Atletët profesionistë e kuptojnë se do të jetë e mundur të arrihen rezultate në sport vetëm duke u stërvitur në mënyrë aktive. Por trupi nuk është gjithmonë në gjendje të përballojë stresin e rëndë. Aktualisht, ekzistojnë ilaçe speciale për qëndrueshmëri që do të ndihmojnë dhe mbështesin. Është më mirë të preferoni jo steroidet e dëmshme, por produktet organike që mund të blihen lirshëm në dyqanet e pajisjeve sportive dhe ushqimit për atletët. Përveç kësaj, ka edhe barna që shiten në barnatore pa recetë, të cilat janë testuar nga shumë sportistë dhe nuk janë gjë tjetër veçse doping.
Para se të vendosni për ndonjë ilaç për të rritur qëndrueshmërinë, është më mirë të konsultoheni me një mjek.
Llojet e barnave
Ka disa lloje mjetesh të specializuara që do ta ndihmojnë atletin të bëhet më i qëndrueshëm. Të gjitha klasifikohen në këtë mënyrë:
- dobësues;
- jo-dobësues;
- veprim i kombinuar;
- me efekt dytësor.
Për ta bërë më të lehtë zgjedhjen e barit të duhur, është e rëndësishme të mësoni të kuptoni të gjitha llojet dhenjihuni me veçoritë e secilit.
Shterues dhe joshterues
Shembuj të këtij lloji janë Kafeina, Pyridrop, Mesocarb. Ato veprojnë në lodhje, duke iu përmbajtur parimit të aktivizimit të rezervave të energjisë së trupit.
Ky grup i barnave të qëndrueshmërisë ka efektin e sigurimit të një rritje të performancës fizike, por vetëm ato kanë një sërë manifestimesh të padëshirueshme. Njëri prej tyre mund të konsiderohet një kohë e gjatë shërimi pas marrjes së tyre. Të gjitha këto fonde ndahen në:
- steroid;
- anabolikë josteroidë;
- nootropikë;
- aktoprotektorë;
- substrate që shtypin energjinë.
Ndër një sërë avantazhesh të fondeve që nuk shterrojnë, ose siç quhen edhe metabolike, mund të veçohet gjëja kryesore: ato mund të përdoren për një kohë të gjatë pa humbur forcat rezervë. Nuk ka kundërindikacione të përgjithshme për këtë lloj barnash, vetëm ato individuale.
Të përziera
Ilaçet e qëndrueshmërisë me një mënyrë veprimi të përzier funksionojnë në bazë të stimulimit të glukoneogjenezës në mëlçi, duke formuar glukozë. Një shembull i këtij lloji është "Dexamethasone". Ky ilaç ngadalëson transportin e aminoacideve, gjë që në fund siguron një efekt anti-anabolik. Vlen të kujtohet se ka edhe efekte negative nga përdorimi i tij: imuniteti zvogëlohet ose mund të zhvillohet distrofia muskulare. Ilaçi shpesh përshkruhet jo vetëm për atletët, por edhe për të mbajtur trupin gjatëkimioterapia.
Me veprim dytësor
Mjetet me një efekt dytësor në trup heqin simptomat që dëmtojnë performancën. Ky lloj caktohet vetëm pasi të jetë studiuar me kujdes historia e punës së tepërt të trupit. Vetëm pas kësaj mund të filloni të merrni një ilaç të zgjedhur posaçërisht.
Bazuar në sa më sipër, mund të themi me siguri se konsiderohen barnat më efektive dhe më të sigurta për qëndrueshmëri me veprim metabolik. Ka shumë ilaçe të disponueshme në forma të ndryshme: kapsula, pluhur dhe tableta.
