Shumë gra ndihen të trullosur para menstruacioneve. Ky është një fenomen normal, i cili shoqërohet me një ndryshim të ekuilibrit të hormoneve në trupin e femrës, që ndodh si pasojë e maturimit të gametës. Disa vajza përjetojnë gjithashtu një ndjenjë dobësie, siklet në rajonin e mesit, ankth, nervozizëm, rritje të nevojës për gjumë.
Pse shfaqet sëmundja? Arsyet e përgjithshme
Dobësia, paqëndrueshmëria dhe cefalalgjia para fillimit të gjakderdhjes mujore janë për shkak të veçorive të funksionimit të sistemit riprodhues të femrës.
Megjithatë, simptoma të tilla nuk konsiderohen gjithmonë normë. Ka raste kur sëmundja shoqërohet me patologji të ndryshme. Nëse ndiheni të trullosur para menstruacioneve, ka një dobësi të theksuar dhe një ndjenjë të përzier, një grua nuk duhet të shtyjë një vizitë te një specialist. Shkaqet e zakonshme të simptomave që shfaqen gjatë kësaj periudhe mund të jenë si më poshtë:
- Kërcime të mprehta në presionin e gjakut.
- Paqëndrueshmëri emocionale.
- Mosbalancimet hormonale.
- Mungesa e hekurit në trup.
ulja e presionit të gjakut çon në marramendje para menstruacioneve. Mbingarkesa emocionale pamundëson sistemin nervor, provokon rritjen e prodhimit të adrenalinës. Kjo substancë shkakton ulje të vëllimit të enëve të gjakut dhe siklet.
Llojet e marramendjes
Ka disa lloje të kësaj simptome. Në varësi të situatës, sëmundja mund të shkaktohet nga njëri prej tyre. Në të njëjtën kohë, metodat e trajtimit të patologjisë përcaktohen nga forma e saj, gjendja e përgjithshme e shëndetit të pacientit, sëmundjet shoqëruese. Para se t'i përgjigjemi pyetjes se pse koka rrotullohet para menstruacioneve, duhet të theksohet se ekzistojnë varietetet e mëposhtme të këtij fenomeni:
- Simptomë me origjinë qendrore. Ajo shoqërohet me një ndjenjë të theksuar shqetësimi. Ndjesitë e pakëndshme kanë një karakter ftohës. Fenomeni shpjegohet me mungesën e oksigjenit në enët e trurit, e shoqëruar me ënjtjen e tij. Para ditëve kritike, arteriet ngushtohen dhe kjo shkakton rritje të presionit brenda kafkës.
- Vertigo e tipit periferik. Ndodh gjithashtu para fillimit të ditëve kritike. Më shpesh shfaqet te pacientët mbi 30 vjeç me patologji inflamatore të veshit të brendshëm, sëmundje të nervit vestibular. Këto sëmundje çojnë në marramendje, në të cilën është e vështirë për një persontë jetë në një pozicion vertikal. Përveç kësaj, ato shoqërohen me një ndjenjë të përzier, përkeqësim të organeve të dëgjimit dhe dridhje të gjymtyrëve.
Shenja të tjera përkeqësimi
Ky fenomen është tipik për shumë njerëz të seksit më të dobët. Megjithatë, disa vajza kanë simptoma të rënda që shkaktojnë shqetësime të rënda. Nëse ndiheni të sëmurë dhe të trullosur para menstruacioneve, sa serioze është? Ka raste kur sëmundja e pengon një grua të bëjë një jetë normale. Në situata të tilla, ajo shoqërohet me simptomat e mëposhtme:
- Sulme paniku.
- Gjendja emocionale në depresion.
- Dhimbje në kokë, e cila është e theksuar dhe e zgjatur.
- Ënjtje dhe mpirje në gjymtyrë.
- Të përlotur.
- Ndjenja e kruajtjes së lëkurës, formimi i njollave të kuqe.
- Jumping HELL.
- Shpërthime të hemikranisë.
- Formimi i ulcerave në sipërfaqen e gjuhës dhe në mukozën e gojës.
Nëse një grua ka pësuar kohët e fundit një goditje në tru dhe po kalon një periudhë rehabilitimi, ajo duhet t'i kushtojë vëmendje të veçantë mirëqenies së saj përpara ditëve kritike.
