Kolesteroli i lartë ka qenë prej kohësh një problem i zakonshëm. Në një rast veçanërisht të neglizhuar, rekomandohet përdorimi i medikamenteve. Në fazat e hershme, mund t'ia dilni mbanë me barëra medicinale, të cilat janë një mjet i fuqishëm për stabilizimin e niveleve të kolesterolit.
Përfitimet e çajrave bimor janë të njohura për një kohë shumë të gjatë, me ndihmën e tyre ju mund të përmirësoni të gjithë trupin dhe organet individuale. Bimët për uljen e kolesterolit në gjak janë një ilaç natyral i shkëlqyer për përmirësimin e gjendjes së enëve të gjakut. Por është e rëndësishme t'i përdorni ato me mençuri.
Cili është rreziku i kolesterolit të lartë
Kolesteroli i tepërt në trup çon në ngushtimin e lumenit të enëve të gjakut, gjë që ndikon negativisht në qarkullimin e gjakut dhe çon në prishje të organeve dhe sistemeve. Si rezultat, mund të ketë shkelje të tilla si:
- hipertension;
- ishemia;
- angina;
- sulm në zemër;
- goditje;
- endarteritis;
- trombozë e gjymtyrëve të poshtme.
Të tillëkushtet shpesh çojnë në paaftësi apo edhe vdekje. Fillimisht, një person nuk vëren se ka një grumbullim të fraksioneve yndyrore në trup, por pas një kohe simptomat bëhen më të theksuara. Shenjat kryesore përfshijnë dëmtimin e kujtesës, dhimbjen në gjymtyrë dhe gjoks, shfaqjen e neoplazmave të verdha në fytyrë dhe qepalla.
Përbërja e bimëve
Bimët medicinale për uljen e kolesterolit në gjak ia detyrojnë veprimin e tyre përbërësve të veçantë të përfshirë në përbërjen e tyre, veçanërisht si:
- saten;
- lecitin;
- flavonoids;
- fibra vegjetale;
- fitosterol.
Falë satenit, prodhimi i kolesterolit reduktohet. Ato gjithashtu kontribuojnë në largimin më të shpejtë të komponimeve të dëmshme nga trupi. Sateni gjendet në rrënjën e eleutherococcus, kërpudha chaga, gjethe delli, xhensen.
Lecitina parandalon formimin e pllakave në muret e enëve të gjakut. Pothuajse të gjitha barishtet e përmbajnë këtë substancë, megjithatë, vaji i sojës dhe lulediellit janë veçanërisht të pasura me të. Flavonoidet njihen për vetitë e tyre kundër kolesterolit. Një sasi e madhe e këtij elementi gjendet në kantarionin, hudhrën, çajin jeshil dhe agrumet.
Fibrat bimore që gjenden në barishtet që ulin kolesterolin ndihmojnë në largimin e biliare nga trupi dhe parandalojnë përthithjen. Falë fitosterolit, përqendrimi i kolesterolit ulet. Ka shumë nga kjo substancë në bishtajore, vaj vegjetal dhe drithëra.
Bimët e grupit të studiuar përmbajnë të gjithë përbërësit e nevojshëm, përveç kësaj, ato janë të sigurta dheperformanca.
Veprim farmakologjik
Bimët medicinale për uljen e kolesterolit në gjak janë shumë të njohura. Puna është se shumë njerëz vërejnë efektin e tyre shërues. Në këtë rast, mund të përdorni rrënjët e bimëve, frutat, lëngjet dhe gjethet. Bimët mjekësore të zgjedhura siç duhet kontribuojnë në:
- hollim gjaku;
- ngadalësoni procesin e prodhimit të lipideve;
- ul përthithjen e kolesterolit;
- forcim i enëve të gjakut;
- ulje presioni;
- parandaloni mpiksjen e gjakut.
Bimët për uljen e nivelit të kolesterolit në gjak janë një profilaktik i mirë kundër trombozës. Procesi i shfaqjes së tij shoqërohet me akumulimin e një përbërje të dëmshme. Kur sasia e tij fillon të rritet ndjeshëm, lipidet thjesht nuk kanë kohë të shpërbëhen.
