Farmakologjia po përmirësohet, prandaj po prodhohen barna që zgjidhin probleme të ndryshme. Acidet përdoren në mjekësi, kozmetologji dhe sport. Një vend të veçantë zë acidi alfa-lipoik. Sipas rishikimeve, është efektiv në fushën mjekësore. Rregullat për përdorimin e tij janë përshkruar në artikull.
Një ilaç efektiv lejon jo vetëm të heqësh qafe peshën e tepërt pa dëmtuar shëndetin, por edhe të ketë një efekt pozitiv në trup. Këto janë vetitë e acidit alfa-lipoik. Quhet edhe vitamina N. Komponenti përdoret për të marrë suplemente dietike, ilaçe.
Çfarë është kjo?
Një komponent tjetër quhet acidi tioktik. Është marrë në vitin 1950 nga mëlçia e gjedhit. Komponenti gjendet në të gjitha qelizat e një organizmi të gjallë, ku merr pjesë në prodhimin e energjisë.
Acidi alfa-lipoik konsiderohet komponenti kryesor që nevojitet për përpunimin e glukozës. Përveç kësaj, përbërja njihet si një antioksidant, kështu që neutralizon radikalet e lira, dhe gjithashtu rrit veprimin e vitaminave. Mungesa e një komponenti ndikon negativishtpër punën e trupit.
Përbërja
Substanca është ndër acidet yndyrore, ku ka squfur. Me të, manifestohet efekti i vitaminave dhe ilaçeve. Në formën e tij të pastër, përbërësi është një pluhur kristalor i verdhë me një erë të veçantë dhe shije të hidhur.
Acidi është i tretshëm në yndyrna, alkoole, por nuk ndërvepron mirë me ujin, gjë që mund të hollojë kripën e natriumit të vitaminës N. Një përbërës i ngjashëm përdoret në përgatitjen e suplementeve dietike dhe ilaçeve. Siç tregojnë rishikimet, megjithëse substanca është efektive, megjithatë, përpara se të përdorni preparate të bazuara në të, duhet jo vetëm të lexoni udhëzimet, por edhe të konsultoheni me një mjek.
Për çfarë përdoret?
Acidi lipoik alfa është një antioksidant me veti forcuese. Komponenti korrigjon metabolizmin e lipideve dhe karbohidrateve. Siç thuhet në indikacionet për përdorim, acidi alfa lipoik është efektiv për:
- çrregullime të sistemit nervor;
- sëmundja e mëlçisë;
- dehje e trupit;
- alkoolizëm;
- onkologjia si një ilaç lehtësues;
- mbipeshë;
- probleme të lëkurës;
- vëmendje dhe memorie e dobët.
Këto janë të gjitha indikacione për acidin alfa lipoik. Edhe në prani të problemeve të tilla, është e nevojshme të konsultoheni me një specialist për përdorimin e produktit. Ju gjithashtu duhet të lexoni udhëzimet për të. Duke gjykuar nga rishikimet, acidi alfa-lipoik ka një efekt pozitiv vetëm kur respektohen dozat.
Droga
Acidi gjendet në shumë ilaçe dhe suplemente dietike. Ato prodhohen në formën e tabletave, kapsulave, koncentrateve në ampula. Substanca që dihet se është e pranishme në:
- Berlitione.
- Lipamide.
- Lipotiokson.
- Neurolipone.
- Octolipene.
Sa i përket suplementeve dietike, substanca është e pranishme në Alfabet Diabetes, Complivit Diabetes, Microhydrin. Çdo ilaç shoqërohet me udhëzime, të cilat tregojnë dozën, kohëzgjatjen e administrimit dhe kundërindikacionet. Është e rëndësishme t'i merrni parasysh këto norma në mënyrë që të mos dëmtoni shëndetin tuaj.
Çfarë ushqimesh përmban?
Burimet kryesore të acidit alfa-lipoik janë produktet shtazore. Është në zemër, veshka, mëlçi. Në sasi të mëdha, përbërësi gjendet në bishtajore: në thjerrëza, bizele dhe fasule. Acidi gjendet te bananet, kërpudhat, majaja, orizi, spinaqi, lakra jeshile dhe produktet e qumështit.
Trupi vetë mund të prodhojë acid. Por edhe me ushqimin, niveli i tij konsiderohet i pamjaftueshëm që organizmi të funksionojë. Prandaj, mjekët përshkruajnë suplemente të acidit alfa-lipoik. Për më tepër, është efektiv në çdo formë të tij - në kapsula, pluhur, në formën e injeksioneve.
Properties
Zakonisht, veprimi i produkteve për humbje peshe bazohet në djegien e yndyrës, e cila shkakton dështim në metabolizëm. Dëmton shëndetin e njerëzve. Acidi alfa lipoik ka një efekt të ndryshëm. I ndodh asaj:
- rregullimi dhe forcimi i metabolizmit;
- largoni komponentët e dëmshëm nga trupi;
- djegia e sheqerit;
- humbje oreksi.
