"Si të shohësh me sy mbyllur?" është një çështje milionash. Mendoni se është e pamundur dhe nuk do të mund ta bëni kurrë? Por më kot. Në fund të fundit, ne mund të bëjmë shumë, dhe ne mund të bëjmë shumë. Gjithçka që ju nevojitet është dëshira dhe përpjekja juaj. Si të shohim me sy të mbyllur? A mendoni se vetëm klerikët dhe njerëzit e tjerë që janë të pajisur me aftësi magjike mund ta bëjnë këtë? Mund t'ju siguroj, nuk është ashtu. Çdo person që dëshiron ta mësojë këtë mund të arrijë rezultate të tilla magjike. Unë do të them paraprakisht që duhet të rezervoni durim të madh për të parë me sytë mbyllur. Është e vërtetë dhe shumë interesante!
Hapat drejt qëllimit tuaj:1. Së pari ju duhet të mësoni se si të relaksoheni, të shpëtoni nga të gjitha problemet dhe emocionet negative që ju shqetësojnë. Duke bërë këtë, ju po përgatitni veten dhe fuqinë tuaj shpirtërore për të hapur syrin e tretë. Meqë ra fjala, syri i tretë është pak mbi vijën e vetullave.
2. Tani ju duhet të filloni të hapni qendrat tuaja të energjisë, të quajtura gjithashtu chakras. Ato mund të hapen përmes meditimit. Ju duhet të meditoni në një vend të qetë ku askush nuk do t'ju shqetësojë, ku mund të harroni problemet tuaja dhefatkeqësia. Uluni rehat, mund të merrni pozicionin e lotusit ose çdo pozicion tjetër që është i rehatshëm për ju. Mbyllni sytë dhe përpiquni të qetësoheni, përpiquni të relaksoheni sa më shumë.
3. Filloni ushtrimet nëse dëshironi të jeni në gjendje të shihni me sy mbyllur. Absolutisht të gjitha grupet e ushtrimeve duhet të fillojnë me balancimin e frymëmarrjes. Duhet të thithni ngadalë përmes hundës dhe të nxirrni përmes gojës, derisa ajri në mushkëri të mbarojë. Ky ushtrim duhet të përsëritet në mënyrë të përsëritur.
4. Më pas mbyllni sytë dhe prekni mesin e ballit me gishtin tregues. Këtu ndodhet i ashtuquajturi syri juaj i tretë. Filloni të shtypni me shumë butësi në këtë pikë, sikur të përpiqeni ta hapni pak. Së shpejti jo vetëm që do ta dini përgjigjen e pyetjes "si të shihni me sy mbyllur", por do të mund ta demonstroni edhe qartë.5. Tani do të mësojmë të dallojmë ngjyrat e objekteve me sy mbyllur. Ne fokusohemi në çdo objekt dhe përpiqemi të shohim se çfarë ngjyre është. Kur të fillojë të funksionojë, bëni një pushim të shkurtër.
6. Ne i drejtohemi praktikës së dallimit të formës së objekteve, duke i parë ato me sy të mbyllur. Pasi të mësoni të shihni ngjyrat, do të jeni në gjendje të dalloni format e objekteve.
7. Pasi të mësoni të shihni formën e objekteve me sy të mbyllur, provoni diçka të re. Hapi tjetër është praktikimi i qasjes mendore ndaj këtyre lëndëve dhe studimi i tyre në detaje. Mbani një bllok shënimesh ose fletore për të regjistruar përparimin tuaj në ushtrime dhe krahasoni ato me rezultatet e mëparshme. Dëshironi të dini se çfarëa shikon me sy mbyllur? Dhe madje mund të shihni atë që nuk mund ta shihni të hapur!
8. Ndërsa aftësia juaj për të parë objekte me sy të mbyllur përmirësohet, do të jeni në gjendje të përdorni syrin tuaj të tretë për vëzhgime të largëta. Për ta bërë këtë, duhet të mbyllni sytë, të përpiqeni të ngadalësoni ritmin e frymëmarrjes dhe të lejoni mendjen tuaj të përshtatet në distanca të gjata. Mund të jetë hapësira ose kontinentet e tokës. Kjo teknikë funksionon shumë mirë, thjesht duhet të bëni pak përpjekje dhe këmbëngulje dhe gjithçka do të funksionojë. Përveç kësaj, ju do të përmirësoni trupin tuaj. Shumë njerëz bëjnë pyetjen: "Si të shohësh me sy të mbyllur?" Përgjigjja është e thjeshtë: ndiqni këto ushtrime dhe rezultati nuk do të vonojë shumë.