Me një nivel të rritur të kolesterolit, formohen në mënyrë aktive pllakat, të cilat grumbullohen në një sasi të konsiderueshme në muret e enëve të gjakut. Zierjet dhe infuzionet e bimëve medicinale ndihmojnë në parandalimin e këtij procesi. Ul ndjeshëm rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër.
Cilat barishte të zgjidhni
Bimët dhe tarifat për uljen e kolesterolit në gjak tregojnë një nivel të lartë efektiviteti. Në fund të fundit, ato ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut dhe normalizimin e mirëqenies. Megjithatë, pavarësisht efektivitetit të materialeve bimore, është ende e nevojshme të përdoren këto fonde në kombinim me medikamente. Dhe më mirë nën mbikëqyrjen mjekësore.
Bimët më të mira të grupit të studimit:
- mustaqe të arta;
- murriz;
- tërfili;
- jamball;
- jonxhë;
- kalendula;
- linden.
Ju mund t'i përdorni këto bimë veçmas ose si pjesë e tarifave shëruese. Për pastrim kompleks të enëve të gjakut dhe përmirësim të metabolizmit të yndyrës.
Receta për uljen e kolesterolit
Në luftën kundër problemit ndihmon shumë rrënja e jamballit. Kjo barishte për uljen e niveleve të kolesterolit në gjak ndihmon në normalizimin e niveleve të lipideve, mbron enët e gjakut nga formimi i pllakave. Ju duhet ta pini ilaçin për një muaj, duke përgatitur një porcion të ri çdo ditë sipas recetës më poshtë.
Merrni 30-40 g rrënjë jamballi i grimcuar, derdhni 0,5 litra ujë të vluar dhe ziejini për 10-12 minuta. Më pas filtroni lëngun e ftohur, vendosni 1 lugë në të. mj altë dhe lëng nga 1 thelpi hudhër. Pini ilaçin në 80-100 ml.
Duke iu përgjigjur pyetjes se cilat barëra përdoren më mirë për uljen e kolesterolit, duhet thënë se Dioscorea Caucasian ka një rezultat të mirë. Kjo është për shkak të aftësisë së bimës për të pasur një efekt kompleks në zemër dhe enët e gjakut, duke zgjidhur kështu shumë probleme shëndetësore. Dioscorea ndikon në funksionimin e organeve dhe sistemeve të ndryshme. Bima promovon zgjerimin e enëve të gjakut në madhësi natyrale, zvogëlon rrahjet e zemrës dhe gjithashtu redukton presionin. Ndër të gjitha bimët medicinale për uljen e kolesterolit në gjak, kjo bimë konsiderohet me të drejtë lider. Përdoret vetëm ose në kombinim me barishte të tjera.
Receta:
- Për tinkturëmerrni 7-8 lugë ëmbëlsirë me rizomë të grimcuar paraprakisht të bimës dhe derdhni 1,5 litra vodka. Lëreni të piqet për 14-15 ditë. Shtoni tinkturë të gatshme 1 lugë. në çaj dhe pije tri herë në ditë. Kohëzgjatja e terapisë është 4 muaj.
- Për një zierje, merrni 0,5 lugë. Pluhur Dioscorea, i përgatitur nga rrënjët e bimës, derdhni 200 ml ujë të vluar dhe zieni. Hiqeni nga zjarri pas 10 minutash dhe ftohuni. Shtoni mj altë në lëngun e ftohur. Pijeni pijen me gllënjka të vogla tri herë në ditë.
- Merrni përmasa të barabarta të luleve të Dioscoreas Kaukaziane, kamomilit dhe blirit. Më pas derdhni 20-30 g të përzierjes me ujë të vluar dhe ziejini për 5-7 minuta. Lëreni lëngun të qëndrojë, shtoni mj altë dhe lëng limoni. Pini një ilaç shërues në vend të çajit për 10 ditë.
Ndër barërat për uljen e kolesterolit dhe shërimin e trupit, duhet të vini në pah mustaqet e arta. Zierje, balsame dhe infuzione për përdorim të brendshëm përgatiten nga bima.
Receta:
- Merrni një gjethe të madhe të bimës, priteni në copa të vogla dhe derdhni 1 litër ujë të vluar. Lëreni të injektohet për 6-8 orë.
