Shtypja, rëndimi, mjegulla në kokë, trokitja në tempuj dhe mjegullimi i vetëdijes janë një sinjal që ju duhet të shihni një mjek. Praktika mjekësore tregon se një gjendje e tillë mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh. Nëse koka juaj është në mjegull, atëherë kjo mund të tregojë zhvillimin e sindromës astheno-neurotike, çrregullimet e qarkullimit të gjakut në tru, si dhe osteokondrozën e qafës së mitrës. Këtë simptomë të pakëndshme do ta diskutojmë më në detaje në këtë artikull më poshtë.
Veçoritë e manifestimit
Marramendje, vrenjtje, rëndim, mund t'i shoqërojë njerëzit vazhdimisht ose të shfaqen periodikisht. Nëse koka juaj është në mjegull, atëherë kjo nuk do të tregojë gjithmonë zhvillimin e një lloj sëmundjeje. Shumë shpesh, një simptomë e ngjashme vërehet për shkak të ndikimit të disa faktorëve, për shembull, sforcimi i tepruar fizik, ndryshimet në kushtet e motit, puna mendore, mungesa e gjumit dhe shumë gjëra të tjera.tjetër.
Karakteristika kryesore e simptomës, kur koka është në mjegull, është pamja e saj e papritur. Për shembull, nëse një person ndihej shumë mirë një minutë më parë, atëherë pothuajse në një çast ai fillon të përjetojë siklet, marramendje, mjegull, mërzitje të vetëdijes dhe shikim të paqartë.
I gjithë problemi me ndjenjën si një kokë në mjegull është se simptoma mund të shfaqet gjatë kryerjes së një biznesi të rëndësishëm ose në vendin e punës. Për këtë arsye, pacientit i hiqet mundësia për të kryer aktivitetet e tij të zakonshme. Mjegullimi dhe koka me mjegull mund të shoqërohen me simptoma të tjera, për shembull:
- Tension i ulët ose i lartë i gjakut.
- Dobësi.
- Përgjum gjatë ditës dhe gjumë i shqetësuar gjatë natës.
- dhimbje koke.
- Rrahje të forta zemre.
- Djersitje e tepruar.
Shpesh, një foto e tillë shoqërohet me frikë të paarsyeshme, ndjenjën e mungesës së ajrit, si dhe formimin e zhurmës në kokë. Ka shumë shkaqe të ndryshme të mjegullës në kokë. Një listë e tyre do të përshkruhet më poshtë.
Shkaktarët e simptomës
Siç u përmend më herët, shkaqet e një simptome të tillë nuk do të tregojnë gjithmonë një problem shëndetësor. Për shembull, në rast të një mosfunksionimi në sistemin hormonal, një person pothuajse gjithmonë ka një mjegull në kokë, një vetëdije të hutuar me b altë. Periudha e shtatzënisë së femrave shpesh shoqëron një gjendje të ngjashme dhe shtohen edhe harresa dhe nervozizmi. Përveç kësaj, vetëdija e turbullt, mjegullakoka e seksit të bukur shfaqet gjatë menopauzës.
Sindroma asteno-neurotike
Nëse nuk ka qartësi në kokë, atëherë kjo mund të tregojë një sindromë astheno-neurotike. Kjo patologji, përveç mjegullës së vazhdueshme në kokë, shoqërohet me shenja të tjera:
- Probleme për të fjetur.
- Gjumi i cekët.
- Dyshueshmëri, nervozizëm, temperament i shkurtër.
- Lodhje.
- ankth i paarsyeshëm.
- Përgjumje e ditës.
- Ulje e kapacitetit punues.
- Ndjeheni si një gungë në fyt.
- Probleme me memorien.
- Lëvizje e ngurtë.
- Marramendje.
- Shtypja e dhimbjeve të kokës.
- Trimor i gjymtyrëve.
Kjo sindromë në shumicën e rasteve prek njerëzit që sforcohen mendërisht. Përveç kësaj, kjo patologji shpesh prek ata që kanë një psikikë të paqëndrueshme.