Lista e barnave
Shumë produkte të disponueshme në dyqane të specializuara ose farmaci jo vetëm që rrisin qëndrueshmërinë, por edhe:
- përmirëso disponimin;
- rrit vitalitetin;
- ul dhimbjen;
- normalizoni presionin e gjakut;
- rrit kohën e stërvitjes;
- përshpejton reaksionet oksiduese dhe reduktuese;
- kanë një efekt të dobishëm në enët e gjakut dhe zemrën;
- mbështetje funksionin e mëlçisë;
- ngop qelizat e trupit me komponentë të dobishëm;
- normalizoni furnizimin me oksigjen në qeliza.
Shumica e barnave moderne që rrisin qëndrueshmërinë kanë një minimum kundërindikacionesh dhe kanë veçori unike. Para se të përdorni produktin, është më mirë të lexoni udhëzimet, të mësoni për efektet anësore dhe kundërindikacionet.
Asparkam
Ky përforcues qëndrueshmërie përmban magnezdhe kalium. Dhe mineralet paraqiten në një formë që i lejon ato të përthithen lehtësisht dhe shpejt. Këto substanca ndihmojnë në rregullimin e proceseve metabolike në trup. Ky medikament përdoret kryesisht nga atletët që duan të humbin peshë shpejt.
Ndihmon gjithashtu në parandalimin e ngërçeve dhe e bën më të lehtë stërvitjen gjatë nxehtësisë ekstreme. Produkti disponohet në formë tabletash dhe është më mirë të merret në mëngjes dhe pasdite, sepse magnezi dhe kaliumi përthithen dobët në mbrëmje.
Riboxin
Ky është një stimulues aktiv i proceseve biokimike, i cili ka një efekt të dobishëm në zemrën e atletit. "Riboxin" ka efekte antiaritmike, anabolike dhe të tjera të dobishme. Për shkak të faktit se forca e kontraktimeve të zemrës rritet, ndihmon në rritjen e vëllimit të goditjes. Gjatë përdorimit të tij, vërehet një përmirësim i rrjedhës së gjakut, metabolizmit të energjisë, aktivitetit të enzimës dhe proceseve metabolike në miokard. Përveç kësaj, ilaçi përmirëson rigjenerimin e muskujve. Kjo shpjegon përshkrimin e shpeshtë të barit për pacientët me patologji kardiake.
Si të merret "Riboxin" në sport në mënyrë që të tregojë efektin më të mirë? Merrni para ngrënies nga 1,5 deri në 2,5 g, por është më mirë të filloni ta merrni me një dozë minimale prej 0,6 g, të ndarë në tre doza. Kursi zgjat të paktën katër javë, por jo më shumë se tre muaj.
Mund të merrni gjithashtu "Inosine" - kjoagjent metabolik, stimulues i proceseve biologjike. Ashtu si "Riboksina", "Inosina" përmirëson ekuilibrin e energjisë, normalizon rrjedhën e gjakut dhe proceset metabolike në miokard dhe ka një efekt antihipoksik.
"Inosina" është një derivat i purinës, dhe ky është burimi më i rëndësishëm i energjisë. Stimulon sintezën e nukleotideve, rrit aktivitetin e enzimave. Ilaçi disponohet në formën e tabletave dhe tretësirës për injeksion.
Si të merrni "Riboxin" / "Inosine"? 0.6 - 0.8 g disa herë në ditë, nëse nuk vërehen manifestime të padëshiruara, atëherë doza rritet, por nuk rekomandohet të merret më shumë se 2.5 g në ditë..
Kompleks vitaminash
Çdo person ka karakteristikat e veta të trupit, ndaj ndodh që një sërë barnash mund të shkaktojnë manifestime të padëshiruara apo alergji në to. Por çfarë nëse doni të luani sport dhe ta bëni trupin tuaj më elastik? Këtu vijnë në ndihmë vitaminat. Veçanërisht popullor është Complivit, i cili duhet të merret tre herë në ditë, një tabletë pas ngrënies. Nëse dëshironi të zgjidhni vitaminat tuaja, atëherë vëmendje e veçantë duhet t'i kushtoni sa më poshtë:
- B1 ndihmon në rregullimin e punës së sistemeve kryesore të trupit të njeriut: kardiovaskular, nervor dhe tretës. Ajo gjithashtu ndikon në rritjen dhe ekuilibrin e energjisë. Nëse kjo vitaminë nuk është e mjaftueshme në trup, atëherë një person përjeton nervozizëm, lodhje të shtuar dhe mungesë oreksi.