- Ju mund të bëni një tretësirë vodka. Në bazë të tij, përgatitet një balsam medicinal. Merrni 50 ml tretësirë alkooli, shtoni 70-80 ml vaj liri, një gotë infuzion mustaqesh të artë, përzieni dhe pini 1 lugë gjelle. 3-4 herë në ditë. Për një shije më të mirë, mund të shtoni mj altë dhe lëng limoni në ilaç.
Për të përmirësuar tonin vaskular, është më mirë të përdorni tretësirën e murrizit, e cila duhet të shtohet në çaj në 1 lugë. Ky ilaç ka një efekt të dobishëm në gjendjen e zemrës dhe enëve të gjakut. Përveç kësaj, bimandihmon në uljen e kolesterolit. Tinktura e murrizit mund të përdoret për një kohë të gjatë, por në prani të problemeve të tjera shëndetësore kërkohet konsulta me mjekun.
Lëngu i murrizit përmban shumë vitamina. Ky ilaç përdoret gjithashtu për sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. Merrni ½ kg kokrra të pjekura të murrizit, bluajeni pak në një llaç dhe transferojeni në një tas sm alti. Hidh ½ lugë gjelle. ujë dhe ngroheni deri në rreth 40 gradë. Transferoni përzierjen shëruese që rezulton në një shtrydhëse frutash dhe shtrydhni lëngun. Pini 1 lugë gjelle. l. para ngrënies tri herë në ditë.
Merrni 20 gr gjethe luleshtrydhe, copëtoni dhe transferojini në një tas sm alt. Hidhni 220 ml ujë të vluar, mbyllni kapakun dhe ziejini në zjarr të ulët për 5-10 minuta. Lëreni të injektohet për 2 orë, mbështilleni enën me zierje me një peshqir të ngrohtë. Pini 1 lugë gjelle. l. 4 herë në ditë.
Prisni pak kofshë trëndafili dhe hidheni në një shishe qelqi me 60%. Hidhni vodka dhe mbylleni fort. Vendoseni enën në një vend të errët dhe lëreni për 14 ditë, duke e tundur çdo ditë. Filtroni dhe pini 20 pika dy herë në ditë. Tinkturën mund ta pikoni në një copë sheqer.
Bluajini xhenxhefilin e tharë në një gjendje pluhuri në një mulli kafeje. Pini 1 lugë. pluhur në ditë. Nëse dëshironi, mund të shtoni në pjata me perime dhe peshk.
Përgatitjet bimore me shumë komponentë për uljen e kolesterolit do të ndihmojnë në heqjen e lipideve të dëmshme shumë më shpejt dhe me efikasitet. Sidoqoftë, është e rëndësishme t'i kombinoni ato në mënyrë korrekte. Le t'i hedhim një sy recetave më të mira në vijim.
Merrni 4 g lule arnika, 1 lugë gjelle. l. hypericum dheyardhe. Përziejini gjithçka dhe derdhni 220 ml ujë të valë. Lëreni të piqet për 30 minuta. Pini para ngrënies jo më shumë se 1/3 lugë. me një lëvizje. Kursi zgjat 6 javë dhe më pas bëhet pushim për të njëjtën periudhë.
Merrni 20 gr kamomil, celandine, lule tansi dhe amë. Shtoni 1 lugë. gjethe lingonberry, rrënjë jamball, fruta dëllinjë. Përziejini gjithçka mirë. Merrni 60 g lëndë të parë dhe derdhni 8 lugë gjelle. ujë. Vendoseni përbërjen në sobë dhe zieni për 4 orë në zjarr të ulët. Më pas ftoheni dhe filtroni. Pini 100 ml zierje një orë pas ngrënies. Kursi është 4 javë. Ky koleksion ndihmon në pastrimin e enëve të gjakut nga kolesteroli, si dhe në forcimin e zemrës dhe enëve të gjakut.
