Limoni është një frut i dobishëm, unik, përfitimet e të cilit njerëzit i kanë njohur që nga kohërat e lashta. Tani është e vështirë të imagjinohet se si mund të bëni pa të. Përdorni limon për ftohjet, për humbje peshe, përdoret për kujdesin e lëkurës. Dhe këto nuk janë të gjitha fushat e aplikimit. Përfitimet e limonit janë të mëdha, edhe pse mund të jetë i dëmshëm për organizmin, por vetëm nëse përdoret në mënyrë jo të duhur ose kur përdoret nga njerëz që kanë kundërindikacione.
Përfitim
Siç e dini, për të rritur imunitetin, duhet të konsumoni një sasi të madhe të vitaminës C. Ajo gjendet në ushqime të ndryshme, por limoni konsiderohet flamurtari ndër frutat për nga përmbajtja e këtij elementi. Për shkak të kësaj veçorie, limoni për ftohjet, infeksionet virale i siguron trupit vitamina më mirë se disa preparate farmakologjike.
Komentet rreth këtij produkti janë pozitive. Agrumet përmbajnë acid askorbik, i cili ndihmon në reduktiminnivelet e kolesterolit, si dhe parandalimi i shfaqjes së aterosklerozës.
Që nga kohërat e lashta, njerëzit e përdornin limonin për të parandaluar ftohjet nga vjeshta në pranverë, kur viruset SARS janë më aktive. Dhe nuk është e nevojshme të merrni agrume brenda. Për parandalim, mund të shpërndani feta limoni nëpër apartament, duke mbrojtur familjet nga mikroorganizmat patogjenë.
Qitrus përmban vitaminë A. Në kombinim me flavonoidet, krijon një barrierë që nuk lejon viruset të kalojnë. Mund të përdorni lëng limoni të holluar. Hollohet dhe përdoret për të shpëlarë gojën dhe fytin. Por nuk duhet të tërhiqeni nga përdorimi i lëngut, pasi përmban acid që mund të gërryejë sm altin e dhëmbëve.
Përbëhet nga rutina e agrumeve. Kjo substancë parandalon brishtësinë e enëve të gjakut, duke rritur elasticitetin e tyre.
Gjithashtu, limoni përmban shumë vitamina të tjera, makro dhe mikroelemente. Ato lejojnë jo vetëm të luftojnë mikroorganizmat patogjenë dhe të përmirësojnë imunitetin, por gjithashtu marrin pjesë në ndërtimin e qelizave, rinovimin e indeve, largimin e toksinave nga trupi, përshpejtimin e funksionit të zorrëve dhe ndihmojnë në luftimin e kapsllëkut.
Lëkura e limonit ka një përfitim të madh - është një antiseptik natyral. Është e dobishme ta hani atë, duke ngrënë një fetë agrume me mj altë dhe duke pirë çaj bimor.
Ndihma e Ftohtë
Për të forcuar sistemin imunitar, për qëllime terapie përdoren të gjitha pjesët e agrumeve: lëvorja, tuli. Lëngu i limonit është i mirë.
Për një të ftohtë, limoni ndihmon në përshpejtimin e shërimit. Gjithashtu ndihmon në mbrojtjen e organizmit nga viruset, të cilatpërdoret për parandalimin e SARS. Shpesh, kozmetika bëhet në bazë të limonit.
Nga mesi i dimrit, trupi dobësohet, sistemi imunitar funksionon keq, gjë që e bën të lehtë të ftohesh. Gjatë kësaj periudhe rekomandohet të hani limon. Mund ta hani të freskët, të bëni zierje, të bëni shurupe, t'i shtoni çajit dhe më shumë.
zierje
Ka shumë receta me limon për ftohjet, secila prej tyre ka karakteristikat e veta. Një nga metodat e njohura është zierja e limon-hudhër. Për ta përgatitur, duhet të merrni një gotë ujë, një thelpi hudhër, një lugë çaji mente, lëngun e gjysmë limoni. Të gjitha derdh ujë, vlim për pesë minuta. Pas ftohjes, produkti filtrohet. Merrni tre lugë deri në katër herë në ditë gjatë pushimit në shtrat.
