t'i përgjigjet ushqimit që është ngrënë një ditë më parë. Disa produkte kanë një efekt koleretik. Bile prodhohet për të përpunuar lëndët ushqyese. Nëse nuk jepet ushqimi i duhur, biliare vepron në muret e duodenit 12. Ky lëng tretës zakonisht hidhet prapa ose çon në jashtëqitje të lirshme.
- Ka një shkelje të lëvizshmërisë së zorrëve. Ushqimi mund të ngecë ose të kalojë shpejt. Pasi kalon nëpër zorrën e hollë, ajo hyn në zorrën e trashë në një formë jo të tretur plotësisht. Bakteret në zorrën e trashë tresin ushqimin. Vërehet fryrje, fillon gjëmimi.
- Shqetësimi lind nga një shkelje e inervimit - lidhja e traktit gastrointestinal me sistemin nervor qendror. Tek personat me këtë sindromë shfaqen spazma në zorrë, vërehen tinguj karakteristikë në bark. Me lëvizjen e gazit dhe lëngut në zorrë, madhësia e tij do të jetë e njëjtë, por në disa vendeformohen shtrëngime.
- Për shkak të kequshqyerjes, stresi zhvillon sindromën e zorrës së irrituar. Kërkohet një apel tek një psikoterapist dhe një gastroenterolog.
Disbakteriozë, fryrje
Këto sëmundje çojnë gjithashtu në gurgullimë dhe gjëmim të vazhdueshëm në stomak:
- Në këto sëmundje, ekziston një çekuilibër në mikroflora e zorrëve. Raporti i mikroorganizmave patogjenë dhe të dobishëm po ndryshon.
- Për shkak të riprodhimit aktiv të mikrobeve të dëmshme, formimi i fortë i gazit shfaqet në zorrë dhe stomak. Ka dhimbje, gjëmim, fryrje.
Gratë shtatzëna
Shpesh ky shqetësim shfaqet gjatë lindjes së fëmijës. A është e rrezikshme? Shkaku i zhurmës qëndron në paqëndrueshmërinë hormonale gjatë formimit të fetusit. Progesteroni rritet, gjë që relakson muskujt e lëmuar brenda trupit, duke përfshirë edhe zorrët.
Nga tremujori i dytë shfaqen çrregullime të lokalizimit fiziologjik të zorrëve për shkak të rritjes së fetusit. Organi është i ngjeshur dhe mund të zhvendoset nga mitra, pasi rritja e fëmijës është individuale. E gjithë kjo mund të ndikojë në formimin e gazit. Procesi i jashtëqitjes është gjithashtu i shqetësuar, perist altika ulet.
Që simptomat të mos shqetësojnë, është e nevojshme të hiqni nga dieta produktet irrituese. Mund ta përcaktoni vetë duke monitoruar reagimin e zorrëve pas ngrënies së ushqimit. Para se të ndryshoni dietën tuaj, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Ndonjëherë vlimi ndodh për një arsye të pasigurt, e cila mund të çojë në rrezikpatologjitë.
Te foshnjat
Këto simptoma mund t'i kenë edhe fëmijët. Kjo për faktin se trupi nuk është ende në gjendje të tresë disa ushqime. Rezulton se menyja e fëmijës duhet të ndryshohet.
Përveç qumështit të nënës jepen ushqime plotësuese, duhet të zbuloni përbërjen e tij. Ekziston rreziku që ai të përmbajë përbërës që nuk perceptohen nga trupi i fëmijës. Shpesh vërehet intoleranca ndaj laktozës. Në këtë rast, qumështi i gjirit do të jetë një irritues. Është urgjente të konsultoheni me mjekun.
Para periudhës
Në trupin e grave përpara ciklit menstrual, ka një ndryshim në ekuilibrin hormonal. Nga shtimi i hormoneve zvogëlohet puna e organeve të tretjes, prandaj edhe puna e tyre ndërpritet. Me këto ndryshime shfaqet fryrje, vërehen shqetësime të zorrëve dhe gulçim.
Zakonisht simptomat largohen vetvetiu brenda disa ditësh. Por për disa, ato vazhdojnë gjatë gjithë menstruacioneve. Shfaqja e gjëmimit nuk duhet të shqetësojë, pasi ky është një proces normal fiziologjik. Zakonisht, medikamentet nuk përdoren për këto simptoma. Ndonjëherë është e nevojshme të reduktohet konsumi i disa ushqimeve që shkaktojnë rritjen e prodhimit të gazit.
