Klimaksi është një gjendje e trupit femëror, e cila karakterizohet nga përfundimi i moshës riprodhuese, ndërprerja e ciklit menstrual, një ulje e prodhimit të estrogjenit dhe një ristrukturim mjaft serioz i sfondit hormonal. Këto ndryshime nuk kalojnë pa u vënë re nga gruaja. Në të njëjtën kohë, për disa, kjo periudhë vazhdon pa u shoqëruar me simptoma serioze dhe nuk kërkon korrigjim të veçantë. Megjithatë, në disa raste, vërehet një pasqyrë e rëndë klinike.
Trajtimi i menopauzës patologjike
Së pari dhe më kryesorja, simptomat supozohet të lehtësohen. Në veçanti, nëse një grua është e shqetësuar për ndezjet e nxehta, rekomandohet të veshin rroba të lehta. Në këtë rast, përshkruhet cimicifuga (në përqendrim homeopatik). Ka një efekt të ngjashëm me estrogjenin. Përdoret proteina e sojës, por efektiviteti i këtij ilaçi nuk është vërtetuar. Trajtimi i menopauzës tek gratë përfshin akupunkturë, vitaminë E, ilaçe bimore. Për të përmirësuar gjumin dhe për të lehtësuar tensionin, janë të përshkruara klasa gjimnastike. Ushtrimi duhet të bëhet rregullisht. Trajtimi jo-hormonal i menopauzës tek gratë përfshin emëriminbarna që shtypin në mënyrë selektive serotoninën. Këto barna përfshijnë ilaçet "Sertraline", "Paroksetine", "Fluoxetine". Gjithashtu janë të përshkruara frenuesit e marrjes së serotoninës dhe noradrenalinës (Venlafaksina). Doza terapeutike mund të ndryshojë. Pra, numri fillestar i barnave mund të jetë i vogël. Për depresionin rekomandohen doza të mëdha. Shuma e fondeve të pranuara mund të rregullohet sipas kushtit. Tharja vaginale që shoqëron menopauzën lehtësohet me kremra dhe lubrifikantë hidratues. Gjithashtu, po merren masa për parandalimin dhe eliminimin e osteoporozës.
Aktivitete shtesë për të lehtësuar simptomat
Duhet të theksohet se trajtimi i menopauzës tek gratë përfshin një dietë të caktuar. Sipas shumë ekspertëve, një dietë e shëndetshme promovon vetëdisiplinën, përshtatjen ndaj ndryshimeve psikologjike dhe fizike në trup. Gjatë kësaj periudhe rekomandohet shumë kujdes për ushqimin që konsumon një femër. Nutricionistët rekomandojnë përfshirjen në dietë të drithërave, perimeve, sallatave, mish pa dhjamë. Kaloritë duhet të monitorohen me kujdes, pasi mbipesha mund të shtojë probleme. Gjatë menopauzës, ka një ngadalësim të proceseve metabolike dhe akumulimin e indit yndyror.
Një kusht i rëndësishëm për trajtimin efektiv të menopauzës tek gratë është prania në dietë e një komponenti të indit kockor - kalciumit. dietë,i ngopur me këtë element në kombinim me vitaminën D, është një masë parandaluese për parandalimin dhe zhvillimin e osteoporozës. Është e nevojshme të minimizohet konsumi i alkoolit gjatë menopauzës. Përveç kësaj, ekspertët rekomandojnë të përpiqeni të hiqni dorë nga zakonet e këqija. Mos harroni për aktivitetin fizik të moderuar. Kjo ju lejon të mbani të qëndrueshme formën, tonin, sfondin emocional.
