Mestruacionet në kohë, duke marrë parasysh ciklin e gruas, janë shenja kryesore e shëndetit të sistemit riprodhues. Megjithatë, ndonjëherë mund të ketë dhimbje në fund të barkut dhe vonesë të menstruacioneve, gjë që sinjalizon jo vetëm shtatzëninë, por edhe ecurinë e shumë sëmundjeve, çrregullimeve patologjike në organizëm.
Nëse keni simptoma të tilla, duhet patjetër të konsultoheni me një gjinekolog për një diagnozë gjithëpërfshirëse dhe trajtimin e duhur. Është e rëndësishme të përcaktohet shkaku i manifestimeve të pakëndshme në kohën e duhur për të parandaluar zhvillimin e patologjive të ndryshme.
Arsyet kryesore
Faktorët që provokojnë dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut dhe menstruacionet e vonuara mund të jenë shumë të ndryshëm. Ndër arsyet kryesore, përveç shtatzënisë, mund të dallohen si:
- çekuilibër hormonal;
- kist dhe neoplazi në vezore;
- ndryshimi i klimës;
- endometrioza;
- stres;
- përdorimi i medikamenteve;
- aktiviteti fizik;
- gabime të energjisë;
- proceset inflamatore;
- periudha kulmore.
Të gjitha këto arsye mund të vonojnë menstruacionet me rreth 7-10 ditë, por të gjitha shenjat e menstruacioneve vërehen.
Shtatzënia dhe çrregullimi i ciklit
Nëse një grua që është seksualisht aktive pa përdorur kontraceptivë ka vonesë në menstruacione, i dhemb gjoksi dhe i tërheq stomaku, atëherë gjëja e parë që ajo mendon është shtatzënia. Për të larguar dyshimet, duhet të bëni një provë. Nëse doli të ishte negative, atëherë kjo nuk është një arsye për të përjashtuar plotësisht mundësinë e shtatzënisë. Rekomandohet një ekzaminim shtesë. Nëse për disa ditë gjoksi dhemb, stomaku tërhiqet dhe vonesa në menstruacione vazhdon, atëherë duhet të kaloni një test të veçantë për hormonet. Do të ndihmojë në përcaktimin e pranisë ose mungesës së shtatzënisë edhe në datën më të hershme të mundshme.
Nëse me një vonesë të lehtë të menstruacioneve, stomaku dhemb dhe testi rezulton negativ, dhe testi për hormonet është pozitiv, atëherë është e rëndësishme që urgjentisht t'i nënshtroheni një ekzaminimi nga një gjinekolog. Kjo mund të tregojë një shtatzëni ektopike. Zakonisht, në këtë gjendje, një grua nuk ndihet mirë. Ajo ka:
- dhimbje koke;
- apati;
- tërheq në pjesën e poshtme të barkut;
- marramendje;
- humor i keq;
- dobësi.
Zakonisht, gratë nuk e kuptojnë kompleksitetin e situatës dhe besojnë se kjo është një gjendje normale që i paraprinmenstruacionet. Mund të ketë njolla të herëpashershme në kafe ose të kuqe-kafe. Nëse nuk i nënshtroheni një ekzaminimi në kohën e duhur dhe nuk merrni masat e nevojshme, atëherë ekziston një probabilitet i lartë për këputje të tubit fallopian dhe hapje të gjakderdhjes së brendshme. Në raste të tilla, kërkohet kirurgji, e ndjekur nga trajtimi.
Vonesë e menstruacioneve për 3-4 ditë konsiderohet normë nëse nuk ka dhimbje dhe vjellje. Nëse stomaku tërhiqet pak dhe humori ndryshon, atëherë kjo mund të tregojë sindromën premenstruale.
Proceset inflamatore
Nëse një grua ka munguar menstruacionet së bashku me një test negativ dhe një dhimbje stomaku, ekziston mundësia që kjo të jetë inflamacion. Në fillim, është e pamundur të përcaktohet se për çfarë arsye ka ndodhur një shkelje e tillë, thjesht duhet të mbani mend se kërkohet trajtim kompleks afatgjatë. Ndër sëmundjet kryesore të natyrës inflamatore duhet të veçohen si:
- vaginitis;
- adnexitis;
- endometrit.
