Në jetën e çdo gruaje vjen një periudhë e veçantë, e cila quhet menopauzë ose thjesht menopauzë. Është gjendja natyrale e trupit femëror. Më shpesh, një periudhë e tillë bie në kohën kur një grua mbush 45 ± 3 vjeç. Shumë shpesh, procesi shoqërohet me shfaqjen e simptomave karakteristike, të cilat mund të jenë shumë të pakëndshme dhe shqetësuese. Së bashku me medikamentet, ilaçe të ndryshme bimore ndihmojnë për të përballuar simptomat e menopauzës. Ju mund të zbuloni se çfarë barishte duhet të pini gjatë menopauzës nga materiali i mëposhtëm.
Veçoritë e ndryshimeve hormonale në trupin e një gruaje
Çdo grua përjeton ndryshime të lidhura me moshën në një moment të jetës së saj. Kjo ndodh në një kohë kur prodhimi i hormoneve seksuale në trup zvogëlohet. MjekësorEmri i një ristrukturimi të tillë të trupit femëror është menopauza. Këto ndryshime shoqërohen me përfundimin e ciklit menstrual, uljen e funksionit të vezoreve dhe përfundimin e periudhës së lindjes së fëmijës. Shumë shpesh ka çrregullime të ndryshme që lidhen me sistemin endokrin dhe kardiovaskular, ka probleme me metabolizmin dhe keqfunksionime të tjera në trup.
Gjatë menopauzës, një grua mund të shoqërohet me ndezje të nxehta, marramendje, dhimbje koke, djersitje të shtuar, ndryshime të humorit. Është e natyrshme që ajo të dëshirojë t'i lehtësojë këto simptoma. Për të niveluar simptomat e pakëndshme, përdoret gjerësisht një gamë e madhe e bimëve medicinale. Me menopauzë, trajtimi bimor ka një efekt të dobishëm në trup. Veçanërisht të njohura gjatë menopauzës janë ato bimë, të cilat përfshijnë substanca të ngjashme me estrogjenin. Ato ndihmojnë për të kompensuar mungesën e estrogjenit natyral në trupin e një gruaje, e cila ndodh gjatë menopauzës.
Çfarë barishte mund të pini gjatë menopauzës
Bimë të ndryshme mjekësore mund të përdoren si një mjet i pavarur për të luftuar manifestimet e menostazës (ndërprerjes së menstruacioneve) ose të jenë një komponent ndihmës në trajtimin me ilaçe. Sidoqoftë, para se të merrni një vendim, është e nevojshme të konsultoheni me një specialist kompetent. Fitoterapia duhet të përdoret me kujdes ekstrem nëse synohet të përdoret paralelisht me trajtimin me ilaçe. Nuk duhet të lejohen efektet anësore nga papajtueshmëria ose mbidoza e komponentëve.
Bimë medicinale përmenopauza
Në natyrë, ekziston një numër i madh i bimëve medicinale që përmbajnë mikroelemente dhe minerale të dobishme dhe janë në gjendje të mbrojnë trupin e një gruaje në një menopauzë të vështirë. Pothuajse të gjitha janë të sigurta për shëndetin e grave dhe vetëm në raste të jashtëzakonshme mund të shkaktojnë një sërë efektesh anësore.
Si mund t'i reduktoj simptomat negative të menopauzës, të tilla si dobësia e përgjithshme, intensiteti dhe shpeshtësia e afsheve të nxehta në menopauzë? Siç thonë disa ekspertë, barishtet janë thjesht të pazëvendësueshme në këtë gjendje. Rekomandohet të përdorni sa vijon:
- mitra lart;
- rigon;
- furça e kuqe;
- sage.
Për shkak të faktit se ato përmbajnë substanca që kanë veti të fuqishme estrogjenike, ato lehtësojnë shumë gjendjen e grave.
Shumë shpesh gjatë menopauzës mund të vërehet rritje e ngacmueshmërisë nervore, e cila mund të eliminohet me ndihmën e rrënjës së valerianës, kamomilit, kërpudhave, koneve të hopit.
Ndër bimët që ndihmojnë në menopauzë, karakteristika të shkëlqyera kanë murrizi, kalendula, jamballi dhe rrënja e bozhure, kantarioni, gjethet e thuprës, sherebela, angjelia, murrizi, luleshtrydhet, mjedrat, manaferrat.
