Dhimbja poshtë belit në shpinë shqetëson pothuajse çdo person të dytë. Pa e ditur themi se është dhimbje e nervit shiatik. Megjithatë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Dhimbja e shpinës në pjesën e poshtme të shpinës mund të shkaktohet nga shumë arsye. Për më tepër, lista e sëmundjeve të mundshme është më shumë se thjesht mbresëlënëse. Le të studiojmë më në detaje natyrën e dhimbjes, lokalizimin e saj dhe shkaqet e mundshme.
Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës: shkaqet
Dhimbjet e shpinës shpesh fillojnë të shfaqen në moshën 30 vjeçare. Disa njerëz nuk i kushtojnë vëmendje dhimbjes, veçanërisht meshkujt. Megjithatë, edhe një dhimbje e lehtë tërheqëse mund të shkaktojë një problem serioz që do të jetë i rrezikshëm për trupin.
Pra, dhimbje shpine poshtë belit. Këtu është një listë e shkurtër e arsyeve të mundshme:
- osteokondroza - një sëmundje e shtyllës kurrizore, në të cilën ka një lezion distrofik të disqeve midis rruazave;
- spondilartroza - artroza e kyçeve që ndodhen midis rruazave;
- tumor i shtyllës kurrizore - si pasojë e zhvillimit të një neoplazie mund të shfaqen metastaza;
- frakturështylla kurrizore;
- sëmundje infektive e rruazave dhe disqeve;
- sëmundjet në organet që ndodhen në legen;
- çrregullim i traktit të tretjes;
- qarkullim i dëmtuar në shpinë;
- dhimbja vjen nga metabolizmi jo i duhur që shkakton dëmtim të kockave;
- një sëmundje inflamatore që është joinfektive në natyrë.
Kjo nuk është e gjithë lista e shkaqeve të mundshme të dhimbjes së shpinës.
Dhimbje tek burrat
Dhimbja e shpinës është shenja e parë e një stadi të rëndë sëmundjeje. Nëse nuk e filloni trajtimin në kohën e duhur, atëherë mospërfillja për veten do të çojë në paaftësi apo edhe vdekje.
Shpesh meshkujt nuk i kushtojnë rëndësi dhimbjeve të shpinës, sepse aktiviteti fizik gjatë sportit ose në shtëpi është një shkak tipik. Megjithatë, kjo është ajo që mendojnë meshkujt. Dhe më kot. Le të hedhim një vështrim më të afërt se përse meshkujt përjetojnë dhimbje shpine.
shtrirje
Në çdo ndikim traumatik në shpinë te meshkujt, muskujt janë të shtrirë. Qendra e sindromës së dhimbjes janë muskujt e gjatë të shpinës. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës, që rrezaton në zonën e këmbës dhe ijeve, rrit kufizimin në lëvizje.
Kjo zakonisht ndodh kur bëni ushtrime me peshë. Për shembull, deadlift është shkaku i shtrirjes së muskujve të shpinës. Në këtë rast, gjëja kryesore është të eliminoni menjëherë shkakun e dhimbjes. Për të luftuar inflamacionin, aplikoni një kompresë të ftohtë. Edhe ushqimi i ngrirë nga ngrirësi do të funksionojë. Mbajeni kompresën për rreth 30 minuta. Megjithatë, temperatura e ulëtmund të dëmtojë lëkurën, ndaj vendoseni kompresën në leckë. Pas kësaj, duhet të kontaktoni një specialist. Vetëm ai do të jetë në gjendje të vlerësojë shkallën e dëmtimit dhe të përshkruajë një metodë efektive trajtimi për të mos shkaktuar komplikime.
Osteoporoza
Dhimbja e shpinës tek meshkujt e moshuar është karakteristikë e osteoporozës në shumicën e rasteve. Një patologji e ngjashme zhvillohet për shkak të mungesës së kalciumit në inde. Dhimbja fillimisht shfaqet me dhimbje, pastaj mund të kthehet në një formë kronike. Shpesh ndodh me lëvizje të papritura, teshtitje, të qeshura ose kollitje.