- B12 rrit sintezëndhe akumulimi i proteinave, prodhon efektin më të fortë anabolik.
- B6 është një element thelbësor për proceset metabolike në trup dhe funksionimin normal të sistemit nervor qendror.
- Vitamina C.
Vitaminat që i përkasin grupit B prodhohen në formën e tretësirës për injeksion në çdo ampulë prej 1 ml dhe përqendrimi është 5%. Nuk mund t'i futësh së bashku, ditën e parë trupi merr njërën prej tyre, në të dytën tjetrën dhe në të tretën më shumë, dhe kështu vazhdoni të alternoni.
"Bemitil": udhëzime për përdorim
Ky ilaç mund të konsiderohet unik, sepse efekti kryesor që ka në trup është rritja e ekuilibrit të energjisë dhe qëndrueshmërisë. Sipas vetive të tij, është një medikament, një aktoprotektor me aktivitet nootropik, rigjenerues dhe antihipoksik. Nëse e krahasojmë me analogët, atëherë është "Bemitil" i vetmi mjet që rrit efikasitetin. Ky përmirësim është për shkak të lidhjes së acidit laktik në muskujt e punës dhe transferimit të tij në ciklin e prodhimit të glukozës. Nuk është sekret se është acidi laktik ai që mund të kufizojë kohëzgjatjen e aktivitetit të muskujve, duke shkaktuar lodhje gjatë ushtrimeve fizike.
Prandaj në udhëzimet për përdorimin e "Bemitil" thuhet se duhet të përdoret nga atletët profesionistë. Pas aplikimit, ilaçi fillon të veprojë shpejt. Përthithet mirë nëzorrët, të metabolizuara në mënyrë aktive në mëlçi.
Droga ka një sërë efektesh anësore për të cilat duhet të dini para se të filloni ta merrni. Por është e rëndësishme të mbani mend se “Bemitil”, i cili është në dispozicion në formën e kapsulave dhe tabletave, nuk duhet të merret në mbrëmje dhe gjatë natës, pasi mund të shkaktojë pagjumësi. Prandaj, është më mirë të pini tableta në mëngjes ose pasdite. Por këshillohet që të konsultoheni me mjekun përpara se ta merrni në mënyrë që të keni një efekt vërtet pozitiv. Çdo ilaç serioz që ndikon në potencialin energjetik të trupit nuk mund të përdoret sipas gjykimit tuaj, kur dhe sa dëshironi. Një terapi e tillë mund të përfundojë keq.
"Sidnocarb": udhëzime për përdorim
Ky është një ilaç shumë i njohur që shumë atletë e kanë përdorur që nga fillimi i viteve 70 të shekullit të kaluar. I përket grupit të psikostimulantëve. Ajo është e ngjashme në strukturë me amfetaminën, por gjithashtu ka një ndryshim: nuk ka asnjë grup të lirë amino.
Ekspertët nuk i këshillojnë atletët ta përdorin atë, pasi mund t'i shkaktojë dëm serioz një personi, gjë që do të bllokojë të gjitha avantazhet.
Në udhëzimet për përdorim të "Sidnokarb" mund të mësoni për efekte të shumta anësore: nervozizëm, dhimbje koke, mungesë oreksi, madje edhe anoreksi, presion të lartë të gjakut, alergji. Në raste të rralla, vërehen halucinacione dhe përkeqësim të çrregullimeve mendore.