Vaginiti i referohet inflamacionit të mureve të vaginës. Në këtë rast, mund të ketë një vonesë të zgjatur të menstruacioneve dhe dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut. Manifestimet e dhimbshme janë kryesisht pulsuese në natyrë dhe periodikisht mund të shfaqen edhe rrjedhjet vaginale kafe. Dhimbja shpesh rrezaton në rajonin e mesit. Ndonjëherë ndihet kruajtje e organeve gjenitale.
Adnexitis - inflamacion i tubave fallopiane ose shtojcave. Në prani të një sëmundjeje të tillë, stomaku tërhiqet shumë fort, por nuk ka shkarkimvëzhguar. Kjo sëmundje është e rrezikshme sepse është shumë e vështirë për t'u njohur, pasi një grua thjesht mund të mos i kushtojë vëmendje shenjave në 1-2 javë, duke vendosur që këto janë vetëm tiparet e trupit të saj.
Megjithatë, në të njëjtën kohë, sëmundja do të fillojë të përparojë gjithnjë e më shumë dhe të bëhet kronike. Nëse mjekimi nuk kryhet në kohë, atëherë gruaja mund të mbetet infertile.
Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut dhe menstruacionet e vonuara mund të jenë shenjë e endometritit. Ky është një inflamacion i rreshtimit të jashtëm të mitrës, në të cilin njollosja ndodh periodikisht. Gjatë një acarimi, stomaku dhemb shumë më tepër se zakonisht.
Ndër faktorët kryesorë provokues të proceseve inflamatore është e nevojshme të theksohen si:
- pirja e duhanit;
- infeksion kronik;
- hipotermi;
- abuzimi me alkoolin;
- stres.
Ndër simptoma të tjera të ecurisë së inflamacionit, është e nevojshme të theksohen si:
- rritje e temperaturës;
- manifestime të dhimbshme;
- çrregullim i menstruacioneve;
- rrjedhje vaginale;
- dhimbje gjatë marrëdhënies.
Në të gjitha këto raste, gruaja ka një tërheqje të fortë dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Fillimi i menstruacioneve vonohet me rreth 5 ditë. Ndonjëherë mund të vëreni sekrecione, të shoqëruara me kruajtje të organeve gjenitale. Gjatë urinimit dhe gjatë marrëdhënieve seksuale, një grua, si rregull, shqetësohet për shqetësime të konsiderueshme. Për më tepër, në disa raste, simptomat mund të jenë të mjaftueshmee dhimbshme.
Ju mund ta dalloni këtë gjendje me temperaturë. E gjithë kjo tregon se në trup ndodh një proces inflamator, faktori provokues i të cilit është një infeksion seksualisht i transmetueshëm. Kur sëmundja bëhet kronike, temperatura në përgjithësi mbetet brenda intervalit normal dhe gjendja shëndetësore gjithashtu mbetet normale.
Nëse nuk kryhet trajtimi në kohë, atëherë procesi inflamator përhapet në peritoneum dhe shkakton zhvillimin e peritonitit. Komplikime të tjera të mundshme përfshijnë rrezikun e shtatzënisë ektopike dhe infertilitetit.
Disfunksioni ovarian
Disfunksioni i vezoreve është shpesh shkaku i dhimbjes në fund të barkut dhe vonesës së menstruacioneve. Shenjat mund të shfaqen edhe në prani të një sëmundjeje tjetër gjinekologjike, në veçanti, si p.sh.:
- adnexitis;
- fibroids uterine;
- vezoret polikistike.
Gjithashtu, problemet e natyrës endokrine, në veçanti, sëmundjet e tiroides, mund të provokojnë një shkelje. Me mosfunksionim ovarian, nuk ka ovulim, prandaj një grua ankohet për vonesë të menstruacioneve, ajo ka dhimbje barku, tërheq pjesën e poshtme të shpinës dhe mund të ketë edhe simptoma të tjera. Sëmundja shfaqet në formën e mungesës së menstruacioneve për më shumë se 4-5 muaj, pas së cilës fillon gjakderdhja dhe zgjat 7 ditë. Megjithatë, ndotja më e shpeshtë dhe e çrregullt është gjithashtu e mundur.
Në prani të mosfunksionimit të vezoreve, ka dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, si dhe shqetësime në rajonin e mesit. Sëmundja mund të shkaktojë infertilitet ose të çojë nëpër pamundësinë për të lindur një fëmijë. Gjithashtu, sëmundja kërcënon zhvillimin e mastopatisë, fibroideve të mitrës, endometriozës. Kjo mund të tregojë praninë e një neoplazie malinje dhe një shtatzëni ektopike.