Ndër bimët për uljen e kolesterolit tek gratë, është e rëndësishme të theksohet gjembaku i qumështit. Për trajtim, duhet të përgatisni një tretësirë nga farat e kësaj bime. Merrni një shishe qelqi të errët, vendosni 50 g fara në të dhe derdhni 500 ml vodka. Vendoseni përzierjen për 2 javë për ta injektuar në një vend të errët. Pini 20 pika tri herë në ditë. Kursi mujor i terapisë duhet të përsëritet dy herë në vit. Gjatë pushimeve rekomandohet pirja e çajit të freskët të farës së gjembaçit. Për këtë, 1 lugë. lëndëve të para derdh 1 lugë gjelle. ujë të vluar dhe lëreni të piqet për 10 minuta.
Receta për pastrimin e enëve të gjakut
Ka shumë barëra për pastrimin e enëve të gjakut dhe uljen e kolesterolit, megjithatë, ato duhet të zgjidhen me shumë kompetencë dhe kur përgatitni tarifat medicinale, respektoni rreptësisht dozën dhe recetën.
Përpara se të përdorni ilaçe bimore, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Vetëm ai mund të thotë nëse ka ndonjë kundërindikacion për një të tillëtrajtim jo tradicional. Nuk është e mençur të eksperimentosh nëse je alergjik ndaj bimëve.
Kur zgjidhni barëra për të ulur kolesterolin dhe për të përmirësuar mëlçinë, duhet t'i kushtoni vëmendje lulëzimit të gëlqeres. Normalizon sfondin hormonal, ndihmon për të përballuar stresin, largon substancat e dëmshme dhe toksike nga trupi. Kjo bimë përmban fitosterole, të cilat pengojnë përthithjen e kolesterolit që hyn nga zorrët. Në fazën fillestare, ngjyra e gëlqeres ngadalëson procesin e formimit të pllakës.
Për trajtim, përdoret një infuzion ujor i kësaj bime. Merrni 1 lugë gjelle. l. lëndët e para, derdhni 1 lugë gjelle. ujë të vluar, ftohet dhe pihet 2 herë në ditë. Ju gjithashtu mund të përdorni pluhur të thatë të luleve të grimcuara të blirit. Merrni nga goja 1 lugë. 3 herë në ditë. Kursi terapeutik zgjat 2 muaj dhe më pas pason një pushim me të njëjtën kohëzgjatje.
Lulja e blirit pothuajse nuk shkakton efekte anësore, është kundërindikuar vetëm në prani të alergjive. Merrni atë në mënyrë efektive me një rritje të lehtë të niveleve të lipideve, kur pllakat e kolesterolit janë shumë të holla. Atëherë efekti i gëlqeres në sistemin vaskular do të jetë sa më pozitiv.
Një tjetër ilaç i mirë është tërfili i kuq. Kjo bimë ndihmon në përshpejtimin e procesit metabolik, dhe gjithashtu largon shpejt lipidet e grumbulluara. Gjithashtu, tërfili ndihmon në rritjen e imunitetit, duke pasur një efekt të dobishëm në muret e enëve të gjakut. Për trajtim, është mirë të përdorni lulet e bimës. Merrni 1 lugë gjelle. lëndë të para të thata, derdhni 1 lugë gjelle. ujë të vluar. Mbulojeni enën me një kapak, lëreni të piqet dhefiltroje. Pini 2 lugë gjelle. l. fonde tre herë në ditë. Kursi terapeutik është 2 muaj.
Tërfili përballon në mënyrë efektive pllakat e kolesterolit nëse lipidet janë ngritur për një kohë të gjatë. Megjithatë, nuk duhet të prisni një rezultat shumë të shpejtë, pasi duhet një kohë e gjatë që treguesit të stabilizohen.
Bimët për uljen e niveleve të kolesterolit janë të dizajnuara për pastrim kompleks të enëve të gjakut. Kalendula konsiderohet një ilaç i mirë popullor. Kjo bimë ndihmon në uljen e shkallës së lipideve të dëmshme, dhe gjithashtu i bën enët e gjakut më të forta. Ju duhet të pini 30 pika tretësirë të gatshme të kalendulës tri herë në ditë. Kursi i trajtimit zgjat jo më shumë se 1 muaj dhe më pas një pushim.
