Dietë për hemorroidet - një program ushqimor që synon të minimizojë gjakderdhjen, duke i siguruar trupit përbërës dhe minerale të dobishme. Është e rëndësishme t'i jepet traktit gastrointestinal një ngarkesë minimale, për të shmangur produktet agresive, përpunimi i të cilave kërkon kosto të konsiderueshme energjie nga trupi.
Pamje e përgjithshme
Disa ushqime stimulojnë qarkullimin, duke bërë që gjaku të rrjedhë në mënyrë aktive në organet e legenit. Kjo mund të shkaktojë gjakderdhje, ënjtje dhe dhimbje. Rrjedha e tepërt e gjakut mund të ndikojë në cilësinë e murit vaskular dhe të shtrijë venat, që do të thotë se nyjet karakteristike të hemorroideve do të shqetësohen me forcë më të madhe. Duke ndjekur një dietë për hemorroidet dhe fisurat, ju mund të minimizoni rrezikun e episodeve të përsëritura të sëmundjes, të lehtësoni simptomat dhe të mbështesni mbrojtjen e trupit dhe të stimuloni një shërim të shpejtë.
Një rregull i rëndësishëm i të ushqyerit është përdorimi i një produkti jashtëzakonisht të cilësisë së lartë. Është e nevojshme të hani në mënyrë të pjesshme, t'i bëni ushqimet të vogla, t'i përsërisni ato në intervale të shkurtra - deri në gjashtë në ditë. Gjatë vaktit, nuk mund të nxitoni, të gjitha pjatat duhet të jenë me shumë kujdespërtyp. Një dietë për hemorroidet përfshin ngrënien e ushqimit të ngrohtë - jo më të nxehtë se 40 gradë. Është më mirë të hani ushqim të zier në avull sa herë që është e mundur. Një nga parimet e ushqyerjes së duhur është të pini shumë lëngje për të lehtësuar lëvizjet e zorrëve.
Programi bazë i të ushqyerit
Dieta për hemorroidet me gjakderdhje përfshin përdorimin e përditshëm të frutave, barishteve dhe perimeve të freskëta. Pacientëve u tregohen drithëra, gjizë dhe kefir me pak yndyrë. Është e rëndësishme që me ushqim trupi të marrë vajra bimore, por jo kafshët. Vaji mund të përdoret edhe në formën e tij të pastër, në stomak bosh. Mjekët rekomandojnë marrjen e një lugë gjelle vaj të shtypur nga ullinj ose liri çdo mëngjes para mëngjesit. Parandalon problemet me jashtëqitje, për shkak të të cilave mund të shfaqen vatra gjakderdhjeje. Përdorimi i vajit ndihmon në eliminimin e komplikimeve të tjera të sëmundjes.
Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje përpilimit të një menuje të plotë. Një dietë për hemorroidet detyron të hani ushqime që furnizojnë trupin me pektinë, fibra dietike. Ato janë të pasura me ushqime me drithëra të plota, rrush dhe dardha. Gjatë trajtimit dhe pas kursit kryesor terapeutik, pacientët duhet të konsumojnë më shumë mollë dhe kumbulla. Por krundet në ditë mund të hani jo më shumë se 50 g.
Ndër perimet, brokoli dhe panxhari konsiderohen si më të dobishmet. Ju mund të përdorni kultura të ndryshme rrënjë, dhe karotat janë veçanërisht të pasura me vitamina. Pacientëve u tregohen kunguj të njomë. Laminaria në forma të ndryshme duhet të përfshihet në menunë ditore. Sallatat duhet të hahen me vaj vegjetal. Ngamenuja përjashton salcë kosi yndyrore, majonezë. Ushqimi i fërguar konsiderohet i dobishëm. Nga supat rekomandohen lëngjet e perimeve.
Çfarë nuk shkon?