Jo mirë si pasojë e mbingarkesës dhe rraskapitjes emocionale
Ndonjëherë ndihem i trullosur para menstruacioneve për shkak të aktivitetit të rëndë fizik, kufizimeve strikte dietike, stërvitjes intensive.
Këto dukuri provokojnë ulje të përqendrimit të sheqerit në gjak, duke rezultuar nëshëndeti përkeqësohet, shfaqet një gjendje dobësie. Sëmundja zhvillohet nën ndikimin e ndikimeve stresuese (provime, punë të lodhshme, trauma psikologjike). Ndonjëherë vajzat që nuk kanë probleme shëndetësore dhe patologji të sistemit riprodhues nuk mund të krijojnë një fëmijë edhe nëse kanë një partner pjellor. Nëse një grua dëshiron vërtet të bëhet nënë, ajo shpesh merr simptomat e PMS si shenja të lindjes së një jete të re. Ka dukuri të tilla si një ndjenjë dobësie, ankthi, nervozizëm, periudha të përziera, marramendje, shqetësim në zonën e gjëndrave të qumështit.
Nëse ka ndodhur konceptimi
Në rastin kur vajza nuk ka përjetuar ndonjë shqetësim të veçantë para ditëve kritike, përkeqësimi i shëndetit mund të jetë simptomë e fillimit të shtatzënisë.
Nëse kohët e fundit ka një marrëdhënie seksuale pa kontraceptivë, një fenomen i tillë nuk mund të përjashtohet. Ju duhet të shkoni në farmaci dhe të blini një test që do të përcaktojë nëse konceptimi ka ndodhur. Përveç kësaj, pajisjet moderne janë në gjendje të tregojnë me saktësi moshën e shtatzënisë.
Sindroma premenstruale
Nëse ndiheni të trullosur dhe të dobët përpara menstruacioneve, ka të ngjarë që një grua të përjetojë fenomenin e PMS. Ajo shoqërohet me sulme hemikranie, të përziera, të vjella, siklet në pjesën e poshtme të peritoneumit dhe në pjesën e poshtme të shpinës dhe me çrregullime të gjumit. Gjendja emocionale e vajzës po ndryshon. Ajo është e shqetësuar për nervozizmin, ankthin, melankolinë, apatinë, kujtesa dhe vëmendja përkeqësohen.
Gjëndrat e qumështit me PMS fryhen dheshkaktojnë shqetësime të rënda. Disa nga seksi i bukur vërejnë djersitje të bollshme, ënjtje të indeve të fytyrës dhe trupit, luhatje në oreks dhe siklet në rajonin e miokardit. Intensiteti i fenomeneve të tilla përcaktohet nga karakteristikat e organizmit. Disa gra e tolerojnë PMS relativisht mirë. Të tjerët ndihen aq keq sa nuk mund të bëjnë një jetë normale. Në prani të sëmundjes së rëndë, duhet të konsultoheni me një specialist. Mos u mundoni ta zgjidhni vetë problemin. Si masa parandaluese, duhet të provoni shëtitjet e rregullta, dietën e duhur, pushim të mjaftueshëm.
Ndihma e parë për një përkeqësim të mprehtë të mirëqenies
Çfarë veprimesh duhet të ndërmerren nëse koka rrotullohet para menstruacioneve dhe ndihet dobësi në të gjithë trupin? Para së gjithash, duhet të matni presionin e gjakut dhe shpeshtësinë e kontraktimeve të miokardit. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni pajisje speciale. Me presion të ulët të gjakut, mund të merrni ilaçe të tilla si Fetanol ose Heptamil. Sidoqoftë, është më mirë të përdorni ilaçe të tilla vetëm siç udhëzohet nga një mjek. Nëse një grua ndjen mpirje në gjymtyrët e saj dhe ajo ka një çrregullim të të folurit, duhet të telefononi një ambulancë.
Terapi medikamentoze
Ka situata kur sëmundja shqetëson seksin më të bukur gjatë çdo cikli. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me një mjek. Ekzaminimet do t'ju ndihmojnë të zbuloni pse para menstruacioneve ndiheni të sëmurë dhe të trullosur, si dhe për të zgjedhur terapinë adekuate.
Shpeshekspertët rekomandojnë marrjen e kontraceptivëve që përmbajnë hormone. Këto barna lehtësojnë simptomat e PMS.