Sage dhe Limon
Sherebela dhe limoni për ftohjet përmirësojnë veprimin e njëri-tjetrit. Për të përgatitur ilaçin do t'ju nevojiten pesë gota ujë, dy lugë sherebelë, dy thelpinj hudhre të grira, lëngu i gjysmë limoni. Përbërja zihet për 2-3 minuta, më pas lihet të ftohet. Për të përmirësuar shijen dhe vetitë, rekomandohet të shtoni një lugë mj altë. Merrni ilaçin për gjysmë gote në mëngjes, me stomakun bosh, por jo menjëherë, por brenda një ore.
Lufto gripin
Çaji me limon ka një efekt pozitiv në ftohjet. Për të përballuar gripin, bëni një ilaç nga hudhra dhe limoni. Për ta përgatitur atë, merrni dy koka hudhër dhe dy limonë, copëtoni, derdhni një litër ujë të zier të ftohur, vendoseni në një vend të errët për tre.ditë. Më pas përbërja filtrohet, vendoset në frigorifer. Merrni ilaçin me një lugë në stomak bosh.
Mund të përmirësoni mirëqenien tuaj duke përdorur përbërjen e lëngut të një limoni, një majë kripë, një lugë eukalipt, një gotë me ujë të valë. Përbërja lejohet të piqet për gjysmë ore. Merrni frymë mbi agjentin, duke thithur avujt përmes hundës. Natën pinë një lugë çaji lëng limoni me mj altë.
Me çaj
Mj alti dhe limoni për ftohjet janë një ilaç i shkëlqyer. Është mirë që këto substanca të përdoren me çaj. Dy feta limoni dhe dy lugë çaji mj altë i shtohen çajit të zakonshëm me gjethe të lirshme. Çaji zihet në mënyrën e zakonshme dhe më pas në filxhan shtohen limoni dhe mj alti. Ju mund ta pini këtë çaj deri në pesë ose më shumë herë në ditë. Gjatë stinës së ftohtë, ky çaj do të ndihmojë në mbrojtjen kundër virusit.
Recetë me mj altë
Receta më e lehtë për të bërë një ilaç me limon dhe mj altë është të krijoni një përbërje nga një limon dhe dyqind gramë mj altë. Agrumet grimcohen, përzihen me mj altë, lihen të piqen për tre orë. Më pas përbërja vendoset në frigorifer. Përzierja i shtohet çajit, i cili pihet gjatë gjithë ditës.
Xhenxhefil
Një përzierje e ëmbël e hidhur e bërë nga agrumet dhe xhenxhefili ndihmon në parandalimin dhe trajtimin e gripit. Ka disa receta për përgatitjen e përbërjes. Receta më e njohur me xhenxhefil dhe limon për të ftohurin është kjo:
- Merr njëqind gram mj altë.
- Dyqind gram xhenxhefil të freskët.
- Njëqind gram limon.
Rrënja është qëruar. Agrumet bluhen së bashku me lëkurën. Këta komponentë ofrojnënë një enë, shtoni mj altë. Merrni ilaçin në një lugë deri në shërim të plotë. Është mirë të shtoni përbërjen në çaj.
Mund të pini një pije të përgatitur sipas recetës së mëposhtme:
- Një lugë xhenxhefil të grimcuar përzihet me dy gota limon dhe një copë piper kajen.
- Të gjithë derdhin një gotë ujë dhe ziejnë për tre minuta.
- Pas ftohjes, përbërja merret në gjysmë gote. Mund të shtoni mj altë ose sheqer për të përmirësuar shijen.
Çaji me xhenxhefil dhe limon për ftohjet konsiderohet si një nga ilaçet më të mira që ju lejojnë të përballeni shpejt me viruset.