Zgjime tubash
Në prani të një forme kronike të sëmundjes ngjitëse, simptoma të tilla të padëshiruara si vonesa në menstruacione, dhimbje në pjesën e poshtme të barkut janë gjithashtu të mundshme. Testi është negativ, duke shoqëruar këto shenja, duhet të alarmojë gruan. Përveç kësaj, mund të ketë kapsllëk shtesë. Në të njëjtën mënyrë, ndonjëherë shfaqen infeksione latente dhe endometrioza. Ngjitjet janë shumë të rrezikshme pasi ato mund të çojnë në infertilitet me kalimin e kohës. Sëmundja diagnostikohet gjatë ekzaminimit gjinekologjik, duke marrë parasysh ankesat karakteristike të gruas, si dhe anamnezën.
Mjekimi i parakohshëm çon në çrregullime menstruale, përkulje të mitrës dhe shtatzëni ektopike.
Venat me variçe të legenit
Nëse një grua ka një vonesë në menstruacionet për një javë, stomaku i saj dhemb dhe tërhiqet në perineum, duhet të përjashtoni venat me variçe të legenit të vogël. Me një sëmundje të tillë, siklet mund të ndihet edhe pas kontaktit seksual.
Varikoza ka ecuri progresive. Sëmundja fillon të zhvillohet në adoleshencë dhe është pothuajse asimptomatike, prandaj është e mundur të diagnostikohen ndryshimet në sistemin venoz të legenit të vogël vetëm duke përdorur metoda shtesë kërkimore.
Me moshën, ndjesitë e dhimbjes fillojnë të rriten gjithnjë e më shumë, dhe ato ndryshojnë nëshumëllojshmëri. Nuk ka shenja specifike të variçeve, prandaj nëse ka një problem të tillë si vonesa në menstruacione dhe dhimbje barku për një javë, duhet patjetër t'i nënshtroheni një ekzaminimi dhe trajtimi.
Sëmundja është kronike, kështu që një shërim i plotë është i pamundur, megjithatë, ju mund të arrini një përmirësim të dukshëm në mirëqenien. Terapia duhet të jetë gjithëpërfshirëse dhe përfshin marrjen e medikamenteve dhe terapi ushtrimore.
Vezore policistike
Me sëmundjen policistike, mund të ketë një vonesë në menstruacione, dhimbje në fund të barkut dhe testi është negativ. Me këtë sëmundje, kistet e vogla formohen dhe rriten në vezore. Si rezultat, çrregullimet hormonale ndodhin në trupin e një gruaje. Sëmundja mund të jetë plotësisht asimptomatike, por ndonjëherë ndër shenjat kryesore, gjinekologët dallojnë një vonesë të menstruacioneve dhe dhimbje në fund të barkut.
Ndodh që manifestimet e dhimbshme të përhapen në rajonin e legenit dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Përveç kësaj, mbipesha, si dhe yndyra e shtuar e lëkurës dhe flokëve, mund të bashkohen me simptoma të tilla. PCOS mund të çojë në abort, lindje të parakohshme dhe infertilitet.
Sëmundjet seksualisht të transmetueshme
Sëmundjet seksualisht të transmetueshme mund të provokojnë një vonesë në menstruacione dhe dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut, në veçanti, si p.sh.:
- klamidia;
- gonorrea;
- mikoplazmozë.
Mund të shoqërohen me rrjedhje të pazakontë vaginale të shoqëruar me kruajtje gjenitale dheerë e pakëndshme. Sëmundje të tilla janë plotësisht asimptomatike. Për të përjashtuar praninë e tyre, duhet t'i nënshtroheni periodikisht një ekzaminimi, pasi sëmundjet seksualisht të transmetueshme kërcënojnë infertilitetin.
Arsyet e tjera
Ndër shkaqet e vonesës së menstruacioneve dhe dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës, ka shkelje të ciklit menstrual dhe të sistemit riprodhues. Për më tepër, mund të ketë një simptomë të tillë si amenorrhea. Një gjendje e ngjashme karakterizohet nga fakti se menstruacionet mund të mos shfaqen deri në 6 muaj, megjithëse sindroma që i paraprin vërehet çdo muaj. Nëse diagnoza konfirmohet, gjinekologu përshkruan terapi hormonale.