Sage
Duke folur se cilat barishte mund të pini gjatë menopauzës, para së gjithash duhet theksuar sherebela. Për një kohë të gjatë, ajo është përdorur si një agjent shërues për të normalizuar gjendjen e trupit të një gruaje. Mjetet e përgatitura prej tij përdoren për të reduktuar ndezjet e nxehta, skuqjen e mprehtë të lëkurës së duarve dhe fytyrës. Gatimnga zierje të ndryshme të sherebelës, tinktura, vaj. Për rezultate më të mira, shtojeni në supa, sallata, pjata kryesore dhe çajra.
Oregano
Cila barishte me menopauzë ka një efekt të dobishëm në trupin e një gruaje? Sigurisht, rigon. Emri popullor i kësaj bime tingëllon si nëna. Një veçori e barit është se kur menopauza ndodh në fazat e hershme, marrja e rigonit mund të shkaktojë fillimin e menstruacioneve, përveç kësaj, rregullon ciklin menstrual. Nëse përdorni rregullisht një ilaç të bazuar në të, mund të parandaloni paraprakisht ndezjet e nxehta dhe të lehtësoni rrjedhën e tyre në të ardhmen. Ai rregullon nivelet hormonale dhe ka një efekt pozitiv në sistemin nervor qendror.
Mirriz
Një nga mjetet juridike efektive në menopauzë është murrizi. Në mjekësinë popullore përdoren lule, fruta, infuzione të përgatitura nga kjo bimë. Ilaçet me murriz ndihmojnë në lehtësimin e afsheve të nxehta, marramendjes dhe mbytjes, të cilat shkaktohen nga dështimi i zemrës. Përveç kësaj, normalizon presionin e gjakut, i cili është gjithashtu i rëndësishëm gjatë menopauzës.
Hithër
Hithra përmban një sasi të madhe elementësh gjurmë, minerale, vitaminë D, e cila kontribuon në përthithjen më të mirë të kripërave të kalciumit dhe i bën kockat më fleksibël. Hithra ka një efekt të dobishëm në muskulin e zemrës, përmirëson ndjeshëm gjendjen e përgjithshme. Një zierje e përgatitur prej saj do të ndalojë gjakderdhjen, e cila ndodh mjaft shpesh nëperiudha e menopauzës.
Tërfil
Çfarë lloj bari për të pirë gjatë menopauzës për gratë? Çfarë rekomandojnë mjekët bimor? Një nga bimët më të njohura është tërfili i kuq. Kjo bimë livadhore mjaft e zakonshme përmban një sasi të madhe të të ashtuquajturave fitoestrogjene. Është në to që gratë kanë nevojë veçanërisht gjatë menopauzës. Përveç mineraleve të dobishme, ai përmban vitamina A dhe C, të cilat ndihmojnë në forcimin e zemrës dhe mushkërive.
Bim për menopauzën me ndezje të nxehta
Gjatë menopauzës, gratë shumë shpesh përjetojnë çrregullime fiziologjike jo shumë të këndshme, të cilat manifestohen në formën e afsheve të nxehta, të dridhura dhe djersitje të shtuar. Në terminologjinë mjekësore, ato quhen sindroma e menopauzës.
Nenexhiku, balsami i limonit, sherebela, kalendula, pema, furça e kuqe, rigoni, bliri, konet e hopit janë veçanërisht të njohura për lehtësimin e afsheve të nxehta te mjekët dhe pacientët. Nasturciumi, hisopi, yarrow, rodhe, mbretëresha malore, tërfili dhe barishte të tjera ndihmojnë për të përballuar këtë problem.
Le të shqyrtojmë se cilat tinktura bimore pihen gjatë menopauzës gjatë afsheve të nxehta. Tinkturat e nënës dhe valerianës kanë një efekt pozitiv në trup. Ato ndihmojnë jo vetëm në eliminimin e simptomave, por gjithashtu kanë një efekt qetësues: eliminojnë ankthin, lehtësojnë dhimbjet e kokës dhe marramendjen. Ju lutemi vini re se me ndezjet e shpeshta të nxehtësisë, ngarkesa e zemrës së një gruaje rritet, prandaj këshillohet që këto tinktura të merren me zierje bimore.
