A ka një kurë për alkoolizmin? Sigurisht, po, por kjo rrugë shpesh duket shumë e ndërlikuar. Të mposhtni një varësi do të thotë të hapni rrugën drejt vetes suaj të vërtetë, të ndaloni së gënjeshtri veten dhe të kompensoni problemet me harresën e alkoolit. Detyra nuk është e lehtë, por mjaft e realizueshme. Nga ana tjetër, një person i varur ka dy rrugë: të zhytet gjithnjë e më poshtë, ose të gjejë forcë në vetvete dhe të thyejë rrethin vicioz, duke parë fytyrën e jetës dhe duke e nisur rrugën e tij nga e para. 12 Hapat e Alkoolikëve Anonim funksionojnë shumë mirë për këto qëllime.
Historia e Alkoolistëve Anonim
Ky sistem nuk u shfaq sot. Që nga kohërat e lashta, një person ka kërkuar të gjejë në shoqëri ata që vuajnë nga e njëjta sëmundje si ai. Së bashku është më e lehtë të durosh të gjitha vështirësitë e trajtimit dhe të kuptosh veten si pjesë e një mini-shoqërie është gjithashtu shumë më e lehtë sesa të jesh i vetmuar dhe i braktisur nga të gjithë. Nëse flasim për programin 12 Hapat e Alkoolikëve Anonim, atëherë ai funksionon për 63 vjet dhe përkjo kohë u njoh si një nga sistemet më efektive për të luftuar varësinë, dhe kjo prirje është e dukshme jo vetëm në Rusi, por në të gjithë botën.
Bazat e programit
Jo vetëm specialistët e qendrave të trajtimit të drogës, por edhe vetë njerëzit që vuanin nga varësia, konfirmojnë se programi 12 Hapat e Alkoolistëve Anonimë është më efektivi në luftën kundër varësive. Është e vështirë të numërohet numri i personave që kanë kaluar nëpër këto grupe, pasi prania në to është anonime. Sidoqoftë, vlera kryesore është që një person nuk merr vetëm një kurs për të hequr varësinë fizike, por jeton një psikoterapi të thellë personale, gjatë së cilës pikëpamja e tij për botën duhet të ndryshojë rrënjësisht. Kjo është ajo që bën të mundur marrjen e një cilësie krejtësisht të re të jetës. Kjo është shumë e rëndësishme të kuptohet dhe, më e rëndësishmja, të pranohet.
Platforma teorike
Ashtu si të gjitha programet e tjera të trajtimit të varësisë, 12 Hapat e Alkoolikëve Anonimë kanë një bazë. Kjo është një teori koherente, e cila bazohet në një model kompleks, biopsikosocial-shpirtëror të sëmundjes. Të gjitha këto qasje janë thelbësore dhe secila mbart barrën e vet. Pa e matur një person, është e pamundur të shkosh më tej, vetëm atëherë psikologët hyjnë në luftën për një mënyrë jetese të shëndetshme. Ata mund të gjejnë pikërisht ato pika tensioni, ato momente të dhimbshme, të cilat janë shkaktarët që çojnë në varësi. Terapia Gest alt është mjeti bazë për një punë të tillë. Është në bazë të parimeve të tij që ato ndahenalkoolistët anonimë me përvojat dhe ndjenjat e tyre. Programi 12 Hapat mbart vlerat thelbësore, dashurinë dhe mirësinë, si dhe besimin. Ishin këto fortesa që i ndihmuan njerëzit të duronin në çdo situatë jete shumë kohë përpara se të organizohej grupi i parë AA. Ata nuk dolën me asgjë të re, por thjesht morën si bazë atë që i ndihmon njerëzit të qëndrojnë dhe të qëndrojnë të matur.
Besimi dhe feja: a janë këto koncepte të njëjta?
Në fakt, jo, ndoshta kjo është arsyeja pse nuk ka mosmarrëveshje midis njerëzve të gjithë botës, pikëpamjeve dhe feve të ndryshme. Të gjithë ata janë alkoolikë anonimë. "12 hapat" është një libër që zbulon të gjitha hollësitë e kësaj qasjeje. Kuptimi i spiritualitetit këtu është shumë më i gjerë se në çdo fe të veçantë. Kjo është arsyeja pse ajo perceptohet lehtësisht si nga katolikët dhe myslimanët, ashtu edhe nga ateistët. Pavarësisht se quhet i orientuar shpirtërisht, ai nuk ka ndonjë përmbajtje specifike fetare. Nëse do të ishte kështu, programi nuk do të kishte fituar rëndësi botërore. Kjo do të thotë, Zoti në programin 12 Hapat është një lloj fuqie më e lartë, e cila në kuptimin e secilit person do të jetë e tija. Ky është burimi i burimeve që pacienti i drejtohet. Dhe si e quan ai, Jezusi, Buda, shpirti i të parëve apo ndërgjegjja kolektive, nuk ka rëndësi, gjëja kryesore është që një person të ndjejë mbështetje në të.