Duke gjykuar nga rishikimet, acidi alfa-lipoik për humbje peshe është mjaft efektiv. Është një antioksidant - një komponent që dobëson veprimin e radikalëve të lirë. Një produkt i tillë është praktikisht i pazgjidhshëm në ujë. Shkelja e efektit të saj ndodh në temperatura të larta dhe rrezatim ultravjollcë.
Duke ndikuar në trup, acidi nuk është në gjendje të prishë metabolizmin. Siç tregohet në udhëzimet, acidi alfa-lipoik mund të përdoret edhe me diabet. Duke ju lejuar të heqni qafe peshën e tepërt, komponenti rikthen punën e zemrës dhe përmirëson gjendjen e trupit. Efekti pozitiv përmirësohet nga sportet. Për shkak të kësaj, shumë e përdorin këtë substancë për humbje peshe dhe rikuperim, siç dëshmohet nga rishikime të shumta.
Siç thuhet në udhëzimet për përdorim, acidi alfa-lipoik kërkohet për dobësi, lodhje të rëndë. Në diabetin nevojitet një dozë e madhe e substancës, sepse niveli i sheqerit është normalizuar për shkak të produktit.
Përbërësi është efektiv për parandalimin e sëmundjeve dhe trajtimin e tyre. Një tregues për përdorimin e shtesave dietike me acid alfa-lipoik është parandalimi i sëmundjeve te njerëzit e shëndetshëm dhe rritja e tonit të përgjithshëm.
Rregullat e aplikimit
Cilat janë udhëzimet për përdorimin e acidit alfa lipoik në trajtim? Norma ditore është 300-600 mg. Si të merrni acidin alfa lipoik? Në raste të veçanta, injeksionet intravenoze të barit bëhen në 4 javët e para. Pastaj fillojnë të marrin pilulat. Doza e tyregjatë kësaj periudhe është e barabartë me 300 mg në ditë. Duhet të kihet parasysh se përdorimi i acidit alfa-lipoik duhet të bëhet 30 minuta para ngrënies. Ilaçi lahet me ujë. Tableta gëlltitet pa u përtypur.
Kohëzgjatja e trajtimit të sëmundjeve është nga 2 javë deri në 1 muaj. Kjo vlen për aterosklerozën dhe sëmundjet e tjera të mëlçisë. Më pas produkti duhet të merret për 1-2 muaj me 300 mg në ditë si agjent mirëmbajtjeje. Është e nevojshme të kryhen kurse dytësore të trajtimit me një interval prej 1 muajsh.
Për të eliminuar intoksikimin, doza e të rriturve është 50 mg deri në 4 herë në ditë. Për fëmijët, norma është 12.5-25 mg 3 herë në ditë. Suplementi dietik mund të përdoret nga fëmijët mbi 6 vjeç. Norma në ditë për parandalim është 12.5-25 mg deri në 3 herë. Lejohet deri në 100 mg.
Acidi duhet të merret pas ngrënies. Parandalimi zgjat 1 muaj. Lejohet të kryhet disa herë në vit, por është e rëndësishme që të ketë një pushim prej 1 muaji midis kurseve. Acidi rekomandohet gjithashtu për fëmijët e dobësuar. Është e nevojshme për mbingarkesë fizike dhe mendore gjatë studimit. Atëherë norma është 12,5-25 mg në ditë. Doza mund të rritet me këshillën e një mjeku.
Mbidozë
Është e rëndësishme të mbani mend se mbidoza e barnave me acid alfa-lipoik ndikon negativisht në qelizat e trupit. Nuk përjashtohet shfaqja e simptomave të shqetësimit në traktin gastrointestinal, si dhe shfaqja e mosfunksionimeve në organet e tretjes. Ndonjëherë ka skuqje të lëkurës. Siç tregojnë rishikimet, nëse ndiqen udhëzimet, shenjat e mbidozës nuk shfaqen.
Komplikime
Acidi tolerohet mirë. Në raste të rralla, shfaqen skuqje të lëkurës, marramendje dhe dhimbje koke. Vetëm në raste të rënda, shoku anafilaktik është i mundshëm. Mund të ketë siklet në bark. Me futjen e acidit intravenoz, ka të ngjarë konvulsione dhe vështirësi në proceset e frymëmarrjes. Këto simptoma zhduken vetë. Siç konfirmojnë rishikimet, komplikimet lindin vetëm nëse rregullat dhe udhëzimet nuk ndiqen.
Në bodybuilding
Acidi është efektiv për njerëzit që janë të dhënë pas këtij sporti. Trajnimi aktiv konsiderohet një tregues për përdorimin e tij. Gjatë stërvitjes së forcës, vërehet një akumulim i radikaleve të lira. Komponentë të tillë shkaktojnë tension oksidativ të muskujve. Për të ndaluar këtë proces, kërkohet acid alfa-lipoik. Me të lehtësohet tensioni i muskujve, zvogëlohet veprimi i radikalëve të lirë. Sigurohet shkëmbimi i saktë. Kjo redukton kohën e rikuperimit pas stërvitjes.