Ndër simptomat që karakterizojnë osteoporozën, dallohen kontraktimet e muskujve, deformimi i qëndrimit dhe ecja. Në këtë rast, duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek. Rekomandohet gjithashtu të konsultoheni me një endokrinolog. Meqenëse shqetësimet në metabolizmin e kalciumit shkaktohen nga ndryshimet e lidhura me moshën në nivelet hormonale.
Një sëmundje e tillë është e rrezikshme sepse cenohet integriteti i rruazave. Ijë është pjesa lëvizëse e shpinës. Prandaj, kur anohet djathtas ose majtas, shfaqet dhimbja. Nëse sëmundja nuk trajtohet, shtylla kurrizore mund të humbasë aftësinë e saj qetësuese. Prandaj, nën ngarkesë të madhe, mund të ndodhë një frakturë në shtyllën kurrizore.
Osteokondrozë
Dhimbja poshtë belit është karakteristikë e një sëmundjeje tjetër - osteokondrozës. Me një patologji të tillë rritet indi kockor dhe kërcor i vertebrës, si rezultat i të cilave ato shtypin mbaresat nervore dhe shfaqen dhimbje.
Shpesh kjo sëmundje prek meshkujt për shkak të rritjes fizikengarkesat. Trajtimi duhet të bëhet vetëm nën mbikëqyrjen e një ortopedi ose kirurgu. Në rastet e avancuara, do të nevojitet kirurgji për të çliruar nervin e shtypur.
Hernia
Disqet ndërvertebrale të shtyllës kurrizore, si amortizatorët, zbusin dridhjet gjatë ecjes. Çdo disk i një vertebre ka një bërthamë pulposus dhe një mbështjellës fijor.
Njeriu shpesh nuk e vëren dhimbjen. Sidoqoftë, indiferenca ndaj gjendjes së vet mund të çojë në zhvillimin e një sëmundjeje të rëndë. Nëse disqet ndërvertebrale çahen, formohet një hernie ndërvertebrale. Mund të çojë në paaftësi dhe humbje të aftësisë për të ecur.
Stresi
Jeta e çdo njeriu është e mbushur me përgjegjësi, përpjekje për sukses dhe përfitim financiar. Shpesh dhimbja e shpinës ka një problem psikologjik që shkaktohet nga lodhja dhe stresi.
Psikologët thonë se një person që ndodhet në një situatë të vështirë jete përkulet. Për këtë arsye, ngarkesa kryesore shkon në pjesën e poshtme të shpinës.
Në një situatë të tillë, duhet të ndryshoni llojin e aktivitetit ose mjedisin dhe thjesht të relaksoheni. Megjithatë, shkaku dhe diagnoza e saktë mund të vendosen nga një neurolog.
Infeksionet
Dhimbja poshtë pjesës së poshtme të shpinës në të djathtë ose në të majtë shpesh shoqërohet me simptoma shtesë - ethe, të vjella, të përziera. Natyra e dhimbjes është e dhembshme. Shpesh rëndohet nga kthesat e mprehta të trupit. Inflamacioni i veshkave mund të jetë një nga shkaqet e dhimbjes së shpinës. Një sëmundje e ngjashme njihet më mirë si pyelonefrit.
Me një foto të tillë, duhet menjëherë të kontaktoni një urolog. Në një fazë të avancuar, pielonefriti mund të bëhet kronik. Mund të shfaqen edhe formacione purulente dhe një absces.
Nervi i shtypur
Shpesh te meshkujt, dhimbja në shpinë ose në pjesën e poshtme të shpinës ndodh për shkak të shtrëngimit të nervave. Kjo gjendje shkaktohet nga ushtrimet fizike që përfshijnë ngritjen e peshave. Prandaj, ai e bëri ushtrimin gabimisht në palestër - ai mori një nerv të shtypur. Dhimbja e fortë mund të përhapet në këmbë.
Si ndihmë e parë është e nevojshme t'i jepet pacientit ngrohtësi. Merrni një pozicion të rehatshëm të trupit në mënyrë që muskujt e shpinës të jenë të relaksuar. Një batanije e palosur duhet të vendoset nën nyjet e gjurit dhe një leckë e trashë duhet të mbështillet rreth pjesës së poshtme të shpinës. Nëse dëshironi, mund të vishni një rrip leshi.
