Të gjithë njerëzit janë të ekspozuar ndaj situatave stresuese në baza ditore për një sërë arsyesh. Në disa, trupi mund të përballojë ritmin e furishëm të jetës pa pasoja serioze. Psikika e të tjerëve është e detyruar të përjetojë stres të jashtëzakonshëm. Shumë shpesh ajo nuk i përballon ato. Në këtë rast, ata flasin për zhvillimin e një sëmundjeje të quajtur "psikasteni". Kjo është një gjendje patologjike e karakterizuar nga introspeksioni i tepruar. Në varësi të tij, njerëzit bëjnë kërkesa të tepruara ndaj vetes. Ata janë shumë vetëkritikë dhe mund të kenë vetëbesim të ulët.
Shkaktarët kryesorë të çrregullimit
Psikastenia me të drejtë njihet si një sëmundje e shekullit XXI. Një numër në rritje i njerëzve në qytetet e mëdha po vuajnë nga ndryshimet e personalitetit. Ata vazhdimisht kontrollojnë, kontrollojnë dyfish veprimet e tyre dhe nuk mund të gjejnë forcën për të ndryshuar diçka në mënyrë drastike.
Shkaktarët e saktë të çrregullimit nuk dihen. Mjekët sugjerojnë që nën ndikimin e disa faktorëve, procesi patologjik lind dhe fillon të zhvillohet në mënyrë aktive. Këto përfshijnë:
- Stresi. Pothuajse çdo person modern i nënshtrohet trazirave dheeksperienca. Nevoja për të punuar shumë, për të qenë të suksesshëm dhe për të përmbushur standarde të caktuara - të gjitha këto janë teste të vështira për psikikën. Pa pushim cilësor, rraskapitja e sistemit nervor ndodh me kalimin e kohës. Ai pushon së kryeri funksionet e tij kryesore.
- Mungesa e gjumit. Pushimi i mirë është çelësi i punës së mirë të sistemit nervor qendror. Mungesa kronike e gjumit për disa muaj mund të shkaktojë ulje të imunitetit, prishje të trurit.
- Paaktivitet. Mungesa e aktivitetit fizik sjell shumë probleme, duke përfshirë punën e trupit.
- Pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit. Intoksikimi kronik i sistemit nervor çon në patologjinë e tij.
- Sëmundjet e sistemit endokrin dhe sistemit nervor qendror.
- Situatë e pafavorshme ekologjike. Ajri dhe uji i ndotur, ushqimi me cilësi të dobët përkeqësojnë shëndetin e njeriut.
Faktorët e mësipërm nuk janë të pazakontë. Ndikimi i tyre mund të vërehet në të gjitha vendet e zhvilluara. Megjithatë, vetëm një përqindje e vogël e njerëzve diagnostikohen me psikostenia. Kjo është për shkak të komponentit të dytë të procesit patologjik - karakteristikave personale të pacientit.
Pamja klinike
Në rrugën drejt arritjes së qëllimit, psikastenikët kanë më shumë frikë nga disfata. Prandaj, ata nuk kryejnë veprime të nxituara ose spontane. Nga ana tjetër, tipi i personalitetit psikastenik karakterizohet nga pavendosmëria në vendimmarrje, pedanteri e theksuar. Para se të fillojnë ndonjë veprim, njerëz të tillë mendojnë me kujdes mbi planin dhe më pas e ndjekin atë në mënyrë rigoroze. Nëse ka ndonjë të jashtëmfaktori e thyen atë, ata humbasin dhe mund të tërhiqen nga ai fare.
Shumica e psikastenikëve janë njerëz të lexuar dhe të arsimuar. Megjithë zgjuarsinë e tyre intelektuale, atyre nuk u pëlqen publiciteti. Kur kërkohet një fjalim para një auditori, ata mund ta harrojnë plotësisht informacionin, madje edhe ta zotërojnë atë plotësisht. Këta njerëz e kanë të vështirë të marrin vendime. Prandaj, ata shpesh kërkojnë mbështetje dhe ndihmë.
Simptomat e psikostenisë përfshijnë selektivitetin në zgjedhjen e miqve. Rrethi shoqëror është mjaft i kufizuar. Ata ndërveprojnë ekskluzivisht me njerëz që janë provuar gjatë viteve. Të huajt trajtohen me mosbesim dhe nuk u pëlqen të komunikojnë nga frika se mos keqkuptohen.