Stresi shumë i fortë emocional mund të shkaktojë dhimbje në fund të barkut pas një vonese të gjatë të menstruacioneve. Kjo gjendje dëmton ndjeshëm cilësinë e jetës. Stresi dhe depresioni i rëndë mund të çojnë në probleme të rrezikshme me një cikël që fillon shumë më vonë se sa pritej. Trupi reagon shumë ashpër ndaj llojeve të ndryshme të mbingarkesës emocionale, e cila gjithashtu mund të shfaqet në formën e të përzierave, marramendjes. Në këtë rast duhet patjetër të konsultoheni me psikologun, si dhe të merrni qetësues. Nëse shkaku i çrregullimit është stresi, atëherë pas një kohe një gjendje e tillë do të kalojë vetë.
Nëse gjatë lëvizjes në një zonë tjetër ka vonesa në menstruacione, dhemb pjesa e poshtme e barkut dhe pjesa e poshtme e shpinës, atëherë kjo është një pasojë që ka lindur si pasojë e ndryshimit të kushteve klimatike. Ka njerëz që janë të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të motit. Nëse një grua fluturoi në një zonë tjetër klimatike, kjobarazohet me stresin psikologjik dhe gjendjen e nervozizmit. Megjithatë, në disa raste, ndryshime të tilla mund të shkaktojnë menstruacione të parakohshme.
Shkaktarët e dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut dhe vonesës së menstruacioneve mund të jenë për shkak të sforcimeve të forta fizike. Kjo gjendje është e njohur për shumë gra që janë të përfshira në mënyrë aktive në sport dhe ndjekin trajnime intensive. Një ngarkesë e fortë mendore është gjithashtu e ngjashme me një gjendje stresi. Është e njohur për të gjithë ata që merren me punë mendore. Mjekët thonë se puna në kufirin e aftësive tuaja ndikon negativisht në funksionimin e të gjithë organizmit. Një vonesë e shkurtër e menstruacioneve dhe një dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut vërehen shpesh tek gratë me ushqim të pamjaftueshëm të mirë dhe pas ndjekjes së dietave strikte. Sigurohuni që të vizitoni jo vetëm gjinekologun, por edhe specialistë të tjerë, pasi kjo mund të jetë shenjë e një sëmundjeje të organeve të brendshme.
Nëse ka dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut pas një mungese menstruale, atëherë kjo mund të jetë shenjë e sëmundjeve të tilla si:
- apendicit;
- cistit;
- urolithiasis;
- salpingit;
- patologjia e qafës së mitrës.
Ndjesitë e dhimbshme mund të vijnë dhe të shkojnë periodikisht. Dhimbja e fortë shfaqet vetëm në raste të jashtëzakonshme. Një vonesë e mëvonshme e menstruacioneve me dhimbje të shtuara mund të tregojë përparimin e patologjisë.
Një nga shkaqet më të vështira dhe më të rrezikshme të menstruacioneve të vonuara dhe dhimbjeve të forta të stomakut janë fibroidet e mitrës. Tumoret beninje shkaktojnëdhimbje spazmatike ose prerëse. Pas ca kohësh, mund të bashkohen gjakderdhja e zgjatur dhe e rëndë, dhimbjet tërheqëse në zonën e mitrës, si dhe rrjedhjet ndërmjet menstruacioneve. Ndërsa nyjet rriten në madhësi, dhimbja rritet ndjeshëm.
Shpesh, kur një paciente ka një vonesë në menstruacione, kur i dhemb pjesa e poshtme e shpinës dhe stomaku, ajo diagnostikohet me një kist ovarian. Në këtë rast, dhimbja vërehet vazhdimisht dhe intensifikohet para menstruacioneve të pritshme. Me një kist të madh, dhimbja është shumë e mprehtë, pulsuese, rritet kur kërceni dhe vraponi.
Neoplazitë beninje të vezoreve normalisht largohen vetë, pasi, në fakt, ato janë thjesht një rritje e tepërt e indeve. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë kërkohet një operacion. Kur hemorragjia në kist, mund të formohet një tumor hemorragjik. Ndër simptomat kryesore është vonesa në menstruacione dhe dhimbje të mprehta në fund të barkut. Faktorët provokues të hemorragjisë janë si më poshtë:
- ngritje peshash;
- marrëdhënie seksuale;
- sforcim nervor ose fizik.