Çfarë barishte duhet të pini për gratë me menopauzë? efekt pozitiv gjatëmenopauza tregojnë preparate bimore në të cilat vetitë e dobishme të bimëve plotësojnë njëra-tjetrën. Për shembull, nëse merrni në përmasa të barabarta gjethet e manaferrës, kërpudhave të kënetës, luleve të nënës, murrizit, mund të hiqni sulmet e baticës, të gëzoheni dhe të rivendosni gjendjen tuaj normale. Për të qetësuar sistemin nervor dhe për të normalizuar gjumin, rekomandohet përgatitja e një çaji medicinal me bazë kamomilin, sherebelën, balsamin e limonit dhe lulet e trumzës.
Akuzat se çfarë barishte duhet të pini gjatë menopauzës nga ndezjet e nxehta? Më poshtë janë disa receta.
Koleksioni numër 1. Merrni përmasa të barabarta lule kumak, gjethe vjollce trengjyrësh, rrënjë jamballi, fruta anise. Marrim 5 lugë gjelle. l. grumbulloni gati dhe krijoni një litër ujë të valë. Marrim tre herë në ditë për 21 ditë, gjysmë gote. Pas kësaj, marrim një javë pushim dhe rifillojmë marrjen përsëri.
Koleksioni Nr. 2. Një pjesë barishte bisht kali dhe sanëz, tre pjesë sherebelë. Për një gotë me ujë të valë, merrni 1 lugë gjelle. l. lende e pare, lende e paperpunuar. Ne pimë njëqind mililitra dy herë në ditë për 7 ditë, bëjmë një pushim për dy javë dhe fillojmë të pimë përsëri.
Koleksioni numër 3. Për të përgatitur këtë koleksion, na duhen: pranga me barishte dhe balsam limoni, kofshë trëndafili, kone hop. 4 lugë gjelle zihen në banjë me avull për një çerek ore. Merret nga goja e ftohur, katër herë në ditë, dy lugë gjelle. l. gjysmë ore para një vakt.
Bimërat
Çfarë preparate bimore pihen gjatë menopauzës për të përmirësuar gjendjen e gruas? Për të lehtësuar simptomat e pakëndshme, duhet të merrni të ndryshmepreparate bimore që mund të kenë një efekt pozitiv në të gjithë trupin e femrës. Tarifat e mëposhtme kanë këto karakteristika:
- fruta të murrizit, hirit të malit, trëndafilit të egër, kajsive të thata dhe rrushit të thatë;
- mente, bli, balsam limoni, trumzë, trëndafil i egër, kërpudha;
- kopër, nenexhik, pelin, balsam limoni, gjethe manaferre, mjedra, luleshtrydhe;
- pranga, kone hop, hithër, balsam limoni, trëndafil dhe murriz (frut);
- lulet e vjollcës së zakonshme, kalendulës, barishtes së sherebelës, jamballit, rrënjës së sanëzës.
Përgatitje bimore gatimi
Shpesh, gratë që janë në gjendje menopauze, lind pyetja: çfarë barishte duhet të pini me menopauzë dhe si të përgatisni një infuzion prej tyre? Këtu janë disa këshilla gatimi:
- Përbërësi kryesor i këtij koleksioni bimor do të jetë sherebela. Për të pirë, na duhen 2 pjesë sherebelë (gjethe), një pjesë kërpudha kënetore, gjethe manaferre, balsam limoni, cianozë blu. Ne krijojmë një lugë të madhe të përzierjes që rezulton me ujë të valë (0,2 l), e lëmë të piqet pak. Ky çaj rekomandohet të merret deri në 3-4 herë në ditë.
- Tre pjesë gjethe të manaferrës, dy pjesë të manaferrës, një pjesë e barishtes, fruta murrizi dhe balsam limoni. Mbushni koleksionin me ujë të vluar (0,5 l) dhe lëreni për rreth 60 minuta. Në rast se infuzioni i bimëve me menopauzë pihet rregullisht, pas 2 javësh sulmet e të nxehtit do të ulen ndjeshëm, gjumi do të përmirësohet dhe dhimbja e kokës do të kalojë.