Diagnoza
Nëse ka siklet, të rënkuar vazhdimisht në stomak, atëherë duhet t'i nënshtroheni një diagnoze:
- Bëhen analiza neurologjike për të përcaktuar llojin e sistemit nervor.
- Për diagnozën diferenciale bëhet endoskopia me kapsulë. Ky është një proces pa dhimbje. Një kapsulë e veçantë me një aparat fotografik gëlltitet me ujë - do të jetë në truprreth 8 orë. Përafërsisht 50,000 shkrepje bëhen me këtë pajisje. Pastaj sensori hiqet nga trupi. Kompjuteri po interpreton fotot. Mjeku mund të vlerësojë gjendjen e traktit gastrointestinal nga goja në anus.
Nëse vazhdimisht ulërini me zë të lartë në stomak, mjeku do të përshkruajë trajtimin pas diagnozës. Është e rëndësishme të ndiqni rekomandimet e një specialisti, sepse vetëm me to do të mund të normalizohet gjendja.
Qetësoni zorrët
Nëse vazhdimisht ulërini me zë të lartë në stomak, duhet të kontaktoni një gastroenterolog për të zgjidhur një problem fiziologjik dhe social. Mjeku do të identifikojë arsyet, në bazë të të cilave ai do të përshkruajë trajtimin. Çfarë duhet të bëni nëse stomaku është vazhdimisht i zhurmshëm? Të heqësh qafe shkaqet e këtij shqetësimi konsiderohet një detyrë e rëndësishme:
- Nevoja për të korrigjuar ushqyerjen. Për të rivendosur shkeljet e mikroflorës, funksionet e zorrëve, mjeku përshkruan barna me bifidobaktere. Sëmundjet shoqëruese duhet të kurohen.
- Për të normalizuar formimin e gazit, përdoren infuzione me kopër, kopër, qimnon.
- Nëse ka fryrje, atëherë tubi i gazit do të jetë një ambulancë. Qymyri i aktivizuar, Polyphepan, Enterosgel ndihmojnë, të cilët thithin gazrat që janë grumbulluar në zorrët. Me formimin e tepërt të gazit, "Simetikoni", "Espumizan" ndihmojnë.
Nëse stomaku i fëmijës i rënkon vazhdimisht, mjeku duhet të zgjedhë edhe trajtimin në bazë të shkaqeve të këtij shqetësimi. Mos i përshkruani vetë ilaçet.
Droga efektive
Grumbullima shfaqet nga zakonet e gabuara të të ngrënit dhe mënyra e jetesës jo të shëndetshme. Ka disa mjete për të hequr qafe këtë shqetësim:
- Baktere të mira. Së pari, identifikohet shkaku i zhurmës. Nëse ka kapsllëk ose diarre, fryrje, atëherë kjo është ndoshta për shkak të disbakteriozës. Probiotikët ndihmojnë në eliminimin e tij. Në barnatore ka shumë preparate që përfshijnë baktere të dobishme. Këto janë Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol.
- Enzimat. Këto fonde kërkohen për të ngrënit të tepërt dhe helmim, kur pankreasi nuk prodhon përkohësisht enzimat që nevojiten për përthithjen e ushqimit. Përdoren Mezim, Pankreatin, Festal.
- Barna për fryrjen. Këto janë ilaçe simptomatike që eliminojnë flluskat e gazit në zorrët. Espumizan ndihmon.
- Anspazmatikë. Nëse dhimbje barku ose dhimbje akute shfaqen gjatë gjëmimit, nevojiten këto fonde. Këto janë No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
- Sorbents. Këto barna thithin toksinat, toksinat, produktet e prishjes së alkoolit, bakteret patogjene gjatë helmimit. Këto përfshijnë karbonin e aktivizuar, Polysorb, Filtrum, Smekta.
Ushtrime terapeutike
Nëse stomaku juaj vazhdimisht ulërin me zë të lartë, ushtrimet speciale mund ta rregullojnë problemin:
- Kërkon forcimin e murit të përparmë të barkut për të përmirësuar zorrët. Falë muskujve të mirë të barkut, lëvizjet aktive sigurojnë presion normal të barkut. Kjo ka një efekt pozitiv në lëvizshmërinë e pjesëve përfundimtare të traktit gastrointestinal.