Dieta për hemorroidet për gratë, burrat kërkon që bollguri të përjashtohet nga programi i të ushqyerit, fig. Ato mund të shkaktojnë çrregullime të jashtëqitjes, të përkeqësojnë lëvizshmërinë e zorrëve dhe perist altikën. Ju gjithashtu do të duhet të hiqni dorë nga pikante, shumë e yndyrshme dhe shumë pikante. Pacientët janë kundërindikuar të tymosura, të konservuara, shumë të kripura, të skuqura. Nuk duhet të hani produkte gjysëm të gatshme dhe produkte që përmbajnë krunde gruri.
Dieta për hemorroidet dhe kapsllëkun përfshin minimizimin e marrjes së yndyrave, strukturave proteinike me origjinë shtazore, pasi përbërës të tillë ushqimor stresojnë shumë traktin gastrointestinal. Mishi i qengjit, rosës, derrit dhe viçi me yndyrë duhet të përjashtohen nga dieta. Karbohidratet e thjeshta janë kundërindikuar - nëse është e mundur, ato refuzohen plotësisht, si dhe pjatat me patate.
Me hemorroidet nuk mund të hani ëmbëlsira industriale. Kremrat me proteina, kremrat, karamele me çokollatë, ëmbëlsira dhe pasta - e gjithë kjo është vënë në veto. Mos hani të kripur, turshi. Dieta për hemorroidet përfshin refuzimin e kërpudhave dhe çdo pjate me to.
Veçoritë e dizajnit të menusë
Në çdo rast, zgjedhja e ushqimit është individuale. Është më mirë t'i besoni zhvillimin e menusë një specialisti - një dietologu, gastroenterologu ose mjeku tjetër, të cilit do t'i referohet terapisti. Mjeku do të shpjegojë se si të kontrollojë reagimin e trupit ndaj opsioneve të ndryshme.të ushqyerit, si të vazhdohet nga kjo, duke përjashtuar diçka nga jeta e përditshme. Me hemorroidet, dieta pas operacionit duhet të përputhet rreptësisht me rekomandimet mjekësore, edhe nëse një dietë e tillë duket shumë e pazakontë për një person dhe vetë pjatat nuk janë mjaft të shijshme.
Dieta optimale për hemorroidet për çdo ditë është pa skorje. Nëse keni kapsllëk, duhet të ndiqni dietën e tretë (programi standard i ushqyerjes që praktikohet në institucionet mjekësore).
Menu: opsioni 1
Për mëngjes, mund të zieni një vezë dhe ta hani me perime të freskëta. Mund të përgatisni një sallatë me perime dhe vezë duke e erëzuar me vaj vegjetal. Rekomandohet një copë e vogël buke e bërë nga mielli i bluar imët.
Për një meze të lehtë pasdite si pjesë e një diete për hemorroidet, duhet të pini qumësht të skremuar ose lëng kokrra të kuqe. Marshmallow rekomandohet si ëmbëlsirë. Vëllimet e lëngjeve - brenda arsyes, si rregull - një gotë.
Për drekë, hani pak lëng mishi me pak yndyrë me perime. Ju mund të hani borscht, duke përdorur salcë kosi me pak yndyrë si salcë. Ëmbëlsirë - pelte frutash.
Darka optimale - qull hikërror ose meli dhe koteleta pule të ziera në avull.
Menu: opsioni 2
Dieta për hemorroidet tek meshkujt, femrat vazhdon të përdorin ndërsa zgjohen një lugë gjelle liri ose vaj ulliri, një gotë me ujë të pastër pa aditivë. Pas pak mund të hani mëngjes. Tregohet një sasi e vogël tërshërë e ëmbëlsuar me mj altë të lehtë. Lejohet pak sallatë me vezë të ziera dhe tranguj, për të përmirësuar shijen e të cilave përdorenkopër, rukola. Lejohet të hahet një omëletë me një shtesë të vogël djathi me pak yndyrë. Duhet të zihet në avull.