Një shkak i zakonshëm i dhimbjes është inflamacioni i fshikëzës. Shkelja e mikroflorës mund të shkaktohet nga depërtimi aksidental i patogjenëve në uretër nga vagina, pas së cilës procesi i ngad altë inflamator përkeqësohet. Me cystitis, dhimbja në pjesën e poshtme të barkut është konstante dhe ka edhe probleme me urinimin. Kjo gjendje shoqërohet me urinë të turbullt, urinim të shpeshtë dhe temperaturë.
Nëse vërehetvonesa në menstruacione, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe stomakut, si dhe ka rrjedhje të bardha të gjizë, kjo mund të jetë shenjë e kandidiazës. Kjo sëmundje shkaktohet nga kërpudhat Candida. Në këtë rast kërkohet asistencë e kualifikuar nga një gjinekolog.
Provokoni një vonesë të menstruacioneve dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut në sëmundjet e djathta të zorrëve dhe stomakut, në veçanti, si hernia, ngjitjet, koliti, apendiciti. E gjithë kjo mund të vonojë fillimin e ditëve kritike me 3-4 ditë. Kjo është arsyeja pse, është e domosdoshme të mësoni të dalloni natyrën e dhimbjes. Në kushtet e përmendura, simptomat janë:
- manifestimet e dhimbshme do të jenë prerja, tërheqja, therja;
- fryrje, kapsllëk ose diarre;
- mund të tërheqë pjesën e poshtme të shpinës;
- temperatura në rritje.
Vonesë fillimin e menstruacioneve mund të marrë kontraceptivë oralë, pubertet, menopauzë. Me një vonesë në menstruacione, duhet të mbani mend se një problem i ngjashëm ndodh pas abortit, operacioneve në organet e legenit dhe abortit. E gjithë kjo ndikon në ciklin e gruas, si dhe provokon dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, e cila ndodh si pasojë e tkurrjes së mitrës.
Ekziston mundësia e ndjesive të ngjashme gjatë shtatzënisë me shkëputje të placentës. Simptomat e pakëndshme shoqërohen nga prania e rrjedhjeve të përgjakshme ose kafe, ethe, një përkeqësim i ndjeshëm i mirëqenies. Në këtë rast duhet të telefononi patjetër një mjek, pasi një gjendje e tillë është kërcënuese për jetën.
Dhimbje barku tek vajzat adoleshente
Vajza adoleshente, utë cilët ende nuk kanë pasur menstruacione, vizitoni periodikisht dhimbje të forta prerjeje në pjesën e poshtme të barkut. Një nga arsyet e këtij fenomeni është infeksioni i himenit. Si rezultat, gjaku menstrual nuk mund të rrjedhë normalisht nga vagina.
Nëse ka ndjesi të dhimbshme, dhe vajza nuk ka pasur perioda deri në moshën 16 vjeç, atëherë duhet të kontaktoni urgjentisht një gjinekolog. Kur shkaku është vërtet një infeksion i himenit, mjeku do të kryejë një operacion të vogël për të prerë himenin, pas së cilës gjaku i grumbulluar do të dalë nga trakti gjenital.
Komplikime të mundshme
Çdo shkelje e ciklit menstrual shpesh tregon zhvillimin e një patologjie serioze. Nëse e shpërfillni përkeqësimin e mirëqenies, atëherë kjo mund të shkaktojë komplikime serioze dhe shumë të mëdha.
Ndër shkaqet më të rrezikshme të vonesës së menstruacioneve janë fibroidet e mitrës, shtatzënia ektopike, kistet e mëdha të vezoreve. Mungesa e trajtimit në kohë mund të çojë në nekrozë të indeve, derdhje të përmbajtjes purulente ose produkteve të kalbjes në zgavrën e barkut, këputje të mureve të organeve të brendshme dhe gjakderdhje të rëndë. Ekziston rreziku i marrjes së një helmimi të përgjithshëm të gjakut, peritonitit, kolapsit vaskular, anemisë. Dhimbjet e prera në pjesën e poshtme të barkut dhe vonesa në menstruacione duhet të shërbejnë patjetër si një sinjal paralajmërues. Megjithatë, dhimbja që shfaqet pas kalimit të menstruacioneve ndonjëherë mund të çojë në komplikime serioze.
Çdo përkeqësim i mprehtë i shëndetit duhet të jetë arsyeja për një ekzaminim gjithëpërfshirës instrumental dhe laboratorik. Diagnoza në kohëndihmon në parandalimin e rrezikut të komplikimeve dhe të kufizohet vetëm në terapi konservative. Nëse trajtimi nuk kryhet në kohë, atëherë në të ardhmen mund të kërcënojë probleme më serioze dhe infertilitet.
