Trupi i njeriut është një mekanizëm i akorduar në mënyrë të përkryer që reagon me shpejtësi rrufeje ndaj çdo lloj stimulli. Pasazhi i hundës është veçanërisht aktiv në këtë drejtim.
Ç'është teshtitja
Grimcat e vogla që hyjnë në hundë shkaktojnë lotim të syve, rrjedhje hundësh dhe teshtitje. Kjo është një nevojë e natyrshme e trupit, e cila nuk mund të frenohet, pasi viruset mund të depërtojnë më tej - në veshin e mesëm ose sinuset maksilar. Ndonjëherë teshtitja është thjesht e nevojshme për të hequr qafe një objekt të huaj në hundë, grumbullimin e grimcave të pluhurit dhe pastrimin e pasazheve të hundës, por nuk funksionon. Prandaj, çdo person duhet të dijë të detyrojë veten të teshtijë nëse është e nevojshme. Ky refleks shfaqet qysh në lindje. Si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit, ai shprehet si një fenomen afatshkurtër, që zgjat jo më shumë se disa minuta. Teshtitja ndodh kur kruajtjet ndodhin në kanalin e hundës, e shoqëruar me një tkurrje të muskujve ndër brinjëve dhe diafragmës. Presioni i ajrit në këtë kohë është shumë i fortë, ju lejon të pastroni shpejt nazofaringin dhe të hiqni të gjitha grimcat e vogla prej tij.
Shkaktarët e teshtitjes
Për të kuptuar se si ta bëni veten të teshtitni,është e nevojshme të merren parasysh shkaqet e këtij manifestimi. Proceset patologjike në trup nuk e ndikojnë gjithmonë atë. Një nga faktorët e mundshëm mund të jetë prania e aromave të forta, një ndryshim i mprehtë i temperaturës së ambientit, prania e polipeve në zgavrën e hundës, drita shumë e ndritshme ose reaksionet alergjike. Alergologu i famshëm Neil Kao pohon se teshtitja fillon me mbaresa nervore. Të gjithë njerëzit kanë të njëjtin sistem nervor. Por sinjalet e transmetuara prej tij në tru dhe mbrapa mund të shkojnë në drejtime të ndryshme. Trurit i thuhet se një objekt i huaj ka hyrë në hundë dhe duhet të hidhet shpejt.
Fakte interesante
Pse duhet të dini se si të teshtini me qëllim? Teshtitja luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e sistemit imunitar dhe të trupit tonë në tërësi. Ndihmon në pastrimin e pasazheve të hundës. Shkrimtarja Patti Wood pretendon se një teshtitje rrit shpejtësinë deri në 160 km / orë dhe më shumë se njëqind mijë mikrobe hidhen në ajër. Kjo është arsyeja pse njerëzit përreth nesh hedhin shikime negative ndaj një reagimi kaq të padëmshëm dhe madje të dobishëm të trupit. Është interesante se në një ëndërr një person nuk teshtin, pasi trupi dhe nervat e tij janë në gjumë. Nga ana tjetër, aktiviteti fizik mund të shkaktojë teshtitje. Me hiperventilimin e mushkërive, goja dhe pasazhet e hundës thahen, duke provokuar pamjen e saj. Në Angli është regjistruar kohëzgjatja më e gjatë e teshtitjeve të vazhdueshme. Donna Griffith u bë mbajtësja e rekordeve. Ajo teshti për 978 ditë pothuajse pa pushim.
Çfarë thonë ekspertët norvegjezë
Shkencëtarëtnga një vend skandinav përshkroi se si të teshtini nëse nuk funksionon. Sipas tyre, një nga opsionet më efektive është një burim i ndritshëm drite. Ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis tij dhe mbaresave nervore. Kjo është arsyeja pse njerëzit, duke lënë një dhomë të errët në diell ose anasjelltas, befas fillojnë të teshtijnë. Një mënyrë tjetër është thithja e erëzave. Pothuajse të gjithë e kanë provuar vetë dhe i mbajnë mend pasojat. Çdo erëz e nxehtë (piper i zi ose djegës) do të shkaktojë shpejt refleksin e dëshiruar. Kjo duhet bërë me kujdes në mënyrë që erëza e nxehtë të mos futet në mukozën e ndjeshme të syrit. Ekspertët nga Norvegjia thonë se shkaku i teshtitjes mund të jetë edhe çamçakëzi i zakonshëm ose vaji i mentes. Nëse nuk dini si ta bëni veten të teshtitni, por vërtet dëshironi, filloni ta përtypni intensivisht.
Një procedurë e tillë kozmetike si shkulja e vetullave, sipas shkencëtarëve norvegjezë, provokon jo më pak fort shfaqjen e refleksit të dëshiruar. Arsyeja qëndron në numrin e madh të mbaresave nervore të vendosura në fytyrë. Ata janë të irrituar dhe aktivizojnë një sinjal nervor që provokon teshtitjen. Mënyra e fundit, e pestë për ta bërë një person të teshtitë ishin pijet e gazuara. Ato shkaktojnë ndjesi shpimi gjilpërash dhe gudulisje në hundë, gjë që çon në teshtitje.
Teknika popullore
Opsioni më i zakonshëm në mesin e njerëzve është një pendë e zakonshme. Mjafton ta fusni në hundë dhe ta gudulisni. Mund të mos ketë asnjë reagim nëse personi është i tensionuar. Është mirë të shtriheni, të merrni një pozicion të rehatshëm dhe të relaksoheni. Shumë njerëz nuk dinë të teshtijnë me qëllim, por në këtë mënyrëpërdoret me mjaft sukses si një shaka qesharake. Dhe funksionon vërtet mirë. Një pendë mund të shihet me një shtupë pambuku ose flokë të zakonshëm, gjëja kryesore është se efekti në mukozën është i butë, por i bezdisshëm. Erëzat pikante në popull zëvendësohen me sukses me miell, i cili provokon jo më pak shpejt refleksin e dëshiruar. Por më e mira nga recetat e vjetra është përdorimi i varieteteve të veçanta të snuffit.
Trajtojeni foshnjën
Si t'i teshtitni një fëmije nëse foshnja ka rrufë dhe hunda është e bllokuar me shumë mukozë? Duhet të hiqet pa dështuar. Pavarësisht se të gjitha metodat e mësipërme të teshtitjes janë shumë të thjeshta, jo çdo prind do të pranojë t'i përdorë ato kur bëhet fjalë për një fëmijë të vogël. Një eksperiment i tillë mund të çojë në dëmtim të mukozës dhe shërim të gjatë të saj. Dhe vetë fëmija nuk ka gjasa të pëlqejë një procedurë të tillë. Në situata të tilla, një mënyrë më e rëndësishme do të ishte futja e lëngut Kalanchoe në hundë ose shpëlarja me kripë.
Interesante, mjekësia e lashtë kineze përshkroi se si ta bëni veten të teshtitni. Shëruesit e atyre kohërave ofruan të heqin qafe një simptomë të pakëndshme duke hequr energjinë e ftohtë Qi nga trupi. Pikërisht gjatë teshtitjes njeriu largon të gjithë mukozën e grumbulluar, duke parandaluar shumëzimin e shumë sëmundjeve, duke pastruar traktin respirator dhe duke e mbushur trupin me energji të ngrohtë pozitive.
Pasi keni kuptuar se si të teshtini nëse nuk funksionon, ia vlen të përmendet një fakt i rëndësishëm. Nëse ka një objekt të huaj në hundënjë objekt që nuk mund të hiqet vetë, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga klinika më e afërt.