Darna të tjera
Shumica e grave e dinë se përgjigja e pyetjes nëse mund të ndiheni të trullosur para menstruacioneve është po. Si të lehtësoni simptomat e shqetësimit? Llojet e mëposhtme të ilaçeve mund të ndihmojnë në uljen e simptomave dhe t'ju bëjnë të ndiheni më mirë:
- "Atropine" në sasinë e një luge të vogël. Përqendrimi i këtij agjenti duhet të jetë i barabartë me 0,1%.
- "No-Shpa". Ky ilaç ndihmon në eliminimin e spazmave.
- Ilaçe që kanë efekt qetësues. Këto janë barna të tilla si Persen, Andaxin.
- Tserukal ose Dramina do të ndihmojnë në eliminimin e të përzierave.
Terapia popullore
Nëse para menstruacioneve ju dhemb dhe keni marramendje, mjetet juridike të bazuara në bimë mjekësore mund të normalizojnë mirëqenien. Ato jo vetëm që zvogëlojnë simptomat e pakëndshme, por gjithashtu rrisin tonin, japin forcë dhe energji. Si metoda popullore përdoret:
- Tërfili.
- Mint.
- Melissa.
- Majdanoz.
- rrënja valeriane.
- Hawthorn.
Metodat e tilla të trajtimit duhet të aplikohen shtatë ditë para fillimit të ditëve kritike. Përdorimi i produkteve të bazuara në bimë mjekësore ka një efekt të dobishëm në të gjitha proceset që ndodhin në trup, duke përfshirë funksionimin e sistemit riprodhues.
Mënyra shtesë për të ndihmuar në trajtimin e problemit
Nëse ndiheni shumë të trullosurpara menstruacioneve, ka një ndjenjë të përzier dhe dobësi të rëndë, gratë shpesh përjetojnë frikë dhe ankth në pritje të ditëve kritike. Është e nevojshme të përgatiteni siç duhet për fillimin e kësaj periudhe. Ju nuk duhet ta vendosni veten negativisht. Ju duhet t'i përmbaheni një rutine të qartë ditore dhe një diete të shëndetshme. Ekspertët rekomandojnë heqjen dorë nga ushqimet e kripura, pikante, të yndyrshme, të skuqura dhe të tymosura. Kufizoni përdorimin e ëmbëlsirave, ëmbëlsirave. Gjithashtu të ndaluara janë produktet që përmbajnë alkool, soda, pijet që përmbajnë kafeinë. Baza e dietës duhet të jetë perimet e freskëta, të ziera, të ziera ose të ziera.
Ndiqni, hani deri në 6 herë në ditë, në porcione të vogla. Kjo mënyrë do të ndihmojë në uljen e gjasave për të përzier dhe të vjella. Një grua këshillohet të pushojë më shumë, të flejë mjaftueshëm. Është më mirë të hiqni dorë nga pirja e duhanit, nëse është e mundur, të zvogëloni kohën e punës në kompjuter, duke parë TV. Rutina e përditshme duhet të përfshijë aktivitet fizik të moderuar, shëtitje në mbrëmje. Me parehati të rëndë, duhet të përdoren jastëkë ngrohjeje. Ato mbushen me ujë të ngrohtë dhe vendosen në pjesën e poshtme të barkut, ose në rajonin e mesit të shtyllës kurrizore.
Përfundim
Marramendje para menstruacioneve për arsye të natyrës fiziologjike ose psikologjike. Pavarësisht nga origjina e këtij fenomeni, sëmundja e rëndë ndikon shumë në jetën e gruas. Për të përballuar simptoma të tilla, mund të përdorni metodat e mjekësisë tradicionale (mjete juridike të bazuara në bimë medicinale). PërveçPërveç kësaj, në disa raste, organizimi i saktë i dietës dhe rutinës ditore ndihmon në eliminimin e problemit. Sidoqoftë, masa të tilla jo gjithmonë japin një rezultat pozitiv. Nëse një përfaqësuese e seksit më të dobët është e trullosur para menstruacioneve, gjendja e saj e përgjithshme përkeqësohet shumë dhe aktiviteti zvogëlohet ndjeshëm, është më mirë që ajo t'i nënshtrohet ekzaminimeve në një institucion mjekësor. Është veçanërisht e rëndësishme për ata që janë diagnostikuar me patologji kronike, sëmundje infektive dhe anomali të tjera të monitorojnë shëndetin e tyre.
