Kur çdo gjë në jetë pushon së kënaquri, ju në mënyrë të pavullnetshme mendoni pse të jetoni. Pse ndodh kjo? E paqartë. Për këtë nuk ka pse të ndodhë diçka drastike. Ndoshta është vetëm një kohë e mërzitshme - vjeshta. Dhe gjatë kësaj periudhe, siç e dini, njerëzit shumë shpesh kanë depresion dhe apati. Në këtë kohë, shumë fillojnë të mendojnë për vetëvrasje. Çfarë të bëni nëse nuk doni të jetoni dhe jeni të lodhur nga gjithçka?
Së pari, mos e rrahni veten. Vetëflagjelimi nuk do të arrijë asgjë, por vetëm do të përkeqësojë situatën aktuale. Një gjendje e tillë duhet asgjësuar dhe menjëherë.
Së dyti, nëse diçka ju "kafshon", atëherë duhet ta ndani këtë problem me mikun tuaj më të mirë. Tregojini asaj në detaje se si ndiheni dhe pse nuk dëshironi të jetoni. Nëse nuk ka një mik të tillë, atëherë përshkruani gjithçka që ju shtyp në letër. Përveç kësaj, ju mund t'i drejtoheni Zotit. Pavarësisht se si e ndani trishtimin tuaj me këtë botë, gjëja kryesore është që duhet ta bëni atë dhe sa më shpejt aq më mirë.
Nëse po mendoni se çfarë të bëni kur nuk dëshironi të jetoni, atëherë ju sugjerojmë të bëni diçka të pazakontë. Kjo padyshim do të përmirësojë disponimin tuaj. Për shembull, kërcim bungee. Mund të gjeni diçka edhe më të jashtëzakonshme, gjëja kryesore është të mos dëmtoni shëndetin tuaj.
Çfarë të bësh kur nuk dëshiron të jetosh dhe bota ka humbur ngjyrat e saj? Bëni punë të rënda fizike. Ju mund të gjeni paqen e mendjes nëse vraponi në park, gërmoni kopshtin ose stërviteni në palestër. Puna fizike do t'ju ndihmojë të ktheheni në jetë. Nëse stërviteni, atëherë mendimi i depresionit thjesht nuk do të ketë vend në krijimin tuaj.
Kur nuk doni të jetoni, duhet të përqendroheni në gjërat më të thjeshta. Për shembull, çaji me një mik, duke luajtur me një kafshë shtëpiake - të gjitha këto janë gjëra kuptimplote, si dhe arritja e qëllimeve të mëdha.
Çfarë bën kur nuk dëshiron të jetosh? Përgjigja për këtë pyetje qëndron në sipërfaqe. Thjesht duhet të hiqni maskat. Nëse jeni të trishtuar, atëherë hidhërohuni pak. Nuk ka asgjë të turpshme nëse e gjeni veten në një gjendje impotence. Pas pak do të kalojë dhe patjetër do të ndiheni më mirë.
Nëse po mendoni se çfarë të bëni kur nuk keni dëshirë të jetoni, atëherë filloni të bëni plane për të ardhmen. Mos i lini të jenë të mëdhenj. Për shembull, mendoni për atë që dëshironi të arrini në të ardhmen e afërt. Bëni më të mirën për ta realizuar këtë ëndërr. Nëse me të vërtetë bëni gjithçka për të arritur atë që dëshironi, atëherë do t'i harroni përgjithmonë problemet. Kur arrini një qëllim, vendosni një të dytë, të tretë e kështu me radhë.
Për të hequr qafe mendimet për vetëvrasje përgjithmonë, filloni të mendoni pozitivisht. Shikoni gjithçka vetëm nga kjo anë. Nëse diçka nuk funksionon për ju, atëherë thjesht studioni teknologjinë e këtij apo atij biznesi dhe patjetër do të keni sukses. Marrëdhënia me një djalë nuk shkon mirë? Ndoshta ia vlen të ndryshosh të riun dhe gjithçka do të bjerë në vend? A i ka ngrënë qeni këpucët tuaja të preferuara? Është koha për të blerë një palë këpucë të reja, më të bukura. E shihni, gjithçka mund të shihet nga një këndvështrim pozitiv! Mendoni gjithmonë mendime pozitive dhe jeta do t'ju buzëqeshë!