- Një dorëvendosni në gjysmën e sipërme të barkut, tjetra - në pjesën e poshtme, e cila do të jetë e palëvizshme. Kur kontrolloni murin e përparmë të barkut me pëllëmbë, ai duhet të tërhiqet lart. Atëherë duhet të nxirrni frymën.
- Rrotullimi i legenit forcon murin e barkut.
- Duhet të uleni me gjunjë të ndarë. Ju duhet të qëndroni në këtë pozicion për 3-5 minuta.
- Në pozicionin shtrirë në dysheme, bashkoni këmbët, duke i shtypur ato në dysheme. Pëllëmbët në stomak duhet të shtypen kundër njëra-tjetrës dhe të drejtohen poshtë. Pëllëmbët e palosur shtypin murin e barkut për 5-10 minuta. Kjo përmirëson aktivitetin e zorrëve.
Ushqimi
Nëse stomaku juaj rënkon vazhdimisht, shfaqen shqetësime dhe gazra, duhet të normalizoni dietën tuaj. Duhet të jetë i shëndetshëm. Mëngjesi duhet të fillojë me një gotë ujë të pastër (mund të shtoni disa pika lëng limoni ose limon). Kjo aktivizon lëvizjet osciluese dhe të valëzuara të zorrëve dhe largon toksinat.
Kur stomaku juaj vazhdimisht gjëmon shumë fort, nuk duhet të uleni dhe të shtriheni menjëherë pas ngrënies, sepse për shkak të mosaktivitetit fizik, vërehet ngecje e përmbajtjes së zorrëve, shfaqet kapsllëku. Mos hani ushqim të shpejtë, hani në restorante të ushqimit të shpejtë. Gjatë trajtimit, është veçanërisht e rëndësishme të hani ushqim të bërë në shtëpi. Ju gjithashtu duhet të reduktoni marrjen e kafeinës. Çaji i fortë i zi dhe jeshil përmbajnë më shumë kafeinë sesa një filxhan kafe e zier.
Duhet të ha mëngjes. Për këtë, drithërat, gjizë dhe pjata të tjera për një rostiçeri të lehtë janë të përshtatshme. Për drekë, keni nevojë për ushqim të lëngshëm - supa dhe supa. Mos lejoni pushime të gjata në të ngrënë. Nuk duhet të hani tepër gjatë natës. Nese njeNëse duhet të shkoni në shtrat pas mesnate, atëherë nuk keni nevojë të përfundoni së ngrëni pas 18 orësh. Nga rritja e ndarjes së lëngut gastrik, shfaqet formimi i fortë i gazit. Kur hani, duhet të mendoni për ushqimin, të përtypni çdo kafshatë me cilësi. Hani në një gjendje të qetë emocionale.
Mjekime popullore
Kur stomaku është vazhdimisht i zhurmshëm dhe gurgullues, përdoret mjekësia tradicionale. Për ta bërë këtë, rekomandohet të përdorni zierje dhe infuzione të ndryshme të bimëve të dobishme:
- Camomile officinalis. Me rritjen e formimit të gazit, rekomandohet përdorimi i çajit të kamomilit. Për ta përgatitur ju duhet 1 lugë. lulet e një bime, e cila derdhet me ujë të valë (1 filxhan). Infuzion kryhet për 30 minuta. Pini çaj gjysmë ore para ngrënies një herë në ditë. Pija normalizon gjendjen e mikroflorës së zorrëve.
- Koleksion bimor. Ai përfshin kantarionin, delli të thatë, sherebelën - duhet t'i merrni 2 lugë gjelle. l. Atyre u shtohet lëvorja e lisit - 1 lugë gjelle. l., dhe më pas derdhni të gjitha 0,5 litra ujë të valë. Duhet të insistoni për rreth një orë, ta kulloni dhe ta merrni ½ filxhan një orë pas ngrënies.
- Një tjetër koleksion bimor. Për ta përgatitur do t'ju duhet lëvorja e gjembave, gjethet e hithrës dhe mente (3:3:2). 1 pjesë marrin rrënjët e calamus dhe sanëz. Zieni 0,5 litra ujë të vluar në një tenxhere dhe më pas derdhni 2,5 lugë gjelle. l. përzierjet. Ju duhet të zieni për 5 minuta dhe të lini për 3-4 orë për të injektuar. Ilaçi merret 30 minuta para ngrënies për ½ filxhan. Një pjesë e freskët e infuzionit medicinal duhet të përgatitet çdo ditë.
