Mbrëmja ishte e suksesshme, por papritmas lindi nevoja për të drejtuar një makinë? Kjo u ndodh pothuajse të gjithëve. Si të shmangni një situatë të vështirë në rrugë dhe të mos humbni patentën pas një pushimi me konjak të shkëlqyer? Sa kohë duhet që alkooli të largohet nga trupi? Si të shëroheni shpejt? Cilat janë disa mënyra për të mos u dehur në një festë? Më shumë për këtë në artikullin më poshtë.
Hyrje
Konaku është një pije fisnike, e cila zakonisht konsumohet në shoqëri të mirë dhe me një meze të lehtë. Kultura e pirjes së konjakut është mjaft e lashtë. Dhe vetë pija, nëse është e cilësisë së lartë, nuk është e lirë. Ai është më i dashur nga burrat (si alkooli tjetër i fortë). Një kombinim popullor francez me konjak është rregulli i tre C-ve - kafe, çokollatë, puro (kafe, çokollatë, puro). Sidoqoftë, në Rusi është akoma më shumë një pije për tryezën festive. Përdoret pafundësisht për një kohë të gjatë, në sasi të mëdha dhe meshumëllojshmëri ushqimesh.
Çfarë të bëni kur ka kaluar pak kohë pas festës, por ju duhet urgjentisht të shkoni diku? Sa kohë zhduket plotësisht konjaku nga trupi? Ekspertët dhanë një përgjigje plotësisht të saktë për këtë pyetje - 28 ditë. Gjatë kësaj kohe, si alkooli etilik ashtu edhe produktet e tij të kalbjes, të cilat gjithashtu ndikojnë negativisht në funksionimin e organeve dhe sistemeve, hiqen plotësisht nga gjaku. Edhe pas disa ditësh, ndonjëherë ndjehen pasojat e pirjes së alkoolit - humor i keq, dhimbje koke, ulje e përqendrimit.
Dhe sa kohë mund të vozitni pas konjakut? Në fund të fundit, pak njerëz duan të presin një kohë të gjatë! Natyrisht, heqja 100% e alkoolit etilik nuk kërkohet për të drejtuar një makinë normalisht. Është mjaft e mjaftueshme për të ulur nivelin e tij në sasinë e lejuar për milje. Meqenëse rakia është një pije e fortë alkoolike, ajo qëndron në gjak për një kohë të gjatë dhe ka një efekt afatgjatë në organe dhe sisteme.
Së pari, merrni parasysh faktorët që ndikojnë në përthithjen e alkoolit etilik dhe nxjerrjen e tij nga trupi.
thithja e alkoolit
Kryesisht përthithja ndikohet nga ajo që i paraprin përdorimit të konjakut. Kjo është:
- Ngrënia e ushqimit para se të hani dhe të pini alkool. Nëse pini shumë, por me stomakun bosh, efekti do të jetë shumë, shumë i shpejtë.
- Ushqimi/Snack Natyra - Ushqimi i yndyrshëm dhe me kalori të lartë ngadalëson përthithjen. Njohësit rekomandojnë që për të qëndruar më gjatë me kokë të pastër dhe për të mos u dehur në festë, rreth një orë para fillimit të saj, të hani një copë.vaj, dhjamë derri ose çdo gjë tjetër e yndyrshme.
- Gjendja fizike - nëse një person nuk është mirë, nuk ka fjetur mjaftueshëm, është i ftohur / mbinxehur - alkooli ka të ngjarë të funksionojë pak më shpejt se në një gjendje normale.
- Gjendja psiko-emocionale (depresioni, zemërimi, pakënaqësia), stresi gjithashtu e bëjnë trupin më të ndjeshëm ndaj efekteve të konjakut.
- Temperatura e ambientit - të gjithë e dinë se reagimet shkojnë më shpejt në nxehtësi. Prandaj, në mot të nxehtë ose në banjë/saunë, duhet të keni parasysh që doza e pijes duhet të jetë më e vogël ose me një meze të lehtë.
- Shpejtësia e konsumimit - një sasi e madhe alkooli e pirë me një gllënjkë do të përthithet pothuajse menjëherë dhe efekti do të jetë shumë i shpejtë.
- Doza e alkoolit ndikon si në përthithjen ashtu edhe në kohën që i duhet trupit për të përpunuar alkoolin.