Bimne jo-hormonale për menopauzën
Bimët kanë mbitrupi ka një efekt të lehtë qetësues, ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe funksionimin e organeve të brendshme. Përgatitjet bimore dhe barishtet do të ndihmojnë në zbutjen e gjendjes së një gruaje me menopauzë. Çfarë bimësh duhet të pini për të hequr qafe simptomat e pakëndshme? Ndër barishtet johormonale mund të dallohen rodhe, kamomili, mente, lulet e blirit, hithra thumbuese etj..
Për të lehtësuar tensionin mendor dhe nervor, depresionin, rekomandohet përdorimi i kantarionit. Ju lutemi vini re: nuk përzihet mirë me ilaçet e zemrës dhe ilaqet kundër depresionit.
Shpesh gjatë menopauzës ka çrregullime të ndryshme në punën e enëve të gjakut dhe të zemrës. Për të përmirësuar gjendjen, mjekët bimor rekomandojnë përdorimin e një infuzioni ose zierje të murrizit, të cilat këshillohen të pihen në vend të çajit. Është vënë re se pothuajse menjëherë pas pirjes së një zierje të murrizit, presioni i gjakut dhe rrahjet e zemrës normalizohen dhe metabolizmi përmirësohet. Ekspertët nuk rekomandojnë vetë-mjekim për shkak të karakteristikave individuale të trupit, në disa raste mjekimi bimor mund të dëmtojë shëndetin.
Bimë hormonale
Shumë shpesh me menopauzën ka probleme që lidhen me dështimin hormonal. Mungesa e tyre reflektohet në organizëm me manifestime të pakëndshme, të cilat shprehen në formën e afsheve të nxehta, dhimbje koke të forta, kriza nervore dhe simptoma të tjera të ngjashme. Ka një sërë medikamentesh në dispozicion për të trajtuar këtë problem, por trajtimi bimor ka një efekt pozitiv.
Përgatitjet bimore dhe barishtet që kontribuojnë në restaurimin e hormoneve kanë një aftësi të mahnitshme për të mos shtuar sasinë e hormoneve që mungojnë, por për të kontribuar në prodhimin e tyre natyral. Duke folur se çfarë barishte duhet të pini gjatë menopauzës për të rivendosur nivelin e progesteronit, estrogjenit, testosteronit në trupin e një gruaje gjatë menopauzës, nuk mund të mos vihet re paguri i hidhur, viteksi i shenjtë, bozhure që shmanget, farat e lirit, sofora e zverdhur, rigoni, rrënja e angjelikës., cimicifugi.
rrënja Angelica
Ky ilaç bimor përdoret gjerësisht për të trajtuar shumë sëmundje femërore që shkaktohen nga ndryshimet hormonale. Me të, ju mund të shpëtoni nga simptomat karakteristike të menopauzës, si thatësia vaginale dhe ndezjet e nxehta. Në mjekësinë tibetiane, konsiderohet një ilaç i domosdoshëm për gratë në menopauzë për faktin se është në gjendje të rregullojë sasinë e hormoneve seksuale femërore. Angelica është një nga barishtet më të mira për gratë në menopauzë për të normalizuar ciklin menstrual dhe për të balancuar estrogjenin.
Goryanka
Kjo është një nga bimët më unike dhe më të mahnitshme, e cila mund të quhet me siguri një hormon bimor efektiv që mund të përmirësojë funksionet seksuale të trupit. Është vërtetuar shkencërisht se Goryanka rrit prodhimin e testosteronit, stimulon sistemin nervor. Bima ka një efekt të dobishëm në enët e mëdha të gjakut.enët e gjakut, zgjeron kapilarët, normalizon presionin e gjakut, hollon gjakun.
Vitex sacred
Në përbërjen e tij përmban flavonoide dhe testeronë, të cilët kanë një efekt pozitiv në sistemin riprodhues të grave. Vitex kontribuon në normalizimin e hormoneve seksuale, gjatë menopauzës zvogëlon simptomat patologjike, të tilla si ankthi, pagjumësia, tensioni, luhatjet e humorit. Efekti pozitiv i trajtimit nuk ndodh menjëherë, por vetëm pas disa (5-6) javësh pas fillimit të trajtimit.