Shkaktarët kryesorë të sindromës astheno-neurotike janë stresi i zgjatur, tensioni i zgjatur nervor, ankthi, mungesa kronike e gjumit, puna e tepërt. Përveç kësaj, patologjia mund të shfaqet tek njerëzit që kanë sëmundjet dhe sëmundjet e mëposhtme:
- Sëmundje të ndryshme kronike.
- Hipertension.
- Distonia vegjetovaskulare.
- Helmim.
- Infeksion akut viral.
- Avitaminoza.
- Lëndime në kokë.
- Zakonet e këqija.
Sindromazhvillohet me kalimin e kohës. Në fazën fillestare të zhvillimit të tij, një person ndjen dobësi në mëngjes, ankth dhe nervozizëm të lehtë. Pas kësaj, në mungesë të ndërhyrjes mjekësore, shfaqen shenja të tjera në formën e shqetësimit të gjumit, humbjes së forcës, problemeve me kujtesën, rëndimit në kokë, ndjenjës së pambukut, shfaqjes së mjegullës në sy, si dhe reduktimit. aftësi për të punuar.
Pas kësaj, dhimbja në zemër bashkohet, nervozizmi i tepërt zëvendësohet nga dobësia, oreksi zhduket, humori dhe libido ulen, shfaqet apatia dhe pacienti vazhdimisht mendon për gjendjen e tij shëndetësore. Si rregull, njerëz të tillë kanë frikë nga vdekja. Injorimi i simptomave të tilla mund të çojë në prishje mendore.
Distonia vegjetovaskulare
Kjo sëmundje është arsyeja më e zakonshme pse nuk ka kthjelltësi në kokë, mjegull. Sidoqoftë, duhet t'i kushtohet vëmendje faktit që distonia vaskulare nuk është një sëmundje e veçantë, por një kombinim i shumë simptomave që lindin për shkak të një shkeljeje në punën e sistemit nervor autonom të njeriut, i cili është përgjegjës për funksionimin e organeve të brendshme dhe sistemeve. Sëmundja shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:
- Pluhur dhe kokë si në mjegull.
- Marramendje.
- Ankth.
- Dhimbje koke.
- Dhimbje stomaku, vjellje.
- Frika të pabaza.
- Mungesë ajri.
- Takikardi.
- Paqëndrueshmëri gjatë ecjes.
- Trimor i gjymtyrëve.
- Pagjumësi dhe gjumë i cekët.
- Irritueshëm.
- Luhatjet e presionit të gjakut.
- Fluturon para syve.
- Tumbima të forta në vesh.
Lista e simptomave të distonisë vaskulare mund të jetë e pafundme. Përveç faktit që një person ka një mjegull në kokë, nuk ka qartësi të të menduarit me këtë sëmundje, duhet të theksohet se shfaqen sulme paniku. Nëse pacienti nuk merr masa, nuk përpiqet të ndryshojë stilin e jetës, nuk kërkon ndihmë nga mjeku, atëherë kjo mund të provokojë shfaqjen e frikës dhe fobive të ndryshme.
Mungesa e oksigjenit
Nëse truri i njeriut fillon të përjetojë mungesë oksigjeni, atëherë kjo mund të provokojë një ndjenjë të vetëdijes së mjegulluar. Për këtë arsye, hipoksia zhvillohet për shkak të ngjeshjes së enëve përmes të cilave gjaku duhet të bartë oksigjenin, si dhe të gjitha substancat e nevojshme për të ushqyer organin. Përveç mjegullës, një person ka simptoma të tjera:
- Dobësi.
- Marramendje.
- Ulje e kapacitetit punues.
- Rëndim në kokë.
- Kujtesë e keqe.
- ndërgjegje e paqartë.
- Reagim i ngad altë.
- Probleme me perceptimin e informacionit.
- Lodhje, dobësi e rëndë.
Nëse nuk filloni trajtimin e kësaj patologjie, atëherë qelizat e trurit që përjetojnë urinë nga oksigjeni do të humbasin gradualisht funksionalitetin e tyre, gjë që do të çojë në komplikime serioze.