Trajtimi duhet të përfshijë një pomadë ose xhel ngrohës. Nëse pas disa ditësh gjendja nuk është përmirësuar, është më mirë të konsultoheni me një neurolog.
Llojet e dhimbjes
Dhimbja në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore shpesh është akute ose kronike. Shkaku kryesor i dhimbjes është dëmtimi i mbaresave nervore.
Dhimbja akute shfaqet kur muskujt e shpinës janë të shtrirë. Zakonisht muskujt e gjatë të shpinës dhembin. Dhimbja është konstante dhe e lokalizuar në një vend, nuk rrezaton në këmbë ose në ijë.
Dhimbje e fortë e mprehtë mund të ndodhë për shkak të një abscesi epidural. Kjo është një sëmundje që prek rajonin e kraharorit. Në këtë rast, do të kërkohet një operacion i menjëhershëm.
Nëse dhimbja e shpinës nuk largohet për një kohë të gjatë, atëherë sëmundja ka kaluar nëstadi kronik. Zakonisht një dhimbje e tillë nuk është akute, por e rrezikshme. Njerëzit që vazhdimisht ndjejnë dhimbje shpine nuk e marrin seriozisht. Dhimbja kronike është një shenjë e përparimit të një sëmundjeje të rëndë. Këto përfshijnë tumoret, spondilozën, spondilartrozën.
Rruaza të thyera
Dhimbja e mprehtë është shenjë e një frakture vertebrale. Kjo dhimbje nuk mund të injorohet. Shumë besojnë se një frakturë është një dukuri e rrallë. Megjithatë, ky mendim është i gabuar. Ju mund të fitoni një frakturë të rruazave edhe nëse bini në këmbë. Në veçanti, ndryshimet serioze në shtyllën kurrizore mund të shkaktojnë kocka të brishta.
Disqe të zhvendosura të shtyllës kurrizore
Zvendosja e disqeve kurrizore është një shkak i zakonshëm i dhimbjes akute.
Zakonisht, vertebrat zhvendosen në rajonin e mesit. Për më tepër, simptoma e një fenomeni të tillë është mjaft serioze: një person as nuk mund të lëvizë.
Sindroma Facet
Shkaku i dhimbjes së shpinës mund të fshihet në sindromën e fytyrës. Kjo gjendje shkakton dhimbje të mprehta dhe të forta.
Simptoma shkaktohet nga ngjeshja e rrënjëve nervore në kanalin kurrizor. Për shkak të kësaj veçorie, dhimbja në këtë sindromë u quajt radikulare.
Abcesi epidural
Kjo është një sëmundje jashtëzakonisht e rëndë që shkakton dhimbje në zonën poshtë belit. Zakonisht kjo patologji zhvillohet në rajonin e kraharorit. Po, dhe dhimbja është e lokalizuar në të njëjtin vend.
Nëse sëmundja është në një fazë të avancuar, atëherë dhimbja mund të shfaqet edhe në pjesën e poshtme të shpinës nëduke përfshirë. Me një sëmundje të tillë, është urgjente shtrimi i viktimës në spital për një operacion kirurgjik.
Lumbago
Dhimbja kronike është më e zakonshme tek njerëzit e moshuar. Mirëpo sot gjithnjë e më shpesh dhimbjet e shpinës i ndjejnë edhe të rinjtë. Kjo gjendje quhet lumbago.
Më shpesh, dhimbja në rajonin e mesit shkaktohet nga rritja e aktivitetit fizik. Edhe me një lëvizje të lehtë, dhimbja fjalë për fjalë përshkon të gjithë trupin. Pas kësaj, një person mund të ngrijë për disa minuta në një pozicion. Nëse jeni njohur me këtë gjendje, atëherë ka shumë të ngjarë që ju keni sindromën lumbago.