Liria e zgjedhjes
Ky është ndryshimi kryesor midis 12 hapave të alkoolistëve anonimë. Reagimet nga pacientët sugjerojnë se ata vendosën të bashkohen me radhët e anëtarëve të kësajorganizatat pikërisht sepse askush nuk i detyroi të bënin asgjë. Ata janë të lirë të vijnë në takime ose jo. Programi është vërtet universal, ai i lë të drejtën përfundimtare të zgjedhjes të gjithëve. Thjesht futni emrin e problemit tuaj në vend të fjalëve "alkool" dhe "drogë" - dhe do të merrni një zgjidhje të gatshme.
Pozicioni aktiv i pacientit
Ky është një kusht absolutisht i nevojshëm. Vetëm duke kaluar thellë në secilin hap të tij, mund të arrini një rezultat të mirë. Çdo problem mund të zgjidhet përmes klasave të tilla, prandaj grupi 12 Hapat e alkoolistëve anonimë është asistenti më i mirë për secilin prej jush. Ky është një model i qartë dhe i strukturuar mirë që përshkruan një program veprimesh që përfshijnë aktivitet brenda dhe jashtë. Kjo do të thotë, puna kryhet njëkohësisht si brenda vetes ashtu edhe në shoqëri. Kjo ndihmon shumë mirë për të riorientuar një person, për t'u larguar nga filozofimi i pafrytshëm. Është e nevojshme jo vetëm të mendosh, por edhe të fillosh të bësh. Teoria është shumë e dobishme, por nuk do të mësoni kurrë se si të notoni duke lexuar një libër mbi teknikën e goditjes në gjoks. Është gjithashtu e pamundur të ndihmosh veten thjesht duke studiuar përmbajtjen e 12 hapave.
Algoritmi i shkurtër, ose çfarë duhet të bëni
Në fakt, gjithçka është intuitivisht e thjeshtë dhe e qartë, për këtë arsye programi 12 Hapat e Alkoolikëve Anonim bëhet universal. Shqyrtimet thonë se edhe një person pa arsim të mesëm mund të lundrojë shpejt dhefilloni të punoni me veten tuaj jo më pak me sukses sesa, për shembull, një psikolog me arsim të lartë. Ju mund ta konsideroni programin si një algoritëm aktiv që kontribuon në korrigjimin e personalitetit dhe ndryshimin e cilësisë së tij.
Gjëja e parë dhe ndoshta më e vështira është të njohësh problemin. Ky është hapi më i madh dhe më i vështirë. Jo për një ditë, por përgjithmonë, njeriu duhet të pranojë pafuqinë e tij ndaj alkoolizmit. Ky hap shkakton rezistencë te shumë fillestarë dhe vetëm kur kalon koha, ata fillojnë të kuptojnë vlerën e tij.
Tjetra, ka një kërkim për një dalje. Ky është hapi i dytë, i cili duhet të arrish në përfundimin se vetëm një fuqi më e madhe mund të të rivendosë mendjen.
Hapi i tretë është përsëri një provë, një vendim. Dhe kjo realizohet nga një tezë e thjeshtë dhe komplekse: Unë ia besoj jetën time Zotit ashtu siç e kuptoj. Dhe në këtë fazë, lutjet ndihmojnë shumë. Në mëngjes, pacienti i kërkon Zotit forcë për të qëndruar esëll, dhe në mbrëmje falënderon për dhuratën e ditës. Është njëkohësisht njohja e pranisë së një fuqie më të lartë, më e madhe dhe më e fuqishme se vetja, dhe të kuptuarit se nuk jeni indiferent ndaj saj.
Më pas, fillojnë ushtrimet praktike, ky është introspeksioni. Hapi i katërt është të vlerësoni jetën tuaj nga një këndvështrim moral. Seancat në grup ndihmojnë alkoolistin, i cili sheh vetëm të keqen tek vetja, të gjejë të mirat në personalitetin e tij. Kështu kthehet shpirti, sikur një person të kthehet në shtëpinë e tij të braktisur dhe gradualisht fillon të bëjë riparime të mëdha.
Hapi i pestë është rrëfimi, domethënë njohja e natyrës së vërtetë të iluzioneve tuajapara Zotit dhe njerëzve. Ky është pastrim. Është e nevojshme të ndaheni me të kaluarën. Duke punuar me të metat tuaja dhe duke krijuar lidhje të shëndetshme sociale.
Hapi i gjashtë është të përgatiteni për të hequr qafe të gjitha papërsosmëritë. Kjo është rruga e rritjes së dikujt, njohja se e gjithë rruga e alkoolizmit është kompensim për vetëvlerësimin e ulët. Pacienti në grup e kupton që ju vetëm duhet ta doni veten dhe se ai nuk i detyrohet asgjë askujt. Duke vepruar kështu, çdo pacient duhet të pranojë se ai ka vepruar si një fëmijë impulsiv deri më tani.