Vaj limoni për ftohjet
Vaji i limonit ndihmon në trajtimin dhe parandalimin e ftohjes. Për ta përgatitur, merrni një limon, zhyteni në ujë të vluar për një minutë, më pas hiqeni dhe bluajeni. Njëqind gram gjalpë dhe tre lugë mj altë i shtohen kokrrës. Përbërja përzihet deri në një masë homogjene. Merrni një lugë tri herë në ditë.
Në shenjat e para të të ftohtit
Nëse papritmas virusi filloi të shfaqet në mënyrë aktive, atëherë duhet të merrni menjëherë një ilaç të përgatitur nga pesë tableta acid askorbik, një lugë mj altë, kripë, lëng nga një limon. Të gjitha derdhni një gotë me ujë të valë të ftohur. Përbërja lejohet të piqet për gjysmë ore. Merrni përzierjen brenda dy orësh.
Kollë
Limoni ndihmon në përballimin e kollës. Ka receta të ndryshme për përgatitjen e fondeve. Mënyra më e lehtë është të mbushni limonin me ujë në mënyrë që uji të jetë disa centimetra më i lartë se agrumet. E ziejmë për dhjetë minuta. Pastaj një limonhiqni, hiqni pjesën e brendshme prej saj në një enë të veçantë. Një shishe glicerinë dhe dy lugë mj altë i shtohen kokrrës. Gjithçka është e përzier plotësisht. Ky ilaç merret nga të rriturit dy lugë gjelle në ditë, fëmijëve nën moshën dhjetë vjeç u jepet një lugë çaji, mbi dhjetë - dy lugë. Përbërja përdoret tre herë në ditë. Ju mund ta përdorni ilaçin për kollën e thatë, të rriturit marrin një lugë çaji në mëngjes dhe në mbrëmje.
Receta të tjera
Receta për ftohjet me mj altë, limon, xhenxhefil ndihmon për të përballuar SARS-in, gripin, sëmundjet e fytit. Për të përgatitur një ilaç të dobishëm, ata marrin mj altë, karafil, kanellë, limon dhe xhenxhefil. Rrënja qërohet, agrumet pritet. Të gjithë përbërësit vendosen në një termos, derdhen me ujë të valë. Ilaçi lejohet të piqet gjatë natës.
Kur ju rrjedhin hundët, rekomandohet të shpëlani kanalet e hundës me ujë dhe lëng limoni. Për ta përgatitur, marrin lëngun e saposhtrydhur të një çerek agrume dhe një gotë ujë, i përziejnë gjithçka.
Deti me agrume ndihmon në përballimin e ftohjes. Për ta përgatitur, merrni një portokall me madhësi mesatare, 5 cm xhenxhefil, gjysmë limoni, gjysmë litër ujë. Xhenxhefili shtypet dhe vendoset në një termos, derdhet me ujë të valë. Lëreni të piqet për dhjetë minuta. Më pas në përbërje shtohet lëngu i agrumeve. Përbërja insistohet për gjysmë ore. Merrni ilaçin vetëm nëse temperatura është nën 38 gradë. Për të përmirësuar shijen, duetit mund t'i shtoni mj altë.
Për të rritur imunitetin gjatë një epidemie, përdorni një përbërje prej një limoni, një gotë rrush të thatë, kajsi të thata, arra (në pjesë të barabarta), dyqind gramë mj altë. Frutat e thata dhe agrumet grimcohen, përzihen me mj altë. Një gruel merret para ngrënies në një lugë. Ky ilaç mbron mirë nxënësit e shkollës, duke u dhënë atyre forcë. Ndihmon gjithashtu për të përballuar punën e tepërt.
Ka receta të tjera me limon që jo vetëm ndihmojnë në rritjen e imunitetit dhe përshpejtimin e trajtimit të ftohjes, por gjithashtu veprojnë si një mjet i shkëlqyer për parandalimin e SARS-it dhe gripit.