Nëse stomaku ulërijë shumë fort gjatë gjithë kohës, trajtimi duhet të kryhet në mënyrë komplekse. Mjekët këshillojnë para së gjithash rivendosjen e të ushqyerit, marrjen e medikamenteve.
Gjendja psiko-emocionale
Falë mikroflorës së shëndetshme të traktit gastrointestinal, ruhet një gjendje normale psiko-emocionale. Dhe nëse ajo është e sëmurë, atëherë shqetësohet edhe psikika, për shembull, shfaqet depresioni ose ankthi.
Është e nevojshme të përjashtohen antibiotikët e panevojshëm. Është e rëndësishme të ruani një gjendje emocionale në një nivel normal. Dhe për këtë ju duhet të shmangni stresin, të merrni më shumë emocione pozitive.
Rekomandime
Nëse gjëmimi u shfaq papritur, këshillat e mëposhtme do të ndihmojnë:
- Hani një banane ose një mollë përpara një ngjarjeje të rëndësishme.
- Duhet të keni me vete barna për të reduktuar formimin e gazit.
- Pini një gotë ujë të gazuar.
- Pini çaj mente.
- Nëse shqetësimi vjen nga stresi, duhet të merrni frymë thellë dhe të përqendroheni në një temë specifike.
- Mos përtypni çamçakëz pasi shkakton acid të tepërt në stomak.
- Mos pini pije të gazuara.
- Është e rëndësishme të ndaloni pirjen e duhanit, pasi ky zakon bën që një person të gëlltisë ajër shtesë.
- Duhet të lirojmë rripin që po shtrydh organet e tretjes.
Grumbullima në stomak konsiderohet e natyrshme nëse nuk e kalon normën. Nëse simptoma u shfaq në kohën e gabuar, nuk duhet të përqendroheni në këtë, sepse përvoja vetëm përkeqësohetproblem.
Prognoza dhe komplikimet
Zakonisht prognoza është pozitive, pasi të gjitha sëmundjet që shkaktojnë gjëmim korrigjohen kur zbulohen në një fazë të hershme. Por nëse filloni sëmundjen kryesore, ato shfaqen:
- gastriti kronik që kthehet në ulçerë;
- sindroma e zorrës së irrituar, e cila përkeqësohet nga diarreja;
- pankreatiti kronik;
- inflamacion në zorrë;
- disbacteriosis.
Gërmëma e vazhdueshme në stomak shkakton parehati. Nëse kjo nuk trajtohet në kohën e duhur, atëherë ka vlime, diarre, përthithje të pamjaftueshme të lëndëve ushqyese në zorrën e hollë, gjë që çon në shfaqjen e beriberit.
Parandalimi
Nëse vazhdimisht ulërini shumë në stomak, atëherë kjo duhet të trajtohet. Dhe pas kësaj, është e nevojshme të angazhoheni në parandalim në mënyrë që problemi të mos shfaqet në të ardhmen. Mjeti kryesor i parandalimit është uji i zakonshëm i pastër jo i gazuar. Falë përdorimit të duhur, proceset e tretjes stimulohen.
Për funksionimin normal të sistemit tretës, duhet të pini 2 litra ujë në ditë. Por është më mirë të mos e bëni këtë gjatë ngrënies. Pini ujë midis vakteve kryesore:
- Nëse uji konsumohet 30 minuta para vaktit, stomaku do të ketë një nivel normal të lëngut tretës për të përpunuar ushqimin.
- Kur pihet një gotë ujë 1,5-2 orë pas kësaj, trupi do të largojë shumë toksina dhe mbetje që shfaqen gjatë tretjes dhe ndotin trupin.
- Nëse ujipihet gjatë një vakti, atëherë prishet prodhimi i lëngut tretës në stomak dhe përqendrimi i të sekretuarit do të jetë më i vogël se normalja, pasi uji e hollon atë. Në këtë situatë, tretja është e shqetësuar dhe lëngjet e holluara të stomakut nuk janë në gjendje të përpunojnë ushqimin siç duhet.
Për të parandaluar zhurmën në stomak, rekomandohet të luani sport dhe të udhëheqni një mënyrë jetese aktive. Të gjithë njerëzit duhet të kenë zakon të luajnë sport të paktën 2 herë në ditë për 30 minuta. Pajtueshmëria me këto rregulla parandaluese ka një efekt pozitiv në mirëqenien e një personi.