Tërheqja e alkoolit
Shkalla e sekretimit varet gjithashtu nga sa shpejt funksionojnë në trup enzimat përgjegjëse për shpërbërjen e alkoolit dhe në çfarë sasie ato përmbahen. Prandaj, në përgjithësi, është mjaft e vështirë të thuhet pa mëdyshje se sa konjak gërryhet në një rast të vetëm. Çfarë ndikon:
- Gjinia. Prej kohësh dihet se trupi femëror është më i ndjeshëm ndaj efektit dehës të alkoolit, ai zgjat më shumë dhe përfundon me shenja më të theksuara të hangoverit. Kjo është për shkak se enzimat që dekompozojnë alkoolin etilik prodhohen shumë më pak tek gratë sesa tek burrat.
- Mosha. Numri maksimal i enzimave që shkatërrojnë alkoolin tek njerëzit nëmosha 25-45 vjeç. Para dhe pas aktivitetit të enzimës është më i ulët.
- Raca dhe trashëgimia. Në trupin e njerëzve të racës mongoloide, enzimat përfshihen gjenetikisht më pak. Prandaj, ata dehen shumë më shpejt dhe janë më të vështira për të toleruar përdorimin edhe të një sasie të vogël alkooli etilik.
- Pesha. Sa më e madhe të jetë pesha, aq më e fortë është shpërndarja e alkoolit në të gjithë trupin, aq më i ulët është përqendrimi i tij në inde dhe aq më i shpejtë është ekskretimi. Një person i shëndoshë duhet të pijë shumë më tepër se një person i dobët për të arritur të njëjtin efekt.
- Gjendja fizike dhe mendore e trupit. Për shembull, në sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave (të cilat përfshihen në përdorimin dhe ekskretimin në trup), sekretimi mund të ngadalësohet ndjeshëm dhe madje të çojë në helmim nga alkooli edhe me një sasi të vogël alkooli etilik. Nën stres dhe lodhje, procesi i riciklimit është gjithashtu më i ngadalshëm.
- Marrja e ilaçeve. Disa grupe përmirësojnë efektet e alkoolit (siç janë antibiotikët), ndërsa të tjerët pengojnë përthithjen dhe sekretimin (qymyr druri i aktivizuar).
Si të përshpejtoni eliminimin e konjakut nga trupi
- Lëvizni më shumë, ndërsa lëvizni, të gjitha proceset në trup vazhdojnë më shpejt.
- Pini më shumë lëngje, më e mira është ujë mineral tavoline me një fetë limoni ose lëng ose çaj jeshil.
- Kush çdo porcion patina të dehur me ushqim të dendur e të yndyrshëm.
- Hani fruta të pasura me vitaminë C - agrume, shegë, kivi.
- Pas festës, është mirë të pini një gotë qumësht.
- Nëse e lejon koha, shumë mirëqartësia mendore ndikohet nga gjumi: sa më shumë, aq më mirë.
- Merrni një absorbues - karbon aktiv ose "Smecta" (me argjilë të bardhë). Këto barna do të funksionojnë mirë.
Siç mund ta shihni, veprimi i alkoolit etilik ndikohet nga shumë faktorë të ndryshëm. Sa kushton konjaku? Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për pyetjen, edhe për të njëjtin person.
E megjithatë, shpesh lind pyetja, veçanërisht tek shoferët: pas sa shumë zhduken 100 gramë konjak, për shembull? Bëhet fjalë për dy racione të vogla, secila gjysmë pirg. Po sikur të pini më shumë? Një kalkulator alkooli do t'ju ndihmojë të përgjigjeni.
Llogaritësi i alkoolit për shoferin
Doza e alkoolit në gjak matet në ppm, që korrespondon me 1 mililitër alkool etilik për 1 litër gjak. Mesatarisht, shkalla e ekskretimit të alkoolit tek meshkujt është 0,15 ppm në orë, ndërsa tek femrat shkalla është më e vogël - 0,1 ppm. Prandaj, nëse pihet 100 g konjak, për sa i përket alkoolit të pastër, ky është 40 g etanol.