Klimaksi dhe fibroidet
Një nga sëmundjet më të zakonshme të femrave është fibroidet e mitrës. Do të doja të flisja veçmas se cilat barëra pinë gjatë menopauzës me një sëmundje të tillë.
Për të përgatitur një përzierje medicinale, na duhen dy pjesë të frutave të murrizit, e njëjta sasi e kofshëve të trëndafilit të Shën.
I bashkojmë të gjithë përbërësit dhe i ziejmë në ½ l ujë të vluar, i vendosim në një banjë me ujë për njëzet minuta, më pas insistojmë për gjysmë ore, filtrojmë dhe pimë 3 gota. Përveç kësaj, me menopauzën me fibroide të mitrës, rekomandohet të pini çaj me luleshtrydhe të egra çdo ditë për 60 ditë.
Çaj bimor për menopauzën
Lëndët e para fito mund të përdoren si infuzione kuruese në formën e çajit. Një nga pijet më të njohura për menopauzën është bërë nga rigoni. Ju duhet të merrni 2 lugë gjelle. l. barishtet e thata, vendosini në një termos dhe derdhni 400 ml ujë të valë. Këmbëngulni për 4 orëpini deri në 4 herë në ditë si çaj.
Kur pini rigon, mund të shtoni barishte të tjera nga menopauza, si nenexhiku ose sherebela. Një pije e tillë ndihmon në zgjatjen e funksionit të vezoreve gjatë menopauzës së hershme, largon nervozizmin, pagjumësinë, shpëton nga gjakderdhja dhe përmirëson gjendjen me ndezje të nxehta. Bimët për menopauzë në formën e çajit mund të përgatiten nga gjethet e balsamit të limonit, manaferrës, murrizit dhe murrizit. Çajrat bimor mund të konsumohen për 14 ditë në ditë.
Si të vononi menopauzën
Disa gra ndihen të shqetësuara për menopauzën dhe kërkojnë kujdes mjekësor me shpresën për të vonuar menopauzën. Nëse fillimi i këtij procesi natyror bie në moshën 48-50 vjeç dhe nuk shkakton komplikime, mos ndërhyni në afrimin e kësaj periudhe.
Megjithatë, ka situata kur menopauza e hershme vjen tek gratë e reja që nuk kanë lindur ende. Në këtë rast, në fazën fillestare, ju mund të ndaloni qasjen e tij dhe të rivendosni menstruacionet me ndihmën e ilaçeve, ndonjëherë mund t'i drejtoheni mjekësisë tradicionale dhe të kryeni trajtim bimor.
Së pari, dua të paralajmëroj se pa u konsultuar me një specialist, është rreptësisht e ndaluar të nxitni menstruacionet vetë. Përndryshe, mund të shkaktojë një sërë pasojash të pakëndshme, ndaj nëse vendosni të përdorni këtë metodë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj. Konsideroni se çfarë barishte duhet të pini para menopauzës në këtë rast. Para së gjithash, duhet theksuar se në mënyrë që tëpër të stabilizuar ciklin menstrual, barërat duhet të merren rregullisht, një qasje josistematike ndaj kësaj çështjeje nuk do të sjellë rezultatin e dëshiruar. Cikli menstrual mund të rikthehet me ndihmën e bimëve si sherebela, tërfili i kuq, cimicifuga, rigoni, bliri, soja. Ato përmbajnë hormone bimore që do të kenë një efekt të dobishëm në vezë dhe do të ndihmojnë në rivendosjen e ciklit menstrual.
Përgatitjet bimore, të cilat përfshijnë nyjët, ijet e trëndafilit, hithrën, yarrow, Rhodiola rosea, rrënjë elecampane, e kanë provuar veten mirë. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni dy lugë të mëdha nga secila barishte, të kombinoni, më pas të merrni një pjesë të përzierjes dhe të derdhni ujë të nxehtë (jo të vluar), të insistoni për 12 orë. Merrni 100 mililitra tri herë në ditë. Për këtë qëllim rekomandohet marrja e çajit të manastirit. Përbëhet nga sherebela, rigoni, murrizi, trëndafili i egër e të tjera. Mjekët tradicionalë këshillojnë të pini një infuzion të fortë të lëvozhgës së qepës, pasi ta merrni atë, menstruacionet do të fillojnë ditën tjetër.