Ky është një ilaç mjaft i fortë, kështu që mund ta përdorni vetëm kur niveli i kolesterolit në gjak është ngritur për një kohë të gjatë. Kur kombinohet me një dietë të ekuilibruar, marrja e rregullt e tinkturës së kalendulës do të ndihmojë në ngadalësimin e procesit të formimit të pllakave të reja.
Rrapi, përveç veprimit antiinflamator dhe antibakterial, ndihmon në pastrimin e enëve të gjakut dhe uljen e kolesterolit. Përveç kësaj, substancat e dobishme që përmban kjo bimë relaksojnë enët e gjakut, përmirësojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në punën e mëlçisë. Për trajtim, është më mirë të përdorni farat e psiliumit.
Merrni 1 lugë gjelle. l. farat, derdhni ujë të vluar dhe lëreni të ftohet plotësisht. Më pas filtroni dhe pini infuzionin e përfunduar, 1 lugë gjelle. l. disa herë në ditë për një muaj. Pas kësaj, bëni një pushim për 1 muaj dhe përsëritni kursin e terapisë.
Në farmaci mund të blini çaj të gatshëm "Bimët e Altait" për të reduktuarkolesterolit në gjak. Ai përmban bimë mjekësore që ndihmojnë në tretjen e pllakave të kolesterolit dhe forcimin e enëve të gjakut.
Rrënja e luleradhiqes ndihmon gjithashtu. Është e nevojshme të merret pjesa e bimës e tharë dhe e grimcuar në gjendje pluhuri, 1 lugë gjelle secila. 30 minuta para ngrënies. Pluhuri duhet të merret me ujë. Kursi i trajtimit është 6 muaj.
Për të forcuar kapilarët dhe për të normalizuar nivelet e kolesterolit në gjak, mund të pini çaj jeshil. Vetëm se nuk duhet të paketohet. 2 filxhanë në ditë janë të mjaftueshme.
Receta për të ulur presionin
Për terapi komplekse, duhet të përdorni jo vetëm një koleksion bimësh për të ulur kolesterolin, por edhe bimë që normalizojnë presionin e gjakut. Kjo është veçanërisht e nevojshme nëse medikamentet provokojnë alergji.
Megjithatë, vlen të kujtojmë se jo të gjitha bimët do të jenë të përshtatshme dhe të dobishme, prandaj kërkohet një konsultë paraprake me një mjek, i cili do të japë të gjitha rekomandimet e nevojshme.
Mrizri, nenexhiku, mëmaja, tërfili i ëmbël kanë vetitë më të forta dhe më të theksuara. Kanë efekt hipotensiv, qetësojnë sistemin nervor.
Merrni në përmasa të barabarta prej 1 lugë gjelle. l. manaferrat e murrizit dhe trëndafilit të egër, farat e koprës. I derdhni me 0,5 litra ujë të vluar, mbuloni enët, lërini për 3 orë. Gati për të pirë 2 herë. Në kompleks, mund të bëni çaj nga manaferrat e kulpërit dhe ta konsumoni gjatë gjithë ditës.
Pini 100 ml lëng rowan në ditë për 2 javë. Kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë.
Mjete të tjera kundër kolesterolit
Mund të përdorni edhe mjete të tjera, jo më pak efektive. Rekomandohet përdorimi i vajit të lirit për të ulur kolesterolin në gjak. Komponenti kryesor është Omega-3. Kjo substancë kontribuon në reduktimin e performancës së nyjeve me densitet të ulët në kohën më të shkurtër të mundshme. Edhe një përqendrim shumë i lartë i një substance të ngjashme me yndyrën zvogëlohet brenda disa javësh nëse vaji i bimës merret rregullisht.
Mund të shtoni fara liri në ushqim. Kontribuon në pastrimin kompleks të trupit. Megjithatë, duhet treguar njëfarë kujdesi për ta bërë këtë. Nëse ka çrregullime në sistemin riprodhues te femrat, atëherë duhet të ndaloni marrjen e këtij ilaçi.