Phenamine
Ky është një ilaç tjetër i performancës dhe qëndrueshmërisë që është një stimulues nervor.sistemeve. Pas futjes së tij në organizëm zvogëlohet ndjenja e lodhjes, ndjehet një rritje e forcës dhe vrullit, ulet nevoja për gjumë dhe shkurtohet periudha e rikuperimit pas rritjes së aktivitetit sportiv.
Kohëzgjatja e efektit të tij është e shkurtër, nga dy deri në tetë orë. Përdorimi afatgjatë është i pamundur, sepse rritet rreziku i manifestimeve të padëshiruara. Pas përdorimit, vërehen të dridhura, pagjumësi, të përziera, humbje oreksi, takikardi dhe aritmi. Ky ilaç për të rritur qëndrueshmërinë ka një disavantazh të rëndësishëm - mund të zhvillohet varësia dhe më pas një sindromë e dhimbshme e tërheqjes.
Kohët e fundit janë shfaqur shumë ilaçe të tjera më të buta, kështu që Phenamina nuk rekomandohet për përdorim për të rritur qëndrueshmërinë, dhe gjithçka sepse ka shumë kundërindikacione dhe efekte anësore.
Kudesan
Ky medikament paraqitet në disa forma: pika dhe tableta, ekziston edhe një ilaç me prefiksin forte, i cili dallohet nga një përqendrim i lartë i substancës kryesore. Çmimi për "Kudesan" është i përballueshëm për çdo person. Ky ilaç, i cili ndihmon në normalizimin e proceseve metabolike në miokard, zvogëlon hipoksinë në inde. Nga origjina e saj është një koenzimë, shumë e ngjashme me vitaminat. Gjatë gjithë periudhës së përdorimit të tij vërehet një sintezë e lartë e ATP-së, e cila merr pjesë aktive në frymëmarrjen e qelizave dhe në furnizimin me energji të të gjithë organizmit në tërësi.
Në barnatore mund të blini forma të ndryshme të "Kudesan". Çmimi varion midis 250-500 rubla. Ekziston edhe një formulë e fortifikuar me kalium dhe magnez, duke e bërë atë edhe më efektive për atletët.
"Kudesan" vërtet ka dëshmuar efektivitetin e tij në rritjen e performancës dhe qëndrueshmërisë, por ka edhe veçori të tjera. Kështu, për shembull, ka një efekt antioksidant që mbron membranat qelizore nga dëmtimi i lipideve të dëmshme. Gjatë përdorimit të tij zvogëlohen zonat e ishemisë në miokard, rritet toleranca ndaj ushtrimeve.
"Kudesan" tregohet për përdorim në sëmundjet e mëposhtme:
- dështimi i zemrës;
- kardiomiopati;
- çrregullim i ritmit të zemrës;
- ishemia;
- sulm në zemër gjatë rikuperimit;
- hipertension arterial;
- në përgatitje për kirurgji - bajpas arterie koronare.
Ilaçi për qëndrueshmëri në sport indikohet për fëmijët dhe të rriturit. Rekomandohet përdorimi i tij për të rritur përshtatjen gjatë ngarkesave të larta, si dhe për të normalizuar nivelin e koenzimës.
Përfundim
Sot, farmakologjia ofron një gamë të gjerë mjetesh që do të ndihmojnë profesionistin dhe fillestarin në sport të arrijë lartësitë maksimale. Ilaçet për qëndrueshmëri në një farmaci mund të blihen pa recetë, por është më mirë nëse një specialist e zgjedh atë individualisht për secilin pacient. Shumë ilaçe kanë shumë kundërindikacione dhe manifestime të padëshiruara që mund të shkaktojnë dëm serioz për shëndetin e njeriut. Së pariditët e pranimit, duhet të monitoroni gjendjen e trupit, të mos e tejkaloni dozën dhe të ndiqni saktësisht udhëzimet. Kujdes i veçantë duhet të tregohet kur u jepen fonde të tilla sportistëve të rinj. Reagimi i një organizmi të dobët mund të jetë i paparashikueshëm.