Paktualiteti dhe pedantria janë karakteristikë e çrregullimit. Këto cilësi shpesh i bezdisin të tjerët. Megjithatë, ato kompensohen nga zelli dhe besueshmëria. Kjo përdoret nga kolegët që rëndojnë psikastenikët me problemet e tyre.
Këta individë dallohen nga shqetësimi i shtuar për shëndetin e tyre. Në një farë mase, ata mund të konsiderohen hipokondriakë. Me kalimin e kohës, ky lloj dyshimi degjeneron në depresion reaktiv.
Si mendojnë psikastenikët?
Sot, pothuajse të gjithë librat e referencës mjekësore përmbajnë informacion të detajuar në lidhje me atë që përbën një sëmundje të psikostenisë. Një test diagnostikues i tipit të personalitetit i bashkëngjitet shpesh përshkrimit të tij. Me të, çdokush mund të përcaktojë gjasat e zhvillimit të këtij çrregullimi. Çfarë tjetër është interesante për të?
Mendimi i pacientëve me këtë diagnozë është shpeshgoditëse në logjikën e saj. Ata janë shumë të prirur ndaj dyshimeve, ndaj i qasen me kujdes zgjidhjes së problemeve. Krahasoni gjithmonë anët pozitive dhe negative të çështjes, duke bërë një përpjekje të pabesueshme. Duket se përgjigjja logjike është e qartë dhe qëndron në sipërfaqe. Megjithatë, pasiguria e brendshme nuk e lejon atë të shohë.
Reflektimet e gjata pothuajse nuk përdoren kurrë në praktikë. Psikastenikët janë gjithmonë njerëz të zgjuar dhe me arsim të lartë. Ata kanë frikë nga kritikat e shoqërisë, ndaj flasin rrallë në publik. Mes tyre nuk ka politikanë apo figura publike.
Nga ana tjetër, nuk duhet pritur veprime të nxituara apo të improvizuara. Për shkak të karakteristikave të sëmundjes, njerëz të tillë i imagjinojnë veprimet e tyre paraprakisht.
Lloji i personalitetit psikostenik karakterizohet nga një dëshirë për zhvillim të vazhdueshëm. Megjithatë, edhe dinamika pozitive nuk jep kënaqësi. Pas arritjes së qëllimit të caktuar, njerëz të tillë fillojnë të kërkojnë sërish atë ideal, në krahasim me të cilin ndihen të pavlerë. Kjo mund të vazhdojë për një jetë.
Llojet e çrregullimeve
Nuk ka një ndarje zyrtare të sëmundjes në kategori. Megjithatë, në praktikën mjekësore është e zakonshme ta diferencojmë atë në nëngrupet e mëposhtme: çrregullimi i personalitetit anksioz (shmangës) dhe anancaste (obsesiv-kompulsiv). Secila prej tyre ka dallime të caktuara.
Në një çrregullim personaliteti anancasti, njerëzit kanë mendime ndërhyrëse. Ata vazhdimisht mendojnë nëse fikenhekuri nga priza, nëse dera ishte e mbyllur. Nga ana tjetër, ndaj të afërmve tregojnë një miqësi të paparë. Kur ndërveprojnë me të huajt, ata preferojnë të sillen në mënyrë modeste dhe pa emocione. Individë të tillë shfaqin prirje për fobi të ndryshme. Zhvillimi i kësaj të fundit mund të ndodhë absolutisht për çdo arsye.
Me çrregullimin e ankthit, ekziston frika e kritikave nga të huajt. Pacientët me këtë formë të diagnozës së "psikastenisë" duhet të inkurajohen dhe ngushëllohen vazhdimisht. Në asnjë rast nuk duhet të kritikoni apo fajësoni. Përndryshe, introspeksioni i vazhdueshëm mund të kthehet në një depresion të vërtetë.