Çdo ditë duhet të hani mollë dhe kopër të freskët, pasi këto produkte përmirësojnë kalueshmërinë e enëve të gjakut, ngopin trupin me substanca thelbësore, të dobishme dhe gjithashtu largojnë toksinat. Mj alti ka provuar se ul kolesterolin. Rekomandohet ta konsumoni për pastrim kompleks të organizmit. Mund të hani sanduiçe me substancë qelibar dhe kanellë. Qepa dhe hudhra gjithashtu do të jenë të dobishme.
Ekspertët këshillojnë të bëni një sallatë të shëndetshme me selino. Normalizon ekuilibrin ujë-kripë në trup, ul nivelin e kolesterolit dhe ka një efekt pozitiv në funksionin e veshkave. Pritini bishtat e selinos dhe zhyteni në ujë të vluar për 2 minuta. Kullojmë ujin dhe bishtat i derdhim me vaj ulliri, i spërkasim me farat e susamit dhe sheqerin. Mund të shtoni arra dhe avokado. Këto produkte gjithashtu pastrojnë mirë enët e gjakut dhe ulin kolesterolin. PërPër një pjatë më të shijshme, përfshini salmonin në recetën tuaj. Një sallatë e tillë lejohet të hahet në çdo kohë.
Jo vetëm barishtet dhe tarifat ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak, por edhe ushqimi i duhur. Niveli i lipideve në trup varet kryesisht nga zgjedhja e produkteve. Për të rikthyer presionin në normalitet, për të pastruar enët e gjakut, për të stabilizuar nivelin e një përbërjeje të dëmshme, duhet të ndiqni këto rregulla:
- konsumoni mish të bardhë;
- rrit sasinë e perimeve dhe frutave në dietë;
- shmangni ushqimet me yndyrë trans;
- mos pini alkool, kafe, pije energjike, lëngje të paketuara dhe pije të gazuara me sheqer;
- rrit konsumin e ushqimeve të detit;
- pi të paktën 2 litra ujë në ditë;
- ulni konsumin e orizit, kifleve të bardha, makaronave;
- futni arrat, produktet e qumështit, manaferrat në dietë;
- hiqni dorë nga majoneza, ushqimi i shpejtë, ushqimet e yndyrshme, të skuqura dhe të kripura.
Nëse një person pi duhan, është e rëndësishme të përpiqeni të largoni këtë varësi. Tymi i duhanit ndikon negativisht në gjendjen e enëve të gjakut, ato bëhen të brishta dhe të brishta.
Rekomandime për përdorim
Para se të filloni terapinë bimore, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Ai do të jetë në gjendje të përcaktojë se cilat bimë janë më të mira për të marrë, si dhe të përcaktojë dozën dhe kohëzgjatjen e kursit terapeutik. Secili person ka karakteristikat e tij shëndetësore, sëmundjet dhe predispozitat ndaj tyre, kështu që vetëm një mjek mund të përcaktojë efektin e njërit ose tjetrit.terapi.
Nuk duhet të mbështeteni në veprimin e shpejtë të çajrave bimor. Bimëve u duhet një kohë e gjatë për të pastruar trupin nga kolesteroli i tepërt. Ato mund të perceptohen nga sistemi imunitar si një alergjen, prandaj duhet t'i merrni me shumë kujdes. Disa nga barishtet dhe bimët mund të rrisin koagulimin e gjakut, gjë që mund të çojë në trombozë.
Kundërindikacione
Është e rëndësishme jo vetëm të dini se çfarë bari duhet të pini për të ulur kolesterolin, por edhe të njiheni me kundërindikacionet e këtij lloji të trajtimit. Ju nuk duhet të angazhoheni në vetë-shërim, sepse është e rëndësishme të përcaktoni saktë terapinë, duke vlerësuar karakteristikat e një rasti të veçantë. Është më mirë të blini barishte në një farmaci.
Secila prej bimëve ka vetitë dhe kundërindikacionet e veta, të cilat duhen studiuar. Shumica e kopjeve janë të papranueshme gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.
Për të mbajtur enët e gjakut normale dhe për të mos u shqetësuar për kolesterolin, duhet të kujdeseni për shëndetin tuaj. Praktikoni një sërë aktivitetesh fizike, ushqimin e duhur dhe të ekuilibruar, përdorni çajra bimorë dhe infuzione bimore. Është shumë e thjeshtë, apo jo?