Pas kësaj, mund të përdorni formulën:
K=D: (D x M) - P x T, ku
- D - sasia e alkoolit të pastër në gram në alkoolin e dehur;
- G - pesha e personit në kilogram;
- M - koeficienti i reduktimit, për burrat është 0,68, për gratë 0,55;
- SH - shpejtësia e eliminimit të alkoolit (për një burrë - 0,15, për një grua - 0,1 në orë);
- Т - koha gjatë së cilës është konsumuar alkool, në orë.
Rezultati është një shifër ppm. Nëse është më shumë se e lejuar, atëherë nuk mund të vozitësh.
Tabela për një llogaritje të përafërt të sasisë së konjakut të motit
Nëse formulat duken mjaft të ndërlikuara, mund të përdorni tabelën. Ai tregon shkallën e eliminimit të alkoolit në varësi të dozës, peshës dhe gjinisë së personit. Në kryqëzimin e një kolone (me gjininë dhe peshën) dhe një rreshti (me sasinë e konjakut të pirë), numri është sasia e kohës që konjaku do të zhduket.
|
Vëllimi pije |
Pesha e një personi | |||||||||
| 60kg | 70kg | 80kg | 90kg | 100 kg | ||||||
| m | f | m | f | m | f | m | f | m | f | |
| 50g | 3 orë 48 minuta | 4 orë 20 minuta | 3 orë 36 minuta | 3 orë 56 minuta | 3 orë 18 minuta | 3h 42m | 3h 08m | 3 orë 22 minuta | 2h 42m | 2 orë 56 minuta |
| 100g | 6h 05m | 7 orë 18 minuta | 5h 13m | 6 orë 16 minuta | 4h 34m | 5h 29m | 4h 04m | 4h 53m | 3h 39m | 4h 23m |
| 150g | 7h 14m | 8 orë 25 minuta | 6 orë 54m | 7h 43m | 6 orë 14 minuta | 7h 09m | 5h 42m | 6 orë 08m | 5h 14m | 5h 48m |
| 200g | 9 orë 12 minuta | 10 ora 23min. | 8 orë 58 minuta | 9 orë 54 minuta | 8 orë 24 minuta | 9 orë 24 minuta | 7 orë 48 minuta | 8 orë 36 minuta | 6 orë 49m | 7 orë 52 minuta |
| 250g | 11h 42m | 12 orë 56 minuta | 11h02 | 12h 24m | 10h 46m | 11h 42m | 9 orë 58 minuta | 11h 12m | 9 orë 22 minuta | 10h 42m |
| 300g | 18h16 | 21h 55m | 15h 40m | 18h 48m | 13h 42m | 16 orë 26 minuta | 12h 11m | 14 orë 37 minuta | 10h 58m | 13h10 |
| 500g | 30 orë 27 minuta | 36 orë 32 minuta | 26 orë 56 minuta | 31h 19m | 22h 50m | 27h 24m | 20h18 | 24 orë 22 minuta | 18h16 | 22h 55m |
Nga tabela mund të shihni kohën sa zhduken 250 gramë konjak. Por është më mirë të shtoni edhe 20-30% të kohës së specifikuar, sepse tabela nuk merr parasysh të gjithë faktorët e tjerë të listuar më sipër.
Tërheqja urgjente e alkoolit
Gjithçka ndodh në jetë. Ndonjëherë, situata kërkon një udhëtim të papritur (për shembull, dikush është i sëmurë dhe duhet të shkojë urgjentisht në spital).
Dhe nuk ka kohë për të menduar se sa shumë konjak zhduket. Në këtë rast, ka disa mënyra për të sjellë dhe sqaruar shpejtkokat:
- dush i ftohtë;
- fërkim me borë;
- të qenit jashtë;
- marrja e një sasie të madhe adsorbent (për shembull, 20 g karbon aktiv);
- dremitje e shkurtër;
- filxhan çaj/kafe të nxehtë.
Përfundim
Përgjigja në pyetjen se sa gërryen konjaku është individuale dhe e vështirë për t'u llogaritur edhe për një person të vetëm.
Për t'u siguruar që mund të vozitni, është më mirë të përdorni aparate për analiza të ajrit në shtëpi. Ato garantojnë rezultate të sakta, janë të lira dhe funksionojnë shumë shpejt. Më mirë akoma, më e lehtë dhe më e sigurt, sigurisht, është të telefonosh një taksi ose të gjesh një shofer të matur për udhëtimin.
