Në fillim të shekullit të 20-të, shkencëtari polak Funk zbuloi për herë të parë substanca specifike, pa të cilat trupi i njeriut nuk mund të rritet dhe të zhvillohet siç duhet. Këto komponime quheshin vitamina dhe ndahen në 2 grupe: të tretshme në ujë dhe të tretshëm në yndyrë. Sot njihen vetëm katër vitamina kryesore të tretshme në yndyrë: A, D, E, K. Vitamina E, ose siç quhet ndryshe, tokoferoli, është antioksidanti më i fuqishëm ndër të gjitha vitaminat. Hulumtimet moderne mjekësore tregojnë për një premtim të rëndësishëm të kësaj vitamine në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme serioze dhe madje edhe kancerit. Në barnatore të specializuara në internet, mund të zbuloni përafërsisht dozën e saktë të acetatit tokoferol, një përshkrim të ilaçit. Udhëzimet për përdorim japin informacion më të plotë rreth ilaçit.
Efekti i tokoferolit në trup
Vitamina E është një nga antioksidantët më të fuqishëm. Kjo përcakton gjerësinë e aplikimit të tij si për qëllime parandaluese ashtu edhe për qëllime terapeutike. Vetë koncepti i “antioksidantit” deshifrohet si një substancë qëparandalon oksidimin e komponimeve të tjera me ndryshimet përkatëse në karakteristikat e tyre.
Trupi i njeriut është një laborator kimik mjaft dinamik, ku zhvillohen reaksione të ndryshme, ku më i zakonshmi është oksidimi. Dallohet një nëngrup specifik - peroksidimi i lipideve (LPO), i cili konsiston në lidhjen e peroksideve me përbërës të ndryshëm të murit qelizor ose organeleve me një ndryshim në funksionet e tyre. LPO zhvillohet veçanërisht intensivisht gjatë inflamacionit, traumës, proceseve distrofike dhe rrezatimit të trupit. E veçanta e efektit të tokoferolit qëndron në lidhjen e një mase të caktuar të radikaleve të peroksidit, për shkak të së cilës efekti dëmtues i këtyre të fundit zvogëlohet. Kështu, vitamina E vepron si një mbrojtëse e qelizave dhe disa përbërjeve kimike të metabolizmit endogjen. Vitamina e tretshme në yndyrë është e përfshirë në mënyrë aktive në frymëmarrjen e indeve, metabolizmin e yndyrave dhe karbohidrateve, sintezën e proteinave dhe përbërësin kryesor të hemoglobinës - hemin.
Acetati i tokoferolit do të ndihmojë në mbrojtjen dhe rivendosjen në mënyrë efektive të sistemit riprodhues të burrave dhe grave. Udhëzimet për përdorim në kirurgji flasin për shërimin më efektiv të plagëve, djegieve dhe lëndimeve gjatë trajtimit me vitaminë E. Tokoferoli, së bashku me vitaminën A, rrit rezistencën e mukozave ndaj viruseve dhe baktereve, si dhe është një profilaktik kundër sëmundjes Alzheimer. Vitamina E është një nga faktorët në restaurimin e qarkullimit periferik dhe formimin e rruazave të kuqe të gjakut.
Formularët e lëshimit
Të gjitha vitaminat e tretshme në yndyrë për të kursyervetitë dhe përthithja më e mirë janë të disponueshme në formën e përzierjeve të vajit. Alfa-tokoferoli disponohet si një tretësirë orale 5%, 10% ose 30% ose si tableta të veshura me kapsula xhelatine. Një formë alternative janë injeksionet intramuskulare, të cilat përdoren për pacientët e dobësuar dhe fëmijët e vegjël.
Indikacionet për përdorimin e vitaminës E
Indikacioni i parë dhe më i rëndësishëm për përdorimin e tokoferolit është hipovitaminoza, e cila më së shpeshti shfaqet në pranverë. Një antioksidant i fuqishëm i tretshëm në yndyrë përfshihet në trajtimin e distrofisë muskulare dhe dermatomiozitit, kontrakturës së Dupuytrenit, sklerozës amiotrofike. Në dermatologji, me dermatoza të ndryshme dhe psoriasis, përshkruhet skleroderma, tokoferoli. Udhëzimet për përdorimin e vitaminës tregojnë efektivitetin e trajtimit të parregullsive menstruale dhe infertilitetit tek meshkujt. Me kërcënimin e abortit tek gratë shtatzëna, tokoferoli përshkruhet pothuajse gjithmonë. Udhëzimet për përdorimin e antioksidantit përshkruajnë veprimin e tij si një antispazmatik në ngushtimin e enëve periferike dhe aterosklerozën.
Kryen një efekt kardioprotektiv në forma të ndryshme të distrofisë së muskujve të zemrës. Neuropatitë periferike dhe proceset degjenerative në mëlçi konsiderohen gjithashtu patologji në të cilat rekomandohet tokoferoli. Udhëzimet për përdorimin e vitaminës E tregojnë se ajo minimizon efektet anësore të barnave të kimioterapisë dhe nxit riparimin e indeve pas një ekspozimi të shkurtër rrezatimi.