Ndër shkaqet e lumbagos janë këto:
- shiatiku - në shumicën e rasteve, është kjo sëmundje që shkakton një sindromë të tillë;
- hernie në pjesën e mesit;
- rruazë e zhvendosur;
- Prolapsimi i diskut ndërvertebral - më së shpeshti ndodh me aktivitet fizik intensiv.
Zakonisht ka një dhimbje të mprehtë dhe të mprehtë, ajo zakonisht quhet dhimbje shpine. Dhimbja më pengon të lëviz apo edhe të marr frymë. Simptoma mund të largohet vetëm nëse qëndroni shtrirë dhe qëndroni në pushim për një kohë.
Nëse dhimbja e shpinës është në të djathtë të pjesës së poshtme të shpinës?
Nëse dhimbja lokalizohet në këtë vend, atëherë me siguri mund të themi se sëmundjet e organeve të brendshme, të sistemit gjenitourinar ose të sistemit muskuloskeletor po zhvillohen.
Ndjesitë e pakëndshme mund të jenë të përhershme ose të përkohshme. Siklet mund të shoqërojë pacientin edhe në pushim. Shpesh dhimbje në pjesën e poshtme të shpinësnë të djathtë ndodh kur ka një lëvizje të papritur, një përpjekje për t'u ulur ose për t'u ngritur në këmbë, si dhe kur jeni ulur në një pozicion të pakëndshëm për një kohë të gjatë.
Dhimbja në të djathtë të pjesës së poshtme të shpinës mund të sinjalizojë osteomielitin. Kjo është një gjendje serioze që kërkon trajtim konservativ.
Nëse një grua ka dhimbje në këtë zonë, atëherë sëmundja mund të zhvillohet në organet e legenit. Nëse meshkujt përjetojnë dhimbje në këtë zonë, atëherë ndoshta këto janë shenjat e para të prostatitit. Ju mund ta hiqni qafe atë vetëm nëse filloni trajtimin në kohën e duhur.
Dhimbja në shpinë dhe në anën e djathtë në të njëjtën kohë mund të tregojë praninë e kolecistitit, pneumonisë, hepatitit dhe sëmundjeve të tjera të rënda. Ata duhet të trajtohen urgjentisht për të parandaluar komplikimet.
Lokalizimi i dhimbjes në anën e majtë: çfarë do të thotë?
Dhimbja poshtë pjesës së poshtme të shpinës në të majtë është një simptomë mjaft e zakonshme. Shumë gabimisht besojnë se ky është një sinjal i problemeve me shtyllën kurrizore. Megjithatë, pa një ekzaminim, edhe një mjek me përvojë nuk do të bëjë një diagnozë të saktë.
Ka të ngjarë që shkaku i dhimbjes të fshihet në sëmundjet e organeve të brendshme. Për më tepër, natyra e dhimbjes është e larmishme: dhembje, e mprehtë, monotone.
Ndër sëmundjet e zakonshme që manifestohen me dhimbje shpine, dallohen sëmundjet e veshkave dhe zemrës, të sistemit muskuloskeletor me dëmtim të shtyllës kurrizore, dëmtim të mushkërive dhe zgavrës së barkut. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës së majtë tek gratë ndodh shpesh gjatë shtatzënisë.
Imuniteti i dobësuar dhe pesha e tepërt çojnë në çrregullime metabolikesubstancave. Si rezultat, disqet kurrizore bëhen më të holla, duke shkaktuar dhimbje.
Dhe nëse ka një dhimbje të mprehtë në pjesën e poshtme të shpinës poshtë belit? Ndoshta arsyeja qëndron në sforcimet e forta fizike, si rezultat i së cilës disku ndërvertebror i dobësuar zhvendoset në të majtë. Rrjedhimisht, nervat e pasmë preken dhe fillon procesi inflamator.
Kur sëmundja e veshkës së majtë - dhimbja në shpinë është e mprehtë dhe dhemb.
Sëmundja e pasme e zemrës manifestohet me dhimbje gjoksi që gradualisht rrezaton në pjesën e poshtme të majtë të shpinës.
Dhimbja poshtë pjesës së poshtme të shpinës në të majtë mund të tregojë pneumoni. Sipërfaqet e tyre fërkohen gjatë frymëmarrjes, kështu që shfaqen dhimbje. Ajo rritet me rritjen e temperaturës së trupit.