Osteokondroza e qafës së mitrës
Pacientët që vuajnë nga osteokondroza e shpinës cervikale përballen memanifestime të ndryshme të sëmundjes. Këto janë dhimbje që rrezatojnë në krah dhe në rajonin okupital, dhe dhimbje koke të forta. Por ndoshta një nga simptomat më traumatike është marramendja.
Mjekësia e quan marramendjen e zakonshme në simptomat kokleovestibulare të osteokondrozës së qafës së mitrës. Shkaku kryesor i marramendjes është furnizimi i pamjaftueshëm i gjakut cerebral për shkak të shtrydhjes së arteries vertebrale.
Arteria vertebrale furnizon me gjak trurin e vogël, hipotalamusin, veshin e brendshëm dhe strukturat e trungut të trurit. Ai niset nga arteria subklaviane dhe shtrihet në kanalin, i cili formohet nga proceset transversale të rruazave të qafës së mitrës.
Pse zhvillohet marramendja? Fillimisht, për shkak të proceseve distrofike ose dëmtimeve, struktura e punës e segmentit të sistemit kurrizor në rajonin e qafës së mitrës prishet. Frakturat, dislokimet dhe nënluksimet e nyjeve në shpinë të qafës së mitrës janë të mundshme, duke çuar në zhvendosjen e rruazave dhe një ndryshim në lumenin e kanalit të formuar nga hapjet e proceseve të rruazave. Dhe arteria vertebrale kalon përmes kanalit, i cili, për shkak të shkeljeve të përshkruara, përjeton ngjeshje. Kompresimi mund të ndodhë edhe për shkak të zgjatjes së disqeve, zhvillimit të një hernie ndërvertebrale dhe inflamacionit.
Shtypja e arteries çon në një ulje të rrjedhjes së gjakut dhe, si rezultat, në urinë e oksigjenit të indeve të trurit. Të gjitha sa më sipër çojnë në shfaqjen e simptomave SPA (simptoma të arteries vertebrale) - marramendje, dhimbje koke të forta pulsuese (të mprehta, djegie,veçanërisht intensive në pjesën e pasme të kokës dhe në tempuj), shqetësime vizuale (errësim në sy, ndjesi rëre, fluturime para syve, shkëndija).
Vertigo vihet re në shkallë të ndryshme nga një lëkundje e lehtë, me një shkelje të lehtë të qarkullimit cerebral, deri te të ashtuquajturat sulme me rënie, kur njeriu bie me një kthesë të mprehtë të kokës, ndërsa vetëdija ruhet. Me çrregullime të rënda të trurit, mund të ketë të përziera, të vjella, tringëllimë në veshët.
Si ta shpërndaj mjegullën në kokën time?
Nëse simptomat negative u shfaqën për shkak të mungesës së gjumit, atëherë thjesht mund të flini dhe të relaksoheni. Atëherë mjegulla do të largohet. Por me shfaqjen e rregullt të kësaj simptome duhen marrë masa për të shmangur komplikimet e mundshme.
Por si të hiqni mjegullën në kokë dhe të fitoni qartësinë e mendimit? Para së gjithash duhet të kërkoni ndihmën e një mjeku të kualifikuar, i cili duhet të zbulojë arsyen kryesore të shfaqjes së një simptome të tillë.
Trajtimi i sindromës astheno-neurotike
Kjo sëmundje mund të kurohet me ndihmën e metodave psikoterapeutike. Sidoqoftë, faktorët provokues duhet të përjashtohen gjithashtu në fazën fillestare të terapisë: mungesa e gjumit, stresi, stresi mendor dhe sforcimi i tepruar fizik. Nëse nuk zvogëloni ndikimin e këtyre faktorëve, atëherë trajtimi me ilaçe dhe psikoterapia nuk do të kenë efektin e dëshiruar dhe nuk do të eliminojnë simptomat e pakëndshme.
Drogat përdoren në raste të rënda. Më efektive janë pilulat e gjumit, ilaçet restauruese, antipsikotikët, ilaqet kundër depresionit dheqetësues.