Si të përdorni acetat tokoferol
Mjeku përcakton dozën dhe shpeshtësinë e administrimit. Menjëherë pas blerjes së ilaçit, duhet të llogarisni saktë dozën e vitaminës. Meqenëse tretësirat janë 5, 10 dhe 30%, sasia e tokoferolit në 1 mililitër duhet të përcaktohet në gram. Për një tretësirë 5%, kjo është 0,05 g, për 10% - 0,1 g, dhe për 30% - 0,3 g Për trajtimin e distrofive muskulare dhe sklerozës amiotrofike, norma ditore duhet të jetë nga 0,05 në 0,1 g. Kursi zgjat. të paktën 1 muaj me një përsëritje në 60-90 ditë. Për shkeljet e spermatogjenezës dhe infertilitetit tek meshkujt, doza është nga 0,1 deri në 0,3 g në ditë. Kohëzgjatja e përafërt e kursit është 1 muaj. Me kërcënimin e abortit, ilaçi përdoret për 7-14 ditë në një dozë ditore prej 0,1-0,15 g në ditë. Patologjia vaskulare dhe distrofia e miokardit trajtohen me acetat tokoferol në një dozë prej 0,1 g në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit është deri në 45 ditë me një përsëritje të mundshme në gjashtë muaj.
Sa i përket kapsulave, doza mesatare është 2-3 në ditë. Në të njëjtën kohë, 1 kapsulë përmban 5 mg alfa-tokoferol. Udhëzimet për përdorimin e vitaminës E për të luftuar hipovitaminozën rekomandojnë koordinimin e dozës me një mjek, për shkak të ndryshueshmërisë së saj (nga 10 në 30 mg / ditë).
Efekt anësor i mundshëm
Udhëzimet për ilaçin tregojnë vetëm mundësinë e zhvillimit të reaksioneve alergjike pas marrjes së vitaminës E. Duhet mbajtur mend se alergjitë mund të shfaqen si skuqje të lehta ose rrjedhje hundësh, si dhe gulçim dhe madje edhe shoku anafilaktik. Me efekte anësore të rënda, menjëherëndaloni tokoferolin. Udhëzimet për përdorimin e ilaçit paralajmërojnë mundësinë e infiltrimeve pas injektimit të vitaminës E. Kjo simptomë shfaqet relativisht rrallë dhe nuk kërkon trajtim specifik. Thjesht duhet të ndryshoni shpesh vendet e injektimit dhe të bëni një masazh të lehtë të infiltratit deri në momentin që ai të zhduket.
A është e mundur të mbidozoni vitaminën E
Rastet e mbidozimit janë të rralla, por simptomat e saj janë mjaft jo specifike. Pacientët raportojnë të përziera, shqetësime të shikimit, dhimbje koke. Shpesh në këtë sfond, tromboflebiti dhe madje edhe goditje hemorragjike mund të zhvillohen. Nëse keni vërejtur simptomat e treguara, duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek dhe të anuloni tokoferolin. Udhëzimet për përdorimin e barit tregojnë trajtimin simptomatik të mbidozimit në spital.
Kundërindikacione
Rritja e ndjeshmërisë është një kundërindikacion për marrjen e ilaçit, kështu që këshillohet që menjëherë të harroni se çfarë është acetati i tokoferolit. Udhëzimet për përdorim përshkruajnë reaksione të tilla të trupit si fotodermatiti, lakrimimi, rinorrea ose ndonjë variant i një reaksioni alergjik.
Ndërveprimi i vitaminës E me barna të tjera
Një antioksidant i tretshëm në yndyrë nuk duhet të përdoret në kombinim me ilaçe që kanë një pH alkalik, si dhe me përbërës të bazuar në hekur dhe argjend. Këto barna dobësojnë ndjeshëm përthithjen e vitaminës, si rezultattë cilat trajtimi nuk është plotësisht efektiv.
Çmimet mesatare për tokoferolin në barnatore
Çmimi i përafërt i vitaminës E në kapsula prej 5 mg është 35-45 rubla. për 10 kapsula.
Slucioni alfa-tokoferol 30% (në një shishe 50 ml) mund të blihet për 67-120 rubla
Vitamina E për atletët
Tocopherol përdoret gjithnjë e më shumë si pjesë e një diete të veçantë për atletët dhe bodybuilders. Përdorimi i saj lidhet me aftësinë e vitaminës për të përmirësuar qarkullimin periferik, gjë që është shumë e rëndësishme për rritjen e muskujve, si dhe rikuperimin nga dëmtimet e lehta. Frenimi i peroksidimit rrit proceset metabolike dhe përthithjen më të mirë të proteinave, të cilat i merr çdo atlet profesionist me përvojë. Përveç kësaj, alfa-tokoferoli përmirëson metabolizmin e muskujve të zemrës, i cili është një nga kushtet për qëndrueshmëri të konsiderueshme fizike.
Në shumicën e rasteve, dieta e një atleti profesionist nuk mund të sigurojë marrjen e mjaftueshme të kësaj vitamine në trup. Prandaj, duhet të plotësoni furnizimin e tij me forma tabletash të antioksidantit. Doza është mjaft individuale dhe specifike për lloje të ndryshme sportesh, gjë që merret parasysh nga mjeku sportiv kur përshkruan tokoferol. Udhëzimet e përdorimit, çmimi dhe burimet natyrore të vitaminës E, të dhëna në artikull, do t'i ndihmojnë atletët të zgjedhin vetë mënyrën më të mirë për të rimbushur trupin me këtë antioksidant.
Burimet natyrore
Për të zëvendësuar pilulat oseinjeksione të tokoferolit, ju mund të përdorni produktet në të cilat është më shumë. Kjo vlen veçanërisht për mikrobet e drithërave, arrat dhe vajrat e parafinuar. Sasi të mjaftueshme të vitaminës E mund të gjenden në të verdhat e vezëve, mëlçinë, gjalpin dhe djathin. Duke përfshirë këto ushqime në dietën tuaj, ju parandaloni mungesën e vitaminës E dhe përmirësoni gjendjen e sistemit nervor, lëkurës dhe flokëve.