Dhimbje tek gratë
Shtatzënia është një nga shkaqet e dhimbjes së shpinës. Kjo gjendje shkaktohet nga fakti se në trup ndodhin ndryshime thelbësore: stomaku rritet, qendra e gravitetit zhvendoset, shpina përkulet dhe ngarkesa mbi të bëhet më e madhe.
Dhimbja e shpinës poshtë belit tek gratë shkaktohet nga fakti se ndryshimet ndodhin si në kocka ashtu edhe në kërc për shkak të prodhimit të hormonit relaksinë. Kockat dhe kërci bëhen të lëvizshëm për faktin se fëmija merr shumë lëndë ushqyese. Ato janë të nevojshme që ai të zhvillojë sistemin musculoskeletal. Dhe me mungesën e vitaminave, nëna e ardhshme ndjen siklet, duke përfshirë dhimbjen e shpinës.
Megjithatë, shkaqet e dhimbjes së shpinës tek gratë mund të fshihen në ndryshimet në trup ose në sëmundjet gjinekologjike, përkatësisht:
- Gjatëditët kritike në trupin e një gruaje rritet sasia e substancave që janë përgjegjëse për dhimbjen. Për këtë arsye gjatë menstruacioneve dhemb në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Nëse shqetësimi vazhdon për një kohë të gjatë, duhet të konsultoheni me një mjek.
- Nëse një grua ndjen dhimbje në shpinë në fazat e para të shtatzënisë, atëherë ky është një fenomen mjaft i rrezikshëm. Një nga arsyet serioze është shkëputja e vezës së fetusit. Sekrecionet kafe janë një fenomen që shoqëron sëmundjen.
- Endometriti është një sëmundje në të cilën inflamacioni shfaqet në mukozën e mitrës.
- Shtatzënia ektopike, këputja e kistit dhe apopleksia ovariane janë shkaqet e dhimbjeve të forta akute në pjesën e poshtme të shpinës. Zakonisht dhimbja lokalizohet në pjesën e poshtme të rajonit të mesit. Në këtë rast kërkohet shtrimi urgjent në spital.
Dhimbja poshtë pjesës së poshtme të shpinës në të djathtë tek gratë nuk tregon gjithmonë dhimbje të nervit shiatik. Ekziston një listë e madhe e sëmundjeve të rënda si të shtyllës kurrizore ashtu edhe të organeve të tjera të trupit, të cilat manifestohen me dhimbje shpine.
Dhimbja rrezaton në këmbë ose në vithe
Dhimbja e vizatimit poshtë belit rrezaton në këmbë ose vith - ky fenomen tregon rrënjët nervore të prekura të shtyllës kurrizore. Megjithatë, vetëm një mjek mund të bëjë një diagnozë të saktë.
Nëse dhimbja rrezaton në ijë, stomak ose këmbë, atëherë kjo tregon një lezion serioz të rruazave të sipërme. Dhimbja ndonjëherë mund të shkaktojë mpirje në këmbë ose madje të çojë në humbjen e aftësisë për ta lëvizur atë. Ky fenomen tregon se nervi shiatik është i përflakur.
Negativfaktorë
Nëse një person nuk merret me sport ose ndonjë aktivitet fizik për një kohë të gjatë, dhe pastaj befas fillon të "dashurojë" në mënyrë aktive sportet, atëherë dhimbja e pakëndshme e shpinës nuk është e re. Trupi nuk është i përgatitur. Prandaj, me përkulje të shpeshta, vrapim, edhe kur bëni ushtrime, muskujt e shpinës lodhen shpejt dhe ka dhimbje të forta poshtë belit. Arsyet:
- mënyrë jetese sedentare (veçanërisht në një pozicion trupi "të përdredhur");
- stërvitje jo e duhur me ngritjen e vdekjes;
- ngarkesa të tepërta;
- çrregullim metabolik;
- hipotermi.
Edhe një rrymë normale mund të shkaktojë dhimbje të forta shpine.