Veçoritë e çrregullimit tek fëmijët
Simptomat e psikostenisë zakonisht zbulohen në fëmijëri. Për të qenë më të saktë, në fillim të shkollimit. Në klasat fillore, ka probleme me kujtesën mekanike, e cila domosdoshmërisht ndikon në aftësinë për të asimiluar materialin arsimor. Fëmijë të tillë e kontrollojnë vazhdimisht punën e bërë, kështu që mbeten prapa bashkëmoshatarëve. Në të folurit publik, ata janë shumë të ndjeshëm ndaj vlerësimit të të tjerëve.
Në një moshë më të madhe, aftësitë e zhvilluara analitike ndihmojnë për të arritur rezultatin e dëshiruar. Fëmijë të tillë arrijnë të kuptojnë në mënyrë të përsosur materialin, të përgjithësojnë logjikisht informacionin e ri. Talenti intelektual ndihet tashmë në moshën madhore.
Psikastenia tek fëmijët zhvillohet mjaft ngadalë. Megjithatë, prindërit e kujdesshëm mund të vërejnë disa vështirësi në vendosjen e kontakteve me shokët e klasës, veçanërisht me seksin e kundërt. Fëmijë të tillë përpiqen të zgjedhin për komunikim vetëm ata njerëzqë nuk mund t'u sjellë atyre vuajtje.
Metodat diagnostike
Më shpesh, të afërmit e pacientit ose miqtë e tij të ngushtë kthehen me dyshime për psikastheni. Për të sqaruar diagnozën paraprake, mjeku duhet së pari të bëjë një sërë pyetjesh sqaruese. Për të është e rëndësishme të dijë se sa kohë më parë u shfaqën simptomat e çrregullimit, të cilat shërbyen si një shtysë për rraskapitjen e sistemit nervor.
Pas kësaj, ata kalojnë në metodat e diagnostikimit instrumental. Testet rutinë të gjakut dhe urinës u bëhen të gjithë pacientëve, sepse ato lejojnë një vlerësim të funksionimit të trupit në tërësi. Përveç kësaj, mund të kërkohet ekzaminim i veshkave, sistemit endokrin dhe proceseve metabolike.
Diagnostifikimi instrumental ju lejon të konfirmoni supozimet e një specialisti ose të sqaroni disa pika. Ndër metodat e përdorura sot, këto janë veçanërisht të rëndësishme:
- EKG.
- ekografia e tiroides.
- Utratingulli i enëve cerebrale.
Psikastenia është një sëmundje komplekse. Kuadri i saj klinike në shumë mënyra është i ngjashëm me patologjitë e tjera. Prandaj, në procesin e ekzaminimit, rrallë është e mundur të bëhet pa diagnozë diferenciale. Ajo kryhet me manifestime të tjera të personalitetit që mund të shoqërojnë skizofreninë dhe neurastheninë.
Trajtim i rekomanduar
Psikastenia është një sëmundje serioze që kërkon terapi kompetente. Megjithatë, nuk është e mundur të shërohet plotësisht. Kjo sëmundje zakonisht e shoqëron një person deri në vdekje. Nënjë qasje e përshtatshme arrin të ndalojë simptomat e tij, duke e bërë jetën më të lehtë për pacientin.
Metodat e efekteve terapeutike mund të jenë të ndryshme. Më shpesh përdorin ndihmën e ilaçeve dhe fizioterapisë. Në raste veçanërisht të rënda, seancat e psikoterapisë nuk mund të anashkalohen. Më shumë detaje rreth këtyre teknikave do të diskutohen më poshtë.
Pavarësisht nga kursi i zgjedhur i trajtimit, çdo mjek fillimisht do ta këshillojë pacientin të rishqyrtojë stilin e tij të jetesës. Është e nevojshme t'i kushtoni më shumë kohë pushimit, të planifikoni saktë kohën e gjumit. Është më mirë të mos abuzoni me stresin fizik dhe emocional. Një opsion i mirë do të ishte regjistrimi për një palestër ose masazh. Kjo qasje ju lejon jo vetëm të lehtësoni stresin e akumuluar, por edhe të parandaloni shfaqjen e një të reje.