Anketë
Nëse ka probleme me ciklin menstrual, një grua duhet të ekzaminohet nga gjinekologu çdo 6 muaj. Përveç kësaj, ju duhet të luani sport, të normalizoni ushqimin, të kaloni më shumë kohë jashtë dhe të ruani tonin e trupit.
Shumë gra që humbasin menstruacionet bëjnë një test shtatzënie. Nëse rezulton negativ, atëherë kërkohet një ekzaminim gjithëpërfshirës, si rezultat i të cilit mund të zbulohen sëmundje dhe çrregullime të ndryshme. Për të identifikuar praninë e patologjive të rrezikshme, duhet:
- kontrollohuni nga një gjinekolog;
- konsultohu me një endokrinolog;
- bëj një ekografi të organeve të legenit.
Gratë duhet të mbajnë mend për një vizitë të planifikuar te gjinekologu dy herë në vit. Por në disa kushte, një vizitë te mjeku duhet të jetë urgjente. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor në këtë rast:
- rritje e temperaturës;
- dobësi e fortë;
- të vjella dhe të përziera;
- shkarkim nga organet gjenitale;
- shtatzani;
- riplanifikuar më parë;
- dhimbje e zgjatur e barkut.
Vetëm pas një diagnoze gjithëpërfshirëse, mjeku zgjedh një trajtim që ndihmonshpëtoni nga simptomat e pakëndshme.
Veçoritë e trajtimit
Nëse nuk ka menstruacione për një kohë të gjatë dhe ka dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, disa gra përpiqen të vetë-mjekojnë, duke marrë analgjezik dhe duke përdorur mjete popullore. Megjithatë, terapia me ilaçe nuk kërkohet gjithmonë për të zgjidhur problemin.
Nëse simptomat dhe vonesa nuk lidhen me shtatzëninë, para së gjithash duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi gjithëpërfshirës dhe të përcaktoni shkakun e shkeljes. Një zgjatje e papritur e ciklit mund të tregojë shqetësime në funksionimin e trupit. Bazuar në rezultatet e diagnozës, mjeku do të jetë në gjendje të zgjedhë metodën e kërkuar të terapisë. Çrregullimet hormonale korrigjohen duke marrë barna speciale.
Për të normalizuar ciklin menstrual, është e domosdoshme të rregulloni dietën dhe stilin e jetës tuaj, përkatësisht:
- hiqni dorë nga zakonet e këqija;
- mos abuzoni me pijet me kafeinë;
- normalizoni dietën;
- rishikoni rutinën e përditshme dhe kushtojini më shumë kohë pushimit;
- bëj shëtitje në natyrë.
Përveç kësaj, duhet të përpiqeni të shmangni situatat e konfliktit që mund të provokojnë stres, depresion dhe kriza nervore. Rekomandohet gjithashtu të luani sport, pasi aktiviteti i lehtë fizik do të ndihmojë në normalizimin e mirëqenies.
Vlen të kujtohet se luhatjet në ciklin menstrual lejohen vetëm gjatë menopauzës dhe në adoleshencë, kur proceset e ovulacionit sapo po përmirësohen ose po fillojnë të zbehen. ATNë raste të tjera, një shkelje e menstruacioneve tregon praninë e patologjive në trup.
Dhimbjet e forta abdominale konsiderohen si një shenjë e rrezikshme që mund të tregojë një shtatzëni ektopike. Kjo për faktin se veza fetale nuk u ngjit në mitër, por filloi të zhvillohet në tubin fallopian. Dhimbja ndihet vetëm në njërën anë, në pjesën ku ndodhet.
Duhet të konsultoheni menjëherë me mjekun për të shmangur manifestimet negative, veçanërisht gjakderdhjen, e cila ndodh për shkak të këputjes së tubit dhe fillimit të proceseve inflamatore. Në këtë rast, nuk mund të bëni pa operacion.
Vonesat e menstruacioneve dhe dhimbjet në fund të barkut janë një arsye mjaft serioze për t'u shqetësuar për shëndetin tuaj. Përveç kësaj, ajo shoqërohet me ndjesi të tjera të pakëndshme, në veçanti, të tilla si të përziera, dhimbje koke, letargji dhe gjendje depresioni. Për të shmangur komplikimet, sigurohuni që të vizitoni një mjek.