Me ndihmën e një substance të tillë përmirësohet marrja e glukozës nga muskujt, gjë që përmirëson efektin e stërvitjes. Atletët përdorin një shtesë diete me L-carnitine për të rritur masën muskulore. Ky ilaç ju lejon të heqni qafe peshën e tepërt gjatë sportit. Me të rriten kostot e energjisë, gjë që përmirëson procesin e djegies së yndyrës në trup. Sipas rishikimeve, do të jetë më e lehtë të humbni peshë me këtë suplement.
Zakonisht, atletët e përdorin ilaçin në formën e tabletave ose kapsulave. Norma është 200 mg deri në 4 herë në ditë pas ngrënies. Me fizikeushtrime me intensitet të lartë, doza rritet në 600 mg. Duhet të kihet parasysh se atletët me diabet mellitus ose me sëmundje gastrointestinale nuk duhet ta përdorin këtë ilaç. Ekziston rreziku i të përzierave.
Hollim
Cilat janë rregullat për përdorimin e acidit alfa lipoik për humbje peshe? Këshillohet që të vizitoni një dietolog. Nëse keni sëmundje kronike, duhet të konsultoheni me një terapist. Vetëm një specialist do t'ju ndihmojë të vendosni dozën e duhur të ilaçit, falë të cilit do të jetë e mundur të eliminoni peshën e tepërt pa dëmtuar shëndetin.
Norma përcaktohet nga gjatësia dhe pesha. Zakonisht përshkruhet 50 mg në ditë. Këshillohet që të merrni ilaçin:
- Para ose pas mëngjesit.
- Pas stërvitjes.
- Për darkë ndërsa ha.
Droga përthithet më mirë kur merret me ushqime të pasura me karbohidrate. Shpesh, për humbje peshe, acidi merret me L-carnitine, një përbërës afër vitaminës B. Substanca rrit metabolizmin. Siç dëshmohet nga rishikimet e ekspertëve, kur zgjidhni produkte, duhet të lexoni përbërjen. Shpesh ai përmban acid dhe karnitinë. Ky është një opsion efektiv për ata që duan të humbin peshë.
Siç dëshmohet nga rishikimet, shumë gra përdorën ilaçin gjatë humbjes së peshës. Ajo jep një rezultat pozitiv. Në të njëjtën kohë, përdorimi i acidit nuk anulon aktivitetet e tjera që kërkohen gjatë humbjes së peshës.
Kur je shtatzënë
Produkti është efektiv si një terapi për shumë njerëzsëmundjet. Por gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, është më mirë të mos e përdorni. Sipas studimeve të vazhdueshme mbi minjtë, u zbulua se komponenti ka një efekt pozitiv në sistemin nervor të fetusit. Por ende nuk ka asnjë provë se i njëjti efekt është në zhvillimin intrauterin të fëmijës. Përveç kësaj, askush nuk e di se sa pjesë e përbërësit depërton në qumështin e nënës.
Kozmetologji
Produkti është gjithashtu efektiv në këtë fushë. Përdoret për probleme të ndryshme të lëkurës, duke përfshirë aknet, zbokthin. Vitamina N hyn lehtësisht në qelizat e lëkurës dhe ruan ekuilibrin e dëshiruar të ujit.
Acidi përmirëson efektin e lëndëve ushqyese në lëkurë dhe ka një efekt pozitiv në metabolizmin e qelizave. Ilaçi rinovon lëkurën, duke e bërë atë të pastër dhe të lëmuar. Ka shumë receta për të bërë krem dhe maska me acid. Mund t'i shtohet kremrave për të përmirësuar vetitë e tyre. Duke vepruar kështu, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme:
- Acidi është i tretshëm në vaj dhe alkool. Prandaj, prej tij përgatiten solucione vaji. Produkti pastron në mënyrë perfekte lëkurën. Ju gjithashtu mund të bëni një locion për lëkurën e yndyrshme. Për ta bërë këtë, përzieni locionin e përfunduar me acid.
- Nëse kremit të aplikuar i shtohet një acid, ai do të ketë një strukturë të butë me një efekt të zgjeruar.
- Intensifikoni efektin duke shtuar një sasi të vogël produkti në xhelin e larjes.
Sipas rishikimeve, produktet e kujdesit me acid janë efektive dhe të sigurta. Ato janë të shkëlqyera për përdorim të rregullt.
Kundërindikacione
Megjithëse acidi alfa-lipoik përdoret për një sërë sëmundjesh, ai gjithashtu ka kundërindikacione. Nuk mund të përdoret kur:
- intolerancë;
- Fëmijët nën 6 vjeç;
- shtatzani dhe laktacion;
- përkeqësim i ulçerës gastrike;
- gastriti.
Acidi alfa-lipoik është një ndihmës i shkëlqyeshëm në luftën për bukurinë dhe humbjen e peshës. Kur përdorni një mjet të tillë, do të jetë e mundur të arrihen jo vetëm rezultate pozitive në eliminimin e peshës së tepërt, por edhe të përmirësoni shëndetin duke ngopur qelizat me lëndë ushqyese dhe energji. Por duhet pasur parasysh se marrja e çdo medikamenti duhet të fillojë me një vizitë te një specialist.