Përdorimi i ilaçeve
Ilaçet që përdoren në luftën kundër sëmundjes, ndihmojnë në eliminimin e shenjave të ankthit, dyshimit dhe luhatjeve të humorit. Disa prej tyre ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të fobive që shpesh ndjekin pacientët me diagnozën e "psikastenisë". Trajtimi i drogës përfshin caktimin e grupeve të mëposhtme të barnave:
- Vitaminat dhe adaptogjenët. Përdorimi afatgjatë i tyre kontribuon në plotësimin e mungesës së neurotransmetuesve, duke rikuperuar trupin në tërësi.
- Qësues. Trajtimi fillon me marrjen e preparateve bimore. Nëse nuk ka efekt, terapia plotësohet me barna më komplekse.
- Pilula gjumi ("Donormil", "Barbital", "Melaxen"). Barnat nga ky grup lejohen të përdorenvetëm me recetë dhe nën mbikëqyrjen e tij të vazhdueshme.
- Antidepresantë (Aminalon, Sertraline, Fluoxetine).
- Neuroleptikët ("Propazin", "Azaleptin"). Është e nevojshme të drejtoheni në ndihmën e këtyre barnave në rastet më të rënda. Doza dhe kohëzgjatja e trajtimit përcaktohen rreptësisht nga mjeku.
Për rikuperimin e shpejtë të sistemit nervor, rekomandohet gjithashtu marrja e komplekseve të vitaminave. Ato ndihmojnë në përmirësimin e proceseve të përshtatjes, parandalojnë zhvillimin e komplikimeve.
Efekt fizioterapeutik
Trajtimi i psikastenisë është i pamundur të imagjinohet pa fizioterapi. Kjo është një seri procedurash plotësisht të sigurta dhe efektive. Ato jo vetëm që rrisin efektin e barnave në trup, por gjithashtu mbështesin terapinë kryesore.
- Stimulim elektrik. Kjo procedurë përfshin ndikimin e rrymës elektrike në zona të caktuara të trupit.
- Elektroforezë. Përdoret për depërtimin më të thellë të barnave në shtresat e lëkurës. Si rezultat, nevoja e trupit për ilaçin zvogëlohet dhe kohëzgjatja e efektit terapeutik të tij rritet.
- Gjumi elektronik. Ofron një efekt qetësues. Kjo procedurë është e përshkruar për pacientët që vuajnë nga lodhja kronike dhe mbingarkesa mendore.
Procedurat e listuara karakterizohen nga efikasitet i lartë. Megjithatë, ato duhet të përdoren vetëm pas konsultimit me mjekun tuaj.
Psikoterapi
Lloje të ndryshme psikoterapiepërdoret gjithashtu për të trajtuar psikosteninë. Përmes seancave të rregullta, pacienti fillon të pranojë veten. Gradualisht, ai zhvillon aftësitë e socializimit të suksesshëm. Një trajtim i tillë ju lejon të gjeni vendin tuaj në jetë dhe të përdorni karakteristikat personale për të mirën e vetë-përmirësimit. Lloji specifik i psikoterapisë zgjidhet duke marrë parasysh karakteristikat individuale të pacientit. Rezultatet më të mira jepen nga seancat e kryera njëkohësisht me kursin e ndërhyrjes mjekësore.
Prognoza për shërim
Trajtimi i psikastenisë është një proces i gjatë. Fatkeqësisht, kjo sëmundje nuk është e mundur të kapërcehet përgjithmonë. Metodat e propozuara të ndikimit terapeutik mund të korrigjojnë vetëm simptomat e tij, të përmirësojnë botëkuptimin e pacientit. Trajtimi gjithëpërfshirës ndihmon për ta sjellë psikastenikun në nivelin e një personi praktikisht të shëndetshëm. Mungesa e tij mund të çojë në pasoja katastrofike.
Çrregullimi shpesh zhvillohet në të gjitha llojet e gjendjeve obsesive. Në të njëjtën kohë, psikastenikët fillojnë të braktisin llojet e reja të aktiviteteve dhe iniciativave. Ata jetojnë ose në të kaluarën ose në një të ardhme imagjinare. Me kalimin e kohës, një ekzistencë e tillë ndërlikohet nga ankthi pa shkak, ankthi. Ka mosbesim ndaj të tjerëve, skepticizëm. Neurasthenia dhe psikostenia janë kushte kufitare. Pasojat e shkeljeve të tilla mund të jenë çrregullime seksuale, alkoolizëm, depresion të zgjatur.