Trajtim tradicional
Mjekët identifikojnë disa metoda të trajtimit të dhimbjes së shpinës: kirurgjikale, jo medikamentoze dhe tradicionale. Një metodë specifike trajtimi mund të përshkruhet nga mjeku vetëm pas marrjes së rezultateve të ekzaminimit të pacientit.
Shpesh, trajtimi përfshin përdorimin e pomadave ngrohëse, njollave me speca dhe medikamenteve kundër dhimbjes. Pomada zakonisht përdoret gjatë masazhit. Për dhimbjet e shpinës rekomandohet që t'i nënshtroheni fizioterapisë, elektroforezës, analgjezisë.
Korse, rripa, fashë speciale do të ndihmojnë në uljen e ngarkesës në zonat e inflamuara të shpinës. Megjithatë, vetëm një mjek mund të zgjedhë korsenë e duhur, duke marrë parasysh diagnozën dhe madhësinë.
Nëse dhimbja është e dobët në shpinë, por ende aty, mjeku përshkruan terapi mjekësore dhe manuale, banja me b altë.
Mjekime popullore
Mjekësi tradicionale, është mjekësi popullore. Mënyrat e trajtimit më se të mjaftueshme. Pra nga dhimbja nëkompresat janë efektive në anën e pasme. Ato ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit dhe dhimbjes. Kamomili, trumza, kantarioni janë barishte ideale për kompresë.
Mund të përdorni pluhur mustardë. Do të duhen 100 g pluhur mustardë dhe 200 g kripë tryezë. Përziejini përbërësit, holloni në 500 ml vodka. Më pas lëreni të piqet për 2 ditë. Kjo përzierje duhet të aplikohet në zonën e prekur të shpinës, pasi ta keni vendosur në pëlhurë. Kompresa duhet të mbahet për 2-3 orë. Gjatë kryerjes së procedurës duhet pasur parasysh një rregull: kompresa nuk duhet të digjet, por të skuqet.
Kompresa e ftohtë përfshin përdorimin e thelpinjve të hudhrës dhe lëngut të limonit. Përzierja që rezulton duhet të shtrihet në një pecetë, dhe më pas të aplikohet në anën e pasme. Mbajtja e një komprese të ftohtë me vlerë rreth 20 minuta.
Si alternativë, përdoret mj alti. Ata fërkojnë një vend të lënduar në shpinë. Kjo metodë rrit qarkullimin e gjakut dhe tonifikon muskujt.
Përdorni gjithashtu fërkim aktiv nëse ju dhemb poshtë belit. Për shembull, kolonja e trefishtë është efektive. Ne blejmë një produkt të ngjashëm në një farmaci, e derdhim në një shishe të errët, shtojmë 1 shishkë me valerian dhe disa bishtaja spec djegës. I përziejmë të gjithë përbërësit dhe e lëmë të piqet për 2 javë. Pas kësaj, përbërja që rezulton duhet të lubrifikohet përsëri. Si përfundim, rekomandohet të mbështillni pjesën e poshtme të shpinës me një leckë të ngrohtë.
Për të parandaluar dhimbjen e shpinës, shikoni qëndrimin tuaj. Sidomos gjatë punës së ulur. Zgjidhni një karrige me shpinë, uluni rehat me gjithë peshën tuaj. Mos harroni të forconi muskujt tuajkthehet gjatë sportit. Nëse është e nevojshme, vishni një mbajtëse mbrapa kur punoni në kompjuter. Do të zvogëlojë ndjeshëm ngarkesën në shpinë. Për një gjumë të shëndetshëm, zgjidhni një dyshek ortopedik.
Mos e injoroni kurrë dhimbjen e shpinës. Përparimi i sëmundjes themelore mund të çojë në pasoja katastrofike. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse keni dhimbje të vazhdueshme të shpinës.
Ushtrimi ditor, dieta e duhur, gjumi i shëndetshëm janë komponentët që mund të parandalojnë zhvillimin e sëmundjeve. Gjëja kryesore është të luftoni dembelizmin. Në fund të fundit, ajo është një shakatare dhe fajtore e shumë sëmundjeve.