Trajtimi i distonisë vegjetovaskulare
Pra, kuptuam se koka është në mjegull - kjo mund të jetë një simptomë e distonisë vegjetative-vaskulare. Për ta eliminuar atë, duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek. Për të lehtësuar simptomat përdoren barna të ndryshme: pilula gjumi, qetësues, ilaçe për marramendje, si dhe ilaçe për normalizimin e presionit. Përveç trajtimit me ilaçe, ekspertët rekomandojnë gjithashtu rregullimin e stilit të jetesës: hani siç duhet, merrni sporte të lehta, ecni më shpesh, eliminoni situatat stresuese, zgjoheni dhe shkoni në shtrat në të njëjtën kohë dhe hiqni dorë nga zakonet e këqija.
Gjithashtu shumë efektive në luftën kundër kësaj sëmundjeje janë procedurat fizike, masazhi, akupunktura.
Trajtimi i qarkullimit të dobët në tru
Me këtë sëmundje përshkruhen medikamente me efekt nootropik dhe vazodilatues. Kjo patologji mund të trajtohet në fazën fillestare të zhvillimit pa medikamente, me ndihmën e terapisë manuale dhe masazhit.
Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës
Për momentin, trajtimi i sindromës së arteries vertebrale është një detyrë e vështirë, siç dëshmohet nga shumë metoda të ndryshme trajtimi nga klinika të ndryshme dhe mungesa e një regjimi të vetëm të pranuar përgjithësisht të terapisë. Këtu janë udhëzimet kryesore në trajtimin e sindromës së arteries vertebrale:
- Trajtim anti-inflamator dhe dekongestant.
- Përdorimi i fondeve që normalizojnë qarkullimin e gjakut të trurit. Përdorimi i neuroprotektorëve dheterapi metabolike për të mbrojtur qelizat nervore të trurit në kushtet e urisë nga oksigjeni.
- Në rast aksidenti të rëndë cerebrovaskular, trajtimi kirurgjik i osteokondrozës së qafës së mitrës përdoret për të eliminuar shkaqet e ngjeshjes së arteries vertebrale.
- Trajtim rehabilitimi duke përfshirë terapi ushtrimore, masazh, akupunkturë.
Dhimbjet e forta të kokës me osteokondrozën e qafës së mitrës lehtësohen disi nga qetësuesit e dhimbjes, por më në fund mund të shpëtoni nga kjo simptomë vetëm duke eliminuar osteokondrozën.
Parandalimi
Medija në kokë nuk do t'ju shqetësojë më nëse ndiqni masat parandaluese. Para së gjithash, kjo simptomë shfaqet tek njerëzit në rast të një stili jetese të gabuar. Nëse nuk hani mirë, nuk hani mjaftueshëm jashtë, pini duhan, pini alkool, nuk ushtroni, merrni drogë, flini keq ose jeni vazhdimisht të stresuar, atëherë as që duhet të mendoni të ndiheni mirë.
Prandaj, për të përmirësuar gjendjen, ekspertët rekomandojnë normalizimin e regjimit të pushimit dhe gjumit, ndërsa flini të paktën 8 orë çdo ditë. Do të jetë shumë e rëndësishme të shmangni situatat e shpeshta stresuese. Përveç kësaj, ekspertët rekomandojnë rritjen e aktivitetit fizik, duke ushtruar rregullisht. Opsioni më i mirë do të ishte noti, çiklizmi ose vrapimi. Paralelisht me gjithë këtë, do t'ju duhet t'i përmbaheni dietës dhe dietës së duhur, si dhe të hiqni dorë nga zakonet e këqija.
Tani ju e dini se sipërballoni mjegullën në kokën tuaj. Nëse ndryshoni plotësisht jetën tuaj, jo vetëm që mund të shpëtoni nga mjegulla e trurit, por gjithashtu do të forconi sistemin tuaj imunitar dhe do të përmirësoni shëndetin tuaj të përgjithshëm.