Pije ditore komposto me mollë, kumbulla ose fruta të thata. Sasia - një gotë ose një gjysmë. Për drekë hanë supë perimesh, fileto të pjekur me peshk me pak yndyrë. Nga ëmbëlsirat, pelte në manaferrat, sallatë frutash lejohen (kos me pak yndyrë përdoret si salcë). Mund të përballoni një tavë me gjizë, por vetëm nëse mund të bëhet nga gjizë me pak yndyrë.
Darka është zierje me perime dhe mish pule të zier. Patatet përjashtohen nga zierja.
Rregullat dhe specifikat
Me hemorroidet, dieta pas diagnostikimit duhet të korrespondojë jo vetëm me indikacionet mjekësore, por edhe me preferencat individuale të shijes së pacientit. Kushtojini vëmendje metodave të gatimit. Ushqimi duhet të zihet në avull ose të zihet, por mund të piqet dhe zihet. Duke e ndarë dozën ditore në disa pjesë të vogla, jashtëqitja gradualisht normalizohet. Ky program ushqimor ndihmon në parandalimin e kapsllëkut.
Nuk ka kufizime strikte për të ngrënë drithëra dhe pulë të zier. Ju mund të zgjidhni dietën e duhur për veten tuaj në mënyrë që ngarkesa në zorrët të jetë e vogël, ndërsa ushqimi të mbetet i shijshëm.
Operacioni i mbijetuar
Nëse është planifikuar një ndërhyrje kirurgjikale, para se të fillojë, mjeku do t'i shpjegojë pacientit se çfarë mund të hani, çfarë nuk mund të hani, cilat rregulla i nënshtrohen të ushqyerit gjatë pritjes së operacionit. Si rregull, 12 orë para ngjarjes, nuk mund të hani asgjë, në një numërnë raste, kohëzgjatja e periudhës së agjërimit është e ndryshme. Shumë varet nga karakteristikat individuale të pacientit dhe sëmundjet shtesë. Pas operacionit, një program i duhur ushqimor bëhet një faktor i rëndësishëm në rikuperim. Si rregull, gjatë ditës duhet të pini ujë pa aditivë dhe të mos hani asgjë. Një dietë e tillë pas heqjes së hemorroideve tregohet, pasi jashtëqitja gjatë kësaj periudhe është shumë e padëshirueshme. Për ta paralajmëruar atë, duhet të refuzoni ushqimin.
Gjashtë ditët e ardhshme për hemorroidet, dieta pas operacionit përfshin thithjen e qullës së lëngshme. E gatuar në greqisht, tërshërë optimale. Mund të pini pije qumështi me pak yndyrë, të hani kotelet pule të ziera në avull. Një javë pas ngjarjes, lejohet të diversifikoni menunë me perime të ziera dhe mish pa dhjamë. Si ëmbëlsirë janë të përshtatshme mollët e pjekura në letër në furrë.
Vazhdimi i trajtimit
Nëse është kryer një operacion për hemorroidet, dieta për muajin e parë e gjysmë pas ndërhyrjes përfshin përjashtimin e çdo ushqimi që mund të rrisë formimin e gazit në traktin gastrointestinal. Prandaj, do t'ju duhet të hiqni dorë nga rrepka, të gjitha llojet e bishtajoreve, lakrës. Nëse është e mundur përjashtohen gatimet e bukës nga mielli integral, përjashtim bëjnë sasitë minimale nëse rekomandohen nga mjeku. Gjatë fazës së rehabilitimit, pacientit i ndalohet marrja e patëllxhanëve, hurmave, spinaqit. Ju do të duhet të hiqni dorë nga mjedrat dhe të gjitha produktet e përgatitura prej tyre. Hudhra dhe qepa, pijet e gazuara, kafeja e fortë, çaji i vërtetë mund të shkaktojnë acarim të zorrëve,prandaj edhe atyre u vihet veto.
Nëse pacienti i është nënshtruar një operacioni për shkak të hemorroideve, dieta për muajin e parë e gjysmë pas ndërhyrjes përfshin përjashtimin e çdo produkti që ndikon në cilësinë e qarkullimit të gjakut. Ndalimi përfshin pije alkoolike dhe ushqime të tymosura, pjata pikante dhe pikante, gjithçka të konservuar.