Hapi i shtatë është përulësia. Pacienti kërkon një fuqi më të lartë për të korrigjuar të metat e tij. Ju duhet të mësoni të flisni me përulësi për momentet më të vështira dhe më të pakëndshme të jetës suaj me njerëzit e tjerë. Kjo është një tjetër tullë që nuk është aq e lehtë për t'u shtruar.
Hapi i tetë - tani pacienti është gati të kthehet në shoqëri, në lidhjet e tij të vjetra që janë të rëndësishme për të. Në të njëjtën kohë, detyra është përsëri e vështirë - të bëni një listë të njerëzve që keni dëmtuar. Në këtë pikë, anëtarët e grupit janë të mbushur me dëshirën për të korrigjuar.
Hapi i nëntë është vazhdimi i punës për rikthimin në shoqërinë e zakonshme. Alkooliku personalisht ndreq të gjithë njerëzit e renditur në hapin e mëparshëm.
Në hapin e dhjetë, anëtarët e grupit vazhdojnë të introspektojnë dhe pranojnë menjëherë gabimet e tyre nëse i bëjnë ato.
Hapi i njëmbëdhjetë është të përpiqemi për t'u afruar më shumë me Zotin nëpërmjet lutjes dhe reflektimit.
Më në fund, hapi i fundit, i cili mund të zgjasë pafundësisht, është transferimi i përvojës,duke ndihmuar alkoolistët e tjerë.
Puna me të varur nga droga në Shën Petersburg
Kjo organizatë funksionon për shumë vite me radhë, qendra e parë u krijua 14 vjet më parë. Sot ka degë në të gjitha qytetet kryesore të Rusisë. Programi 12 Hapat e Alkoolikëve Anonim përdoret si metoda kryesore. Në Shën Petersburg, shumë njerëz e njohin këtë organizatë dhe i besojnë autoritetit të specialistëve të saj, pasi rezultatet janë vërtet mahnitëse. Në të njëjtën kohë, takimet e vetë alkoolistëve janë vetëm një pjesë e një pune të madhe.
Specialistët e qendrave marrin parasysh karakteristikat individuale të çdo klienti dhe përveç kësaj kryejnë një mision tjetër të rëndësishëm, duke ndihmuar të afërmit të përballen me varësinë e përbashkët. Për pacientët e qendrës dhe të afërmit e tyre mbahen evente të ndryshme, edukim familjar, leksione juridike, leksione për higjienën mjekësore. Specialistët e qendrës japin një garanci të plotë për të hequr qafe të gjitha llojet e varësisë nëse ndiqen të gjitha rekomandimet e dhëna nga specialistët.
Çfarë ndodh në klasë?
Alkoolistët Anonimë "12 Hapat" është një lloj komune e bashkuar nga një qëllim i vetëm - të ndaloni degradimin dhe shkatërrimin e vetes dhe të filloni një jetë normale. Është shumë e rëndësishme që në klasat aty pranë nuk janë të pranishëm mjekë, profesorë dhe psikologë me leksione ndonjëherë të pakuptueshme, por të njëjtët njerëz si vetë alkoolisti i sapokonvertuar. Shumë shpesh ju mund të dëgjoni frazën që vetëm dikush që ka përjetuar dëshira për alkool ose drogë mund ta kuptojëperson i varur. Këtu, në grup, kjo është ajo që ndodh. Të gjithë njerëzit me një histori mblidhen këtu. Arsyet janë të ndryshme për të gjithë, rënia është gjithmonë e njëjtë. Askush nuk do të qortojë ose të përpiqet të ribëjë, gjithçka është plotësisht vullnetare. Është shumë e habitshme që nuk ka drejtues dhe organizatorë, themelues. Çdo seancë mund të drejtohet nga njerëz të ndryshëm.
Kjo e bën sistemin edhe më fleksibël. Po, ka nga ata që duan të largohen në mësimin e parë. Por ky vendim i të gjithëve, shtrimi i detyruar në spital dhe një kurs trajtimi gjithashtu nuk do të japin rezultat nëse një person nuk vendos të ndryshojë jetën e tij. Çuditërisht, në klasë, të gjithë, në fakt, përsërisin historinë e folësit të mëparshëm dhe të ardhshëm. Në të njëjtën kohë, është shumë e vlefshme që njerëzit tashmë të matur të pranojnë prej disa vitesh: "Unë jam një alkoolist". Kjo i ndihmon fillestarët të heqin pengesën dhe të njohin problemin e tyre. Prej këtu fillon të shpaloset trajtimi i mëtejshëm.
Përmbledh
Programi me 12 hapa është një nga metodat më të mira për rehabilitimin e personave të varur. Ka aktivistë që mbledhin një grup dhe udhëtojnë shumë përtej qytetit, në një fermë ose thjesht në male, ku mund të jetoni në tenda. Ajri i pastër, puna fizike dhe ndarja nga ambienti i dikurshëm, së bashku me takimet e zakonshme, japin rezultate të mira. Mbetet vetëm detyra e rikthimit në ritmin e zakonshëm për të shmangur tundimin për t'u kthyer në zakonet e vjetra.