Çdo ditë, pacienti me ushqim duhet të marrë sasinë e nevojshme të proteinave në mënyrë që rehabilitimi të vazhdojë shpejt dhe me efikasitet. Ushqimi me proteina tregon një efekt të përgjithshëm forcues.
Rekomandime të përgjithshme
Duke u shëruar nga një operacion, ndonjëherë mund të kënaqeni me qofte dhe qofte të gatuara në furrë. Për gatimet me perime, produktet bëhen pure ose priten në kubikë të vegjël.
Edhe pas një shërimi të plotë dhe zhdukjes së manifestimeve të sëmundjes, është e rëndësishme të ndiqni një program të specializuar të ushqyerjes. Pas hemorroideve, mund të shmangni një rikthim nëse hani të ziera, të ziera në avull, refuzoni alkoolin dhe ushqimet e skuqura. Është e nevojshme të sigurohet që zarzavatet, frutat, perimet të furnizohen me ushqim të mjaftueshëm.
Është më mirë të zgjidhni një dietë me konsultën e mjekut. Mjeku do të ndihmojë, duke marrë parasysh të gjitha sëmundjet nga të cilat vuan një person, karakteristikat individuale të trupit, peshën, moshën, mënyrën e jetesës. Programi i të ushqyerit mbështetet nga aktiviteti fizik racional dhe terapia me ilaçe. Zgjedhja e barnave specifike është në diskrecionin e mjekut.
Tabela e trajtimit 3
Ky program ka marrë numrin e tretë në klasifikimin Pevzner. Vlera e energjisë llogaritet në 2,900 - 3,600 Kcal. Bilanci optimal i përbërësve kimikë:
- 100-120g struktura proteinike, gjysma e të cilave janë burime shtazore.
- 100-110 g yndyrë, një e treta e së cilës është bimore.
- 400-450g karbohidrate.
- 8-10g kripë.
- 1,5 L ose më shumë lëngje në ditë.
Ushqimet që korrespondojnë me dietën e tretë duhet të jenë të ziera ose të ziera në avull, të pjekura në fletë metalike. Opsioni në furrë duhet të përjashtojë formimin e një kore, tretja e së cilës krijon vështirësi të caktuara, dhe struktura çon në acarim të traktit të zorrëve. Dieta e tretë rekomandon shmangien e mishit të grirë, patates pure, pasi një ushqim i tillë nuk aktivizon lëvizshmërinë e zorrëve.
Frekuenca e vakteve në dietën e tretë është gjashtë herë në ditë. Porcione të vogla dhe intervale të vogla ndërmjet tyre stimulojnë traktin intestinal. Produktet ushqimore përpunohen më mirë, përbërësit e dobishëm absorbohen më mirë, lëvizshmëria e zorrëve normalizohet, jashtëqitja stabilizohet. Gjatë vakteve, është e nevojshme të përtypni me kujdes gjithçka që hyn në zgavrën me gojë, në mënyrë që copat e mëdha të mos futen në stomak, zorrë - ato të mos treten, por dëmtojnë mukozën gastrointestinale.
Rregullat e të ngrënit
Dieta nën numrin e tretë, e treguar nga pacientët me hemorroide, përfshin ngrënien e ushqimeve, temperatura e të cilave nuk është më e ulët se 15 gradë, por jo më e lartë se 60 (Celsius). Shumë e nxehtë dhe shumë e ftohtë - nën një ndalim të rreptë, sepse çonderi te acarimi lokal në traktin gastrointestinal, dhe kjo ndikon në aktivitetin e traktit intestinal.
Çdo ditë duhet të pini nga një litër e gjysmë lëng dhe më shumë. Për shkak të sasisë së madhe të ujit gjatë defekimit, masat janë relativisht të buta, nuk ngecin në traktin e zorrëve dhe kjo parandalon kapsllëkun. Është më mirë të pihet në stomak bosh, para vaktit. Rekomandohen pije frutash, lëngje me origjinë natyrale, ujëra minerale pa gaz. Mund ta përkëdhelni veten me çaj jeshil. Por e zeza, si dhe llojet dhe varietetet e ndryshme të kafesë, do të duhet të përjashtohen nga jeta e përditshme, pasi pijet përmbajnë kafeinë, e cila çon në stagnim të masave në zorrë.
Pijet me qumësht të thartë konsiderohen të shëndetshme. Është një burim lëngu, i cili shpesh mungon në trupin e njerëzve që vuajnë nga hemorroidet, si dhe mjedisi optimal për zhvillimin e mikroflorës së dobishme të zorrëve.
Veçoritë e kursit
Hemorroide - një gjendje që imponon një ndalim absolut të alkoolit. Nëse alkooli hyn në trup, gjasat për dehidrim rriten, zorrët humbasin lëngjet, gjaku bëhet më i trashë dhe shfaqet edema. Kjo prek pjesë të ndryshme të trupit, duke përfshirë sistemin venoz të traktit intestinal, rektumin. Gjendja e pacientit përkeqësohet menjëherë.
Çdo ditë, një pacient që ha sipas programit të tabelës së tretë duhet të marrë fibra me ushqim - duhet të përbëjë gjysmën e të gjithë ushqimit të konsumuar. Fibra është në gjendje të tërheqë ujin, zbut përmbajtjen e traktit të zorrëve dhe stimulon një lëvizje pa dhimbje të zorrëve. Fibra ndihmon në largimin e toksinave dhe toksinave, është një lëndë ushqyese e mirë për shëndetinmikroflora e zorrëve.
Produktet që hyjnë në trup duhet të zgjidhen në mënyrë që përbërësit e tyre të kenë një efekt pozitiv në lëvizshmërinë e zorrëve, duke e bërë më të lehtë procesin e shkarkimit të jashtëqitjes. Disa ushqime ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe parandalojnë dëmtimin e mukozës së zorrëve. Ushqimi duhet t'i sigurojë trupit vitamina, mikroelemente të dobishme. Veçanërisht të dobishëm janë kaliumi, magnezi, të cilët stimulojnë kontraktimet e traktit gastrointestinal, si dhe hekuri, me anë të të cilit parandalohet anemia, e cila është karakteristikë e shumë personave që vuajnë nga hemorroidet për shkak të gjakderdhjeve të shpeshta.
Të bësh dhe të mos bësh: Tabela e tretë
Dieta e tretë Pevzner përfshin ngrënien e një sasie të vogël buke jo shumë të freskët - thekër, krunde, drithëra. Në dietë mund të përfshini biskota dhe disa lloje të thata biskotash. Qumështi i thartë duhet të jetë i freskët, i pasuruar me kultura biologjike. Përveç çajit të dobët, duhet të pini kofshë trëndafili, zierje krunde, lëngje frutash, perimesh dhe ujë mineral natyral jo të gazuar. Nga frutat e thata vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet rrushit të thatë, kumbullave të thata dhe kajsisë, të pasura me kalium.
Frutat mund të hahen të ziera dhe të freskëta. Veçanërisht të dobishme janë brokoli, bizelet, çdo zarzavate, panxhari, rrepat. Supat duhet të jenë me pak yndyrë në mish, peshk ose perime, dhe sallatat përdorin kryesisht vaj vegjetal si salcë. Mund të përdorni gjalpë, por në sasi shumë të vogla.
Tabela e tretë rekomandon ngrënien e të brendshmeve,vezë të ziera, drithëra, hikërror, qull elbi dhe të gatuara mbi grurë, elb margaritar. Për ëmbëlsirat, preferenca duhet t'i jepet mj altit dhe shurupeve, reçelit, dhe për ushqimet meze - havjar nga perimet, harenga e njomur, aspika.
